Depo Provera Shotμ μ€λ¨ ν ν μμ νλ λ²?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- Depo Shotμ΄λ 무μμ΄λ©° μ΄λ»κ² μλν©λκΉ?
- Depo Shotμ΄ μΌμμ μΈ λΆμμ μ λ°ν©λκΉ?
- λ°ν¬ μ· μ€μ§ ν μμ μ 빨리νκΈ° μν΄ ν μμλ μΌ
- Depo Provera ν λ°°λ
- Depo Detox Diet μμ νκΈ°
- νλμ Depo Shotμλ°μ ν μμ ν νλ₯ μ μΌλ§μ λκΉ?
- FAQs
μμ μ μλ°©νκΈ° μν΄ Depo ProveraλΌκ³ λΆλ¦¬λ νΌμμ½μ 볡μ©νλ €κ³ κ³ν μ€μ΄λΌλ©΄ 'μ£Όμ¬λ₯Ό λ©μΆ νμ μμ νλ λ²'μ μκ³ μΆμ κ²μ λλ€. Depo Proveraμ νλ°©μ μ¬μ©νλ©΄ κ³νλμ§ μμ μμ μΌλ‘λΆν° 3 κ°μκ° λ³΄νΈλ°μ μ μμ΅λλ€. 97 % ν¨κ³Όμ μ΄κ³ μ λ’°ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ Depo Provera 촬μμ μ€λ¨ ν ν μμ μνλ €λ©΄ μ½κ°μ μκ°μ΄ 걸릴 μ μμ΅λλ€.
Depo Shotμ΄λ 무μμ΄λ©° μ΄λ»κ² μλν©λκΉ?
Depo Proveraλ μ£Ό μ¬μ© νΌμμ½ (medroxyprogesterone acetate) λλ DMPAλΌκ³ λ λΆλ¦¬λ μ£Όμ¬ κ°λ₯ν νΌμμ½μ μ΄λ¦μ λλ€. μ΄ μ½λ¬Όμ ν λ² μ£Όμ¬νλ©΄ 3 κ°μ λμ μ λ’°ν μμλ νΌμμ ν μ μμ΅λλ€. Depo Proveraμλ νΈλ₯΄λͺ¬ νλ‘μ μ€ν λ‘ μ ν©μ± νν μΈ νλ‘μ μ€ν΄μ΄ λ€μ΄ μμ΅λλ€. νλ‘κ²μ€ν΄μ λ°°λμ μ€μ΄κ³ μκΆ κ²½λΆ μ μ‘μ λκ»κ²νλ―λ‘ μ μκ° μμ κΈ°κ΄μ ν΅κ³ΌνκΈ°κ° μ΄λ ΅μ΅λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄ λ°°λμ΄ μΌμ΄λλλΌλ, μ μλ λκ΄μμ λμμ λλ¬νμ¬ μμ μ ν μ μμ΅λλ€. Depo μ£Όμ¬λ λ§€μΌ λ³΅μ©ν΄μΌνλ νΌμμ½κ³Ό λ¬λ¦¬ 90 μΌλ§λ€ νμν©λλ€. μ΄κ²μ μ£Όμ¬κ° μ£Όμ¬ λΆμμ λͺΈμ νλ‘κ²μ€ν΄ μ μ₯μ λλ μ μ₯μ μλΉνμ μμ±νκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
μ£Όμ¬λ₯Ό λ§μΌλ©΄ 체λ΄μ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μμΉκ° κΎΈμ€ν μμΉνκ³ 3 μ£Ό νμ μ΅κ³ μΉμ λλ¬νκ³ κ·Έ ν λ¨κ³μ μΌλ‘ μ μ°¨ κ°μν©λλ€. 1 λ λμ μ κΈ°μ μΈ Depo μ£Όμ¬λ₯Ό λ§μ μ¬μ±μ μ½ 50 %λ μκ²½μ μ€λ¨ ν κ²μ λλ€. μΌλ¨ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μμΉκ° κ°μλλ©΄ λ°°λκ³Ό μκ²½μ΄ λ€μ μμλ©λλ€.
Depo Shotμ΄ μΌμμ μΈ λΆμμ μ λ°ν©λκΉ?
Depo shotμ λͺΈμμ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μμΉλ₯Ό μ¦κ°μμΌ λ°°λμ μ΅μ ν©λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘ 2 λ κΉμ§ μΌμμ μΈ λΆμμ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€. μ 체μ λͺ¨λ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ΄ μ κ±°λλ©΄, λ€μ° μ±μ΄ ν볡λκ³ λͺΈμ λ°°λκ³Ό μ리λ₯Ό μ¬κ°ν©λλ€. λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ λ§μ§λ§ Depo μ£Όμ¬ ν 5 κ°μλ§λ€ μ κΈ°μ μΈ μκ°μ£ΌκΈ°λ₯Ό μ¬κ° ν κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μΌλΆ μ¬μ±λ€μ΄ λ§μ§λ§ μ£Όμ ν μΆμ° ν ν볡μ μν΄μλ μ΅λ 22 κ°μμ΄ κ±Έλ¦΄ μ μμ΅λλ€.
λ°ν¬ μ· μ€μ§ ν μμ μ 빨리νκΈ° μν΄ ν μμλ μΌ
Depo Provera μ΄νμ μμ μ μκ°μ΄ 걸릴 μ μμΌλ©°, μμ μ μκ°νκ³ μ§μμ μΌλ‘ λ Έλ ₯ν΄μΌν©λλ€. λ€μμ Depo 촬μμ μ€λ¨ ν ν μμ μ 빨리 λ§μΉ μμλ κ²λ€μ λλ€.
- Depo μ£Όμ¬ ν μμ νλ κ²μ μκ°μ΄ μ’ κ±Έλ¦΄ μ μμ΅λλ€. μκ°μ£ΌκΈ°κ° λμμ¬ λκΉμ§ κΈ°λ€λ¦¬μμμ€. ννΈ, μμ μ μν΄μλ μ κΈ°μ μΈ λ³΄νΈλ°μ§ λͺ»ν μ±κ΄κ³λ₯Ό μ μ§νμμμ€. μ΄μμ μΌλ‘, λΉμ μ μλνκΈ° μ μ λ§μ§λ§ Depo μ£Όμ¬ ν μ΅μ 3 κ°μμ κΈ°λ€λ €μΌν©λλ€.
- λΉμ μ λͺΈμ μμ μ μ§μνλ λ° νμν μμμκ° μλλ‘ νμ λΉνλ―Όμ λ³΅μ© μμν©λλ€.
- κ·νμ λ§μΉ¨νλ₯Ό μΆμ νκ³ κ·Έλ€μ΄ μ κΈ°κ° λ λλ₯Ό κΈ°λ‘νμμμ€.
- λ°°λ κ²μ¬ ν€νΈμ κΈ°μ΄ μ²΄μ¨ μ°¨νΈλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ°°λμ μΆμ νμμμ€. μ΄λ κ²νλ©΄ λ°°λμκΈ°λ₯Ό μ ννκ² μμΈ‘ν μ μκ³ μμ μνκΈ° μν΄ μ±κ΅λ₯Ό ν μ μμ΅λλ€.
- 미리 κ³νμ μΈμ°κ³ μμ νκΈ°λ₯Ό μνλ μμ κΉμ§ Depo 촬μμ μ€λ¨νμμμ€. μ΄λ κ²νλ©΄ κ³Όλν νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ λͺΈμμ μ κ±° ν μμλ μΆ©λΆν μκ°μ κ°κ²λ©λλ€. κ·Έκ²μ λΉμ μ΄ μμ ν μ μλλ‘ λΉμ μ΄ λ§μ§λ§μΌλ‘ 촬μ ν ν μ μ΄λ 5 κ°μμ΄ κ±Έλ¦΄ μ μμ΅λλ€.
Depo Provera ν λ°°λ
Depo 촬μμ μ€λ¨ ν ν λΉμ₯ ν κ²μ΄ μ μμΌλ‘ λμ μλμ§λ₯Ό μ μμλ λͺ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
1. μ κΈ° μ리주기 볡κ·
κΈ°κ°μ΄ μ¬κ°λλ©΄ μ μμ μΌλ‘ λ°°λνκ³ μμμ μλ―Έν©λλ€. μ κΈ° μκ°μ£ΌκΈ°λ ν κΈ°κ°μ μμμμ λ€μ κΈ°κ°μ μμκΉμ§ 21 μΌμμ 35 μΌ μ¬μ΄ μ¬μΌν©λλ€. κ·νμ μ¬μ΄ν΄ λν 2 ~ 5 μΌμ μμ νΈμ°¨λ‘ μΌκ΄λμ΄μΌν©λλ€. μκ°μ£ΌκΈ° μ¬μ΄μ ν° νΈμ°¨κ° μλ€λ©΄ μ κΈ°μ μΌλ‘ λ°°λμνμ§ μμ μλ μμ΅λλ€. μ΄ κ²½μ° μμ¬μ μλ΄νμμμ€. μΆνλμ λ무 μ κ±°λ λ무 무κ²μ§ μμ μ μμ΄μ΄μΌν©λλ€. λ°μ μ΄ μκ±°λ λ§€μ° μ¬ν μΆνμ΄ μμΌλ©΄ λΆκ·μΉν μκ²½ μ νΈμ λλ€.
2. λ°°λ μμΈ‘ μΈμ ν€νΈμμ μμ±κ· κ²μ¬
λ°°λ μμΈ‘ μΈμ μ€ν±μ κΈμ μ μΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μΌλ©΄, νμ€ν λ°°λμ μλ―Έν©λλ€. μ΄λ¬ν μ²λ°©μ μμ΄ κ΅¬μ ν μμλ μνμ© ν€νΈλ μ½κ΅μμ ꡬν μ μμΌλ©° κ°μ μ© μμ κ²μ¬ ν€νΈμ μ μ¬ν©λλ€. λΉμ μ λ°°λ¨νλ κ²½μ° μμΈ‘νκΈ° μν΄ νΈλ₯΄λͺ¬ μμΉλ₯Ό ν μ€νΈνκΈ° μν΄ μλ³μ μ¬μ©ν΄μΌν©λλ€. μ΄ κ²μ¬λ λ°°λ μ§μ μ κΈκ²©νκ² μ¦κ°νλ ν©μ²΄ νμ± νΈλ₯΄λͺ¬ λλ LHλ₯Ό μ°Ύμ΅λλ€.
3. κΈ°μ΄ μ²΄μ¨ μ°¨νΈλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λ°°λμ κ°μ§
κΈ°μ΄ μ²΄μ¨ (BBT)μ λͺΈμ΄ μμ ν μ¬μμ λμ μ¨λμ λλ€. μ΄κ²μ λ°°λ ν λ λ°λλλ€. μ¨λκ³μ BBT μ°¨νΈλ‘ μ§μμ μ΄κ²μ μΆμ ν μ μμ΅λλ€. λ°°λνλ©΄ BBTκ° κΈμ¦νμ¬ κΈ°κ°μ΄ μμλ λκΉμ§ λκ² μ μ§λ©λλ€. κ·Έλ¬λ©΄ λ€μ λ°°λ λ λκΉμ§ λκ°μ΄ κ³μ μ€μ΄λ€ κ²μ λλ€. λͺμ£ΌκΈ° λμ BBTλ₯Ό μΈ‘μ νκ³ μΆμ ν¨μΌλ‘μ¨ λ°°λμκΈ°λ₯Ό μ ννκ² μμΈ‘ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ λ§μ§λ§ Depo Provera μ£Όμ ν λΉμ₯ν¨μ΄ ν볡λμμμ λνλ λλ€.
Depo Detox Diet μμ νκΈ°
λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ Depo μ£Όμ¬λ₯Ό λ©μΆκ³ μμ μνκΈ° μν΄ Depo detox dietλ₯Ό μλν©λλ€. μ΄κ²μ λΉμ λͺΈμ΄ κ°μμ λͺ¨λ κ³Όλ ν©μ± progesteroneλ₯Ό 빨리 μ κ±° ν κ²μ λκΈ° μνμ¬ κ°μ λλ€. λν Depo μ£Όμ¬ ν μμ νκΈ° μν΄ νμ λΉνλ―Όμ λ₯Ό 볡μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ°μ λΉνλ―Όμ μμ·¨νλ©΄ λͺΈμ 건κ°ν μμ μ λκΈ° μν΄ νμν λͺ¨λ νμ μμμκ° μλμ§ νμΈν μ μμ΅λλ€. detox κ·μ μμ λ€μμ ν¬ν¨νλ€ :
- λ§μ μμ λ¬Όμ λ§μ μΌν©λλ€.
- μ μ ν κ³ΌμΌκ³Ό μΌμ±λ₯Ό μλΉ.
- 맀μ΄, κΈ°λ¦μ§ μ ν¬ νΈλμμ λ¨Έλ¬Όλ¬ λΌ.
- λ§μλ μ΄λ³Έ μ°¨.
- μλ¨μ λ―Όλ€λ λΏλ¦¬, λ°ν¬ μκ² ν΄, μ¬ν©μ ν¬ν¨ν©λλ€.
λν‘μ€ λ€μ΄μ΄νΈλ₯Ό μμνκΈ° μ μ μ°κ³Ό μ λ¬Έμμμμνκ³ μΌμΌ λ©λ΄μ μλ‘μ΄ μμμ ν¬ν¨νμμμ€. μ΄λ νλΈ λ μλ‘μ΄ μν μ€ μΌλΆκ° κ·νμκ² μ ν©νμ§ μμ μ μμΌλ©° κ·νκ° μ΄λ―Έ κ°κ³ μλ κΈ°μ 쑰건μ μ νμν¬ μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λλ λνμ΄ λλ¬Όμ νκ° μ΄μμ μλ λ₯΄κΈ° μ± μΌ μ μμλ€. μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ κ°λ κ²μ μμ μ μλνλ κ²½μ° λͺΈμ μ’μ§ μμ΅λλ€.
νλμ Depo Shotμλ°μ ν μμ ν νλ₯ μ μΌλ§μ λκΉ?
Depoμ λ¨μΌ μ·μ κ³νλμ§ μμ μμ μ λν΄ 3 κ°μκ° λ³΄νΈν©λλ€. κ·Έλ¬λ 1 Depo 촬μ ν μμ νλ©΄ μκ°μ΄ 걸릴 μ μμ΅λλ€. μΌλΆ μ¬μ±μ λ§μ§λ§ Depo 촬μ ν 4 κ°μ λ§μ μμ μνκ°λ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ λ¨μΌ Depo 촬μ ν μ¬μ±μ΄ μμ νλ λ° νκ· 10 κ°μ μ΄μμ΄ κ±Έλ¦¬λ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€. μ΄κ²μ κ³Όμ ν©μ± νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ΄ λͺΈμμ μ κ±°λλ λ° μ€λ μκ°μ΄ 걸리기 λλ¬Έμ λλ€.
FAQs
Depo μ£Όμ¬λ₯Ό λ©μΆ νμ μμ νκΈ°λ₯Ό μνλ€λ©΄ μμ μ 걸리λ μκ°μ λν΄ λͺ κ°μ§ μ§λ¬Έμ ν μ μμ΅λλ€. λ€μμ Depo 촬μ ν μμ μ κ΄ν κ°μ₯ μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έμ λν λ΅λ³μ λλ€.
1. Depo Shotμ μ€λ¨ ν ν μμ νκΈ°κΉμ§ μΌλ§λ 걸릴κΉμ?
Depo 촬μμ μ€λ¨ ν ν λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ΄ μμ νλ λ° νκ· 10 κ°μμ΄ κ±Έλ¦½λλ€. κ·Έλ¬λ λ§μ§λ§ Depo 촬μ ν 4 κ°μ λ§μ μμ μ ν μμλ μ¬μ±λ μμμΌλ―λ‘ κ³μ λ Έλ ₯νμμμ€. κ·Έκ²μ κ°μμ λͺ¨λ ν©μ± νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ μ κ±°νκΈ° μν΄ λͺΈμ΄ μΌλ§λ μ€λ 걸리λμ§μ λ¬λ € μμ΅λλ€. λͺ¨λ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ΄ λͺΈμμ μ κ±°λλ©΄ μ κΈ°μ μΈ μ리 κΈ°κ°μ μ¬κ°νκ³ λ§€μ λ°°λμ μμν©λλ€.
2. Depo Shot ν νμμκ° λμ μ€μ§ μμλ μμ ν μ μμ΅λκΉ?
λ€, μ κ· κΈ°κ°μ΄ λμ μ€μ§ μμλλΌλ Depo μ£Όμ¬ νμ μμ ν μ μμ΅λλ€. μ μ²΄κ° κΈ°κ°μμ΄ λ°°λ ν μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λΉμ μ μΌλ°μ μΌλ‘ λΉμ μ κΈ°κ°λ³΄λ€ μ½ 2 μ£Ό μ μ λ°°λλ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ κΈ°μ μΈ μκ°μ£ΌκΈ°κ° μκ³ λ°°λκ³Ό κΈ°κ°μ μΆμ ν μμμ λ λ°°λνλ κ²½μ° νμ€νκ² μ μ μμ΅λλ€.
Depo Provera 촬μμ μ€λ¨ ν ν μμ νλ κ²μ λ§μ§λ§ 촬μ ν μ΅λ 10 κ°μκΉμ§ 걸릴 μ μμ΅λλ€. λ°ν¬ 촬μ νμλ λ€μ°μ ν볡νλ λ° μκ°μ΄ 걸립λλ€. μΌλΆ μ¬μ±λ€μ Depoλ₯Ό λ©μΆκ³ μμ νκΈ°κΉμ§ μ΅λ 2 λ μ΄ κ±Έλ Έλ€ κ³ λ³΄κ³ νμ΅λλ€. Depo ν 1 λ λμ μμ μ μλνμ§λ§ μ±κ³΅νμ§ λͺ»νλ€λ©΄ μ°κ³Ό μ λ¬Έμμ μλ΄νμ¬ μμ μ λ¬Έμλ₯Ό μΆμ² ν μ μμ΅λλ€.
λν μ½κΈ° : νΌμμ½μ μ€λ¨ ν μ§νμ μμ μ΄ κ°λ₯ν©λκΉ?