어떻게 손으로 유방을 표현 하는가?

함유량:

이 기사에서

• 모유를 표현하는 손은 무엇입니까?
• 유방암에 손으로 우유를 표현하는 것의 장점
• 언제 유방 우유를 손으로 사용해야합니까?
• 우유 분사 반사를 자극하는 단계별 절차
• 유방을 수동으로 표현하는 방법 - Marmet 기술
• 손으로 우유를 표현하기위한 추가 팁
• 손 표현이 당신을 위해 작동하지 않는다면?
• 손으로 진압 된 유방을 보관하는 방법?

유방 우유는 신생아에게 가장 좋은 영양 공급원입니다. 출산 후 첫 6 개월 동안 모유는 아기에게 독점적으로 권장되는 영양 공급원입니다. 모유 수유가 권장되지만, 어머니가 유방에서 아기에게 직접 젖을 먹일 수없는 상황에서는 손으로 표현한 젖이 아기에게 공급됩니다.

모유를 표현하는 손은 무엇입니까?

모유가 손을 사용하여 가슴에서 표현되면 모유를 손으로 표현하는 것으로 알려져 있습니다. 우유는 나중에 먹이를 위해 저장하고, 유방 충혈을 완화 시키거나 유방염을 예방하기 위해 손으로 표현됩니다. 많은 여성들이 유방 펌프를 사용하여 우유를 표현하는 것보다 손 표현이 쉽고 편리하다는 것을 알게됩니다. 도구 나 장치가 필요하지 않습니다. 또한 유방 펌프에 비해 손으로 우유를 더 많이 표현할 수 있습니다.

유방암에 손으로 우유를 표현하는 것의 장점

모유를 표현하는 손의 많은 이점이 있습니다 :

1. 그것은 편리하고 최소한의 노력이 필요합니다.
2. 유방 펌프 표현에 비해 저렴합니다.
3. 그것은 우유의 표현을위한 전기가 필요하지 않습니다.
4. 모유의 손 표현은 피부 대 피부 자극 때문에 더 많은 우유를 생성합니다.
5. 전기 펌프와 비교할 때 불편 함을 유발하지 않습니다.
6. 언제 어디서나 우유를 표현할 수 있습니다.
7. 유축기를 살균하는 노력을 덜어줍니다.

언제 유방 우유를 손으로 사용해야합니까?

다음과 같은 경우에는 손으로 모유를 표현할 수 있습니다.

• 유방 펌프가 사용하기가 어렵거나 성가심을 느낍니다.
• 유방이 너무 꽉 차서 유방에서 우유를 일부 마시면서 불편 함을 해소 할 수 있습니다.
• 아기에게 젖을 채우기 위해 우유를 약간 마셔도됩니다.
• 당신은 유방 펌프가 비싸다고 느낍니다.
• 충혈되거나 덕트가 막히지 않도록하십시오.
• 젖꼭지 아프다.

우유 분사 반사를 자극하는 단계별 절차

어머니는 종종 우유 표현에 어려움을 겪습니다. 그러나 적절한 기술과 마사지로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. MER 또는 우유 분사 반사 기술은 다음과 같은 방법으로 수행 할 수 있습니다.

• 유방 꼭대기에서 우유 생산 세포와 덕트를 마사지하는 것으로 시작할 수 있습니다. 가슴 벽을 단단히 눌러 손가락을 원 운동으로 움직여야합니다.
• 가슴에서부터 젖꼭지까지 리듬감있게 스트로크하십시오.
• 앞으로 기울어지면서 유방을 흔들어 우유가 흐르게하십시오.

유방을 수동으로 표현하는 방법 - Marmet 기술

Marmet 기술은 매우 유명한 기법입니다. 손을 깨끗이하고 깨끗한 그릇을 조달하십시오. 이제 엄지와 첫 번째 두 손가락을 유륜 주위에 놓고 젖꼭지에서 1 인치 정도 떨어진 C 위치에 놓습니다. 가슴 벽을 밀어 넣은 다음 손가락을 아래로 굴려 가슴을 비우십시오. 유방을 당기거나 쥐어 짜지 마십시오. 몇 번이나 절차를 반복하고 더 많은 우유를 표현하기 위해 손가락의 위치를 ​​약간 변경해보십시오. 다른 유방에서도이 과정을 반복하십시오.

손으로 우유를 표현하기위한 추가 팁

우유를 표현하기 전에 우유 덕트를 찾고 올바른 기술을 알고있는 것이 좋습니다. 따뜻한 수건을 사용하여 유방을 이완시킬 수 있습니다. 또한 앉은 자세에서 앞으로 기울어지면서 우유를 표현하는 것이 좋습니다. 병이나 깨끗한 용기에 직접 우유를 수집 할 수 있습니다.

손 표현이 당신을 위해 작동하지 않는다면?

많은 여성들이 손으로 표현하는 것이 어렵다고 생각하지만, 올바른 기술과 약간의 인내심을 습득하면 유방에서 우유를 표현할 수 있습니다. 기술을 익히기까지는 시간이 걸릴 수 있지만 여전히 손 표현이 어려울 경우에는 수동 또는 전기 유방 펌핑을 사용할 수 있습니다.

손으로 진압 된 유방을 보관하는 방법?

수유 대 유방 펌프 기술, 손 표현은 더 나은 결과를 산출합니다. 자기 표현 모유 기술은 유방에서 더 많은 우유를 추출하는데 도움을 주며 다음과 같은 방법으로 저장 될 수 있습니다 :

• 실온 (25도 이하)에서 최대 6 시간
• 최대 5 일 동안 냉장고에서
• 냉동실에 최대 14 일 동안 보관하십시오.
• 마이너스 18도 이하의 온도에서 보관하는 경우 최대 6 개월

유방 우유는 아기에게 이상적이며, 부재중이거나 아기가 유방에서 먹을 수 없을 때 (조기 아기) 젖을 먹일 수 있습니다. 유방 우유 표현은 어머니 (유방염이나 유방 충혈과 같은 의학적 문제가있는 일하는 어머니 나 어머니의 경우)뿐만 아니라 아기 (조산아 또는 어머니가 먹을 수없는 곳)에도 좋습니다.