아빠가 일과 아기의 균형을 잡는 방법

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어쩌면 부모님이 당신의 명성보다 더 가치있는 것은 없다고 가르쳤 기 때문에 일을 끝내기 위해 여분의 마일을 갈 직원으로 자신을 설립하기 위해 노력했습니다.

그러나 이제 그 남자는 집에 가고 싶어합니다. 퇴근 후 최대한 빨리 퇴근하고 퇴근 전 가능한 한 집에 머물기를 원합니다.

한 가지 질문이 계속해서 스트레스를줍니다.이 새로운 작업 일정은 빠른 차선에서 일을 계속하는 사람으로서 당신의 뜨거운 명성에 냉기를 줄 것입니까?

스트레스와 새로운 아빠

대부분의 스트레스는 변화, 즉 좋은 변화, 나쁜 변화, 모든 변화에서 비롯됩니다. 스트레스가 많은 것은 새로운 것에 적응해야한다는 것입니다. 따라서 초보자 아빠로서 스트레스는 확실히 당신 인생의 일부가 될 것입니다. 직업에 대해 걱정하여 추가 할 때 직장이나 집에서 생산성을 높이는 데 도움이되지 않습니다.

걱정은 많은 에너지를 소비하지만 어디서나 당신을 얻지 못합니다. 마치 진흙에 갇히는 것과 같습니다. 바퀴를 돌리고 많은 연료를 사용하지만 여전히 움직이지 않습니다. 걱정하지 말고 문제 해결로 넘어가십시오. 여기에는 문제 식별, 가능한 해결책 제시, 결과 예상 및 가장 적합한 솔루션 선택이 포함됩니다.

직장-가족 균형 문제를 해결함에있어, 직장 내 최고의 동맹국은 관리자, HR 담당자 또는 팀 리더입니다. 왜냐하면 그들은 당신이 계속 생산적인 직원이되기를 원하기 때문입니다. 그들과 함께이 중요한 메시지를 보내도록 당신의 걱정을 토론하십시오 : 당신은 당신의 직업과 열심히 일하는 사람으로서의 명성을 소중히 여기며, 어느 쪽도 위험에 빠뜨리고 싶지 않습니다. 행복한 직원은 충성스럽고 생산적인 직원이며 문제 해결에 대해 걱정하는 사람입니다!

이 정보는 개인 의료, 정신과 또는 심리적 조언을 대체하지 않습니다.