통증을 다루는 치아 감각을위한 홈 구제

함유량:

이 기사에서

• 집에서 민감한 치아를 치료하는 방법
• 어떻게 당신이 치아 감수성을 예방할 수 있습니까?
• 음식 감도가 있다면 먹는 것을 중단해야하는 음식은 무엇입니까?
• FAQs

치아 감수성은 우리 중 많은 사람들이 겪고있는 문제입니다. 우리의 치아는 매우 민감하기 때문에 치아를 칫솔질하지 않고, 너무 오랫동안 또는 너무 오래 치아를 닦고, 산성 및 신 식품, 달콤한 음식, 치아 연삭, 충치, 최근 치과 작업 등 민감하지 않을 수 있습니다. 치아의 민감성을 방지하는 것은 어렵다. 그러나, 당신이 치과 상태를 다루는 것을 도울 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

집에서 민감한 치아를 치료하는 방법

치아 민감도는 얼음 크림이나 차, 커피 또는 타마 린드 또는 레몬 같은 신맛과 같은 뜨거운 물과 같이 매우 차가운 것을 섭취 할 때 경험하는 날카로운 통증입니다. 그러나이 상태는 치유 가능하며 아래에 나열된 것은 치아 감수성과 같은 가정 요법입니다.

1. 오일 끌어 오기

코코넛 오일 또는 참기름으로 이것을 시도 할 수 있습니다. 이 치료법은 입에서 Streptococcus mutans 박테리아를 흘려 내어 치아 감수성을 치료하는 데 도움이됩니다. 두 오일은 항 박테리아 특성을 가지므로 치태를 방지 할뿐 아니라 치태를 방지합니다. 이 구제 방법은 전반적인 구강 건강을 개선하고 치아 문제를 예방합니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 입안에 참깨 또는 코코넛 오일 (가능한 경우 처녀 추가) 한 스푼을 가져갑니다.
• 좋은 15-20 분을 위해 당신의 입안에 기름을 주위에 소용돌이 치다.
• 그런 다음 뱉어 내고 따뜻한 물로 입을 잘 헹구십시오.
• 치약으로 치아를 닦으십시오 (민감한 치아를 의미하는 것이 바람직 함).

매일 치아를 닦기 전에 아침 의식으로 만드십시오.

2. 염수 헹굼

소금은 항 박테리아 성질을 가지고 있으므로 미지근한 물에 섞인 소금으로 입을 헹구면 민감한 치아를 유발하는 박테리아를 죽이고 새로운 치과 치료로 인한 치통이나 아픈 잇몸을 치유합니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 미지근한 물로 입을 헹구십시오.
• 입 주위를 빙빙 돌면서 심한 통증이있는 ​​경우에는 잠시 동안 입 속에 넣을 수 있습니다.
• 뱉어 내고 잔에 남아있는 물과 똑같이 계속하십시오.
• 그런 다음, 끝나면 물을 두 번 입을 잘 헹구십시오.

원하는 결과를 얻을 때까지 매일 두 번 헹구십시오.

3. 올리브 오일로 정향

정향에는 항 염증성뿐만 아니라 항균성이 있습니다. 그것은 또한 진통제로 작용하여 이가 이빨과 민감한 치아에 좋습니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 갈은 정향과 올리브유 또는 참기름을 붙여 넣습니다.
• 이 페이스트를 감염된 치아 / 치아에 1 시간 정도 적용하십시오.
• 그런 다음 물로 헹구십시오.
• 혹시 정향 기름이 든 경우, 면에 기름을 조금 묻혀 치아 위에 놓으십시오. 또는 5 ~ 6 방울의 정향 기름을 섞은 미온수로 입을 헹굴 수도 있습니다.

민감도가 완치 될 때까지 매일 두 번 중 하나를 사용할 수 있습니다.

4. 구아바 잎

구아바 잎에는 플라보노이드가 포함되어 있으며 항 염증 및 진통 성질이있어 치아 민감성과 치통을 완화합니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 약간의 부드러운 구아바 잎을 씹어보고 뱉어 내십시오.
• 차가워지면 물에 약간의 구아바 잎을 끓여 입안을 헹굴 수도 있습니다.

좋은 결과를 얻으려면 하루에 두 번 또는 세 번 구아바 잎 구제를 시도하십시오.

5. 마늘

항 박테리아 및 자연 마취제 인 Garlic은 치아 민감도, 치통 및 모든 종류의 감염을 줄입니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 마늘 정향 하나를 부수어 물과 소금 몇 방울과 섞는다.
• 그것을 적용하고 얼마 동안 두십시오.
• 마지막으로, 짠 미지근한 물로 입안을 헹구십시오.
• 또한 영향을받는 치아 / 치아에 반 마늘을 문지르면 10-15 분 동안 좋은 상태가됩니다.
• 완료되면 미지근한 물로 입안을 헹구십시오.

감수성이나 통증이 사라질 때까지 하루에 2-3 번 마늘 요법 중 하나를 따르십시오.

6. 오레가노 오일

이 오일에는 항산화 제, 항 염증 및 항 박테리아 성질이 있습니다. 따라서 그것은 캐비티 또는 다른 치아 문제로 인해 치아의 통증이나 민감성을 줄이는 데 도움이됩니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 면화 공에 오레가노 오일을 조금씩 묻혀 감염된 치아에 바릅니다. 10-15 분 동안 그대로 둔 후 미지근한 물로 씻어 내십시오.
• 미지근한 물 한잔에 기름 몇 방울을 섞을 수도 있습니다. 입안에 솔루션을 소용돌이 치워 내뱉습니다.

매일 2 ~ 3 회 구제책 중 하나를 반복하십시오.

7. 과산화수소

과산화수소 의 항 박테리아 성질은 충치 및 기타 구강 문제를 일으키는 세균을 죽이는 데 도움이됩니다. 또한 우수한 치아 미백제입니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 3 % 과산화수소와 물을 같은 양으로 섞으십시오.
• 이 솔루션을 사용하여 입을 씻으십시오.

일주일에 2 ~ 3 회 이상을하지 말고 용액을 삼키지 마십시오. 완전히 내뱉어.

8. 소금과 후추 풀

이 성분들은 모두 진통제, 항 박테리아 및 항염증제입니다. 따라서이 두 성분의 혼합을 적용하면 치아 감도를 감소시키는 데 도움이됩니다.

이것을 어떻게 사용 하는가

• 몇 방울의 물을 사용하여 소금과 후추의 페이스트를 만드십시오.
• 그런 다음 민감한 치아에 적용하십시오.
• 약 15 ~ 20 분이 지나면 미온수로 입을 헹구십시오.

치아의 감수성이 사라질 때까지 매일이 치료법을 반복하십시오.

어떻게 당신이 치아 감수성을 예방할 수 있습니까?

치아 감도는 매우 고통스럽고 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 예방하는 것이 가장 좋습니다. 치아가 민감 해지는 것을 막을 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 민감한 치아 용 치약에는 질산 칼륨이 함유되어 있습니다. 이것은 치아 에나멜을 벗겨서 노출 된 상아질의 세관을 막는 데 도움이됩니다. 그러나 정기적으로 사용하면 도움이됩니다.

• 올바른 방법으로 치아를 닦는 것은 민감한 치아를 예방하는 데 도움이됩니다. 부드러운 털로 이빨을 닦고 2 분 동안 부드럽게 닦으십시오. 그러나 너무 오래 닦는 것은 치아 법랑질을 마모시켜 민감한 치아를 유발할 수 있습니다.

• 치아의 감수성을 예방하기 위해 시행되는 통증 장벽에 대해서는 치과 의사에게 문의하십시오. 불소 바니시 또는 플라스틱 수지를 얻는 것은 몇 달 또는 1 년 후에 마모되지 않을 때까지 약간의 시간 동안 치아 감도를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 야간에 입 가드를 두거나 밤에 치아를 갈아 주면 수면 방식을 바꾸십시오. 긴장하거나 화가 났을 때이를 갈아주는 습관이 있다면 그렇게하지 않도록 경계하고 의식을 잃지 마십시오.

• 감기에 걸렸을 때 입이 막히지 않도록주의하십시오. 콧 구멍을 막았으므로 입을 통해 숨을 쉬십시오. 구강 건조증은 구강 감염으로 치아 문제를 일으 킵니다. 많은 물을 마시고이 문제를 극복하기 위해 커피와 차를 너무 많이 섭취하지 마십시오.

• 식사를하거나 물을 마신 후 물로 입을 완전히 헹구십시오. 구강 위생을 돕기 위해 집에서 만든 구강 세척제를 하루에 두 번씩 헹굴 수도 있습니다.

• 충치와 다른 치아 문제를 일으킬 수있는 산성 음식과 카페인 음료를 피하는 것과 같이 생활 방식을 변화 시키십시오.

• 산성 퇴조로 고통받는 경우 산도가 치아에서 에나멜을 침식하여 감수성을 일으키기 때문에 의사와 상담하고 가능한 한 빨리 치료하십시오.

음식 감도가 있다면 먹는 것을 중단해야하는 음식은 무엇입니까?

민감한 치아의 주요 원인은 신맛, 뜨겁고 차가운 음식입니다. 그러나 아래에 나열된 식품을 피하면 치아 감수성을 예방하는 데 도움이됩니다.

• 탄산 음료, 탄산 음료
• 아이스크림
• 차와 커피 같은 뜨거운 카페인 음료
• 막대 사탕과 마름모꼴과 같은 단단한 사탕
• 감귤류, 파인애플, 레몬, 오렌지, 그레이프 후르츠
• 산성 식품
• 알코올
• 담배 제품

FAQs

아래에서는 치아가 냉증 및 뜨거운 음료, 신맛 및 산성 음식에 민감한 사람들에게 자주 묻는 질문에 답변 해드립니다.

1. 언제 치아 감수성에 대해 치과 의사와 이야기해야합니까?

치아에 민감성이 너무 많거나 특정 치아 또는 잇몸 영역에서 민감성을 경험할 경우 치과 의사와상의해야합니다.

2. Flossing은 민감한 치아를 도움이됩니까?

부드럽게 할 때 치실은 치석을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 플라크가 제대로 제거되지 않으면 치아가 부패하여 민감한 치아를 유발할 수 있습니다. 구강 건강을 돕고 민감성을 예방하기 위해 치석을 제거하기 위해 하루에 한 번 치 실.

3. 칫솔질이 너무 힘들어서 감각이 손상됩니까?

치아를 너무 세게 닦거나 너무 오랫동안 치아 에나멜이 침식 될 수 있습니다. 이것은 치아의 신경 결말을 연결하는 상아질을 노출시킵니다. 이 물질이 노출되어 차갑거나 너무 뜨겁거나 접촉하면 통증을 유발합니다.

민감한 치아는 일반적인 치과 문제이며 심각한 건강상의 위험이 아니지만 일시적인 불안과 고통을 유발합니다. 그러므로 치아를 칫솔질하고 치실을 하루에 두 번 부드럽게 치고 적어도 일년에 한 번 치과 의사를 방문하십시오.