๋ฒ ์ด๋น ํค์ด ์ผ์ด๋ฅผ์ํ 10 ๊ฐ์ง ํ์ ํ
์๊ธฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๊ฐ๋ํ ๋จธ๋ฆฌ์์ ํ์ด๋๊ฑฐ๋ ๋งค์ฐ ๋๋ฌธ ๋๋ฌธ ๋์๋ฌผ๋ก ํ์ด ๋ฌ์ ์ ์์ต๋๋ค! ์ด๋ ์ชฝ์ด๋ , ๊ฒฐ๊ตญ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์๋ผ๋ฉด์ ๊ฑฑ์ ์์ด ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ์ ํ ๋ชจ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ฐํ๊ฒ ์ ์ง๋๋ ๋ชจ๋ฐ์ ํ์ ์์์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ณด๋ ๋ค๋ฅธ ์ธก๋ฉด๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ํค์ด ์ผ์ด๋ ์ดํด๋ณผ ํ์๊ฐ์๋ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ์ด๋ป๊ฒํ๋์ง ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ธฐ ์ํด ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ
๊นจ๋ํ ๋ํผ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์๋ฌผ์ ๋ก ์ฑ์ฐ๋ 10 ๊ฐ์ง ์๋ น์ด ์์ต๋๋ค.
1. ์ดํธ
์ทจ์ฑ ์๊ณ ์์ ๋ชจ๋ฐ์ ์ฃผ์ ์์ธ ์ค ํ๋๋ ๋ ํฌ์ฑ์ด์ด๋ฉฐ ๋๋ฌ์ด ๋ํผ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์ดํธํ๊ณ ๋ํผ๋ฅผ ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ธ ๋ฒ ๋ง์ฌ์งํ์ญ์์ค. ์ ํ ๋๋ ์๊ธฐ ์ดํธ๋ฅผ ๋ฐ๋๊น์ง ๋จธ๋ฆฌ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์ป์ ํ์๋ ์์ต๋๋ค.
2. ์ค์ผ ๋ง์ฌ์ง
๋ํผ๋ฅผ ํฌํจํ ์ ์ ์ฉ ์ค์ผ ๋ง์ฌ์ง๋ ๋ชจ๋ฐ์ ํ์ก ์ํ์ ์ข๊ฒํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์ง์์ผ์ฃผ๊ณ ์๋ฉด์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ํผ์ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๊ณ ๋น๋ฌ ํ์ฑ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ํผ์ ์ถฉ๋ถํ ์์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๋ ฅ์ ๊ฐํ์ง ์๊ณ ์ํ ์ด๋์ผ๋ก ๋ง์ฌ์งํ์ญ์์ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฒ์ฐ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ํฌ๋๋ค ๋๊ป ๋ค๋ฃจ๊ธฐ
ํฌ๋๋ค ์บก์ ํผ์ง์ ๊ณผ์ ์์ฐ์ผ๋ก ํผ๋ถ๊ฐ ์ด์ดํ๊ฒ ์ ์ง๋๋๋กํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋๋๋ก ๋ํผ์ ๋๊บผ์ด ๋ ธ๋์ ๋๋ ํฐ์ ๋น๋์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ๋ฐ์ ์ด๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 8-12 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์ง์์ง๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ข์ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ํผ๋ฅผ ์ป๊ณ ๋น์ด ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ ๋์ ๋จธ๋ฆฌ์ ํ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
4. ๋น์ง
๋น์ง์ ๋ํผ์ ๋ค๊ณต์ฑ ๊ตฌ๋ฉ์ ์๊ทนํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํผ์ง ์์ฐ์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ํผ๊ฐ ๋ฏผ๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋น์งํ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ํฑ๋ ๋ชจ์์ ํฐ ๋น์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. '๋ฐฑ ๋ฐฐ'๋๋ ํ๋ฃจ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋น์งํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ๋ฃจ์ ํ๋ ๋ฒ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
5. ๋ณด์ต
์๊ธฐ๊ฐ ๋๋จธ๋ฆฌ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ๋ํผ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํ๊ฒ ์ ์ง์์ผ ์ฃผ๋ฏ๋ก ๋ณด์ต์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๊ฑด์กฐ๋ก ์ธํ ๋น๋ฌ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
6. ํค์ด ํธ๋ฆฌ๋ฐ
๊ฑด๊ฐํ ๋ชจ๋ฐ์ ์ ์งํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๋ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ํธ๋ฆฌ๋ฐ์ ๋๋ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ์คํ๋ฆฟ ์๋ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ ๊ด๋ จ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐฉ์ง๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ํธ์ํจ์ ๊ด์ ์์ ์งง์ ๊ธธ์ด๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์๋ค๋ฉด ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
7. ๋ฉด๋ ๋จธ๋ฆฌ
๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋๋ณด๋ ์ง๋ฆ๊ธธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฉ์ ์์์ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ด ์ผํ๋ ์๋ง์ด๊ณ ๋งค๋ถ๋ง๋ค ์ค์ ํ ๋ ์ด๊ฒ์ ์๊ฐ์ ์ ์ฝ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
8. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ํ ์ ํ
์ฑ์ธ์ฉ ์ ํ์ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ๊ฐํนํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์๊ธฐ ์ ํ์ ํผ๋ถ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ์ ์ผ๋์๋๊ณ ํน๋ณํ ๊ณ ์๋์์ต๋๋ค. ๋๋ฌผ์ ํ๋ฆฌ๋๋ผ๋ ๋๋ฌผ์ ํ๋ฆฌ์ง ์๋ ์ดํธ ๋ง ๊ตฌ์ ํ์ญ์์ค.
9. ๊ธด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์์ํ ์ถ๊ฐ ๊ด๋ฆฌ
์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ํค์ฐ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด ๊ฒฝ๊ณํด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ์์งํ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ ์งํด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๋ซ๋์ ๋จ๊ฒจ ๋์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋จผ์ง ๋ ๋จผ์ง๊ฐ ์์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฒช์ ์์๋ ๋ถํธ ํจ์ ์ ๋ฌํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋จ๋จํ ์กฐ์ด์ง ๋ง์ญ์์ค.
10. ์ฝํ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ
์ด๊ฒ์ ๊ธด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๊ฐ์ง ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ฒฝํ๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ํ์ง ์๊ฒํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์น์ํ ์ปจ๋์ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ํ, ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ ํ์ ๋ค์ด์ง ์๊ณ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋น์ด๋ ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋ก์ผ ๊ณผํ์ด ์๋๋๋ค. ์ด๋ฅธ์ด๋๋ฉด ๋ชจ๋ฐ์ ๋๋ณด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ฌ์ฐ ๋ฉฐ ์ด๋ฆฐ ์์ด์๊ฒ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์์๋๋ ๊ฒ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ๋์ง ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ ์ผํ ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์นซ์์ง์ ํตํด ํจ์จ์ ์ผ๋ก ์ฒ๋ฆฌ ํ ์์๋ ์๋ ๋ชจ์์ ๋๋ค.