아기의 첫 손가락 음식에 대한 좋은 아이디어

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아기의 첫 손가락 음식에 대한 쉬운 맛있는 요리법을 발견하십시오.

치즈 폴렌타 셰이프

저렴한 가격과 다재다능한 폴렌타는 옥수수 가루가 가장 중요한 음식입니다.

지도

포장 지침에 따라 폴렌타를 요리하고, 소량의 강판 치즈를 넣고 림 쿠키 시트의 1/2 인치 층에 부어 식힌다. 단단하면 쿠키 커터를 사용하여 재미있는 모양을 만드십시오.

야생 연어 슬라이더

이 작은 버거는 아기의 식단에 물고기를 소개하거나 양을 늘리는 좋은 방법입니다. 우리는 영양가가 높은 연어를 사용하는 것을 좋아하지만 (수은이 적은 야생 알래스카 연어를 사용해야합니다), 어떤 색다른 물고기도 할 것입니다.

지도

배수가 잘 된 통조림 연어, 잘게 썬 채소, 일반 요거트 덩어리, 빵 부스러기, 다진 향신료 또는 딜을 뿌립니다. 5-10 분 정도 굳을 때까지 가볍게 기름칠 한 냄비에 손바닥 크기의 패티를 굽거나 소테.

고구마 만두

단백질과 칼슘의 증가를 위해 리코 타로 만든 한 입 크기의 니블로 매쉬를 건너 뛰고 물건을 바꾸십시오.

지도

고구마 매시 1 컵마다 리코 타 치즈 1/3 컵, 메이플 시럽 2 테이블 스푼, 밀가루 3/4 컵 (아기가 알레르기가 없다면 계피도)을 넣으십시오. 반죽을 1/2 인치 통나무로 구르고 나이에 맞는 물기 (약 8 개월 된 병아리의 크기)를 자릅니다. 만두가 뜰 때까지 약 5 분 동안 끓는 물에서 요리하십시오.

요구르트 소스를 곁들인 과일 완탕

상점에서 구입 한 완탕을 사용하여 식사 시간이나 이동 중에 먹을 수있는 과일 핸드 헬드 간식을 만드십시오.

지도

물을 끓이는 동안 알레르기가없는 생강이나 계피와 같은 계피와 같은 약간의 향신료로 아기가 좋아하는 과일을 으깨십시오. 원톤 중간에 과일 매시 1 작은 술을 넣고 물로 가장자리를 적시고 가장자리를 접으십시오. 많은 방법이 있지만 가장 쉬운 방법은 대각선으로 반으로 접어 삼각형을 만드는 것입니다. 완탕이 4-6 분 동안 끓을 때까지 끓는 물에 넣으십시오. 플레인 요거트 디핑 소스를 사용해보십시오.

미니 미트볼

미트볼은 아기의 손에 완벽하게 맞도록 모양을 만들 수 있으며, 아주 좋은 것으로 포장하기가 쉽습니다.

지도

언제든지 사용할 수 있도록 큰 배치를 동결하십시오. 잘게 다진 채소, 신선한 허브, 밀 배아 및 당신의 환상에 맞는 다른 것들과 당신이 선택한 지상 고기를 섞으십시오. 우리는 퀴 노아와 파마산, 요거트, 민트 잎을 좋아합니다. 코티지 치즈와 우스터 셔 소스 골프 공 크기의 물기에 굴려 20 ~ 30 분 정도 잘 익을 때까지 굽습니다.

애호박 팬케이크

팬케이크는 아침 식사 만이 아닙니다! 이 야채 버전을 하루 종일 제공하십시오.

지도

애호박을 갈아서 소금을 조금 뿌린다. 30 분 동안 그대로 둔 다음 모든 물을 짜냅니다. 좋아하는 신선한 허브, 달걀 노른자 및 충분한 밀가루를 섞어 보관하십시오. 미니 팬케이크에 넣고 약하게 기름칠 한 팬에서 튀겨서 약 7-10 분 정도 조리 될 때까지 양쪽에서 갈변합니다.