새로운 엄마로 알고 싶었던 네 가지

함유량:

임신은 여자로서의 나의 인생에서 가장 아름다운 단계 중 하나였습니다.

나는 새 아기의 도착을 위해 내가 필요로하는 것들의리스트를 열거했다. 임신 중에 기대되는 것에 관한 많은 블로그와 책을 읽었지 만 현실은 조금 다릅니다. 어디에서나 많은 조언이 있었지만, 어려운 방법으로 배워야 할 때 아기가 태어나 기 전에이 4 가지 간단한 것들을 알았 으면 좋았을 것입니다.

1. 톱 피드 피하기

아기가 태어날 때 젖을 충분히 섭취하지 않을 수도 있지만 모유 수유를 중단하지 마십시오. 가능한 한 많이 톱 피드를 피하십시오. 더 많은 우유를 생산하는 가장 좋은 방법은 모유 수유입니다. 우유 생산은 수요와 공급에 따라 작동합니다. 나는이 사실을 알지 못했고, 아기에게 맨 처음부터 피드를 주었고, 그 결과 나의 공급이 더 감소하게되었습니다. 결국 아기에게 모유 수유를 할 수 있었지만 많은 노력이 필요했습니다.

2. 독점적으로 모유 수유를 할 수 없거나 괜찮을 수도 있습니다.

모유 수유는 많은 사람들에게 어려움이 될 수 있습니다. 나는 그걸로 많은 어려움을 겪었다. 가능한 한 최선을 다하십시오. 필요한 경우 수유 상담원을 방문하십시오. 작동하지 않는 경우 수유 상담원을 찾으십시오. 포뮬러 우유는 모유에 가장 보충됩니다. 중요한 것은 자녀가 건강하고 행복하다는 것입니다. 독점적으로 모유 수유를 할 수 없다는 것에 대해 많은 걱정을했습니다. 나는 심판받는 것을 두려워했고 나쁜 엄마처럼 느꼈다. 그러나 내 아이는 건강하고 행복하며, 그것이 결국 중요합니다.

3. 잠들기 위해 아기를 돌리지 마라.

신생아는 먹기 위해 거의 2 시간마다 일어나며 피곤한 부모로서 우리는 우리 아이를 위로 할 수있는 모든 일을합니다. 많은 사람들은 아기를 달래기에 매우 효과적인 방법입니다. 그러나, 그것은 또한 빠른 습관 또는 수면 연합으로 빠르게 전환 할 수 있습니다. 다가올 몇 달 동안 잠 못 이루는 밤이 될 습관입니다. 나는 아직도 내 아기를 잠에 떨쳐 버리고 피로를 말하지 않는다. 천천히 가슴을 두근 거리고 윙윙 거리며 잠을 자도록하는 것이 가장 좋습니다. 물론, 이것은 결코 당신이 아기를 흔들거나 껴안기 만하면 안되는 것이 아니라 습관이되지 않도록하십시오.

4. 아기의 머리를 매일 밤 다른 위치에 배치하십시오.

인터넷을 볼 때마다 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)를 피하기 위해 아기를 등 뒤에서 자야 할 필요가 있습니다. 우리는 안전 지침을 반드시 따라야하지만, 동일한 부위에 지속적으로 압력이 가해져 머리에 편평한 반점이 생길 수 있습니다. 아기의 머리를 오른쪽 어느 날 밤에 왼쪽으로 돌리고 다음날 밤에 왼쪽으로 돌리면이를 피할 수 있습니다. 이것은 편평한 반점이 형성하는 것을 막을 것이고 아기의 머리를 멋지고 둥글게 유지할 것입니다.

이 간단하지만 중요한 팁이 도움이되기를 바랍니다.

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