μμ μ€ λ κ°
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- λ κ° λλ μΈν루μμ λ 무μμ λκΉ?
- μ΄λ»κ² νμ°λ©λκΉ?
- μμ μ€ μΈν루μμ μ¦μ λ° μ§ν
- λ κ°μ΄ λΉμ μ μμ μ μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λκΉ?
- μμ λ κ° μΉλ£
- μ μ λ μ½λ¬Ό
- μμ μ€μ λ κ° λ°±μ μ μ’ μ μμ νκ°μ?
- κΈ°λΆ μ’μ ν
- μμ νμ λ λ κ° μλ°©λ²?
- μ΄λ»κ² λ κ°μ΄ μ νλλ κ²μ λ§μ μ μμ΅λκΉ?
- μμ¬μκ² μ νν΄μΌνλμκΈ°
μμ ν κ²½μ° μν μ¬λμ΄ μμΌλ©΄ λ μ’μν©λλ€! μμ μ€μλ μλ§μκ² μΌμ΄λλ λͺ¨λ μΌλ€μ΄ νμ΄λμ§ μμ μμ΄μκ²λ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄ μΌλ €λ μμ μ€μΈ λͺ¨λ μ§λ³μ μΌμΌν¬ μ°λ €κ° μμ΅λλ€. μμ μ€μ λ κ°μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ λμ²νλ λ°©λ²μ μλ € λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
λ κ° λλ μΈν루μμ λ 무μμ λκΉ?
λ©΄μ 체κ³κ° μμ μ€μ νμ΄λμ§ μμ μ΄λ¦°μ΄λ₯Ό λκΈ° λλ¬Έμ κ°κΈ°, λ κ° λ° λ€λ₯Έ μ§λ³μ 걸리기 μ½μ΅λλ€. λ κ°μ΄λ μΈν루μμλ λ¨μν κΈ°μΉ¨μ΄λ κ°κΈ°κ° μλλΌ μ¬κ°ν μ§λ³μ λλ€. λͺ©μ΄ μνλΏ μλλΌ λ¬λ¦¬κΈ°κ° μ’μλΏλ§ μλλΌ μ½κ° μν μλ μμ΅λλ€. μμ μ€ λ κ°μ μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ»κ² νμ°λ©λκΉ?
λ κ°μ μ μΌλ³μ΄λ―λ‘ ν μ¬λμκ²μ λ€λ₯Έ μ¬λμΌλ‘ μ νλ©λλ€. κ°μΌλ μ¬λμ΄ μ¬μ±κΈ°λ₯Όνκ±°λ κΈ°μΉ¨μνκ±°λ μ¬μ§μ΄ λΉμ μκ² λ§μ κ±Έλ©΄μ΄ κ°μΌμ μ‘μ μ μμ΅λλ€. λ κ° λ°μ΄λ¬μ€λ 곡기λ₯Ό ν΅ν΄ μ΄λνλ―λ‘ ν μ¬λμκ²μ λ€λ₯Έ μ¬λμΌλ‘ μ½κ² μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ ν, λ¬Έ μμ‘μ΄, μμ νκ±Έμ΄ λ± λ κ° λ°μ΄λ¬μ€κ°μλ λͺ¨λ μ¬λμ΄ μΌλ°μ μΌλ‘ λ§μ§λ 물건μ λ§μ Έμμ΄ λ°μ΄λ¬μ€λ₯Ό μ‘μ μλ μμ΅λλ€. λ°λΌμ κ°μΌλ μ¬λκ³Ό μ μ΄νλ©΄ μ½κ² λ κ°μ κ°μΌ λ μ μμ΅λλ€.
μμ μ€ μΈν루μμ μ¦μ λ° μ§ν
μμ μ€μ λ κ°μ κ±Έλ Έλ€λ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ μ¦μμ΄ λνλ©λλ€.
- λͺ©κ΅¬λ©μ΄ κ°μΌμ μ‘μ ν 2 ~ 3 μΌ νμ μ ν λ μ μμ΅λλ€.
- λ°μ΄μ νμ¨ 102-104λ λ²μ μΌ μ μμ΅λλ€.
- κ·Όμ‘μ΄ μν μ μμ΅λλ€.
- λν΅
- νΌλ‘κ°κ³Ό μ λ°μ μΈ μ½μ
- μ€ν
- 빨리 μ ν λ μμλ κΈ°μΉ¨
- μ¬μ±κΈ°
- μμ κ°ν΄
- ꡬν λλ μ€μ¬
μΌλ°μ μΌλ‘ λ κ° μ¦μμ μ΅λ 2 μ£ΌκΉμ§ μ§μλ μ μμ§λ§ κ²½μ°μ λ°λΌ νμλ³΄λ€ μ€λ μ§μλ μ μμ΅λλ€.
λ κ°μ΄ λΉμ μ μμ μ μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λκΉ?
μμ μ€μ κ°μΌλλ©΄ λ κ°μ΄ λΉμ κ³Ό μκΈ°μκ² μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μλ§κ° ν©λ³μ¦μ μκ±°λμ΄ λ°μ΄λ¬μ€ κ°μΌμΌλ‘ μΈν΄ μ μν₯μλ°μ§λ μμ΅λλ€. μ΄λ¨Έλμ νμ΄λμ§ μμ μκΈ°μ μν μμμλ λ€μμ΄ ν¬ν¨λ μ μμ΅λλ€.
1. μ΄λ¨Έλμ λν μν
μμ μ€ λ©΄μ 체κ³κ° μ½νκΈ° λλ¬Έμ λ³μ 걸리기 μ½μ΅λλ€. μμ μ€ λ κ°μ νλ ΄μ μ λ°ν μ μμΌλ©° νμ μ¬μ₯μ κ°μΌμ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
2. μκΈ°μκ² μν
μμ μ€ λ κ°μ κ±Έλ Έλ€λ©΄ 건κ°μ μν₯μ λ―ΈμΉ λΏλ§ μλλΌ νμ΄λμ§ μμ μ΄λ¦°μ΄μκ²λ 건κ°μμ ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. μμ 첫λ μ κ³ μ΄μ΄ μλ€λ©΄ μκΈ° λ°λ¬ λ¬Έμ κ° λ°μν μ μμ΅λλ€. μμ μ€ μΈν루μμλ μ‘°κΈ° μ§ν΅μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμΌλ©° κ²½μ°μ λ°λΌμλ μ μ°λ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μμ λ κ° μΉλ£
λ κ° μ¦μμ λ±λ‘νμλ§μ μλ£ λμμ μμ²νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μμ¬λ μ¦μμ λ°λΌ μ½μ μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€. λ κ°μΌλ‘ μΈν΄ λ°μν μμλ ν©λ³μ¦μ μλ°©νκΈ° μν΄ μ μμ μμ½νμ 볡μ©νλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. μλΆ μμ·¨λμ λλ¦¬κ³ μ μ ν ν΄μμ μ·¨ν¨μΌλ‘μ¨ λͺΈμ΄ λ 빨리 μΉμ λλλ‘ λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. μ 체μ μλμ§λ₯Ό 곡κΈνκΈ° μν΄ μκ³ λΉλ²ν μμ¬λ₯Όνμμμ€.
μ μ λ μ½λ¬Ό
μ μ λ μΉλ£ κ³Όμ μ€ μΌλΆλ λ€μ μ€ νλλ₯Ό ν¬ν¨ ν μ μμ΅λλ€ :
1. νλΌμΈνλͺ°
Paracetamolμ λ§€μ° μμ ν μμ½νμ΄λ©° λ°μ΄μ μ§μ μν€κ³ ν΅μ¦κ³Ό ν΅μ¦μ μνμν€κΈ° μν΄ μμ¬κ° μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€.
2. μ΄λΆνλ‘ν
μ΄λΆνλ‘νμ μμ μ€μ 볡μ©ν΄μλ μλλ©° ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. μμ μ€μμ΄ μ½μ νΌνλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€.
3. νμμ
μμ¬κ° νμμ λ₯Ό μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€. νμμ λ λ κ°μΌλ‘ μΈν΄ λ°μν μμλ 2 μ°¨ κ°μΌμ μλ°©νκ³ μΉλ£νλλ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
4. λμ’ μλ² μν
λ κ° μΉλ£λ₯Ό μν΄ λμ’ μλ² μμ½νμ μ νν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ κ° μΉλ£μ λμ’ μλ² μμ½νμ ν¨λ₯μ 보μ¬μ£Όλ κ³Όνμ μ¦κ±°λ μμ΅λλ€.
μμ¬μ μλ΄ ν ν μ½μ 볡μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μμ¬μ μ²λ°©μ μμ΄μκ° μ½λ¬Όμ΄λ μ½μ 볡μ©νλ©΄ ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μμ μ€μ λ κ° λ°±μ μ μ’ μ μμ νκ°μ?
λ κ° λ°±μ μ μμ μ€μλ μμ νλ©° λ€λ₯Έ μ¦κ±°κ°μλ κ³Όνμ μ¦κ±°λ μμ΅λλ€. μμ μ€ λ κ° λ°±μ μ μμ μ€μ μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ μλ°©ν λΏλ§ μλλΌ μΆμ ν λͺ κ°μ λμ μκΈ°λ₯Ό λ κ°μΌλ‘λΆν° 보νΈν©λλ€.
κΈ°λΆ μ’μ ν
μμ½νμ΄ κ·νλ₯Ό μΉλ£ν μμλ μ μ ν μκ°μ κ°κΈ°λνμ§λ§ κ·νκ° κΈ°λΆμ μ’κ²νλ λ° λμμ΄λλ λ€μ μλ Ήμ λ°λ₯΄μμμ€ :
- μΆ©λΆν μμ μλΆμ μμ·¨νλ©΄ λͺΈμ΄ μλΆμ μ μ§ν©λλ€. λ λ§μ μλΆμ μμ·¨νλ©΄ λͺΈμ΄ λ κ°μ 걸릴 μ μμ΅λλ€.
- μ μ ν ν΄μκ³Ό μλ©΄μ μ·¨νμμμ€ : μ’μ ν΄μκ³Ό μλ©΄μ μ·¨νλ κ²μ΄ λ κ°μ λ μ λλΌλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
- μμ΄ λ§μ μ±μ (μκΈμΉ)μ λ μ¦ μ½©μ λΉνλ―Ό Cκ° νλΆν μν (ꡬμλ°, κ³ μΆ λ±)μ ν¬ν¨νμ¬ κ°μΌ λ°©μ§μ λμμ΄λ©λλ€.
- κ°λ³κ² λ¨Ήκ³ μμ£Ό μμ¬νκΈ° : λ κ°μ κ±Έλ Έλ€λ©΄ λ¨Ήλ κΈ°λΆμ΄ λ€μ§ μμ μ μμ΅λλ€. μ΄λ λ§€μ° μ μμ λλ€. ν λ²μ 먹기보λ€λ μκ³ μμ£Ό μμ¬νλ κ²μ΄ λ«μ΅λλ€. λΉμ μμμ΄ μλ²μ ν¬μ μνλ₯Ό ν¬ν¨μν¬ μ μμ΅λλ€.
- μκΈμ μ μΈ λ¬Όλ‘ μμΉμ§νκΈ° : λ°λ»ν μκΈλ¬Όλ‘ ν루 4 ~ 5 ν μμΉμ§νλ κ²μ μΈνν΅μ μ§μ μν€λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
- κΉμ΄ λλ κ² : λ§νκ±°λ λ§νλ μ½λ₯Ό μ¬λ κ²μ΄ μ’μ λ°©λ²μ΄λ―λ‘ μ¦κΈ°λ₯Ό ν‘μ ν μ μμ΅λλ€. λ λμ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»μΌλ €λ©΄ λ¬Όμ μ 칼립ν¬μ€ μ€μΌ λͺ λ°©μΈμ λν μλ μμ΅λλ€.
- λλ λͺ©κ΅¬λ©μ λ¬λκΈ° μν΄ κ±°λ£©ν λ°μ§, μκ°, λ λͺ¬, κ·Έλ¦¬κ³ κΏμ λ¬μ¬μ λ¬μ¬μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
μμ νμ λ λ κ° μλ°©λ²?
κ°μΌμ νΌν μμλ νμ€ν λ°©λ²μ μμ§λ§ μμ μ€μ λ€μκ³Ό κ°μ λ κ° μΉλ£λ²μ μ±ννλ©΄ κ°μΌμ μ‘μ νλ₯ μ΄ μλΉν μ€μ΄λ€ μ μμ΅λλ€.
- μμ μμ£Ό μ»μΌμμμ€ : μ κΈ°μ μΌλ‘ μμ μ»μΌλ©΄μ΄ μΉλͺ μ μΈ κ°μΌμ μ μ νλ₯ μ΄ μ€μ΄ λλλ€.
- κ³μ μ΄ λ°λλ λμ μ‘°μ¬νμμμ€ : κ³μ μ λ°λΌ νΉν 겨μΈμ² μ λ κ°κ³Ό κ°μ λ°μ΄λ¬μ€ κ°μΌμ΄ λ μμ£Ό λ°μνλ κ²μΌλ‘ λνλ©λλ€. λ°λΌμ κ³μ μ΄ λ°λ λ μ‘°μ¬ν΄μ κ°μΌλλ κ²μ λ§μ μ μμ΅λλ€.
- κ°μΌλ μ¬λλ€κ³Όμ κΈ΄λ°ν μ μ΄μ νΌνμμμ€ : λ κ°μ κ°μΌλ μ¬λλ€μ νΌν΄μΌν©λλ€. λΉμ μ μ μ λ°μ΄λ¬μ€κ° λͺΈ μμΌλ‘ λ€μ΄κ°λ κ²μ λ§μ μ μμ΅λλ€.
- νΌμ‘ ν μ₯μμμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έμμ λ : νΌμ‘ ν μ§μμ΄λ λ€λ₯Έ κ³³μΌλ‘ κ°λ©΄ κ°μΌμ λ μ½κ² κ°μΌ λ μ μμΌλ―λ‘ μΌκ°ν΄μΌν©λλ€. μ§μ λ€λλ νκ΅κ°μλ κ²½μ° λ κ° μ¦μμ λν΄ μμΈν μμ λλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- 건κ°ν μλ¨ μμ·¨ : μμ μ€μ 건κ°νκ³ κ±΄κ°μ μ’μμμ΄ μλ²μΌλ‘ λ κ°μ 걸릴 νλ₯ μ μ€μ λλ€.
- μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄κ³ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ΄λνλ©΄ μμ μ€μ 건κ°μ μ μ§νλ λ° λμμ΄λκ³ λ κ° λ° κΈ°ν κ°μΌμ μλ°©ν μ μμ΅λλ€.
- λ κ° μλ°© μ μ’ : λ κ° μλ°©μ μν΄ λ κ° μλ°© μ μ’ μ μ νν μλ μμ΅λλ€. λ κ° μλ°© μ£Όμ¬λ₯Ό λ§νλ κ²μ λν΄ μμ¬μμμ ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ»κ² λ κ°μ΄ μ νλλ κ²μ λ§μ μ μμ΅λκΉ?
λ κ°μ κ±Έλ Έλ€λ©΄μ΄ λ°μ΄λ¬μ€λ₯Ό μ£Όλ³ μ¬λλ€μκ² μ½κ² μ μΌμν¬ μ μμ΅λλ€. νμ°μ λ§κΈ° μν΄ μ·¨ν μμλ μ‘°μΉλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- μ΅μ μ± μ λ κ°μ κ±Έλ Έλ€λ©΄ μ§μμμ΄ λΌ. λ€λ₯Έ μ¬λκ³Όμ μ μ΄μ μ ννλ©΄ λ°μ΄λ¬μ€κ° μ νλλ κ²μ μ ν ν μ μμ΅λλ€.
- κΈ°μΉ¨μ΄λ μ¬μ±κΈ°λ₯Ό ν λλ§λ€ μΌνμ© ν°μλ‘ μ μ κ°λ €μΌν©λλ€. μ¬μ© νμλ μ¬μ©ν ν°μλ₯Ό νκΈ°νμμμ€.
- λꡬμκ²λ ν€μ€νλ κ²μ μΌκ°μμμ€.
- λκ΅°κ°λ₯Ό λ§μ§κΈ° μ μ λΉλμ λ¬Όλ‘ μμ μ»μ΄μΌν©λλ€. μμ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ²μν λ μ΄κ· μ λ₯Ό μ¬μ©ν μλ μμ΅λλ€.
- μ μ΄μ ν΅ν΄ μ½κ² μ λ¬ λ μμλ λ°μ΄λ¬μ€κ° κ·νμ μμ λ€μ΄κ°κΈ° λλ¬Έμ μ½, λ λ° μ μ μμ£Ό λ§μ§μ§ λ§μμμ€.
- μκΈ°, μ리 λλ μκ²½μ λꡬμλ 곡μ νμ§ λ§μμμ€.
- λ¨κ±°μ΄ λ¬Όκ³Ό λΉλλ‘ μκ²½κ³Ό μμμ λ¦μ μ μμ΅λλ€.
μμ¬μκ² μ νν΄μΌνλμκΈ°
λ€μκ³Ό κ°μ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ μμ¬μκ² μ°λ½ν΄μΌν©λλ€.
- νΈν‘ κ³€λμ΄λ νΈν‘ κ³€λμ κ²½ν ν κ²½μ°.
- κ°μ΄μ΄λ λ°°μ μλ ₯μ΄λ ν΅μ¦μ΄ λκ»΄μ§λ©΄
- κ°μμ€λ° μ΄μ§λΌμ¦μ΄λ νΌλμ λλ λ
- νμλ³΄λ€ λ λ§μ΄ ꡬν νλ κ²½μ°
- μ€μ€μ νΌκ° λκ±°λ μ§ μΆνμ΄ μμΌλ©΄
- 24 μκ° μ΄μ (102 νμ¨ μ΄μ) κ³ μ΄μ΄μλ κ²½μ°,
- νμμ μμ§μμ΄ μ κ±°λ μ μμ λλΌκ±°λ μμ§μμ΄ μλ€λ©΄
μμ μ¦μ μ€ νλλΌλ λΉμ κ³Ό μκΈ°μκ² μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘ μμ μ¦μ μ€ νλλ₯Ό λ±λ‘νμλ§μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μ’ μ¬μμ μ°λ½νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ κ°κ³Ό κ°μ μ¦μμ΄ μλ€κ³ μκ°λλ©΄ μ¦μ νλνλ κ²μ΄ λΆλͺ λμμ΄ λ κ²μ λλ€. μμ¬μμμνκ³ μ¦μμ μ€λͺ ν μ μμ΅λλ€. μμ μ€ λ κ°μ μ μνκ³ μκΈ° μ μ νκ² μΉλ£νλ©΄ μ¬κ°ν ν©λ³μ¦μ μλ°©ν μ μμ΅λλ€.