μκΆ λ΄λ§μ¦ λ° μμ μν
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄λ 무μμΈκ°?
- μμ μ€ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ¦μ
- μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄ μμ μ λ―ΈμΉλ μν₯
- μμ μ€ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ΄λ»κ² μΉλ£λ©λκΉ?
- μκΆ λ΄λ§μ¦ μ¦μμ κ΄λ¦¬νκ³ μμ μ€ ν΅μ¦μ μννλ ν
- μμ μΌλ‘ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μΉλ£ν μ μμ΅λκΉ?
- μμ¬λ₯Ό λ°©λ¬Έ ν μκΈ°
μμ μνλ €λ κ²½μ° λͺ¨λ 볡μ‘ν μν μ©μ΄μ λν΄ μ μκ³ μμ΄μΌν©λλ€. λΉμ μ λν μΌλ°μ μΌλ‘ μ½ 10 λͺ μ μ¬μ±μκ² μν₯μ λ―ΈμΉλ μνμ μνμ μκΆ λ΄λ§μ¦μ λν μμ΄λμ΄λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ μ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ μΌλ°μ μΌλ‘ κ·Έλ€μ λ²μ λ¨κ³μ μ μ±κΈ°μμλ μ¬μ±λ€μκ²μ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄μλ μ¬μ±μ μμ μ€μ ν©λ³μ¦μ μ§λ©΄ ν μ μμΌλ©° μΌλΆ μ¬μ±μκ²λ λΆμ μΉλ£κ° νμν μλ μμ΅λλ€.
μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄λ 무μμΈκ°?
ν μ¬μμ μΌλ°μ μΈ μ μ μ리주기λ μκΆ λ΄μμ κ±°μ£Όνλ μκΆ λ΄λ§μ μκ°μΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έ μμΌλ©° μμ λ λμκ° μμΌλ©΄ λ§μΉ¨νκ°λ©λλ€. κ·Έκ²μ μ μ²΄κ° μννλ μ μ§ λ³΄μμ μΌλ°μ μΈ κ³Όμ μ λλ€. κ·Έλ¬λ μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄μλ κ²½μ°, μκ°μ μκΆ λ°μμ μλΌλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μκΆ λ΄λ§μ μλ¦¬μ£ΌκΈ°κ° λλλ©΄ μμ΄μ§λλ€. 볡λΆμμ μλΌλ©° μ 체μ λ€λ₯Έ λΆμμ μνΈ μμ©νμ¬ λ λ§μ ν©λ³μ¦κ³Ό ν΅μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
μμ μ€ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ¦μ
μ¬μ±μ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ μ€μ κ°λ ¬ν μκΆ λ΄λ§ ν΅μ¦μ κ²½νν©λλ€. μ΄μ ν¨κ» λͺ κ°μ§ λ€λ₯Έ μ¦μμ΄ μλλ°, κ·Έ μ€ μΌλΆλ κ²½μ¦μ΄λ©° λ€λ₯Έ μ¦μμ λ³΄ν΅ λΆλͺ ν©λλ€.
- μμ μ΄ μμλλ©΄ λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ μκΆ λ΄λ§μ¦μ ν΅μ¦μ κ²½κ°ν©λλ€. μ΄κ²μ μ 체 λ΄μμ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μμΉκ° μμΉν μ§μ μ μΈ κ²°κ³Όλ‘, μμ 첫 μΌ λΆκΈ° μ΄κΈ°μ μμ±λ©λλ€. κ·Έκ²μ μκΆμ΄ νμ¬ μκΆ λ΄λ§μ μΈν¬ μ±μ₯μ λ¦μΆκ³ λ보λ μμ λ λμλ₯Ό κ°μ§κ³ μκΈ° λλ¬Έμ νλ¦Όμ΄ λ°©μ§λ©λλ€. μΌλΆ μ¬μ±λ€μ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μ ν¨κ³Όμ λν μ νμ±μ 보μ¬μ€ μ μμΌλ©° μμ μ΄κΈ°μλ λΆκ΅¬νκ³ κ³μ κ³ ν΅μ λλ μ μμ΅λλ€.
- λ°λλ‘ μμ μ΄ μμλ ν μΌλΆ μ¬μ±μ κ²½μ° μ€μ¦λκ° μ¦κ° ν μ μμ΅λλ€. λλλ‘ μκΆ λ΄λ§ λ΄λ§μ μκΆμ΄λ κΈ°ν μ₯κΈ°μ κ°κΉμ΄ νν°μ λμ’
μ΄ λ¨μ μ μμ΅λλ€. μκΆμ΄ μλΌλ©΄μ μ΄λ¬ν μν΄λ μ€νΈλ μ€λ₯Ό λ°μ κ°λ ¬ν κ³ ν΅μ μ΄λν μ μμ΅λλ€. λμ±μ΄, μμ€νΈλ‘κ²μ λΉ λ₯Έ μμ°μ μκΆ λ΄λ§μ¦μ 볡ν©μ ν¨κ³Όλ‘ μ΄μ΄μ§λ μκΆ λ΄λ§μ μ±μ₯μ μ΄μ§μν΅λλ€.
μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄ μμ μ λ―ΈμΉλ μν₯
μμ¬λ€μ΄ λκ° μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄μλ μ¬μ±μκ² μΉλ£λ₯Ό λ°κΈ° μ μ μμ μ νΌνλλ‘ κΆμ₯νλ μ΄μ λ μλ§κ° λ μμλ μνκ³Ό κ·Έλ μ λͺΈμμ μλΌλ μκΈ°μ μνμ± λλ¬Έμ λλ€.
1. μ¬μ°μ κ°λ₯μ±
μλ£ μ©μ΄λ‘λ μμ 20 μ£Ό νμ λλλ μμ μ μ¬μ°μ΄λΌκ³ ν©λλ€. μ¬μ°μ κ²½ν ν μ¬μ±λ€μ μκΆ λ΄λ§μ¦μ΄μλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. κ·Έλ¬λμ΄ λ μ¬μ΄μ μ°κ²° κ³ λ¦¬ λλ μ¬μ° μ체μ λν κ²°μ μ μΈ μ°κ²° κ³ λ¦¬ λλ μ μ ν μ°κ΅¬λ μμ§ μ€νλμ§ μμλ€.
2. μ μ°μ λν μ±ν₯
μμ μ΄ 20 μ£Ό μ΄μ μ λλλ©΄ λ³΄ν΅ μν μ©μ΄μ μ μ°μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. μκΆ λ΄λ§μ¦μ μμ λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μλ°μ μΌλ‘ 무μμλ‘ λ°μν μ μ°μ κ²ͺμμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ€μ νλ², κ·Έκ²μ μ΄μ μ λ§μΆ μ΄λ€ μ°κ΅¬μ λΆμ¬λ‘ μΈν΄ λ μ°κ΅¬κ°μ νμ€ν μ°κ΄μ±μ΄ ν립λμ§ μμλ€.
3. νλ¬Έ μΆνμ μν μ¦κ°
Antepartum μΆνμ μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ±μ΄ ν΅μ ν μμμ΄ μΆνμ μμνλ©΄ μμ μ νκΈ° λ¨κ³μμ λ°μν©λλ€. κ·Έλ¬ν μλ λκ° μμ 6 κ°μ νμ λ°μν©λλ€. νλ°μ΄ λΆλΆμ μΌλ‘ λλ μμ ν μκΆμμ λΆλ¦¬λλ νλ° μ‘°κΈ° λ°λ¦¬κ° μΌμ΄λλ μΌλ°μ μΈ μ΄μ κ° μμ΅λλ€. μκΆ λ΄λ§μ¦μμ΄ μνμ κ°λ₯μ±μ λμ λλ€.
4. μ μ κ°μ¦μ κ°λ₯μ±
κ³ νμκ³Ό νμ μμΉμΌλ‘ κ³ ν΅λ°λ νΉμ μ¬μ±λ€μ μκΆ λ΄λ§μ μλ ₯μ κ°νλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. μ΄κ²λ€μ λ³΄ν΅ μμ μ€ λ λ²μ§Έ λλ μΈ λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ° μ£Όμμ μκ°μ μ¦μ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
5. μ μ μ κ°μ κΈ°ν μ¦κ°
μκΆ λ΄λ§ μλλΆμ μ‘΄μ¬λ‘ μΈν΄ μκΈ°κ° μμ°μ€λ½κ² μκΈ°λ₯Ό μΆμ°νλ κ²μ΄ μμ νμ§ μμ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ μ μ κ°λ μλ λΏλ§ μλλΌ μ΄λ¨Έλμ μμ μ 보μ₯νκΈ° μν΄ μνλμ΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€.
6. μκΆμΈ μμ μ κ°λ₯μ±
μκΆ λ°μμ μ±μ₯νλ μκΆ λ΄λ§μ μ‘΄μ¬λ μκΆ λ΄μμκ° μλ λ€λ₯Έ μ§μμ μκΆμ μ€μΉνλ κ°λ₯μ±μ λμΌ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μκΆμΈ μμ λλ λκ΄ λ΄μμ λμκ° κ΄μ°°λλ μκΆμΈ μμ μ΄λΌκ³ ν©λλ€. μ΄λ―Έ μκΆ λ΄λ§μ¦μΌλ‘ μ§λ¨λ°μ μ¬μ±μμ κ΄μ°° λ κ²½μ°κ° μ¦κ°νμ΅λλ€.
7. μ‘°κΈ° μΆμ°μ λμ κ°λ₯μ±
μ¬μ±μ΄ μκΆ λ΄λ§μ¦μΌλ‘ κ³ ν΅ λ°κ³ μμΌλ©° 6 κ°μ μ΄μ μμ μ κ³μν κ²½μ° μκΈ°λ₯Ό μ‘°κΈ°μ μμ μν¬ κ°λ₯μ±μ΄ μμ΅λλ€.
μμ μ€ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ΄λ»κ² μΉλ£λ©λκΉ?
μ΄λ° κ²½μ°, μμ μ€μ μκΆ λ΄λ§μ¦ λμ’ μ΄μλ μ¬μ±μκ²λ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μ κ±° ν μμλ μΉλ£λ²μ΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ‘ μ΄κΈ° λ¨κ³λ μκΆ λ΄λ§μ μ±μ₯μ μ΄ν΄νκ³ ν΅μ¦μ μ‘°μ νλ©° μνλ₯Ό κ΅μ νλ λ° μ΄μ μ λ‘λλ€. 볡κ°κ²½ κ²μ¬λ μΌλ°μ μΌλ‘ μ΅μ μΉ¨μ΅μ μ΄λ―λ‘ κΆκ³ ν©λλ€. μ¬ν κ²½μ°μλ μκΆ μ μΆμ μ΄ νμν μ μμ΅λλ€. ν΅μ¦ μνμ λ ν΅μ¦ μ‘°μ μ ν¨κ³Όμ μ λλ€. λν μκΆ λ΄λ§μ μ±μ₯μ μ΅μ νκ³ λ°°λμ μλ°©νλ νΈλ₯΄λͺ¬ μ‘°μ μ½μ μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€. νλΈμ λ€λ₯Έ μ μ°¨λ₯Ό μ¬μ©νλ λͺ κ°μ§ μμ° μλ²μ΄ μμ§λ§ μμ¬μ κΆκ³ λ 볡μ©νκΈ° μ μ λ§€μ° κΆκ³ λ©λλ€.
μκΆ λ΄λ§μ¦ μ¦μμ κ΄λ¦¬νκ³ μμ μ€ ν΅μ¦μ μννλ ν
μΉλ£ μ μ°¨λ₯Ό μ ννκΈ° μ μ λͺ κ°μ§ νμ μ¬μ©νμ¬ ν΅μ¦μ μ€μ΄κ³ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ¦μμ μν ν μ μμ΅λλ€.
- μμ μ νμ¨νκ² μ μ§νκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό μ€μ΄κΈ° μν΄ μ΄λμ μμνκ³ , μκ°μ λͺ μμ μ°μ΅νμμμ€.
- μ κΈ°λ μνμ μμ·¨νκ³ λλ¬Όμ± μ νμΌλ‘λΆν° λ©λ¦¬νμμμ€.
- μ¬λΆμ μ€νκ³Ό λ€λ₯Έ μΌμ¦μ± μμμ λ©λ¦¬νμμμ€.
- μ μ ν κ°κ²©μΌλ‘ μμ¬κ° μ²λ°© ν μ§ν΅μ λ₯Ό κ°μ Έ κ°μμμ€.
- 볡λΆμ κ²½λ ¨μ μνμν€κΈ° μν΄ κ°μ΄ ν¨λ λλ λ¨κ±°μ΄ λ¬Όλ³μ μ¬μ©νμμμ€.
- λ³λΉμ κ°λ₯μ±μ μ€μ΄κΈ° μν΄ νλ‘ μ¬μ μμ΄ μλ²μ λ°λ₯΄μμμ€.
- λͺΈμ λ¬λκΈ° μν΄ λ°λ»ν λͺ©μμνμμμ€.
- λΆλλ¬μ΄ νλ©΄ μμ λμ νΈμν¨μ μ μ§νμμμ€.
μμ μΌλ‘ μκΆ λ΄λ§μ¦μ μΉλ£ν μ μμ΅λκΉ?
κ³ ν΅κ³Ό μ¦μμ μ΄κΈ° κ°μλ λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μμ μ΄ μκΆ λ΄λ§μ¦μ λκ³ κ²°κ΅ μΉλ£ν μ μλ€κ³ λ―Ώκ² λ§λλλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έκ²μ κ·Έλ μ§ μμΌλ©° μμ μ΄ μ§νλ¨μ λ°λΌ ν©λ³μ¦μ΄ μ¦κ° ν μ μμ΅λλ€.
μμ¬λ₯Ό λ°©λ¬Έ ν μκΈ°
μκΆ λ΄λ§μ¦μ μ¦μμ μμ¬κ° λΆλͺ ν κ΄μ°°νκ³ νμν μ‘°μΉλ₯Ό μ μν©λλ€. κ·Έλ¬λ μκΆ λ΄λ§μ¦κ³Ό μμ μ€ μΆνμ λ€λ₯Έ κ±΄κ° μνμ ν¨κ» λλλ‘ ν΅μ μμ λ²μ΄λ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬ν κ²½μ° μ¦μ μμ¬λ₯Ό λ°©λ¬Έν΄μΌν©λλ€.
μκΆ λ΄λ§μ¦κ³Ό μμ μ€λ μ΄ λμμ λ°μν κ°λ₯μ±μ λμ§λ§ μκΆ λ΄λ§μ¦μλ λΆκ΅¬νκ³ μμ μ μ±κ³΅μ μΌλ‘ λ§μΉ μ¬μ±μ΄ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ , μμ ν μΉλ£λ°μ μνκ° λ λκΉμ§ μμ μ μ°κΈ°νλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€.