์•„์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์œ ํ˜•
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ
  • ์•„์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ ์ฆ์ƒ
  • ์†Œ์•„์—์„œ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์ง„๋‹จ
  • ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ์„œ ํ”ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์˜ํ•™์  ์œ„ํ—˜์„ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ท€์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์œ ํ˜•, ์›์ธ, ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ์•„์ด๋“ค์ด ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ด์œ  ์ค‘ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์•ฝ 75 %๋Š” 3 ์„ธ๊ฐ€๋˜๊ธฐ ์ „์— ์ ์–ด๋„ ํ•œ ๋ฒˆ์˜ ๊ท€์— ๊ฐ์—ผ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์—๋Š” ์ ‘์ฐฉ์ œ ๊ท€, ๋ถ„๋น„ ์„ฑ ์ค‘์ด์—ผ, ์ค‘์ด์—ผ ๋˜๋Š” ์žฅ์•ก ์„ฑ ์ค‘์ด์—ผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๊ท€๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌ๋˜๊ณ  ์น˜์œ  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณตํฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์›์ธ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ, ์ฆ์ƒ, ์ง„๋‹จ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ๋…ผ์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์—์„œ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ์Œ“์ผ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์ด๋Š” ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์— ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ฑ„์›Œ์ง„ ๊ณต๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์™ธ๋ถ€์—์„œ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘๋‡Œ์— ์˜ํ•ด ๊ฐ์ง€ ๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ ํ˜ธ๋กœ ๋ณ€ํ™˜ ์ง„๋™ ๋ผˆ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€์˜ ๊ฐ์—ผ์€ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ฒด์˜ ์ถ•์ ์€ ๊ณ ๋ง‰์— ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์„ฑ์ธ๋ณด๋‹ค ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฑธ๋ ค ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ†ต๊ณ„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 6 ์„ธ ์–ด๋ฆฐ์ด ์ค‘ 5 ๋ช…์ด 3 ์„ธ๊ฐ€๋˜๊ธฐ ์ „์— ๊ท€ ๊ฐ์—ผ๋ฅ ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ํ•™๋ช…์€ ์ค‘์ด์—ผ (OM)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์„ฑ์  ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ค‘์ด์— ์˜๊ตฌ์  ์ธ ์†์ƒ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธ‰์„ฑ ๋˜๋Š” ๋งŒ์„ฑ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์œ ํ˜•

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์ž…๋‹ˆ๋‹ค -

    ๊ธ‰์„ฑ ์ค‘์ด์—ผ ๋ฏธ๋””์–ด (AOM)

์ด๊ฒƒ์€ ์ค‘์ด์—ผ์ด ๊ฐ์—ผ๋˜๊ณ  ๋ถ€์–ด ์˜ค๋ฅด๊ณ , ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์ชฝ์— ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๊ฐ‡ํ˜€์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ์ค‘์ด์—ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์—ด์€ ๋Œ€๊ฐœ์ด ๊ฐ์—ผ๊ณผ ๋™๋ฐ˜ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ค‘ํ’ ๊ฐ์—ผ ๋งค์ฒด (OME)

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์ชฝ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ฒด์•ก์ด ๋‚จ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ด๋Š” OME์˜ ์›์ธ์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ์œ ์ฒด๋ฅผ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ฐพ์•„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋งŒ์„ฑ ์ค‘๋ง‰์—ผ ์œ ํ–‰ (COME)

์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ๊ฐ์—ผ์€ ๊ฐ์—ผ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜์—†๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ์ค‘์ด์— ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ฒญ๊ฐ ๋Šฅ๋ ฅ์— ์•…์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ์—ผ๊ณผ์˜ ์‹ธ์›€ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ๊ฐ๊ธฐ, ์œ„ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฐ์—ผ, ๋…๊ฐ ๋˜๋Š” ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ถ€๋น„๊ฐ• ๋‚ด์—์„œ ์ ์•ก์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค ๊ด€์„ ํ†ตํ•ด ์ฒด์•ก์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ†ต๊ณผํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋ถ€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฐ์—ผ์ด ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์ค‘์ด์— ํผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์œ„์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ์ด๋ผ๋ฉด ์„ธ๊ท ์„ ๋ฏธ์ƒ๋ฌผ์— ์นœํ™”์  ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์œผ๋กœ ๋Œ์–ด ๋“ค์—ฌ ์ค‘์ด์— ๋“ค์–ด๊ฐ€ 2 ์ฐจ ๊ฐ์—ผ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ์—ผ์€ ๋˜ํ•œ ๋น„๊ฐ• ํ†ต๋กœ, ์ธํ›„ ๋ฐ ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ์ž๊ทน ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค -

1. ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค ๊ด€์˜ ์—ญํ• 

์ด ํŠœ๋ธŒ๋Š” ์ค‘์ด์™€ ๋ชฉ์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŠœ๋ธŒ ๋์€ ์—ด๊ณ  ๋‹ซ์•„์„œ ์ค‘์ด์˜ ๊ณต๊ธฐ ์••๋ ฅ์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ์ด ๊ตฌ์—ญ์œผ๋กœ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ„๋น„๋ฌผ์„ ๋ฐฐ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฐ์—ผ ๋˜๋Š” ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค ๊ด€์„ ๋ง‰์•„ ์ค‘๋„์— ์ˆ˜์•ก์ด ์ถ•์  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์— ๊ฐ์—ผ๋˜๋ฉด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์˜ ์œ ์Šคํƒ€ ๊ต๊ด€์€ ๋‚˜์ด๋“  ์•„์ด๋“ค๋ณด๋‹ค ๋” ์ž‘๊ณ  ์ˆ˜ํ‰ ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์œ ์ฒด๊ฐ€ ๋น ์ ธ ๋‚˜๊ฐ€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋‹ฌ๋ผ ๋ถ™์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์•„๋ฐ๋…ธ์ด๋“œ์˜ ์—ญํ• 

์•„๋ฐ๋…ธ์ด๋“œ๋Š” ๋น„๊ฐ• ๋’ค์ชฝ์˜ ์กฐ์ง ํŒจ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„ ํ™œ๋™์—์„œ ์—ญํ• ์„ํ•˜๊ณ  ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์™€ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋ฐ˜์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€์ด ์•„๋ฐ๋…ธ์ด๋“œ์— ๊ฐ‡ํž ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค์˜ ํŠœ๋ธŒ์™€ ์ค‘์ด์— ์—ผ์ฆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์›์ธ์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ ์ฆ์ƒ

์„ฑ์ธ์ด ๊ท€์— ๊ฐ์—ผ๋˜๋ฉด ์ฆ์ƒ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ท€์— ํ†ต์ฆ๊ณผ ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋˜๊ณ , ๊ท€์— ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ์ฒญ๋ ฅ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋” ๋„“์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žก์•„ ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ท€์— ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ
  • ์—ด
  • ์‹์š•์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค.
  • ๋‘ํ†ต
  • ๊ท ํ˜• ๊ฐ๊ฐ ์ƒ์‹ค
  • ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋” ์šธ๊ณ ์žˆ๋‹ค.
  • ์ฒญ๋ ฅ ๋‚œ์ด๋„
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ํ†ต์ฆ, ํŠนํžˆ ๋ˆ„์šธ ๋•Œ
  • ์ž ์ž๋Š” ์ค‘ ์–ด๋ ค์›€
  • ๊ท€์—์„œ ์œ ์ถœ๋˜๋Š” ์œ ์ฒด

์†Œ์•„์—์„œ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์ง„๋‹จ

์•„์ด๋“ค์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ ์ง„๋‹จ์€ ๋Œ€๊ฐœ ์ฆ์ƒ๋งŒ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ ์ ˆํ•œ ํ…Œ์ŠคํŠธ๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋Šฆ๊ฒŒ ๋ฌป์–ด ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์˜ ์œ ๋™์„ฑ์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ถ€์ฐฉ๋ฌผ ์ธ ์˜คํŠธ๋กœ ์Šค์ฝ”ํ”„ (otoscope)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ์—ผ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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1. ๊ณต์••์‹ Otoscopy

์˜์‚ฌ๋Š” ๊ณต๊ธฐ์•• ๊ฒ€์‚ฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณ ๋ง‰ ๋’ค์˜ ์œ ์ฒด๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚ด๋ถ€์— ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ถˆ์–ด ๋„ฃ์–ด์„œ ์ด๊ฒƒ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ณ ๋ง‰์€ ๋”ฑ๋”ฑํ•ด์งˆ ์œ ์ฒด ์ถ•์ ๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง„๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ‰์€ ๋ถˆ๋ฃฉํ•œ ๊ณ ๋ง‰์€ ๊ฐ์—ผ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

2. Tympanometry

์˜์‚ฌ๋Š” ์™ธ์ด๋„ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์••๋ ฅ์„ ๋ด‰์‡„ํ•˜๊ณ  ์กฐ์ ˆํ•  ์žฅ์น˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๋ง‰์˜ ์›€์ง์ž„์„ ์ธก์ •ํ•˜๊ณ  ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ค‘์ด์˜ ์••๋ ฅ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์Œํ–ฅ ๋ฐ˜์‚ฌ ์ธก์ •๋ฒ•

์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ณ ๋ง‰์— ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ํŠ€๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Œ์•„ ์˜ค๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์˜ ์–‘์€ ์œ ์ฒด ์ถ•์  ๋ ˆ๋ฒจ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์—ผ๋œ ๊ท€๋Š” ์ŒํŒŒ๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ท€์™€ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ๋” ๋งŽ์€ ์ŒํŒŒ๋ฅผ ๋ฐ˜์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. Tympanocentesis

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ์น˜๋ฃŒ์— ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฒฝ๋ง‰ ๋™์ •๋งฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ณ ๋ง‰์—์„œ ์ž‘์€ ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ทธ ๋’ค์—์„œ ์–ด๋–ค ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋น ์ ธ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์—ผ์˜ ์›์ธ์„ ์•Œ์•„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒด์•ก์„ ์—ฐ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ท€ ๊ฐ์—ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ์•ฝ๋ฌผ์—†์ด ์น˜์œ  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ์™€ ๋‚˜์ด์˜ ์ค‘์ฆ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ œ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ง„ํ†ต์ œ

๊ฐ์—ผ์ด ๊ฒฝ๋ฏธํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ํ†ต์ฆ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ด๋ถ€ํ”„๋กœํŽœ ๋˜๋Š” ํŒŒ๋ผ์„ธํƒ€๋ชฐ์„ ์ œ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๊ฐ์—ผ์— ์˜ํ•ด ์•ผ๊ธฐ ๋œ ์—ด์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์œ ํ•ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•œ๋Œ€๋กœ ๋ณต์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์ง€์ผœ๋ผ.

๋•Œ๋กœ๋Š” ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด 1 ~ 2 ์ฃผ์ผ ๋งŒ์— ์น˜์œ  ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•˜๋„๋กํ•˜๋Š” ์‹ ๋ขฐ๋ฅผ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์••์ถ•

์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฐœ์งˆ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋„๋ก ์š”์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ๋กœ ์œ„์ƒ ์ฒ˜๋ฆฌ ๋œ ์ˆ˜๊ฑด์„ ์ ์‹  ๋‹ค์Œ ๊ฐ์—ผ๋œ ๊ท€์— ๊ฑธ๋Ÿฌ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์„์œ„ํ•œ ๊ท€ ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ•ญ์ƒ์ œ

๊ฐ์—ผ์ด ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ๋Š” ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ 102๋„ ์ด์ƒ์˜ ์—ด์ด ์žˆ๊ณ  48 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ํ†ต์ฆ์ด์žˆ๋Š” โ€‹โ€‹์ค‘๋“ฑ๋„ ์ด์ƒ์˜ ํ†ต์ฆ์ด์žˆ๋Š” โ€‹โ€‹๊ฒฝ์šฐ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ 6 ๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ์ด๋ฉฐ ์‹ฌํ•œ ์ค‘์ด์—ผ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ ํ•ญ์ƒ์ œ๊ฐ€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. Tympanostomy ํŠœ๋ธŒ

์ด๊ฒƒ์€ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋น„์ธํ›„๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜๋Š” ๊ณ ๋ง‰์— ์ž‘์€ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ตฌ๋ฉ์— ํ‹ฐ๋ชฐ ๊ณ ๊ด€์ ˆ ํŠœ๋ธŒ๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ž‘์€ ํŠœ๋ธŒ๋ฅผ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์œ ์ฒด๋ฅผ ๋ฐฐ์ถœํ•˜๊ณ  ์œ ์ฒด์˜ ์ถ•์ ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠœ๋ธŒ๋Š” 6 ๊ฐœ์›”์—์„œ 1 ๋…„ ๋™์•ˆ ์ œ์ž๋ฆฌ์— ๋จธ๋ฌด๋ฅธ ํ›„ ์ž์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋–จ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ตฌ๋ฉ๋„ ์Šค์Šค๋กœ ์น˜์œ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ณ ๋ง‰ ์†์ƒ์˜ ์œ„ํ—˜ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งค์šฐ ์ž์ฃผ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์•„์ด๋“ค์€ ๋ฏธ์ˆ™ ํ•œ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„์™€ ๊ท€์˜ ํ•ด๋ถ€ํ•™ ์  ์ฐจ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ™•์‹คํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ์—†์ง€๋งŒ ์•„๋ž˜์˜ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญ์ด ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๊ฐœ์ธ ์œ„์ƒ

์•„์ด๋“ค์€ ๋งค์ผ ๋งŽ์€ ํ‘œ๋ฉด์— ๋‹ฟ์•„ ๋จผ์ง€์™€ ์„ธ๊ท ์œผ๋กœ ๋ฎํ˜€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์‹์‚ฌ ์ „์— ๋น„๋ˆ„์™€ ๋ฌผ๋กœ ์†์„ ์”ป๋„๋กํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ณ‘์›๊ท ์ด ๋ชธ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๊ธฐ์นจ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ํ™•๋ฅ ์„ ์ตœ์†Œํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ๊ฐ๊ธฐ์™€ ๊ธฐ์นจ์€ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ๋ฒ”์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๊ฐ„์ ‘ ํก์—ฐ์— ๋…ธ์ถœ

ํก์—ฐ์€ ๊ฑด๊ฐ•์— ํ•ด๋ฅผ ๋ผ์น ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑด๊ฐ•์— ํ•ด ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์ ‘ ํก์—ฐ์„ ํก์ž…ํ•˜๋ฉด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ธฐ์นจ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ๋ฉด ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šฐ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ์žˆ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์œ ๋…„๊ธฐ ๋ฐฑ์‹ 

์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ํ๋ ด ๋ฐ ์ˆ˜๋ง‰์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์„๋ฐ›์„ ์ž๋…€๋ฅผ ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์„๋ฐ›์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์˜ ๋ฐœ์ƒ๋ฅ ์ด ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๊ณ„์ ˆ ๋…๊ฐ ์ฃผ์‚ฌ

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋…๊ฐ ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ์ฃผ์‚ฌํ•˜์—ฌ ๊ณ„์ ˆ ๋…๊ฐ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž๋…€๋ฅผ ๋ณดํ˜ธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์–ธ์ œ ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ๋งž์•„์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ท€์˜ ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ 

์ž๋…€๊ฐ€ ํƒœ์–ด ๋‚ฌ์„ ๋•Œ ์ ์–ด๋„ 1 ๋…„ ๋™์•ˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋Š” ์„ธ๊ท  ๋ฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๋ผ๋ฉด์„œ ๊ฐ์—ผ ๋ฐ ์งˆ๋ณ‘์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž๋…€๋ฅผ ๋ณดํ˜ธ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ•ญ์ฒด๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋ณ‘ ๊ณต๊ธ‰ ๋™์•ˆ์˜ ์œ„์น˜

์œ ์•„์—๊ฒŒ ๋ณ‘์— ์ –๋ณ‘์„ ๋จน์ผ ๋•Œ๋Š” ์šฐ์œ ๊ฐ€ ๊ทธ์˜ ๊ท€์— ํ˜๋Ÿฌ ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์œ„ํ—˜์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ์„ธ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

7. ์•„ํ”ˆ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋†€์•„ ๋ผ.

์ž๋…€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์•„ํ”ˆ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋…ธ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์ง‘๋‹จ ๊ฐ„ํ˜ธ ๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ์ด ์ง‘๋‹จ์— ๋Œ€ํ•œ ๋…ธ์ถœ์„ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๋ฐ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š” ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ถ„๋น„๋ฌผ๊ณผ ์ ‘์ด‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ํ™ˆ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ

์•„์ด๋“ค์˜ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์— ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ์ž์—ฐ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” -

1. ์†Œ๊ธˆ

์†Œ๊ธˆ์€ ์Œ์‹์˜ ์„ฑ๋ถ„ ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์„ฑ๋ถ„์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€์˜ ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ์ดˆ๋ž˜๋˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์™„ํ™” ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„์— ๋‹ด์€ ์—ด์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ฐ€์—ดํ•˜๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ๋—ํ•œ ํ—๊ฒŠ์— ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฒ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ž๋…€์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํƒœ์šฐ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์•ฝ 10 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ์—ผ๋œ ๊ท€์— ๋Œ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์ด์—์„œ ์ถ•์  ๋œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋ฝ‘์•„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํ•˜๋ฃจ์— ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

{title}

2. ๋งˆ๋Š˜

๋งˆ๋Š˜์€ ์ฒœ์—ฐ ํ•ญ์ƒ์ œ์ด๋ฉฐ ๋˜ํ•œ ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ํฐ ์ˆ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ๋Š˜ ๋‘ ์ •ํ–ฅ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋งˆ๋Š˜์ด ๊ฒ€๊ณ  ๊ฒ€๊ฒŒ ๋ณ€ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ ๋œจ๊ฑฐ์šธ ๋•Œ, ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ท€์— ๋ช‡ ๋ฐฉ์šธ์„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์‹ ์„ฑํ•œ ๋ฐ”์งˆ

๊ฑฐ๋ฃฉํ•œ ๋ฐ”์งˆ์€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ ๋ฐ ํ†ต์ฆ์— ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์งˆ ์žŽ 4-5 ๊ฐœ๋ฅผ ๋ถ€์ˆ˜์–ด ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ฝ‘์•„ ๋‚ธ๋‹ค. ๊ฐ์—ผ๋œ ๊ท€์— ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๊ท€์— ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋„๋ก์ฃผ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณ ํ†ต์„ ๋œ์–ด์ฃผ๊ณ  ์น˜์œ ๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์• ํ”Œ ์‚ฌ์ด๋‹ค ์‹์ดˆ

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ท€์— ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์›์ธ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋‹ค ์‹์ดˆ๋ฅผ ๋ฌผ๋กœ ํฌ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹์ดˆ๋งŒํผ์˜ ๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋ฉด๋ด‰์„์ด ์šฉ์•ก์— ๋‹ด๊ทธ๊ณ  5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊ท€์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊บผ๋‚ด์–ด ์•„์ด๋ฅผ ์˜†์œผ๋กœ ๋ˆ•ํ˜€์„œ ๊ท€์—์„œ ์•ก์ฒด๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ์˜จ์ˆ˜ ๋ณ‘

์ž๋…€์˜ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ท€์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ๋ณ‘์„ ์–น์–ด ์•ฝ 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ค„์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๊ฐ์—ผ์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์–‘ํŒŒ

30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ”ผ๋ถ€์— ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์–น์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ฐ๊ณ  ๊นจ๋—ํ•œ ์ฒœ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์„ ๊ฐ์‹ผ๋‹ค. ์ด ํŒฉ์„ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ท€์— 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ณ ํ†ต์„ ๋œ์–ด์ฃผ๊ณ  ์น˜์œ ๋ฅผ ์ด‰์ง„์‹œ์ผœ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

7. ๋ง๊ณ  ์žŽ ์ฃผ์Šค

์ด๊ฒƒ์€๋ณด๋‹ค ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 3 ๊ฐœ์˜ ๋ง๊ณ  ์žŽ์„ ์”ป๊ณ  ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์„ ๋ถ„์‡„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ท€์— 3 ๋ฐฉ์šธ์„ ์Ÿ์•„ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋Š” ํ†ต์ฆ์„ ๋ช‡ ๋ถ„ ์•ˆ์— ๋œ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ 2 ~ 3 ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋จธ๋ฆฌ ๋†’์ด

๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค ์•„๋ž˜์— ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ๋‘์–ด ์•„์ด์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋†’์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ค‘์ด๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ๋ฐฐ์•ก์„ ์šฉ์ดํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

9. ๋ฌผ

์•„์ด๊ฐ€ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์šด๋™์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์œ ์Šคํƒ€ํ‚ค์˜ค ๊ด€์„ ์ฐจ๋‹จ ํ•ด์ œ์‹œ์ผœ ์œ ์ฒด๊ฐ€ ๊ท€์—์„œ ๋น ์ ธ ๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

10. ํ‹ฐ ํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ

ํ‹ฐ ํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ์€ ํ•ญ๊ท ์„ฑ์„ ์ง€๋‹ˆ ๋ฉฐ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ๊ณผ ์‹์ดˆ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ, โ€‹โ€‹ํ‹ฐ ํŠธ๋ฆฌ ์˜ค์ผ 3 ๋ฐฉ์šธ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ 2 ํฐ์ˆ , ์ฝœ๋กœ์ด๋“œ์€ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ์นตํ…Œ์ผ์„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ณ  ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›๋Š” ๊ท€์— ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋จธ ๋ฌด๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ํ›„์— ์•„์ด๊ฐ€ ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ์— ๋†“์—ฌ ์ค‘๋ ฅ์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„ ๊ท€๊ฐ€ ๋– ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ์–ผ๋ฃฉ์„ ๋‚จ๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฒ ๊ฐœ๋ฅผ ๋ฎ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์„ธ ๋ฒˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ท€์— ๊ฐ์—ผ๋˜๋ฉด ์–ด๋–ค ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋‚˜ ๊ฐ์—ผ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž๋…€์˜ ์ฒญ๋ ฅ์ด ์˜๊ตฌ์ ์œผ๋กœ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ์–ธ์–ด ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ฐœ๋‹ฌ ๊ณผ์ •์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์œ ๋กœ ๊ท€ ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ท€์— ๊ฐ์—ผ๋˜๋ฉด ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌ๋œ๋‹ค๋ฉด ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ