์ž„์‹  ์ค‘์˜ ๊ฟˆ : ๊ทธ๋“ค์ด ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์ž„์‹  ๊ฟˆ
  • ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ƒ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ต๋ž€ํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ด ์ƒ์ƒํ•œ ๊ฟˆ์€ ๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์˜ ์ž„์‹  ๊ฟˆ
  • ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ์ž„์‹  ๊ฟˆ
  • 3 ํ•™๋…„ ์ž„์‹  ๊ฟˆ
  • ์ž„์‹  ์ค‘ ์•…๋ชฝ
  • ์ด ์ด์ƒํ•œ ์ž„์‹  ๊ฟˆ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌด์—‡์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‹ ์€ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์ด ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช์„ ๋•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•, ์ •์‹ ์  ๊ธฐ์งˆ ๋ฐ ๊ฐ์ •์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. 9 ๊ฐœ์›” ๊ฐ„์˜ ๊ธด ์—ฌ์ •์€ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ , ์†Œ์ง„๋˜๊ณ , ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋„์ „ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ๊ฟˆ

์ž„์‹ ํ•˜๋ฉด ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ๋‚˜ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์ฒซ ์ž„์‹ ์ธ์ง€ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํ›„์† ์ž„์‹ ์ธ์ง€์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์‹ ์ฒด์  ๋ฐ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”์— ๊ด€๋ จ๋œ ๋งŽ์€ ๊ฐ์ •์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ž„์‹  ๊ฟˆ์„ ์ด‰๋ฐœ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ด์ƒํ•œ ๊ฟˆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ๋ถ„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํšŒ์ƒ์—†์ด ๊นจ์–ด๋‚˜๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๊ฟˆ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ • ์Šค๋Ÿฝ๊ฑฐ๋‚˜ ํ–‰๋ณตํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฟˆ์˜ ์ •์„œ์  ์ธ์žฅ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹ ์˜ ๋‚˜์œ ๊ฟˆ์€ ๋“œ๋ฌธ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€ ์ด๊ฒƒ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ •์ƒ์ด๋ฉฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ƒ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋ ค๋ฉด ๋จผ์ € ์ž  ๋“ค์–ด์žˆ์„ ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์„ ๋ถ„์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ˆ˜๋ฉด์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ REM (Rapid Eye Movement) ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž ์ž๋Š” ๋™์•ˆ ๋‚ด๋‚ด ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜๋ฉด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์•ฝ 4 ~ 6 ํšŒ ์ •๋„์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฟˆ์€ ์ˆ˜๋ฉด์˜ REM ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋งˆ์ณค์„ ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊นจ์–ด๋‚˜๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„ ์ „ํ™˜์ด ์ผ์–ด๋‚œ๋‹ค ๊ณ  ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž„์‹ ํ•˜๋ฉด ์—ฐ์†์ ์ธ ์ˆ˜๋ฉด์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋งŽ์€ ๋ฐฉํ•ด ์š”์ธ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์€ ์ค‘๊ธฐ ๋˜๋Š” ์ฃผ๊ฐ„์— ๊นจ์šฐ๊ธฐ๋ฅผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฆฌ ๊ฒฝ๋ จ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ ์ฒด์  ์ธ ์ƒํƒœ, ์ž์ฃผ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆํŽธํ•œ ์ž์„ธ๋กœ์žˆ์„ ๋•Œ ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ์— ์žฅ์• ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ, ๋‹น์‹ ์€ ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์— ์ผ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ž ์—์„œ ๊นจ์–ด ๋‚ฌ์„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ๋ ˜ ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘์ด์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์—์„œ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์ƒ์ƒํ•˜๊ฒŒ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ๋‹น์‹ ์€ ์ž„์‹  ํ•  ๋•Œ ๋ณดํ†ต ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์„ ๋” ์ž์„ธํžˆ ๋ฌ˜์‚ฌํ•˜๊ณ , ์ „์—๋Š” ๋น„์Šทํ•œ ๊ฟˆ์„ ๋ณธ ์ ์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ๊ต๋ž€ํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์— ๋‹นํ™ฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ช‡๋ช‡ ์ž„์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ์ƒ์ƒํ•˜๊ณ  ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๊ฟˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์บ๋‚˜๋‹ค ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ธ Tore Nielson์€ ์ด๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ ์ธ ์ž„์‹  ๋‹จ๊ณ„๋ผ๊ณ  ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ดด์ƒํ•œ ๊ฟˆ์€ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ, ์œก์ฒด์  ํ”ผ๋กœ์™€ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์‚ถ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ญํ• ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ผ๋ ค์˜ ๊ฒฐ๊ณผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ํ•ญ์ƒ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ฝ”๋ฅดํ‹ฐ์†”์ด ๋ฐค์ค‘์— ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ด์ƒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆ์พŒํ•œ ๊ฟˆ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋†’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ˜„์ƒ์€ ๋„ˆ๋ฌด ํ”ํ•˜๋ฉฐ, ์ฃผ์ œ์— ์ „๋… ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์ž„์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ์ „ํ˜•์ ์ธ ๊ฟˆ์˜ ์ฃผ์ œ๊นŒ์ง€๋„ ์‹๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ œ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์ž„์‹  ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉฐ ๋ฌด์ƒ๋ฌผ์„ ๋‚ณ๊ฑฐ๋‚˜ ๋„“์€ ๋ฐ”๋‹ค์™€ ์ˆ˜์˜์žฅ์„ ํ—ค์—„ ์ณ ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ํผ ํฅ๋ฏธ ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ƒ์ƒํ•œ ๊ฟˆ์€ ๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์ž„์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ ์ดํ›„์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” "์ด ์ž„์‹  ๊ฟˆ์€ ๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?"์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘ ๋งค ๋‹ฌ๋งˆ๋‹ค ๋ชธ์— ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‹ ์ฒด์ , ์ •์„œ์  ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ๋‹น์‹ ์ด ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž„์‹ ์˜ ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„์— ๊ณตํ†ต๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์™€ ๋ฐ€์ ‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฟˆ์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ํ•ด๋…ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์˜ ์ž„์‹  ๊ฟˆ

์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์˜ ๊ฟˆ์€ ์ข…์ข… ์•ž์œผ๋กœ์žˆ์„ ๋‹ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฑฑ์ •๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ ์ด๊ฑด ๊ฒฝํ—˜์ด ๋งŽ๋“ ๊ฐ„์—, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹  ์‚ถ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฒช์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ์ •์˜ ํ˜ผ๋ž€์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ ์ด์™ธ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์„ ์ถœ์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ๋‚ ์ด๋‚˜ ์ด์ƒํ•œ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ž„์‹  ํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํž˜๋“  ์ž„์‹ ์ด๋‚˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ์•„๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ ค์— ๋ฌถ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฟˆ

์ž„์‹  ์ฒซ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์–ด๋ฅธ๋“ค์ด๋‚˜ ์–ด๋ฅธ๋“ค์„ ๋‚ณ๋Š” ๊ฟˆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ƒํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด ๊ฟˆ์˜ ์˜๋ฏธ๋Š” ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ข…์ข… ํ—ˆ์•ฝ ํ•œ ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฑฑ์ •์„ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ณ  ์ž„์‹ ์„ ๋œ ๋‘๋ ค์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์ƒ ์งํ›„ ์ง์žฅ์— ๋ณต๊ท€ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์•„๊ธฐ์˜ ์œ ๋…„๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋†“์น˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ธด์žฅ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์žฅํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ์œผ๋ฉด ์œ ์•„๊ธฐ์— ์•„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ ค๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

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์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์— ๋ฌผ์€ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ˜๋ณต์  ์ธ ์ฃผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋Š” ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ, ์˜ฌ์ฑ™์ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ”๋‹ค ์ƒ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ˆ˜์ƒ ์ƒ๋ฌผ์„ ๊ฟˆ๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ฐ”๋‹ค ๋‚˜ ๋ฐ”๋‹ค์™€ ๊ฐ™์€ ๊ด‘๋Œ€ ํ•œ ์ˆ˜์—ญ์—์„œ ์ˆ˜์˜์„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๊ปด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๊ธฐ์›๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๊ถ์—์žˆ๋Š” ์œ ๋™ ๋งค์ฒด์—์„œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ž„์‹  ๋  ๋•Œ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ฟ ์…˜์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ํ•˜์œ„ ์˜์‹์˜ ๋งˆ์Œ ์—์„œ์ด ์•„์ด๋””์–ด๋Š” ๋ฌผ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์š”์†Œ์˜ ์ƒ์ƒํ•œ ๊ฟˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ์ž„์‹  ๊ฟˆ

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์ดˆ๊ธฐ ์ž„์‹  ์ฆ์ƒ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ํ›„ ์ž„์‹  ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ์—ฌ์œ ๋กœ์šด ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ, ์ด ์‹œ๊ฐ„์— ์ž ๋“ค๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ , ์ž„์‹  2 ํ•™๊ธฐ ๋™์•ˆ์˜ ๊ฟˆ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ถˆํ•ฉ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์€ ์ž„์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ํƒœ๋„์™€ ๋ฐ€์ ‘ํ•œ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฟˆ

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์—๋Š” ์ž„์‹ ์ด ๋งค์šฐ ํ˜„์‹ค์ ์ด๋ฉฐ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์ž„์‹ ์˜ ์ฆ์ƒ์ด ๊ณง ๋ถ„๋ช… ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋“ค์€ ์ž๊ถ ๋‚ด์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‹ฎ์€ ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ์ด ๋‹จ๊ณ„์˜ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋™๋ฌผ์„ ๊ฟˆ๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ๋™๋ฌผ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์— ๋“ฑ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ•์•„์ง€, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ, ์ƒˆ๋ผ ๊ณ ์–‘์ด์™€ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์ž‘์€ ๋™๋ฌผ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ฑ€์ด๋‚˜ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‘๋ ค์šด ๋™๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋œ ๋งค๋ ฅ์  ์ธ ๋™๋ฌผ์˜ ๊ฟˆ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ดํ•ด๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋ณด๋Š” ๋™๋ฌผ์€ ํƒœ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์ธ์‹์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘์— ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋ฉด ๊ฟˆ์€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋™๋ฌผ์„ ๋ณด์—ฌ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž์‹ ์˜ ์ƒํ™ฉ์— ์™„์ „ํžˆ ๋งŒ์กฑํ•˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์ถœ์‚ฐ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฟˆ์— ๋ฐ˜์˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์•…๋ชฝ์€ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‹ค์†Œ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ๋ฐ”๋žŒ์„ ํ”ผ๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ์ด ์ง„ํ–‰๋จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์™ธ๋ชจ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๋Š๋‚๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๊ฒช๋Š” ์‹ ์ฒด์  ๋ณ€ํ™”์— ๋งŒ์กฑํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋งˆ์Œ ์†์—์žˆ๋Š” ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋Š๋‚Œ์€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฟˆ์˜ ์›์ธ ์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์—ฌ์„ฑ์ด์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋œ ๋…๋ฆฝ์ ์œผ๋กœ ๋Š๋‚€ ์š”์ธ์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ๊ทธ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ ์†์˜ ๊ธด์žฅ๊ณผ ์ƒํ™ฉ์˜ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์— ์˜ํ•ด ์ขŒ์ดˆ ๋œ ์•…๋ชฝ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ์‹ ์ฒด์  ๋ฐ ์ •์„œ์  ์ง€์›์ด ํ•„์š”ํ•œ ํ•˜๋“œ ๋ฐฐ๋‹ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๊ฑฑ์ •์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ถœ๋˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ์‹ ์ฒด์  ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ์ทจ์•ฝ์„ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3 ํ•™๋…„ ์ž„์‹  ๊ฟˆ

๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์— ์–ด๋ ดํ’‹์ด ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋ฉด์„œ ์—ผ๋ ค์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฟˆ์ด ๋‹ค์‹œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ํ•˜์œ„ ์˜์‹์˜ ๋งˆ์Œ์—์„œ, ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋ ค์šด ๋…ธ๋™๊ณผ ๋ฐฐ๋‹ฌ, ๊ณง ์ผ์–ด๋‚  ์‚ถ์˜ ๋ณ€ํ™”์™€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋…€์˜ ์•ˆ์ „์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์„ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ƒ์ƒํ•œ ๊ฟˆ์„ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์ƒ์—์„œ์˜ ๋ถˆํ–‰ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ๋ถˆํ–‰ํ•œ ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฟˆ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋งˆ์Œ ์†์˜ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๋ฅผ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ๋ณด๊ณ  ๊ทธ ์„ฑ์„ ์•Œ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋ฉด ๋” ์ข‹๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚˜์˜๊ฒŒ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํ•ด์„์„ ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฟˆ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ณตํ†ต๋œ ๊ฟˆ

๊ณง ๋ฐฐ๋‹ฌ ๋‚ ์งœ๊ฐ€ โ€‹โ€‹๋‹ค๊ฐ€ ์˜ค๋ฉด์„œ, ์ œ 3 ๋ถ„๊ธฐ์˜ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์†Œ๋…„์ด๋‚˜ ์†Œ๋…€๋ฅผ ๋‚ณ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฟˆ๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด์˜ ์„ฑ์€ ๋ณดํ†ต์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฟˆ์†์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์•„์ฃผ ๋ถ„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์†Œ๋…„์ด๋‚˜ ์†Œ๋…€ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์‹๋ณ„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ์ด ๋‹จ๊ณ„์˜ ์—„๋งˆ๋“ค์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์ด๋‚˜ ๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ํŠน์ง•์ ์ธ ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ๊ฑฑ์ •์„ ๋ฐ˜์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฟˆ์—์„œ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ํŠน์„ฑ์„ ๋ฌผ๋ ค ๋ฐ›์•˜์„ ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋‘๋ ค์›€์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์ž๋…€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ด๋ฆ„์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๋ คํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด๋ฆ„์€ ์ž„์‹  3 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ์˜ ๋ชจ์„ฑ ๊ฟˆ์—์„œ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์ฃผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„์€ ํ„ฐ๋ฌด๋‹ˆ์—†๋Š” ์ด๋ฆ„์—์„œ ๋งค์šฐ ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ด๋ฆ„๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ž๋…€๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ด์ƒ์ ์ธ ์ด๋ฆ„์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์ผ๋ถ€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ๋Š” ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ์•…๋ชฝ

์ž„์‹  ์ค‘ ๋ฌด์„œ์šด ๊ฟˆ์€ ์ž„์‹ ์˜ ๋ชจ๋“  ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์—์„œ ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋ก ๋‹น์‹ ์ด ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ์— ์˜ํ•ด ๊ท€์ฐฎ๊ฒŒํ•˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„, ๊ทธ๊ฒƒ์— ๊ด€ํ•œ ์ƒ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•ด ํ•ญํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋“œ๋ฌธ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ์ •์€ ์ข…์ข… ์•…๋ชฝ์ด๋‚˜ ๋ฌด์„œ์šด ๊ฟˆ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

๋ชธ์ด ์ปค์งˆ์ˆ˜๋ก ์ˆ˜๋ฉด์ด ๋ฐฉํ•ด ๋ฐ›๊ณ  ํ”ผ๊ณคํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์ผ์ •, ๋„ˆ๋ฌด ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋ชธ, ๋งˆ์Œ ์†์— ๋‹ต์ด์—†๋Š” ๋งŽ์€ ์งˆ๋ฌธ์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋˜์–ด ๊ธฐ๊ดดํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ ์žํ•˜๋Š” ๊ฟˆ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ํƒœ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์€ ์•„๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งŽ์€ ์šฐ๋ ค๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํŠน์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ ๊ทธ๋“ค์€ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์•…๋ชฝ์œผ๋กœ ๋๋‚˜๋ฉฐ, ์ด๋Š” ์ž์‹ ์˜ ํƒœ๋„์™€ ์„ฑํ–ฅ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์ด๊ฒƒ์€ ์ƒํ™ฉ์— ์‘๋‹ตํ•˜๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์•…๋ชฝ์€ ์˜ˆ์–ธ ์ ์ด ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ ๋ฏธ๋ž˜ ๋‚˜ ์ง„๋ฆฌ๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด ์ด์ƒํ•œ ์ž„์‹  ๊ฟˆ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌด์—‡์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ด์ƒํ•˜๊ณ  ๊ฑฑ์ •์Šค๋Ÿฌ์šด ์ž„์‹  ๊ฟˆ์— ๋Š์ž„์—†์ด ๊ณ ์‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํ”ผํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹  ์ƒํ™ฉ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ด ๋ฌด์„ญ๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์ƒํ•œ ๊ฟˆ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜„์žฌ ์ƒํ™ฉ์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ๋‹น์‹  ๋ชธ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ ๋ฟ์ด๋ผ๋Š” ํ™•์‹ ์œผ๋กœ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋–ค ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚  ์ง€ ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์‹ ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ, ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ฆ‰์‹œ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž„์‹  ์ค‘์—๋„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ์ž๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€๋งŒ ํ•ญ์ƒ ์ƒํ™ฉ์„ ๊ฐœ์„  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ง€์ณ์„œ๋Š” ์•ˆ๋˜๋ฉฐ, ๋” ๋‚˜์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฒ ๊ฒŒ ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ํŽธ์•ˆํ•œ ์•„์ดํ…œ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ์•ผ๊ฐ„ ๊ฒฝ๋ จ์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ ํ•ฉํ•œ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹ ๋ณ€ํ™”๋กœ ๋” ๋‚˜์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•…๋ชฝ์˜ ๋นˆ๋„ ๋˜ํ•œ ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰ํ™”๋กœ์šด ๋ฐค์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ํœด์‹์„ ๋ชธ์—์ฃผ๋Š” ์˜์‹์ด์žˆ๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ