임신 중 어지러움

함유량:

이 기사에서

• 임신과 현기증
• 원인
• 갑자기 어지럼증을 느낄 때해야 할 일
• 어지러움을 완화시키는 치료법
• 어지러운 느낌이 임신에 유해합니까?
• 언제 의사의 도움을 받으시겠습니까?

낮에는 어지럽고 어지럽고 희미한 느낌은 임신 중에는 정상적인 현상입니다. 몸이 아기를 수용하기 위해 변화를 겪을 때 혈압, 설탕 수준 및 호르몬의 변화로 인해 어지럽게 어지럽게 느껴집니다.

임신과 현기증

희미하고 구역질이 나는 느낌은 수태 후 2 주가 지나면 시작되거나 2 달 후에 시작될 수 있습니다. 아침 병이 동반 된 현기증, 낮 동안에는 다른 시간의 구역질은 임신의 지표가 될 수 있습니다. 신체의 생리 학적 변화로 인해 여성들이 혼란스러워 지거나 현기증을 느낄 수있어 기대하는 여성들이 때때로 떨어지거나 기절 할 것처럼 느낍니다. 임신 초기의 어지럼증의 원인은 엄마가 얼마나 멀어져 있느냐에 달려 있습니다.

임신 중에 어지럼증을 느끼는 것이 정상입니까?

예, 그것은 절대적으로 정상입니다. 어지럼증은 임산부의 약 75 %가 다양한 정도에 영향을줍니다. 임신 초기에 흔히 나타나는 증상이지만 일부 여성에서는 임신 기간 내내 계속할 수 있습니다.

원인

현기증의 원인은 임신 단계에 따라 임신 기간에 따라 다릅니다.

• 임신 초기의 어지러움은 체내의 호르몬 수치가 높기 때문에 혈액 순환을 늘리는 데 도움이됩니다. 프로게스테론 호르몬은 혈관을 팽창시켜 혈압을 떨어 뜨리고 어지러움을 느끼게합니다. 빈혈, 메스꺼움, 잦은 구토 및 탈수증이있는 경우 현기증도 더욱 악화됩니다.
• 임신이 진행됨에 따라 개발중인 아기에게 영양분을 공급하기 위해 혈액을 포함하여 체액이 더 많이 섭취됩니다. 이것은 혈압을 증가시켜 현기증과 두통을 일으킬 수 있습니다.
• 세 번째 삼분기에는 장시간 앉아 있거나 누워있는 것과 같은 행동으로 인해 아기의 몸무게가 하대 정맥이라고 불리는 몸의 큰 정맥에 압력을가합니다. 이 정맥은 하체에서 혈액을 운반하고 그것에 압력을 가하면 현기증을 유발하는 혈류가 제한됩니다.
• 외부 온도와 과열은 아기의 존재가 정상 체온을 1도 올리면 문제를 증가시킬 수 있습니다.
• 현기증은 임신성 당뇨병과 같은 질병으로 인한 고르지 혈당으로 인한 것일 수 있습니다. 드물게 어지럼증은 태반에서의 출혈이나 자궁외 임신과 같은 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다.

갑자기 어지럼증을 느낄 때해야 할 일

현기증이들 때 다음을 할 수 있습니다.

• 현기증이들 때, 앉아서 넘어지는 것을 피하십시오. 가능한 경우 무릎 사이에 머리를 대고 앉으십시오. 또한, 앉거나 천천히 일어나십시오. 갑작스런 움직임은 현기증을 악화시킵니다.
• 당신이 누울 기회가 있다면, 당신의 왼쪽에 그렇게하십시오. 이것은 뇌에 혈액 공급을 증가시키고 기분을 좋게 만듭니다.
• 현기증은 또한 식사를하지 않고 잠시 간 낮은 혈당 때문에 발생할 수 있습니다. 건강에 좋은 간식을 사 먹고 일부 물 또는 신선한 과일 주스로 에너지 레벨을 높이십시오.
• 어지럼증의 흔적은 임신 중에 많은 여성들에게 종종 발생할 수 있습니다. 가장 좋은 일은 당신이하고있는 일을 멈추거나 앉아 있거나 누워서 지나갈 때까지 기다리는 것입니다.

어지러움을 완화시키는 치료법

임신 중 어지러움을 줄이려면 :

• 너무 빨리 일어나거나 침대에서 튀어 나오는 것과 같은 빠른 움직임을 피하십시오.
• 너의 뒤에 너무 오랫동안 거짓말하지 마라. 위치를 자주 바꾸고 왼쪽에 자세를 더하십시오.
• 정기적으로 먹고 수분을 유지하십시오. 설탕이 많은 식품을 건강에 좋은 간식으로 대체하십시오.
• 뜨거운 물로 목욕하거나 혼잡 한 장소에서 시간을 보내면 과열되지 않도록하십시오.
• 운동하기 쉽습니다. 자신을 압박하면 과열되거나 호흡이 심해지며 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

어지러운 느낌이 임신에 유해합니까?

현기증 자체는 해롭지 않습니다. 기절 할 수있는 가벼운 헤딩은 위험 할 수 있습니다. 왜냐하면 넘어져 부상을 입을 가능성이 있기 때문입니다. 어지러움을 느낄 때 위에서 언급 한 절차를 따르십시오.

언제 의사의 도움을 받으시겠습니까?

어지럼증, 열이나 운동 또는 기아로부터의 임신은 정상입니다. 그러나 심한 두통, 시력 저하, 두근 거림, 말 못하는 행동, 흉통, 호흡 곤란, 따끔 거림, 질 출혈과 같은 증상이 자주 나타나고 병이 있으면 즉시 의학적 도움을 찾아야합니다. 임신 초기에 어지럼증이 복통과 경련 맥박이 나타나면 자궁외 임신의 파열이 될 수 있습니다. 응급 상황이므로 즉시 처리해야합니다.

결론 : 조기 증상을인지하고 사전 예방 조치를 취하는 것을 배우면 어지러움을 줄일 수 있습니다. 그래도 문제가 해결되지 않으면 의사에게 연락하여 검사를 받으십시오.