먼지가 아이들에게 좋고, 공부를 확인합니다.

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먼지에 관한 최신 과학이 있으며, 우리가 들어 본 최고의 뉴스입니다. 먼지가 우리 아이들을 해치지 않을뿐만 아니라 실제로 아이들에게 좋을 것입니다.

시카고 대학교 (University of Chicago)의 학부모이자 과학자 인 잭 길버트 (Jack Gilbert)는 어린이의 흙먼지에 대해 조사한 결과 세균에 노출되면 어린이의 면역계가 자극을 받아 더 강하고 강해진다는 사실이 밝혀졌습니다.

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잭은 NPR에 현대 생활이 아이들의 면역 체계에 해를 끼쳤다 고 말했다.

"과거에는 박테리아가 포함 된 더 많은 발효 식품을 먹었을 것입니다. 우리는 아이들을 동물과 식물 및 토양에보다 규칙적으로 노출시킬 수 있었을 것입니다. 이제 우리는 실내에서 살며, 우리는 표면을 살균합니다. 그들의 면역 시스템은 과민 반응을 일으 킵니다.

"당신은 몸에 호중구라고 불리는 작은 병사 세포를 가지고 있습니다. 너무 오래 머물러서 할 일을 찾고 지나칠 때 그들은 심술 궂고 염증을 일으 킵니다. 그래서 그들은 결국 꽃가루와 같은 이물질을 보게됩니다. 천식과 습진을 유발하고 때로는 음식 알레르기를 일으키는 원인이됩니다. "

잭은 자신의 연구 결과를 아이들의 면역 시스템에 대해 그가 공동 저술 한 책에서 공유했는데, 먼지는 훌륭합니다 : 자녀의 면역 시스템 개발을위한 세균의 장점 .

"대부분의 노출은 실제로 유익했습니다."라고 Jack은 말했습니다. "바닥에 쓰러진 더러운 젖꼭지 - 입에 넣고 핥아서 작은 토미 입에 넣으면 실제로 면역 체계가 자극 될 것입니다. 면역 체계가 강해질 것입니다. 그것의. "

이 책은 알레르기를 줄이고 건강한 아이들을 키우는 데있어 부모님을위한 잭의 도움말을 공유합니다.

손 소독약을 버리십시오.

손 소독제는 보통 이익보다 해를 끼칩니다. 더운 물이나 따뜻한 비누 물은 아이의 손을 씻을만큼 충분하며 건강에 해가되지 않습니다.

5 초 규칙 채택

과학적으로 말하자면 5 초 규칙은 실제로는 문제가 아닙니다. 미생물이 부엌 바닥에 떨어진 베지에 마이트 토스트 조각에 붙을 때까지 단지 수 밀리 초 밖에 걸리지 않습니다. 그러나 희소식은 그것이 위험한 병원체 (현대 가정에서는 거의 불가능한 지역)에 떨어지지 않는 한, 미생물이 무해하다는 것입니다. 부엌 바닥에서 저녁 식사를 할 수 있고 모두 괜찮을거야.

아기의 털을 깨끗하게 핥아도 좋습니다.

우리 모두 다 해냈다, 그렇지? 하루에 1000 분의 1 시간 동안 모조품을 떨어 뜨리면 아무 것도 씻을 수 없습니다. 엄마의 입이 바로 가야합니다. 이제는 자랑스럽게 그것을 할 수 있고 누군가가 보더라도 상관하지 않습니다. 30 만 명이 넘는 어린이들을 대상으로 한 연구에 따르면 그들의 인형을 핥은 부모의 자녀들은 알레르기가 적고 천식이 적으며 습진이 적습니다.

잘 먹고

자녀의 내장 건강을 지키기 위해 매일 다양한 색깔의 채소를 제공하십시오. 섬유질이 풍부하고 설탕이 적은 식단이 최적입니다.

아이들이 세상을 경험하게하십시오.

자녀가 제대로 예방 접종을받는 한, 다양한 세균에 노출되는 것이 좋습니다. 그들은 더욱 강해지고 건강 해지고 견고해질 것입니다.