μ•„κΈ°μ˜ κ±΄κ°•ν•œ μ·¨ν–₯ 개발

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μžκΆμ€ μ–΄λ–»κ²Œλ©λ‹ˆκΉŒ?
  • μ˜μ–‘ 정보 λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ•„κΈ°μ˜ μž…λ§›μ€ 제 1 μ‚Ό λΆ„κΈ°κΈ°λΆ€ν„° μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ—„λ§ˆκ°€ μ‹œμž‘λΆ€ν„° μ•„κΈ°μ˜ κ±΄κ°•ν•œ μ‹μƒν™œμ„ 심어쀄 μˆ˜μžˆλŠ” ν›Œλ₯­ν•œ κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€!

λͺ¨λ“  μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” μ•„κΈ°κ°€ 건강에 쒋은 μŒμ‹μ„ λ¨ΉκΈ°λ₯Ό μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. 3 ~ 4 λ…„ 후에 만 β€‹β€‹κ°œλ°œλ˜λŠ” 미뒰의 λŒ€μ€‘μ  μ‹ ν™”λŠ” 사싀이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” 자ꢁ의 λͺ¨λ“  것을 맛보고 λƒ„μƒˆ λ§‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μž„μ‹  쀑에 κ±΄κ°•ν•œ μŒμ‹μ„ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ•„κΈ°λŠ” 자ꢁ의 νŠΉμ„±μ„ μƒμ†λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžκΆμ€ μ–΄λ–»κ²Œλ©λ‹ˆκΉŒ?

κ°€μž₯ λ†€λΌμš΄ 사싀은 μž„μ‹  ν›„ 8 μ£ΌλΆ€ν„° μ•„κΈ°μ˜ 맛 λ°œλ‹¬μ΄ μ‹œμž‘λœλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 감각 κΈ°κ΄€μ˜ λ°œλ‹¬μ€ μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 쀑좔 μ‹ κ²½κ³„μ˜ ν˜•μ„±κ³Ό λ°€μ ‘ν•œ 관련이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ° λ§κΉŒμ§€ μ•„κΈ°μ˜ μ·¨ν–₯은 μ™„μ „νžˆ ν˜•μ„±λ©λ‹ˆλ‹€. 미뒰의 λ°œλ‹¬μ€ 주둜 μ–‘μˆ˜λ₯Ό ν†΅ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°λŠ” 탯쀄을 톡해 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ‘œλΆ€ν„° λͺ¨λ“  μ˜μ–‘λΆ„μ„ 얻지 만, μ•„κΈ°κ°€ μ–‘μˆ˜λ₯Ό 삼킬 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–‘μˆ˜λŠ” μ—„λ§ˆκ°€ λ¨ΉλŠ” κ²ƒκ³ΌλŠ” λ‹€λ₯Έ λ…νŠΉν•œ λ§›μ„λƒ…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ κ²ͺλŠ” 첫 번째 맛은 μ§  μ–‘μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ–‘μˆ˜λŠ” μ‚Όν‚€λŠ” μ¦‰μ‹œ 맛 수용체λ₯Ό μžκ·Ήν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  단계에 따라 νƒœμ•„λŠ” 양막 앑체 200 ~ 800 mlλ₯Ό 삼킨닀. μ•„κΈ°λŠ” μ–‘μˆ˜μ˜ 맛을 κΈ°μ–΅ν•˜κ³  μΆœμƒ ν›„ κ·Έ μ·¨ν–₯을 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ˜μ–‘ 정보 λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ „ μ„Έκ³„μ˜ μ˜μ‚¬λ“€μ€ μ•„κΈ°μ˜ μΆœμƒ μ „ 단계가 μ˜μ–‘ 정보 κ°œλ°œμ— 결정적이고 μ±…μž„μ΄ μžˆλ‹€λŠ” 사싀에 λ™μ˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜μ–‘ μ •λ³΄λŠ” 지λŠ₯적인 λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ•„κΈ°μ˜ λ―Έλ’°λ₯Ό κ°œλ°œν•˜μ—¬ λ‚˜μ€‘μ— 평생 건강에 쒋은 μŒμ‹μ„ μ„ νƒν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ˜ν•œ μž…μ–‘μ•„λ“€μ΄ ν‰μ†Œμ˜ μš”λ¦¬λ³΄λ‹€ μžμ‹ λ“€μ˜ ν–₯ν†  μš”λ¦¬λ₯Ό μ„ ν˜Έν•˜λŠ” 이유λ₯Ό μ„€λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. μΆœμ‚° μ „ λ‹¨κ³„λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μ•„κΈ°μ˜ λ§›μžˆκ³  κ±΄κ°•ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€μ„ κ°€λ₯΄ μΉ  μˆ˜μžˆλŠ” ν›Œλ₯­ν•œ κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€. 유방 μš°μœ λŠ” λ˜ν•œ λ‹€λ₯Έ 풍미λ₯Ό λ‚˜λ₯΄κ³  미뒰의 더 λ°œλ‹¬μ—μ„œ λ•λŠ”λ‹€.

κ·Έλž˜μ„œ μ•„κΈ°κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  것을 λ¨ΉκΈ° μ‹œμž‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹μ„ μ‹œλ„ν•˜κ³  과일, μ±„μ†Œ, μœ μ œν’ˆ, κ³„λž€, 전체 곑물, κ³ κΈ° λ“±μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λœ κ· ν˜• 작힌 식단을 μš΄μ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ‹μ„ λ¨Ήκ³  μžλ…€λ„ μΆœμ‚° ν›„ μŒμ‹μ„ μ’‹μ•„ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μΆœμ‚° ν›„ μƒˆλ‘œμš΄ μŒμ‹μ„ λ°›μ•„λ“€μ΄λŠ” λ°λŠ” μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ¦¬λ―€λ‘œ μΆœμ‚° ν›„ λͺ¨λ“  μŒμ‹μ„ μ‰½κ²Œ μ„­μ·¨ ν•  수 μžˆλ„λ‘ λͺ¨λ“  μ’…λ₯˜μ˜ μŒμ‹μ„ μ†Œκ°œν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ λ‹¨λ°±μ§ˆ μš”κ΅¬ μ‚¬ν•­μ˜ μ£Όμš” 뢀뢄은 μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ λ§ˆμ‹œλŠ” 것을 ν†΅ν•΄μ˜΅λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ 과일과 야채 주슀λ₯Ό λ§ˆμ…” μ•„κΈ°κ°€ κ±΄κ°•ν•œ μž…λ§›λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λ‹¨λ‹¨ν•œ μ˜μ–‘μ„ μ–»λ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

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