유아의 염좌 및 스트레인 다루기

함유량:

이 기사에서

• 변형과 염좌의 차이점
• 균주 및 염좌의 원인
• 염좌 및 스트레인 다루기

탐구하려는 열성을 가진 어린이는 항상 발가락에 있습니다. 그들은 뛰어 다니고 뛰어 올라 몸을 뻗는다. 어떤 경우에는 너무 세게 뻗어 경미한 부상을 입을 수 있습니다. 아이가 근육을 과도하게 잡아 당길 때, 근육이 과다하게됩니다.

아이들이 놀 때, 그들은 움직이고 몸을 뻗는다. 때로는 근육을 과도하게 잡아 당기면 스트레인이 생기고 인대를 과도하게 늘리면 염좌가 생길 수 있습니다. 부모로서 부상을 즉시 치료하는 것은 신중해야합니다. 일부 기본 긴장 완화 의약품과 크림은 응급 처치 키트에 보관해야합니다.

우리 몸의 뼈는 무릎, 어깨, 팔꿈치와 같은 관절에서 만난다. 우리 몸이 구부러지고 회전하는 것입니다. 강직 한 탄성 조직 밴드 인 인대는이 관절에서 뼈를 함께 묶습니다. 이 인대가 지나치게 늘어나거나 찢어지면 염좌가 발생합니다. 과도한 스트레칭은 경미한 통증을 유발하지만, 인대가 찢어지면 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다. 일반적으로 손목, 무릎 및 발목에 염좌가 발생합니다.

변형과 염좌의 차이점

이 두 가지 조건 모두 발생하는 고통의 관점에서 자녀를 해칠지라도, 긴장은 너무 심각하지 않습니다. 이것은 긴장이 근육 통증이며 언젠가 또는 몇 시간 동안 머물러 있기 때문입니다. 감염된 부위는 아프고 약간 부어 올 수 있습니다. 때로는 멍이들 수도 있습니다.

다른 한편으로는, 염좌가 귀하의 자녀를 즉시 해칠 것입니다. 부상은 보통 부어 오르고 상처가납니다. 때로는 부상당한 지역을 옮기는 것이 어려워집니다. 종종 부러진 뼈처럼 느껴집니다.

균주 및 염좌의 원인

긴장은 아이가 근육에 압력을가하거나 지나치게 밀 때, 예를 들어 무거운 물건을들 때 일어납니다. 그것은 또한 아이가 제대로 근육을 데우지 않고 강렬한 활동을 할 때 일어날 수 있습니다. 겨울 직후에 처음으로 스포츠 게임이나 소프트 볼을 가지고 놀면 자녀의 송아지와 허벅지 근육에 부담을 줄 수 있습니다.

염좌는 발목이 꼬인 것처럼 부상으로 인해 발생합니다. 이러한 상해는 운동 중 또는 자녀가 여행하거나 넘어지는 경우 흔합니다.

염좌 및 스트레인 다루기

• 자녀가 잠시 동안 어떤 활동을하지 못하도록하십시오. 당신이 긴장이나 염좌라고 느끼면 부상당한 신체 부위를 쉬게하십시오. 부상당한 신체 부위를 움직이지 않게하십시오. 이것은 상처 발목으로 걷거나 아프게하는 것을 피하는 것을 의미합니다.
• 부상당한 신체 부위에 콜드 팩을 바르십시오. 이것은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 탄력있는 압축을 가하고 부상 부위를 들어 올리면 부종을 줄이고 예방할 수 있습니다.

대부분의 경우, 염좌와 골절을 구별하기가 어렵습니다. 의사와 즉시 상담하는 것이 가장 좋습니다. 귀하의 자녀는 응급 처치가 필요할 수 있습니다. 부상당한 곳이나 극심한 고통의 증상을 통해 그 일을 할 수 있습니다. 그래서, 다음에 작은 사람이 긴장하거나 사지에 걸리면 필요한 조치를 취할 준비를하십시오!