아기들에게 울음 소리가 울려 퍼지고, 연구 결과 보여줍니다.

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통제 된 울음은 영아의 수면을 향상시키고 어머니의 우울증을 감소시킬 수 있으며 장기간에 걸친 해를 입히지도 못한다고 멜버른 연구에 나타났다.

머독 아동 연구소 (Murdoch Childrens Research Institute)의 연구원은 부모가 다른 행동 기술을 사용하여 유아로 자도록 규제 한 아동을 대상으로 6 년간의 결과를 분석했습니다.

수면 속삭이는 사람

잠자 지 않은 비명을 지르는 살아남은 자

아기들이 스스로 잠들도록 가르치기 위해 고안된 기술에는 통제 된 울음 소리가 포함되었습니다. 이 방법에서 부모는 아기를 피곤하게하고 짧은 기간 동안 울어도 울어도 다시 안심하고 필요한 경우 정착시키기 위해 아기를 낳습니다.

이 연구에서 부모들이 채택한 또 다른 기술은 아기가 잠드는 동안 부모님이 의자에 아기 침대 옆에 앉아있는 '캠핑 아웃 (camping out)'이었다. 몇 주 동안 부모는 천천히 아기에게서 멀어져서, 아이가 잠드는 동안 더 이상 방에 오지 않습니다.

소아과 학술지에 기고 한 연구 결과에 따르면이 기술로 유아 수면 장애와 산모의 우울증이 16 개월까지 줄어들 었다는 강력한 증거가 있다고한다.

그러나 아이들의 정신 건강에 대한 잠재적 인 장기 영향에 대한 입증되지 않은 우려는 그 효과에도 불구하고 격렬한 논쟁과 기술 흡수가 제한적이라고 주장했다. 6 세 때 자녀를 처음으로 추적 한 연구 결과는 부모가 부모가하지 않은 사람들에게 8-10 개월의 나이에이 기술을 사용했던 아이들의 결과를 비교 한 것입니다.

연구진은 정신 건강 및 행동 건강, 스트레스 수준, 5 년 후 두 그룹의 아동과의 관계에 차이가 없음을 발견했습니다.

수석 연구원 인 Anna Price는 부모와 보건 전문가들은 6 개월 이상 된 유아에서 수면 중재의 효과와 안전성에 대해 자신감을 가져야한다고 말했다.

연구자들은 행동 수면 전략의 효과에 대해 부모가 현재 이용할 수있는 정보가 일치하지 않고 시대에 뒤떨어져 있다고 말했다. 그들은 Worldn Breastfeeding Association과 같은 최고봉기구를 인용했는데, 그들은 그들의 사용에 대해 논쟁했지만 약 7 년 동안 입장 진술을 갱신하지 않았습니다.

Price 박사는 유아 수면 문제가 널리 퍼졌으며 가족에 큰 영향을 미쳤다고 말했습니다.

"이러한 연구를 수행하는 것이 매우 중요하므로 증거를 얻을 수 있고 가족이 자신이하는 일이 도움이 될 것이고 해를 끼치 지 않을 것이라고 확신 할 수 있습니다"라고 그녀는 말했습니다.

연구 참여자 중에는 Georgie Girardau가 있었는데, 그는 현재 건강한 9 살인 쌍둥이 인 Thomas와 Rachel에게 매우 효과적인 기술을 울부 짖는 것을 발견했습니다.

"너는 새로운 엄마이고 너는 네가하는 일을 모른다."그녀가 말했다. "그것은 당신이 배웠던 것이 었습니다. 어떤 점에서 당신은 거의 친절하기에 거의 잔인 할 필요가있었습니다.

"그들은 큰 일과에 있었고 나는 그 두 사람을 나란히 곁에 두었다. 나는 그들을 깨우고 4 시간마다 먹이를 주었다.

프라이스 박사는이 기술이 많은 가정에서 효과가 있었다고 말하지만 "만약 당신이 효과가 없다는 것을 알고 있다면 다른 것을 시도하거나 간호사 나 GP로부터 도움을 받아야 할 것"이라고 말했다.