μλ μ ν¨κ» μλ μ λννκΈ°
μμ¬ μν΅ κΈ°μ μ μ ν λ λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄λ λ€λ₯Έ μμ€μ μμ΅λλ€. μ΄λ€ μ΄λ¦°μ΄λ€μ ν루 μ’ μΌ μ΄μΌκΈ°νλ κ²μ μ¦κΈ΄ λ°λ©΄, μΉ¨μ°©νκ² λ¨Έλ¬Όλ¬ μκ³ κΈ΄ λνμμ νλνμ§ μλ μ¬λλ€μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ₯Έμ΄ λ μ§λΌλ μλν μ°μ€μμ΄κ³ λ€λ₯Έ μλν μ²μ·¨μμ΄κΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ° μμ΄λ€μ λν΄μλ κ±±μ ν κ²μ΄λ³λ‘ μμ΅λλ€.
μλ
λ νκ΅μμ μ μ
μμ κ³μ λ§λ μ μμΌλ©° μ±μ₯νλ μ¬ν μνμ΄ κ°μλ‘ μ»€μ§κ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λμμμ΄ μμ
μν΄μμ νλκ³Ό μμ¬ μν΅ ν¨ν΄μ κ³ μν©λλ€. κ·Έλ¬λ λΆλͺ¨λ μΈμμ λ€λ
μμ μΈ λ»κ³Ό νμ΅μ κΈ°λ³Έ μμ²μ΄λ©λλ€. λ°λΌμ λΆλͺ¨λ μμ΄λ€μ μ£Όλ μν λͺ¨λΈμ
λλ€. λλ‘λ μμ΄κ° μ΄λ₯Έμ²λΌ νλ ν μλ μμ§λ§ λ°λ‘ λ€μ μκ°μ μμ΄μ²λΌ νλ ν μ μμ΅λλ€. μ²μμλ κ·Έλ₯Ό μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ΄λ €μΈ μ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§, λΉμ μ κ·Έλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ μμ¬ μν΅νκΈ° μν΄ μ΄μ¬ν λ
Έλ ₯ν΄μΌνλ©°, κ·Έμ 첫 λ²μ§Έ λ¨κ³λ λͺ¨λ μν©μ μ΄ν΄νλ κ²μ
λλ€.
μλ
μ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μμ¬ μν΅νλ κ²μ μμ μ΄ μ΅λν΄μΌνλ μμ μ
λλ€. λΉμ κ³Ό λΉμ μ μλ
λ μΈμμ κ°κΈ° λ€λ₯Έ λ¨κ³μ μκΈ° λλ¬Έμ λλΆλΆμ κ²½μ° μλ‘ μ΄ν΄κ° λΆμ‘±νλ€κ³ λλ μλ μμ΅λλ€.
μλ μ μ μμ¬ μν΅νλ λ°©λ²
1. κ³ν
μλ μ ν¨κ» μ΄λ€ νλμ μν λλ§λ€ 미리 κ³νμ μΈμ°μμμ€. μμ΄λ€μ μΆ©λμ μ΄κ³ μλ§μ μ΄λλ €μ, κ·Έλ μμ΄κ° λΉμ μ΄ κ·Έ μκ°μ κ°μ₯ κΈ°λνμ§ μλ λ°©μμΌλ‘ λ°μ ν μν©μ΄μμ κ²μ λλ€.
2. μκ° μ°ΎκΈ°
λΉμ μ΄ μΌνλ μ΄λ¨Έλ μΌμ§λΌλ, μλ λ₯Ό μν΄ λ μ μ μΌλ‘ ν루 λμ λͺ μκ°μ λ°μΉμμμ€. λν κ°μ‘± μκ°μ μΌλΆκ° λ μ μμ΅λλ€.
3. μ±μνκ² λ§νμμμ€.
μ΄λ₯Έλ€μ²λΌ μ΄λ₯Έλ€κ³Ό λ§μ°¬κ°μ§λ‘ μ‘΄κ²½μ¬μ κ°μ§κ³ μλ μ μ΄μΌκΈ°νλ μ΅κ΄μ κΈΈλ¬μΌν©λλ€. μ΄κ²μ μλΆμ¬μ ν λλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§λ©°, κ·Έλ€μ λΉμ κ³Ό μ±μνκ² νλνκ² κΈ°κΊΌμ΄ ν κ²μ λλ€.
4. Empatheticμ΄ λλΌ.
λΉμ μ κ·Έλ€μ΄ κ°μ μΌμνκΈ° μ μ μμ μ κ°μ μ μ΄ν΄ν΄μΌν©λλ€. κ°μ μ΄μ μ ν¨κ³Όμ μΈ μμ¬ μν΅μ μ΄μ μ΄λ©°, λλ‘λ λ¬Έμ κ°λμ§ μλ μΌμ΄ μλ μκ² μ€λν λ¬Έμ κ° λ μ μμ΅λλ€.
5. λ°μ, λ°μνμ§ λ§λΌ.
μλ΅νλ μ΅κ΄μ κΈΈλ¬μΌνμ§λ§, μλ μκ² λ°μνμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. 'μλμ€'λΌκ³ λ§νκΈ° μ μ μκ°μνκ³ κ·Έ μ΄μ λ₯Ό μ€λͺ ν΄μΌν©λλ€. μμ΄κ° λμ μΈμΈ κ°λ₯μ±μ΄ μμ§λ§ μκ°μ΄ μ‘°κΈ μ§λλ©΄ λμ μ΄μ±μΌλ‘ νμ ν κ²μ΄λ€.
6. μ¬λ―Έμκ² μ§λ΄λΌ.
ν¨κ» μ¬λ―Έμλ μΌμ ν μκ°μ μ°ΎμμΌν©λλ€. κ°λ²Όμ΄ λνμ μ¬λ―Έμλ μκ°μ ν μ νκ³ μλ κ° λ€λ₯΄κ² ν λ‘ νκ³ μΆμ§ μμ λ§μ κ²λ€μ μκ²λ©λλ€. μ΄λ¬ν νλμ μλ μ ν¨κ» ν μμλ μ’μ κΈ°νμ λλ€.
λΉμ μ μ΄λ € μκ³ μμ§ν κ΄κ³λ₯Ό λ§Ίκ³ μλ‘λ₯Ό λλ±νκ² λ§ν κΆλ¦¬κ° μμ΅λλ€. ν¨κ³Όμ μΈ μμ¬ μν΅μ κΆμλ₯Ό λνλ΄λ κ²μ΄ μλλΌ μ€ν΄μμ΄ λͺ¨λ κ²μ λ§νκ²νλ λ°©μμΌλ‘ μμ¬ μν΅νλ κ²μ μλ―Έν©λλ€. λνμ μ§μ μΌλ‘ κ΄μ¬μ κ°μ Έμ μλ μ μ¦κ²κ² μκ°μ 보λμ΅λλ€.