์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์ถ”์œ„ - ์›์ธ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๊ฐ๊ธฐ ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ์›์ธ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ
  • ์ฐจ๊ฐ€์šด ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ•œ ํ•ด๊ฐ€ ๋ช‡ ์ฐจ๋ก€ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ
  • ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ ์น˜๋ฃŒ
  • ์ฐจ๊ฐ€์šด ์˜์•ฝํ’ˆ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•œ๊ฐ€์š”?
  • ์•„์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ
  • ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ž๋…€๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
  • ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์–ธ์ œ ์—ฐ๋ฝํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์•„์ด๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ์•ฝ 8 ํšŒ ์ •๋„ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์˜ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค๋กœ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ํ•™๊ต๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๋ฉด ๋ณดํ†ต ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์ ์ ˆํ•œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ํ๋ ด์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ์ด๋ฅผ ๋‹จ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๊ฐ„๊ณผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ญ์ƒ ์ข‹์€ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์ •์—์„œ ์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์›์ธ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ๊ธฐ ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๊ฐ๊ธฐ๋Š” rhitovirus๊ฐ€ ์ธ์ฒด์—์„œ ๋ฉด์—ญ ๋ฐ˜์‘์„ ์œ ๋„ํ•˜์—ฌ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋น„๊ณต๊ฐœ ์•ˆ๊ฐ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์œ ์ž…๋˜๋Š” rhinovirus๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์œ„ ํ˜ธํก๊ธฐ์˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด์„œ, ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ธฐ์นจํ•˜๊ณ , ์ฝง๋ฌผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ์žฌ์ฑ„๊ธฐ๋ฅผํ•œ๋‹ค๋ฉด - ๊ทธ๋Š” ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ์›์ธ?

์†Œ์•„์˜ ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ,

  • ๊ณต๊ธฐ ์ค‘์— ๋ฌผ๋ฐฉ์šธ์„ ํ†ตํ•ด ๋ผ์ด๋…ธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๋…ธ์ถœ.
  • ์ด๋ฏธ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€๋Š” ์˜ค์—ผ ๋œ ํ‘œ๋ฉด์„ ๋งŒ์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ

์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฐ๊ธฐ์— ํ”ํ•œ ์ฆ์ƒ์€ -

  • ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋˜๋Š” ์—ด์•…ํ•œ ์—ด
  • ๊ธฐ์นจ
  • Wheezing
  • ๋ชฉ ์“ฐ๋ฆผ
  • ๋‘ํ†ต
  • ์ฝ”๋ฅผ ํ†ตํ•œ ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€
  • ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ณ  ์ฝง๋ฌผ
  • ๊ทผ์œกํ†ต
  • ์‹์š•์ด ๊ฐ์†Œ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚ฎ๋‹ค.
  • ์ฝง ๊ตฌ๋ฉ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๋‘๊บผ์šด ํ™ฉ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…น์ƒ‰ ์ ์•ก

์ฐจ๊ฐ€์šด ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์˜ˆ. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ์ „์—ผ์„ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„์ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐ๊ธฐ์™€ ์ ‘์ด‰ํ•˜๋ฉด ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ณ„์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์ด๋…ธ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ๊ฐ์—ผ๋œ ํ‘œ๋ฉด์„ ๋งŒ์ง€๋”๋ผ๋„ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋งŒ์ง€๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ๊ฐ€๊นŒ์ด์—, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์ ‘์ด‰ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค - ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋“ค์˜ ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

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๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์€ 2 ~ 3 ์ผ ์ด๋‚ด์— ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ณดํ†ต ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์—์„œ ์•ฝ ์ผ์ฃผ์ผ ์ •๋„ ์ง€์†๋˜๋ฉฐ ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ข€ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฉด๋ด‰์œผ๋กœ ๋ชฉ๊ณผ ๋ชฉ์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๊ณ  ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ํ•ด๊ฐ€ ๋ช‡ ์ฐจ๋ก€ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์•„์ด๋“ค์€ 1 ๋…„์— ์•ฝ 8 ํšŒ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋” ์ ์ง€ ๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ†ต๊ณ„์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ผ๋…„ ๋‚ด๋‚ด ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋ก€์˜ ํ‰๊ท  ์ˆ˜๊ฐ€ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ๊ธฐ์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๊ท€ ๊ฐ์—ผ

์–ด๋–ค ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ 3 ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๊ณ  ์ž๋…€๊ฐ€ ์„ญ์”จ 38๋„ ์ด์ƒ์˜ ์—ด์ด ๋‚˜๋ฉด ๊ท€ ๊ฐ์—ผ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ฒœ์‹

์ฒœ๋ช…์ด ๊ธฐ์•„์™€ ๊ธฐ์นจ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ด๋ฏธ ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ฒœ์‹์ด ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๊ฐ๊ธฐ ๊ฒฝํ—˜์ด์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด.

3. ๋ถ€๋น„๋™์—ผ

10 ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฐ๊ธฐ๋Š” ๋น„๊ฐ• ์ •๋งฅ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ ธ ์„ธ๊ท ์„ฑ ๋ถ€๋น„๋™์—ผ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ๋ ด

์ž๋…€๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ˆจ์„ ์‰ฌ๊ณ  ๊ธฐ์นจ์„ํ•˜๋ฉฐ 2-3 ์ผ์ด ์ง€๋‚œ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉด ํ๋ ด์„ ์•“์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ๊ธฐ์•ฝ ์น˜๋ฃŒ

๊ฐ๊ธฐ๋Š” ๋Œ€๊ฐœ๋Š” ๋…์ž์ ์œผ๋กœ ์น˜์œ ๋˜์ง€๋งŒ, ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์•ฝ์„์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ์—ฐ๋ น์ด๋‚˜ ์ฒด์ค‘์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์•„์„ธํŠธ ์•„๋ฏธ๋…ธํŽœ ๋˜๋Š” ์ด๋ถ€ํ”„๋กœํŽœ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์˜ ์•„์Šคํ”ผ๋ฆฐ ์‚ฌ์šฉ์€ '๋ผ์ด ์ฆํ›„๊ตฐ (Reye Syndrome)'์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ฆํ›„๊ตฐ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฐ์ฝ” ํˆฌ์—ฌํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธฐ์นจ ์–ต์ œ ๋ฐ ๋น„๊ฐ• ๋“œ๋ฆฝ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ถฉํ˜ˆ ์ œ๊ฑฐ์ œ ์‚ฌ์šฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Naproxen์€ ibuprofen ์™ธ์—๋„ ๊ธฐ์นจ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด 15 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐจ๊ฐ€์šด ์˜์•ฝํ’ˆ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•œ๊ฐ€์š”?

์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ๊ธฐ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๋ฌผ ์‚ฌ์šฉ์— ๊ด€ํ•ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ์‚ฌํ•ญ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • FDA๋Š” 2 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ์•ฝ๋ฌผ์ด๋‚˜ OTC (์ฒ˜๋ฐฉ์ „์—†์ด ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š”) ๊ตฌ์ œ์ฑ…์„ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ๋ง ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ธฐ์นจ ์•ฝํ’ˆ ๋ผ๋ฒจ์€ 4 ์„ธ ์ดํ•˜ ๋˜๋Š” 2 ์„ธ ์ดํ•˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ œํ’ˆ์ด ์•ˆ์ „ํ•œ์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 4 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • American College of Chest Physicians ์ง€์นจ์—์„œ๋Š” 15 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ๊ณผ ๊ธฐ์นจ์•ฝ์„์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 15 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ธฐ์นจ ์ฆ์ƒ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ibuprofen (Advil ๋˜๋Š” Children 's Motrin) ๋˜๋Š” ๋‚˜ํ”„๋ก์„ผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋œ ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ

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์ถ”์œ„๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง‘์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜๋ฉฐ ์—ฌ๊ธฐ์— ์•„์ด๋“ค์„์œ„ํ•œ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ˆ˜๋ฉด

๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ž๋…€๋ฅผ ์›ํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ž ์ž ๊ฒŒํ•˜์ž - ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ! ์ž ์ž๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ชธ์„ ํ™œ๋ ฅ์„์ฃผ๊ณ  ํ™œ๋ ฅ์„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์‹œ์‹ ์€ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์ถ”์œ„์™€ ์‹ธ์šธ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ๊ทธ ์›์ธ์„ ๋•๋Š” ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ทธ๊ฐ€ ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž๊ณ  ๋ฐค์— ์ž ์„ ์ž๋„๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ฒ ๊ฐœ ๋†’์ด๊ธฐ

๋ฒ ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค๋ฅผ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ์˜ ๋ถ€๋น„๋™์œผ๋กœ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์œ ์ถœ๋˜์–ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒฝ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์••์—ฐ ์ˆ˜๊ฑด๊ณผ ์š”๊ฐ€ ๋งคํŠธ๋„ ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ฐ€์Šต๊ธฐ

๋ƒ‰๊ธฐ ๋ฏธ์ŠคํŠธ ๊ฐ€์Šต๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด ๋ฐฉ์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜์—ฌ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์ธ์„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ณฐํŒก์ด์™€ ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ•„ํ„ฐ๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ์ˆ˜๋ถ„ ๊ณต๊ธ‰

์ž๋…€๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋ฌผ, ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์ผ ๋ฐ ์•ผ์ฑ„ ์ฃผ์Šค์™€ ํ—ˆ๋ธŒ ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์…”์•ผ ์ž์‹ ์˜ ์‹œ์Šคํ…œ์—์„œ ์„ธ๊ท ์„ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ถ„ ๊ณต๊ธ‰์€ ๊ฐ๊ธฐ์— ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์น˜ํ‚จ ์Šคํ”„

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ”„๋Š” ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์˜ํ˜ผ์„์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋งž์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ฐ€์ • ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ˆ˜ํ™”๋˜๋ฉด์„œ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํ•ด๋™๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

6. ์–‘์น˜์งˆ

์†Œ๊ธˆ 1/4 tsp๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์— ์„ž์–ด์„œ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๊ทผ์‹ฌ์ด๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–‘์น˜์งˆ์€ ํ†ต์ฆ์„ ์™„ํ™”์‹œ์ผœ ๊ณ ํ†ต์„ ๋œ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

7. ์ฆ๊ธฐํƒ•

์ฆ๊ธฐ ๋ชฉ์š•์€ ์ ์•ก์„ ๋‚ด๋ฟœ๊ณ , ์•„์ด๋“ค์ด ํ˜ธํก์„ ์ž˜ํ•˜๋„๋ก ๋•๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ฒด์˜จ์„ ๋‚ฎ์ถ”์–ด ์—ด์„ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

8. ๊ฟ€

์ž๋…€๊ฐ€ 1 ์„ธ ์ด์ƒ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๊ธฐ์นจ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๊ฟ€์„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํˆด๋ฆฌ๋ˆ„์Šค ์ค‘๋…์„ ์•“์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” 1 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ž๋…€๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๊ฐ๊ธฐ์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ฐฑ์‹ ์€ ์—†์ง€๋งŒ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ฒŒํ•˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ ์ ˆํ•œ ์œ„์ƒ์„ ์‹ค์ฒœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋งค ์‹์‚ฌ ์ „ํ›„์— ์†์„ ์ฒ ์ €ํžˆ ์”ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด ๊ทœ์น™์„ ์ง‘ ๊ทœ์น™์œผ๋กœ ์‚ผ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์žฌ์ฑ„๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐ์นจ์„ ์œ„ํ•ด ์ผํšŒ์šฉ ํ‹ฐ์Šˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ๊ถŒ์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„๋ˆ„์™€ ๋ฌผ๋กœ ์†์„ ์”ป์œผ๋ผ๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค. ๋น„๋ˆ„์™€ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๊ธฐ๋ฐ˜ ์‚ด๊ท  ์†Œ๋…์•ฝ์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์‚ด๊ท ์ œ

์ž๋…€์˜ ์žฅ๋‚œ๊ฐ์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์”ป๊ณ  ์†Œ๋…์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€์—Œ ์นด์šดํ„ฐ์™€ ํƒ์ƒ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ๊ณต์œ ํ•˜์ง€ ์•Š์Œ

์ปต๊ณผ ์ ‘์‹œ๋Š” ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›๊ฐ„์— ๊ณต์œ ๋˜์–ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋จน์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋„๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋ ˆ์ด๋ธ”์„ ๋‹ฌ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด ์•„ํ”Œ ๋•Œ๋ฅผ ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ผํšŒ์šฉ ์ปต์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ์—ฐ๋ฝ ์—†์Œ

๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ํŠนํžˆ ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€๊นŒ์ด ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์ ์ ˆํ•œ ๋ณด์œก ์„ผํ„ฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ธฐ๋ณธ ํ•™๊ต ๊ต์œก์„ ์œ„ํ•ด ์ž๋…€๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ฉด ๋งŽ์€ ์š”์ธ์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํ˜ธํ•œ ์œ„์ƒ ์ •์ฑ…์ด ์ ์šฉ๋˜๋Š” ๋ณด์œก ์„ผํ„ฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๋ณ‘๋“  ์•„๊ฐ€์”จ๊ฐ€ ์ง‘์— ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ณด์œก ์„ผํ„ฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์˜์–‘๊ณผ ์ƒํ™œ ์–‘์‹

์ž๋…€๋ฅผ ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์šด๋™์„ํ•˜๋ฉฐ, ์‹๋‹จ์—์„œ ์ ์ ˆํ•œ ์˜์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ๋ฉด์—ญ ๊ฐ•ํ™”์— ๊ธด์žฅ๊ฐ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€์ด ๋จผ ๊ธธ์„ ๊ฐ„๋‹ค.

์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์–ธ์ œ ์—ฐ๋ฝํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๊ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋”๋ผ๋„ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋‹ค์Œ ์ฆ์ƒ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ฉด ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ์ตœ๋Œ€ 12 ์ฃผ ๋™์•ˆ ํ™”์”จ 100.4 ๋„์˜ ์—ด์ด ๋‚œ๋‹ค.
  • 2 ~ 4 ์ผ ์ด์ƒ ์ง€์†๋˜๋Š” ๊ณ ์—ด
  • ์‹์š• ๊ฐํ‡ด
  • ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์กธ์Œ
  • ๊ท€์— ํ†ต์ฆ
  • Wheezing
  • ๊ตฌ์ œ ๋ฐ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์„ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ
  • ๋‘ํ†ต๊ณผ ๊ธฐ์นจ

์˜ˆ๋ฐฉ์€ ํ•ญ์ƒ ์น˜๋ฃŒ๋ณด๋‹ค ์ข‹์œผ๋ฉฐ ๋ณดํ†ต์˜ ๊ฐ๊ธฐ์—๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ ธ๋‹ค ๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋˜๋ฉด, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์‹, ํšŒ๋ณต ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•™๊ต์™€ ๊ฐ€์ •์—์„œ ์ ์ ˆํ•œ ์œ„์ƒ์„ ์‹ค์Šตํ•˜๊ณ  ์ž๋…€๋ฅผ ์˜ฅ์™ธ์—์„œ ๋ณด๋‚ผ ๋•Œ ์ถ”๊ฐ€ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์œ„์— ์„ค๋ช… ๋œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์š”๋ น์„ ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉฐ ์œ„์˜ ์น˜๋ฃŒ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ƒ์ด ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ „ํ™”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ