당근 Halwa

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당근 halwa는 인도에서 가장 수요가 많은 디저트 중 하나입니다. 특히 겨울철에. 한번 시도해 보시면 가족들이 몇 초 동안 돌아 오게 될 것입니다. 당근 Halwa는 또한 아이 친절한, 다만 정밀하게 그것을 갈고 당신이 당신의 아기에게 그것을 먹이기 전에 잘 요리하게하십시오.

봉사하다	준비 시간	요리 시간
4 명	10 ~ 15 분	45-50 분

성분

• 5 마리의 당근, 껍질을 벗기고 갈가리 찢었다.
• 설탕 200g
• 300 ml 전유
• 6 tbsp Ghee
• 10 캐슈 너트
• 아몬드 7 개
• ½ tsp 카 다몬 분말

방법

1 단계

당근을 씻어서 껍질을 벗기고 가늘게 발라줍니다. halwa에 대한 귀하의 강판에 작은 구멍을 사용합니다.

2 단계

무거운 바닥 팬을 가지고 낮은 화염에 두십시오. 갈가리 찢긴 당근에 2 tsp ghee와 tip을 넣는다.

3 단계

당근을 5 분 정도 튀기십시오.

4 단계

이제 압력솥에서 저속 고기에 2-3 개의 호루라기를 피우려면 당근을 약 3/4 컵의 우유와 함께 요리하십시오.

5 단계

열의 밥솥을 제거하고 압력을 가라 앉히십시오. 우유를 완전히 마실 때까지 밥솥을 열어두고 당근과 우유를 요리하십시오.

6 단계

다음으로 당근 혼합물에 버터, 설탕, 카 다몬을 넣으십시오.

7 단계

설탕을 넣은 후 halwa가 약간 물에 빠지게됩니다.

8 단계

혼합물이 다시 두껍게 될 때까지 요리하십시오.

9 단계

아기에게 halwa를 먹일 경우 가루로 만든 견과를 추가 할 수 있습니다.

영양 정보

489 Kcal4.7 g28.5 g59.1 g63 mg49 mg168 mg

칼로리

단백질

지방

탄수화물

콜레스테롤

나트륨

칼륨

팁 - 고급 카 다몬 가루의 경우 약간의 설탕으로 갈아서주십시오.