μ΄λ¦°μ΄ κ΄΄λ‘ν - μ κ·Έκ²μ΄ λ°μνκ³ μ΄λ»κ² λμ²ν΄μΌν©λκΉ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- Kids Bullyκ° μ λΆλ§μ λκΉ?
- λ°λλ¦Όμ μ ν
- μμ΄κ° κ΄΄λ‘νμ λΉνκ³ μμμ νμν©λλ€.
- λΉμ μ μμ΄κ° λ€λ₯Έ μμ΄λ€μ κ΄΄λ‘νλ κ²½μ° λΉμ μ 무μμ ν μ μμ΅λκΉ?
- λΉμ μ μμ΄κ° κ΄΄λ‘νμ λΉνλ©΄ μ΄λ»κ² ν μ μμ΅λκΉ?
νλ ₯μ μ΄κ³ κ° λν κ²½ν₯μ λͺ¨λ μΈκ° μ‘΄μ¬μ νΉμ±μ λλ€. μμ΄λ€μ μ μ΅ν κ²κ³Ό κ·Έλ μ§ μμ κ²μ κ°λ μ μμ ν μ΄ν΄νμ§ λͺ»νκΈ° λλ¬Έμ μ΄λ¦° μμ λΆν° μ²μ²ν λνλ©λλ€. μμ΄λ€μ κ΄΄λ‘νλ κ²μ μΌλ°μ μΌλ‘ μ΄λ Έμ λ μΌλ°μ μΌλ‘ μμλμ§λ§ μ΄νμ μμ£Ό μ¬κ°ν λ¬Έμ λ‘ λ°μ ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ ꡬλ νμμΌλ‘λΏλ§ μλλΌ μ 체μ νλ ₯κ³Ό μΈμμ ννλ‘ ννλκΈ° μμν©λλ€.
Kids Bullyκ° μ λΆλ§μ λκΉ?
λ°λλ¦Όμ κΆλ ₯μ 보μ¬μ£Όλ κ² μ΄μμ΄λ©°, μ΄λ¦°μ΄ μ§λ¨, νΉν νΉμ μλμ λν μ°μμ±μ λν μμμ μΈ μ§μλ₯Ό μ»μ΅λλ€.
- λ°λλ¦Όμ λλΆλΆμ κ²½μ°, μ¬κ±΄μ λμΌν μ§λ¨ λλ μΉκ΅¬ κ·Έλ£Ήμ μν μμλ μ΄λ¦°μ΄ μ§λ¨μ ννλ₯Ό μ·¨νμ΅λλ€. μ΄λ€μ μ‘체μ μΌλ‘ κ°νμ§ μκ±°λ λ€λ₯Έ μ¬λκ³Ό λ€λ₯Έ μμ΄λ₯Ό κ³¨λΌ λ΄κ³ κ·Έλ₯Ό κ΄΄λ‘νκ±°λ κ·Έκ° λ¬΄λμ§ λκΉμ§ κ·Έλ₯Ό κ΄΄λ‘νλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- μΌλ°μ μΌλ‘ μ μΌν κ΄΄λ‘νμ ννλ‘, λ§μ λ€λ₯Έ μν©μ΄ μμ΄μ μΆμ μ€νΈλ μ€κ° λ§μ κΈ°μ‘΄ μν©μΌλ‘ μΈν΄ μ‘΄μ¬ν©λλ€. κ·Έλ λΆλͺ¨λμ μν΄ μ§μμ νλ λΉνκ±°λ λκ΅°κ°μ μν΄ μ¬νκ² λμ°λ°μ μ μμΌλ©° λ€λ₯Έ μ¬λμκ² κ·Έ νλμ 곡κ°ν¨μΌλ‘μ¨ ννλ₯Ό μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.
- κ°μ‘± μνμ μ΄λ¦°μ΄λ₯Ό νμ±νλ λ° μ€μν μν μν©λλ€. λ§μ κ²½μ°μ κ΄΄λ‘νμλ λΆλͺ¨κ° μ’ μ’ λ Όμνκ±°λ, ꡬλλ‘ μλ‘λ₯Ό νλνκ±°λ, μ‘체μ μΈ μΈμμ κ°μ νλ κΈ°λ₯ μ₯μ κ°μ μ΄μλ κ²μΌλ‘ νλͺ λμμ΅λλ€.
λ°λλ¦Όμ μ ν
νλμ΄ κ³΅κ²©μ μΌ μ μμΌλ―λ‘ μλ°λ λλ‘λ μ νν μ°Ύμ λ΄κΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. μ΄λ λͺ¨λ μλ°κ° μ΄λ¦°μ΄κ° λ€λ₯Έ μ΄λ¦°μ΄λ₯Ό λ리λ κ²μ ν¬ν¨νμ§ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. κ΄΄λ‘νμλ λ€μκ³Ό κ°μ λ€μν ννκ° μμ΅λλ€.
1. 물리μ κ΄΄λ‘ν
μ΄κ²μ μ½κ² κ΄μ°°λκ³ μλ³ λ μμλ κ²μ λλ€. 물리μ κ΄΄λ‘νμ μμ΄λ₯Ό λλ¦¬κ³ , μ£Όλ³μ λ°κ±°λ, μ₯λκ°μ΄λ 물건μ λΆλ¬ λ¨λ¦¬κ±°λ, μ€ν¬μΈ λ₯Όνλ©΄μ λΆνμνκ² λ°μ΄ λΆμ΄λ λ±μ λ°©μμΌλ‘ μ΄λ¦°μ΄λ₯Ό λ리λ νμλ₯Ό ν μ μμ΅λλ€.
2. ꡬλ κ΄΄λ‘ν
μ΄κ²μ κ΄΄λ‘νμ μ΄κΈ° λ¨κ³λ‘ κ΅¬λΆ λ μ μμ΅λλ€. λ§μ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² μλ°λ λ³΄ν΅ λ μ¬ν ννλ‘ μμλκΈ° μ μ μμλ©λλ€. νΉμ μλμκ² λͺ¨μμ μΈ λλ€μμ μ£Όμμ λλ κ°μ‘± ꡬμ±μλ€μκ² νλκ° κ°ν΄μ§ λ μΈμ΄ μ κ΄΄λ‘νμ΄ κ΄μ°° λ μ μμ΅λλ€.
3. μ¬λ¦¬μ κ΄΄λ‘ν
μ΄λ¬ν μ’ λ₯μ κ΄΄λ‘νμ νΌν΄μ μμ μ΄ μμ μ°¨λ¦¬κ³ κΉ¨λ«κΈ°μ‘°μ°¨ μ΄λ ΅μ΅λλ€. κ·Έλ¬ν κ΄΄λ‘νμ κ±°μ λλΆλΆ μλμ μΌλ‘ λ°μνκΈ° λλ¬Έμ μ΄λ¦°μ΄λ₯Ό μ§μ 겨λ₯νμ§ μμ΅λλ€. λ€μν μλ¬Έμ΄ νΌμ Έ λμ¬ μ μμΌλ©°, 곡κ°μ μΌλ‘ λΉν©νκ²νλ μν©μ΄ μ‘°μ± λ μ μμΌλ©° μΉκ΅¬ κ·Έλ£Ήμμ μ²μ²ν μμΈλμ΄ νΌμ λ¨κ²¨ λ μ μμ΅λλ€.
4. μ μ κ΄΄λ‘ν
μ΄κ²μ μ€λλ μ μλ‘μ΄ κ²μ΄μ§λ§ μΌλ°μ μΈ κ²λ€κ³Ό κ±°μ κ°μ μ리λ₯Ό λ°λ¦ λλ€. ν΅μ 맀체λ μ΄μ λν΄ λ€λ₯Έλ°, κ΄΄λ‘νμ΄ μ΄μ λ μ΅λͺ μΌλ‘ λ³΄νΈ λ μ μκΈ° λλ¬Έμ λ μνν©λλ€. μκ°μ μνμ μ€ μμλ 곡격μ μΈ μ μ λ©μΌ, ν μ€νΈ λλ μμ λ―Έλμ΄ κ²μλ¬Όμ μ»κ±°λ λΉν©ν μκ°μ μ¬μ§κ³Ό λΉλμ€λ₯Ό μΉ΄λ©λΌμ μ¬λ¦¬λ©΄μ΄ λ²μ£Όμ μν©λλ€.
μμ΄κ° κ΄΄λ‘νμ λΉνκ³ μμμ νμν©λλ€.
μλ κ° κ΄΄λ‘νμ λΉνλ©΄ μ¦μ μ¬κ°ν μ¦μμΌλ‘ μ ν λ λκΉμ§λ λΆλͺ νμ§ μμ μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ λ³Ό μμλ νΉμ μ§νκ° μμ΅λλ€.
- λ³΄ν΅ μΈν₯μ μ΄κ±°λ μΈν₯μ μΈ κ²½μ°, μλ κ° κ°μκΈ° μκΈ° μμμ μ² μ ν μ μμ΅λλ€.
- κ·Έλ νκ΅μ κ°κ³ μΆμ§ μμμ νλ₯Ό λΌ μλ μκ³ κ°μκΈ° 무μμ μ§ μλ μμ΅λλ€.
- κ·Έμ νλμ νκ΅ μ±μ μ νμ ν¨κ» μ°μΈμ¦μ μ§νλ₯Ό λνλΌ μ μμ΅λλ€.
- κ·Έλ μΉκ΅¬λ₯Ό μ΄λνμ§ μκ±°λ κ·Έλ€μ λν΄ λ§μ΄ λ§νμ§ μμ μλ μμ΅λλ€.
- κ·Έμ μμ§νμ΄ λΆμ μ§ μλ μκ³ , μ·μ΄ μ°’μ΄ μ§ μλ μκ³ , μ΄ λͺΈμ νμμ΄μμ μλ μμ΅λλ€.
- μλ κ° λ§μ°ν λν΅, μμ₯ λ¬Έμ λ₯Ό λνλ΄λ©° λ°€μ μ μμλ κ²μΌλ‘ λνλ©λλ€.
- κ·Έλ κ°μκΈ° λ§€μ° λλ €μνκ³ μμ μ νλμ λμμ΄ μλλ©° λμμμ΄ μμ μ μ΄μΌκΈ° ν μ μμ΅λλ€.
- μμμ΄ κ°μνκ³ μμ΅κ΄μ΄ ν¬κ² λ¬λΌμ§ κ²μ λλ€.
μ΄λ¦° μμ μ μλ°λ μ₯κΈ°μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ©° μ₯λμ μ μμ μΈ μΆμ μμ ν μμμ μ λλ‘ μ μ½ν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
λΉμ μ μμ΄κ° λ€λ₯Έ μμ΄λ€μ κ΄΄λ‘νλ κ²½μ° λΉμ μ 무μμ ν μ μμ΅λκΉ?
μ΅μ μ μλ리μ€λ μμ΄κ° κ΄΄λ‘νμλΉνλ κ²μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ°λ₯ν ν 빨리 μ‘°μΉλ₯Ό μμ νκΈ° μν΄ ν μμλ μΌμ΄ μ¬κΈ°μ μμ΅λλ€.
1. κ·Έμ κ³ μμ κ΄΄λ‘νκΈ°λ₯Ό λΉμ₯ κ°μ Έ μ€μμμ€.
μλ κ° λ€λ₯Έ μ¬λμ κ΄΄λ‘νλ€λ κ²μ μκ²λλ μκ°, κ°λ₯ν ν 빨리 μλ μμμνλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ¦κ°μ μΈ λ°μμ 보κ²λλ©΄ κ·Έ μ¬μ€μ μ μμμλΏλ§ μλλΌ μ¬κ°ν λ¬Έμ μ λλ€. μ΅μ μ νλμ΄λ©° κ·Έλ¬ν κ²½μ°λ μ²λ²λμ§ μμ κ²μ΄λΌκ³ μλ €μ£Όμμμ€.
2. κ΄΄λ‘νλ λκΈ° λΆμ¬μ μμ² μ°ΎκΈ°
μμ΄λ₯Ό μ²λ²νλ κ²λ³΄λ€ κ·Έ μ¬μ λ₯Ό λ€λ£¨λ κ²μ΄ λ«μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘, λΉμ μ μ κ·Έ μμ΄λ₯Ό κ΄΄λ‘νκΈ°λ‘ κ²°μ νλμ§ κ·Έ μ΄μ λ₯Ό μμμΌν©λλ€. κ·νμ μλ κ° μ΄μ μ μλ° λΉνκ³ λμΌν νλμ λͺ¨λ°©νκ³ μμ μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ κ΄΄λ‘νμ λΉνμλΏ μλλΌ κ·Έκ° μμ κ²μ λν΄ μ΄ν΄νκ³ κ³΅κ°ν νμκ° μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ κ²½μ°, κ·νμ μλ λ μΈκΈ° μκ±°λ λ€λ₯Έ κ·Έλ£Ήμ μν΄ λ°μ λ€μ¬μ§λ μ¬λμ κ΄΄λ‘ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μΈμμμ μ¬λ°λ₯Έ κ΄κ³μ μ°μ μ κ°λ κ²μ μ€μμ±μ λν΄ μ€λͺ ν νμκ° μμ΅λλ€. λ°λλ¦Όμ μ λ μμ© λΆκ°λ₯ μ±μ κ°ννλ κ²μ μμ§ λ§μμμ€.
3. μλ°λ μλ°μ μΈ νλμ΄λ€.
λΉλ‘ λΉμ μ μμ΄κ° μκ°νμ§ μκ³ ν μΌμ΄κΈ΄νμ§λ§, κ·Έλ μλ°μ μΈ μ νμνλμ§ μμμΌν©λλ€. κ·Έμ νλμ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©° μ± μμ μ ΈμΌ ν¨μ μ΄ν΄νκ²νμμμ€. μ’μ νλμ΄ λ³΄μλ°λ κ²κ³Ό λ§μ°¬κ°μ§λ‘, λμ νλ μ체μλ μ²λ²μ΄ μμ΅λλ€.
4. κ²°κ³Όλ₯Ό λ Όλ¦¬μ μΌλ‘ μ μ§νλΌ.
μ§κ³ μ‘°μΉκ° κ·νμ μλ μκ² μ°μ κΆμ λΆμ¬ν μμλ₯Ό μ κ±°νλλ‘νμμμ€. κ·Έκ° λκ΅°κ°μκ² νλ ν μ€νΈλ₯Ό 보λ΄λ κ²μ μμ‘΄νλ€λ©΄, μ νκΈ°λ₯Ό κΊΌλ΄κ±°λ μΌμ κΈ°κ° λμ μ»΄ν¨ν°λ₯Ό μ κ·Έμμμ€. κ·Έκ° μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» κ·Έ μΌμνλ€λ©΄, μΌμ£ΌμΌ μ λ κ·Έλ₯Ό λνμμμ€. ν΄λ½μ΄λ μ€ν¬μΈ νμ μν΄ μμΌλ©΄ νμμ κΆλ ₯μ κ°κ²λκ³ , κ°λ κ³Ό μ΄μΌκΈ°λ₯Όνκ³ μ μ λ©μΆκ²νμμμ€.
5. λͺ¨λ κΆν μ κ±°
λλλ‘ μλ°μ κ²°κ³Όμ λν λ Όλ¦¬μ μΈ λ§ν¬λ₯Ό νμ± ν μ μμΌλ©΄ νΉκΆμ λΉΌμ μΌμμμ€. κ°μ‘± μ¬νμ μ·¨μνκ±°λ λΉλμ€ κ²μ μ½μμ κ°μ Έ κ°μΌν©λλ€. μ΄κ²μ κ·Έκ° μΉνμ μΈ κ²μ μν΄ μ¬λ¬ ννλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μμ΅λλ€. κ΄΄λ‘νμ΄ μ΄λ€ ννλ‘λ λ°μ λ€μ¬μ§μ§ μμ κ²μμ λΆλͺ ννμμμ€. κ·Έμ μ¬κ³Ό λ μΈλΆ μ§λ λλΌλ§μ κ΅΄νμ§ λ§κ³ νΉκΆμ μΌμ ν μκ°κΉμ§ μ§ν€μμμ€.
6. νκ΅ μ§μ
λλ‘λ μλ μ νκ΅κ° μλ λ₯Ό μλλ‘ μ§κ³ μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨ν μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μννκΈ°κ° λ§€μ° μ΄λ €μΈ μ μμ§λ§, μλ λ μ΄κ²μ μ§λ©΄ν΄μΌν©λλ€. κ·Έμκ² κ·Έλ₯Ό ꡬμΆνλ €κ³ νμ§ λ§μμμ€. λμ κ²°μ μ 보νΈνλ μλͺ»λ λ©μμ§λ₯Ό κ·Έμκ² μ€ μ μκ³ , λν κ·Έλ₯Ό λ°λ³΅νλλ‘ μ©κΈ°λ₯Ό μ€ μ μμ΅λλ€.
7. μλ‘μ΄ κΈ°μ μ μκ°ν©λλ€.
λ°λλ¦Όμ κ°ν μλμ§λ₯Ό μ°λ§νκ²νλ λ°©λ² μΌ μλ μμ΅λλ€. μλ κ° λΆλ Έ λ¬Έμ λ₯Ό κ²ͺκ³ μλμ§ λλ λ¬Έμ λ₯Ό λ€λ£¨λ μ§ λ¬Έμ κ° μλμ§ νμΈνκ±°λ κ·Έλ¬ν νλμ΄ μΈκΈ°κ° μλμ§ νμΈνμμμ€. κ·Έμκ² μλ‘μ΄ κΈ°μ μ κ°λ₯΄μΉκ³ μλ‘μ΄ μΉκ΅¬ κ·Έλ£Ήμ νμ±νκ²νμμμ€.
8. 곡κ°μ μΌλ‘ λΆλλ¬μνμ§ λ§λΌ.
κ·Έκ° ν μΌμ λν΄ λΉμ μ μμ΄λ₯Ό λͺ¨μνλ κ²μ κ·Έλ€μ μ μ μ λ κΉμ΄ νκ³ λ€ μ μμ΅λλ€. μ§κ³ μ£Όμμκ°λμ΄μΌνλ©° μ μ΄ μλμ΄μΌν©λλ€. μλ μκ² κ³΅κ°μ μΌλ‘ μ리 μΉκ±°λ λ€λ₯Έ μ¬λμκ² κ·Έκ° ν μΌμ λν΄ λ§νμ§ λ§μμμ€. κ°μΈμ μΌλ‘ νκ³ νκ³ νλ ¨μ λ°μ κ°μ ν μμλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡νμμμ€.
9. κ³΅κ° λμ
μ΄κ²μ μ½κ°μ μκ°μ΄ κ±Έλ¦¬μ§ λ§, κ΄΄λ‘νμ λΉνμ λ κ·Έλ€μ΄ μ΄λ»κ² λλμ§ μ΄ν΄νλλ‘ λμμ€λλ€. κ·Έλ° μμΌλ‘ λμ°λ°μ μ μλ€κ³ μκ°νκ²νμμμ€. μκ·Όλ²μ λ°κΎΈλ©΄ λλμ μ ꡬλ₯Ό λ°νκ³ λ€μ μλ°νλ κΈ°νλ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ€μΌ μ μμ΅λλ€.
10. κ²½κ³νλΌ.
μλ κ°μ΄ μ¬κ±΄μ ν΅ν΄ λ°°μ°κΈ°λ νκ² μ§λ§, λ€μλ κ΄΄λ‘νμ§ μμλλ©λλ€. μμ μ νλμ μΆμ νκ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό μ°λ½μ μ μ§νμ¬ μ μ μμ΅λλ€. μ½κ°μ μκ°μ΄ 걸릴 μ μμ§λ§, κ·Έλ κ·Έμ νλμ μ μ νκ² κ΅μ ν κ²μ λλ€.
λΉμ μ μμ΄κ° κ΄΄λ‘νμ λΉνλ©΄ μ΄λ»κ² ν μ μμ΅λκΉ?
κ·νμ μλ κ° κ΄΄λ‘νμ ν¬μμκ°λλ©΄, λ€μκ³Ό κ°μ΄νμ¬ κ·Έλ§ λμ΄μΌν©λλ€.
- μ¦μ νκ΅ λΉκ΅μ΄λ κΉ‘ν¨μ λΆλͺ¨λμκ² ν΅λ³΄νμμμ€.
- μμ΄μκ² κ·Έκ° μμ νλ€λ κ²μ μλ¦¬κ³ λΉμ μ κ·Έλ₯Ό μν΄μ μμ΅λλ€.
- μΉκ΅¬μ ν¨κ»νκ³ κ΄΄λ‘νμμ λ²μ΄λλλ‘ κ°λ₯΄μΉμμμ€.
- μμ μ λΆλ Έλ₯Ό μ κ²νκ³ μ‘체μ μΈ μΈμμ κ΄μ¬νμ§ λ§λΌκ³ λ§νλ€.
- κ·Έμκ² μμ κ°μ ν볡νκ³ μ©κ°νκ³ μ©κ°ν νλμ μ·¨νκ²νμμμ€.
μλ°λ λΆνν μ΅κ΄μ΄λ©° λͺ¨λ κ²μ΄ μΈκ°μ λ³Έμ±μμ κΈ°μΈν©λλ€. μλ κ° κ΄΄λ‘νλ κ²μ λμΈ μμλ λ°©λ²μ μκΈ° μν΄μλ μ¬λ¬Όμ κ·Έμ κ΄μ μμλ³΄κ³ κ·Έκ° μ λͺ©νκ°λλμ§ μ΄ν΄ν΄μΌν©λλ€. μμ κ°μ ν€μ°κ³ λμμ μ£Όλ©΄ μμ μμ΄λ₯Όμν μμ νκ³ μ¦κ±°μ΄ μ΄λ¦° μμ μ 보μ₯ ν μ μμ΅λλ€.
λν μ½κΈ° :
μμ΄λ€μ νλμ μ°Ύλ κ΄μ¬
μμ΄λ€μ μΉ¨λ΅
μ΄λ¦°μ΄μ νλ μ₯μ