손목 수근관 증후군 (임신 중)

함유량:

이 기사에서

• 손목 터널 증후군 (CTS)이란 무엇입니까?
• 임신 한 여성에서 수근관 증후군의 원인은 무엇입니까?
• 증상 및 증상
• 누가 CTS의 위험에 처해 있습니까?
• 손목 관절 증후군 진단
• 임신 중 수근관 증후군의 치료
• 임신 중 손목 관절 증후군에 대한 통증 완화

아래 손목의 손목 뼈와 근막 (근육 힘줄을 덮는 얇은 반짝이는 봉투)이 형성하는 빈 공간은 손목 터널이라고합니다. 이 뼈들은 정중 신경, 척골 신경, 팔뚝의 굴곡 건을 둘러싸고 있습니다.

손목 터널 증후군 (CTS)이란 무엇입니까?

손의 정중 신경은 손바닥의 옆쪽 절반 (flexor aspect)의 감각 공급을 담당하는 반면, 모터 내경은 팔뚝의 굴근 근육의 대부분을 제어합니다. 염증, 수분 유지 또는 외상과 같은 증상은 손목 터널 내에서 증가 된 압력을 유발할 수 있습니다. 이것은 차례로, 따끔 거림, 감각 마비, 통증 및 그립의 약화를 포함하여 감각 또는 운동 증상을 유발할 수있는 정중 신경을 압박합니다. 이 증상 군은 집합 적으로 손목 관절 증후군으로 알려져 있습니다.

임신 한 여성에서 수근관 증후군의 원인은 무엇입니까?

임신 : 이것은 과도한 체액 체류가 발생하여 체중이 증가하는 상태입니다. 대부분의 유체는 복막 (복부 자유 공간), 관절 구멍 또는 느슨한 피하 조직과 같은 혈관 외 공간 (혈관 외부)에 축적됩니다. 손목 공간 또는 손목 관절은 유체가 쉽게 축적되는 작은 공간 중 하나입니다. 이 공간은 정중 신경, 손의 굴곡 건, 척골 신경 등과 같은 중요한 구조를 포함합니다. 정중 신경은 공간의 압축이있을 때마다 쉽게 압축됩니다. 유동성 보존은 임신의 두 번째 삼 분기에 일반적이며, 따라서 수근관 증후군은 임신 중반에 더 흔합니다.
염증 상태 : 염증은 일반적으로 통증, 부기 및 발적이 있습니다. 염증을 일으키는 손목 터널 증후군은 외상이나 관절 병리로 인해 국소적일 수 있습니다. 또한 다양한 전신성 염증성 질환과 관련 될 수 있습니다.

다음과 같은 전신 질환이 임신 중 수근관 증후군의 원인이 될 수 있습니다.

진성 당뇨병

그것은 눈과 신장에 영향을주는 것 외에도 국소 합병증 중 하나로 손목 관절 증후군을 일으킬 수있는 체중 증가와 관련 체액 저류와 관련된 가장 흔한자가 면역 내분비 장애입니다. 임신 한 여성의 당뇨병은 누적 된 체액 보유로 인해 손목 관절 증후군의 가능성을 배가시킵니다.

갑상선 기능 저하증

이것은 또한 대사가 감소 된 상태이므로 체액 저류로 인한 과도한 체중 증가입니다.

고혈압

과도한 혈압은 세 번째 공간 또는 혈관 밖으로 유체가 누출되도록합니다. 이 액체는 느슨한 피부 조직에 축적됩니다.

자가 면역 질환

류마티스 관절염, 통풍성 관절염 및 전신성 홍 반성 루푸스와 같은 일부 질환은 관절의 부어 오름과 삼출을 유발합니다.

폐경기 여성에서 흔히 발생하는 콜레 (Colle) 골절과 같이 손목 관절을 형성하는 뼈의 국부적 인 외상이나 골절은 국소 염증을 유발하여 수근관 증후군을 일으킬 수 있습니다.

과도한 관절 운동

손목 관절 증후군은 반복되고 과도한 관절 운동에 의해 악화됩니다. 관절의 지속적인 사용은 염증의 해소를 방해하여 치유를 방해합니다. 테니스와 배드민턴을 포함한 스포츠, 기타 나 피아노를 연주하는 음악가, 훌륭한 예술가, 하드웨어 도구 운영자 등은 손목에서 과도한 관절 움직임으로 인해 더 높은 위험에 처하게됩니다.

증상 및 증상

손목 관절 증후군의 증상은 정중 신경의 압박이 심한 통증을 일으키고 환자의 손이 닿는 부위와 마비 부위가 따끔 거림으로 환자 자신이 쉽게인지 할 수 있습니다.

통증과 따끔 거림 외에도 손목 관절 증후군의 증상은보다 이해하기 쉽게 운동 및 감각 증상으로 크게 나눌 수 있습니다.

모터 증상

• 여기에는 주먹을 만들지 못하거나, 손에 물건을 쥐거나, 손의 어색함이 있습니다.
• 치아를 닦고, 옷을 벌고 벌리고, 펜을 들고 등 매일 집안일을하기가 힘듭니다.
• 타이핑, 바느질, 삽화 작업 등과 같은 훌륭한 활동을하는 데 어려움이 있습니다.

감각 증후군

• 정중 신경에 의해 공급되는 손바닥 부위의 감각 상실. 정중 신경은 손바닥의 flexor 측면의 측면 3/4의 피부에 공급합니다.
• 피부 주름의 손실과 감각 저하로 인한 화상 및 사소한 외상에 대한 과도한 감수성.

누가 CTS의 위험에 처해 있습니까?

여성은 남성보다 수근관 증후군에 더 쉽게 걸립니다. 임신은이 상태에 대한 여성의 경향입니다. 수근관 증후군은 또한 30 대에서 60 대 사이의 환자에서 더 흔히 진단됩니다.
고지방식이 요법과 비만, 앉아있는 습관, 담배 흡연, 음주, 장기간의 고정화와 반복적 인 과도한 관절 운동을 필요로하는 직업과 같은 특정 생활 습관 요인들에 대해서도 더 일반적입니다.
당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환 및 관절염을 비롯한자가 면역 질환과 같은 만성 질환으로 고통받는 사람들은 수근관 증후군의 위험이 증가합니다.

손목 관절 증후군 진단

임상 진단은 증상의 상세한 병력, 정교한 신체 검사, 검사실 검사 및 신경 전도 연구 또는 NCS를 기준으로 확인할 수 있습니다.
어깨, 팔꿈치 및 손목을 포함한 모든 팔다리의 관절을 검사하면 신경의 여러 단계에서 신경 압축의 다른 원인을 결정하고 배제 할 수 있습니다. 접촉이있을 때 통증이 압통을 나타내는 반면 국부적 인 팽창, 발적 또는 변형이 관찰 될 수 있습니다. 피험자 지주 테스트를 포함한 손바닥 및 운동 검사의 피부에 대한 감각 테스트는 진단에 유용 할 수 있습니다.
NCS 또는 신경 전도 연구는 임신 중 수근관 증후군을 확실히 검사합니다. 그것은 테스트되는 신경을 통해 전기적으로 전달 된 임펄스의 속도와 진폭을 측정합니다. 전도의 지연은 손의 정중 신경의 경우 손목 터널 증후군을 향한 신경 손상과 힌트를 나타냅니다.

임신 중 수근관 증후군에 대한 몇 가지 자연 요법은 다음과 같습니다 :

한방 요법

감염된 관절에 양배추 잎을 바르면 염증을 줄일 수 있다고합니다.

식수

적절한 요법과 균형 잡힌 식사를 통해 적절한 요산을 섭취하는 것이 효과적입니다.

마사지

작업 중 간헐적 인 휴식과 손목 마사지로 정기적 인 운동을하면 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

요가

요가는 통증 완화에 큰 도움이 될 수 있으며 좋은 습관입니다.

지압

손바닥 위의 특정 지점에 제어 된 압력을 가하면 통증과 염증을 현저하게 줄일 수 있습니다.

임신 중 수근관 증후군의 치료

치료는 대부분 보수적이며 다음과 같은 옵션이 있습니다.

• 지원하다

약 3 주 동안 야간에 영향을받은 손목을 부목.

• 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDS)

diclofenac과 ibuprofen 같은 진통제는 염증을 크게 줄여 통증을 덜어줍니다. 이뇨제 : 주 사용 또는 구강 이뇨제는 체액과 붓기를 줄여 증상을 보입니다.

• 항 경련제

가바펜틴과 프레가 발린은 통증 완화에 효과적입니다.

• 국소 스테로이드 주사

스테로이드 주사는 염증을 줄이고 NSAIDs가 경감하지 않은 경우에 유의 한 이점이 있습니다.

• 호르몬 주사

국소 프로제스테론 주사.

중증의 CTS 질환을 앓고 있으며 의료 관리에 반응하지 않는 환자에게 수술 옵션이 고려됩니다. 외과 적으로 손목의 횡 변연을 풀어 주면 최대 85 %의 경우에 효과적입니다. 이 수술은 합병증의 발생률이 낮으며 점점 더 많이 시행되고 있습니다.
또한 현대의 치료법은 몇 가지 경우에 애드온 또는 독립형 치료법으로 시행됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 요가 :

요가는 통증 완화에 큰 도움이 될 수 있으며 좋은 습관입니다.

• 지압

손바닥 위의 특정 지점에 제어 된 압력을 가하면 통증과 염증을 현저하게 줄일 수 있습니다.

임신 중 손목 관절 증후군에 대한 통증 완화

아래 나열된 손목 관절 증후군에 대한 자조 및 자연 요법은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 한방 요법

감염된 관절에 양배추 잎을 바르면 염증을 줄일 수 있다고합니다.

• 수화

과도한 수분을 방지하면서 적절한 수분 공급.

• 건강한 다이어트

비타민 A, B 복합체 및 비타민 C가 풍부하고 요산이 적은 균형 잡힌 식단을 따르십시오.

• 운동

간헐적 인 휴식과 직장에서의 손목 마사지로 정기적 인 운동.

• 뜨거운 압축

염증이있는 손목 부위에 고온 압축을 가하면 통증을 완화시킬 수 있습니다.

• 바다 끈 기름

바다 코드 오일을 마시는 것은 관절과 연골에 유익합니다.

임신 중 수근관 증후군은 매우 비참한 경험 일 수 있습니다. 증상의 즉각적인인지, 시기 적절한 치료 및 진단은 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초기 비 약리학 적 조치에는식이 요법과 적당한 일일 운동을 포함한 물리 요법, 요가 및 라이프 스타일 변화가 포함됩니다. 이것은 증상 감소 및 일반적인 건강 상태로 이어질 수 있습니다. 드물게보고되었거나 잘못 진단되었거나 부적절하게 치료 된 손목 관절 증후군은 시간이 지남에 따라 영구적 인 신경염 손상을 초래하여 핸디캡과 궁극적으로 손 기능을 상실 할 수 있습니다.