νμ°μΈμ 볡μ©μ΄ μμ λ₯λ ₯μ μν₯μ μ€ μ μμ΅λκΉ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- νμ°μΈμ κ° λΆμμ μ λ°ν©λκΉ?
- νμ°μΈμ λ₯Ό λ³΅μ© μ€μ΄λ©° μκΈ°λ₯Ό κ°κ³ μΆλ€λ©΄ 무μμν΄μΌν©λκΉ?
μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, νμ°μΈμ μ μ¬μ©κ³Ό λΆμμ μκ΄ κ΄κ³κ° μμ΅λλ€. μΌλΆ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ νμ°μΈμ μ¬μ©μΌλ‘ μ¬μ±μ μΆμ°μ¨μ΄ μν₯μ λ°λλ€λ νμ€ν μ¦κ±°λ μμ§λ§ λλΆλΆμ μ¬λλ€μ λ¨μ±μ μΆμ°μ¨μ΄ νμ°μΈμ μ μν₯μ λ°λλ€λ κ°λ ₯ν μ¦κ±°λ₯Ό 보μ¬μ€λλ€.
μ΄ μ£Όμ μ λν΄μλ λ§μ ν λ‘ κ³Ό ν λ‘ μ΄ μμ΅λλ€. 첫째, νμ°μΈμ λ μ±νμμ λΆμμ©μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ κ°μ μ μΌλ‘ λ€μ°μ μν₯μμ€λλ€. κ°λ μ°μΈμ¦μ μ λ°ν μ μκΈ° λλ¬Έμ κ°λ λ°λ λ°©ν₯μ΄ λ μλ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ λΉμ μ΄ λΉμ μ 리λΉλμ μ¬ν λ₯λ ₯μ μν₯μ μ€ μμλ νμ°μΈμ λ₯Ό μμ·¨νλλ‘ λ§λ€ μ μμ΅λλ€. μ°μΈμ¦κ³Ό κ΄λ ¨λ λ¬Έμ λ μμ λ₯λ ₯μ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€.
μμ ν νμλ μμ κ³Ό νμ°μΈμ μ κ΄ν λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μ νμ°μΈμ λ₯Ό λ©μΆκ²λλ©΄ νμμ 건κ°μ μν₯μ λ―Έμ³ μ‘°κΈ° μ§ν΅, μ μ° λ±μ μ΄λν μμλ μ°μΈν μμ μ μ λ°ν μ μμμ μμ¬ν©λλ€.
νμ°μΈμ κ° λΆμμ μ λ°ν©λκΉ?
νμ°μΈμ λ λ¨μ±μμ λΆμμ μΌμΌν¬ μ μκ³ μ¬μ±μμλ κ·Έλ μ§ μμ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ νμ°μΈμ κ° λΆμμ μ§μ ν μμΈμ΄λΌλ κ²°λ‘ μ λν΄μλ μ μ€ν΄μΌν©λλ€.
μ°μΈμ¦ μ체λ μ±νμμ λ€μ°μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λν μ°μΈν μ¬λλ€μ μ’ μ’ λ¬Όμ§ λ¨μ©, κ³Όμ, μμ΄ λΉμ½, μ΄λ λΆμ‘±μΌλ‘ κΈ°μλ ₯μ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ λ°μ μΈ κ±΄κ° λ¬Έμ μ λΉ μ§κ²λ©λλ€. μ€νΈλ μ€ νΈλ₯΄λͺ¬ μΈ μ½λ₯΄ν°μ μμΉκ° λμμλ‘ λ€μ°μ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€.
λ¨μν νμ°μΈμ λ§μ΄ μλλΌ μ¬λ¬ μμΈμΌλ‘ μΈν΄ λΆμμ μ νν μμΈμ μμ¬μκ² λ¬Έμνμμμ€.
1. νμ°μΈμ κ° λ¨μ±μ μΆμ°μ¨μ λ―ΈμΉλ μν₯
νμ°μΈμ λ μ μμμ λ λμ DNA λ¨νΈνλ₯Ό μΌμΌ ν΅λλ€. μ΄λ¬ν λ¨νΈνλ μ μκ° λμλ₯Ό μμ νλ λ₯λ ₯μ μν¨κ³Όλ₯Ό μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ κ²°μ½ νμ°μΈμ λ₯Ό 볡μ©νμ§ μμ λ¨μ±μ μ μμμ λ°μνμ§ μμ΅λλ€. λ°λΌμ νμ°μΈμ λ λ¨μ±μκ² λΆμμ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€. κ°μ₯ μΌλ°μ μΈ νμ°μΈμ μ€ νλλ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI)μ λλ€. μ΄λ€μ λν λ°κΈ° λΆμ λ° μ¬μ λ¬Έμ κ° μ 체μ νΈλ₯΄λͺ¬μ μν₯μμ£ΌκΈ° λλ¬Έμ λ°κΈ° λΆμ λ° μ¬μ λ¬Έμ μ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. μΌμμ μ΄λ©° μꡬμ μΈ λ¬Έμ λ μ½λ¬Όμ μΌλ¨ μ€λ¨νλ©΄ μ¬λΌμ§κΈ° λλ¬Έμ λλ€. κ·Έλ¬λ SSRIλ μ¬μ± μμ λ₯λ ₯μ μ΅μνμ μν₯μ λ―ΈμΉλ€.
2. νμ°μΈμ μ μ¬μ± μμ λ₯λ ₯μ λ―ΈμΉλ μν₯
νμ°μΈμ κ° μ¬μ± μμ λ₯λ ₯μ λ―ΈμΉλ μν₯μ λν λ§μ λ°μ΄ν°λ μμ΅λλ€. μ¬μ± λΉμ₯λμ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ°μΈμ¦μ΄λ νμ°μΈμ κ° λ λ§μ μ°κ΅¬κ° νμν©λλ€.
μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ κΈ°κ»ν΄μΌ μΆμ°λ ₯μ κ°μ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ¬μ±μ μ±μμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μλ€κ³ ν©λλ€. μΌλΆ μ°κ΅¬λ SSRIκ° μμ μ€μ μμ μ€μ κ·Έλ¦¬κ³ μμ μ€μ μ¬μ±μκ² λΉκ΅μ μμ νλ€κ³ κ²°λ‘ μ§μλ€. λ λ€λ₯Έ μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, νμ°μΈμ λ₯Ό μ¬μ©νλ μ¬μ±μ μμ°μ μΌλ‘ μμ νκΈ°κ° μ΄λ ΅λ€λ κ²μ λ°κ²¬νμ΅λλ€.
λ§μ½ λΉμ μ΄ νμ°μΈμ λ₯Ό μ¬μ©νκ³ μμ μ μλνλ€λ©΄, νμ°μΈμ μΉλ£λ₯Ό λ°λλ€λ κ²μ κ·Έ λ¬ μμ ν μ¬μ±μ νλ₯ μ νμ€ν κ°μ μν¨λ€κ³ μ°κ΅¬μλ€μ΄ κ²°λ‘ μ λ΄λ Έλ€.
νμ°μΈμ λ₯Ό 볡μ©νλ λμ μμ μ κ³ννκ³ μλ€λ©΄ μμ¬μ μλ΄νμ¬ κ·Έκ²μ΄ λΉμ μκ² μ΄λ€ μν₯μ λ―ΈμΉλμ§ μμ보μμμ€.
νμ°μΈμ λ₯Ό λ³΅μ© μ€μ΄λ©° μκΈ°λ₯Ό κ°κ³ μΆλ€λ©΄ 무μμν΄μΌν©λκΉ?
μ΄μ λ νμ°μΈμ λ₯Ό λ¨Ήμ λ μκΈ°λ₯Ό κ°κΈ°λ‘ κ²°μ νμΌλ―λ‘ μ΅μ μ λ°©λ²μ 무μμ λκΉ? μ΄λ»κ² 건κ°νκ³ μμ ν μμ μ μν΄ νμ°μΈμ μ μμ μ ν¨κ» λ§λλκ°? μ΄λ νμ°μΈμ μ λν λ¨νΈμκ²λ ν΄λΉλ©λλ€. λͺ¨λλ₯Όμν λͺ κ°μ§ μλ Ήμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- μμ¬λ₯Ό λ°©λ¬Ένμ¬ νμ°μΈμ κ° λΉμ μ μνλ₯Ό κ°μ μν€κ±°λ μ νμν€λ μ§ λλ λΉμ μκ² μλ¬΄λ° μν₯μ λ―ΈμΉμ§ μλμ§ λ Όμνμμμ€. 볡μ©λμ΄ κ·Έμ λ°λΌ μ΄λ»κ² μ‘°μ λ μ μλμ§ ν λ‘ νμμμ€.
- μΈμ§ νλ μΉλ£ (CBT), μκ°, μλ΄ μλ², κ°μ‘± μ§μ, μμ΄ μλ² λ° μν μ΅κ΄ λ³ν λ±μ λ체 μλ²μ μλν΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μ΄λ νμ°μΈμ μ λν μμ‘΄λλ₯Ό μ€μ΄λ λ° λμμ΄λ©λλ€.
- κ·ν λλ κ·νμ λ¨νΈμ κ°μ‘±μ΄ μ°μΈμ¦μ λ³λ ₯μ΄μλ κ²½μ° μ λ¬Έκ°μμμνμμμ€. λΉμ κ³Ό λΉμ μ κ°μ‘±, κ·Έλ¦¬κ³ μκΈ°κ° μ¬ μμλ μ΅μ μ κ²μ μ°ΎμΌμμμ€.
- λΉμ μ λΉμ μ 리λΉλλ₯Ό λμ΄κΈ° μν΄ νμ°μΈμ μ ν¨κ» λΉμκ·ΈλΌ κ°μ λ€λ₯Έ μ½μ λ³΅μ© ν μ μμ΅λλ€.
νλ¬Έμ sildenafil (Viagra), νμ°μΈμ λ‘ κ°μ§κ³ κ° λ λ¨μμ 55 %μμλ κ°λ ν μ±μ μΈ κΈ°λ₯μ 건μνλ€. κ·Έλ¬λ μκΈ° μΉλ£λ₯Όνμ§ λ§μμμ€. κ·Έκ²μ΄ μμ νμ§ μμ¬μκ² λ¬Έμνμμμ€.
- λλ‘λ νμ°μΈμ λ₯Ό νΌνμμμ€. κ·Έ λ μμ μ μλνμμμ€. κ·Έκ²μ΄ λΉμ μ΄ λ³΅μ©νκ³ μλ νμ°μΈμ μ μ’ λ₯λ‘νλ κ²μ΄ μμ νμ§ μμ¬μ νμΈνμμμ€.
- κΈμ± λλ 볡ν©μ± μ°μΈμ¦μ΄μλ κ²½μ° νμ°μΈμ μ¬μ©μ΄ νμνλ©° μλͺ μ ꡬν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλμ, μ΄λ€ μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νκΈ° μ μ μμ¬λ₯Ό λ§λμμμ€.
νμ°μΈμ μ λ€μ°μ λͺ¨λ λ§€μ° λ³΅μ‘νλ©° μΆμ λ³νμν¬ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μμ¬ κ²°μ μνκΈ° μ μ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.