침착 한 어머니, 침착 한 아기

함유량:

가능한 한 평온하고 편안하며 내용이 풍부 할 때, 그것은 자녀에게 가장 유익합니다.

네가 아기를 낳았다는 것을 알았을 때 너는 무엇에 대해 생각 했니? 대부분의 부모님과 마찬가지로, 아마도 숙박 시설, 가구 및 심지어 조부모와 가까운 생활까지 실용적인 것들에 대해 생각했을 것입니다. 아기에게 최고의 기회를주기 위해식이 요법과 생활 방식을 바꿀 수도 있습니다.

임신이 진행됨에 따라 이름과 학교 교육, 유모차가 가장 안전하고 편안하다고 생각한 것은 틀림 없습니다.

새로운 부모를위한 팁

많은 부모처럼 아기가 태어 났을 때식이, 일상 및 지적인 자극에 대해 꼼꼼하게 처신했을 수 있습니다. 감정적 인 유대감이 우선이라고 믿는 그룹의 인기있는 추세에서 휩쓸 리게되었을 것입니다. 아기가 발달함에 따라 일상, 화농, 이유식과 같은 주제를 공부했을 수도 있습니다.

위의 모든 것은 환상적이며 위대한 엄마가 되려고 열심히 일한다는 것은 당신에게 큰 도움이됩니다! 그러나 내가 함께 일한 많은 다른 어머니들과 마찬가지로 자녀의 기질과 자녀에게 미칠 수있는 잠재적 인 영향에 대해 생각해 보지 못했을 수도 있습니다.

귀하와 귀하의 자녀는 매우 강렬하고 복잡하며 임신으로부터 얽혀있는 관계에 있습니다. 자궁에서 당신의 아기는 말 그대로 당신의 일부 였고 당신의 칼로리뿐만 아니라 당신의 호르몬을 흡수합니다. 출생 후 이것은 아기가 기분과 뉘앙스를 흡수한다는 점에서 계속됩니다. 그는 그렇게 잘 조정되어 있습니다.

그것을 밖으로 시험하십시오. 미소 짓고 아기는 미소 짓습니다. 찡그림과 당신의 아기는 화가 나게 보일 것입니다. 외침과 당신의 아기는 동요 해, 이완하고 당신의 아기는 진정시킬 것이다. 이것은 엄마가되는 경이롭고 두려운 책임입니다. 당신은 매우 특별하고 상호 연결되어있어 분 단위로 자녀의 감정적 인 삶에 영향을 줄 수있는 힘을 가지고 있습니다.

그러므로 평온하고 편안하며 내용이 가능한 한 자녀에게 가장 유익합니다. 인생의 스트레스에 적절하게 대처하고 분노를 관리하십시오. 매일 휴식과 명상을 연습하십시오. 최대한 깊게 숨을 쉬며 가능한 한 자주 긴장을 풀어보십시오. 항상 침착하게 느끼지 않는다고해도 평온하게 행동하십시오!

어른의 관점에서 생각해보십시오. 파트너와 TV를 보면서 긴장하면 긴장감을 느낍니다. 당신은 걱정하기 시작합니다 : "나는 무엇을 잘못 했습니까?"당신은 자신의 긴장감이 당신을 자극하는 감정을 좋아하지 않으므로 불안하거나 너무 좋아질 수 있습니다. 반대로, 당신의 파트너가 편안 해지면, 당신은 안정감을 느끼고, 당신은 상호 활동을 즐긴다.

아빠들도 가능한 한 침착하게 노력해야합니다. 당신이 불편하거나 위험한 유모차를 사지 않는 것처럼, 불편 함이나 해를 입히는 행동을하지 마십시오. 자녀를 유독 한 음식이나 다른 독소에 노출시키지 않는 것처럼 가정에서 감정적 인 분위기를 유독하지 마십시오. 경계해야하며, 대부분의 시간 동안 차분하고 만족스럽지 않은 경우 도움을 요청하십시오. 둘 다 자녀의 감정을 관리하기로 결심 할 때, 당신은 작은 사람의 건강한 정서 발달을 위해 가능한 최상의 환경을 제공하고 있습니다. 이미 자녀가 그럴만 한 가치가 있음을 알고 있습니다.

결혼 한 4 세의 어머니 인 르네 밀 (Renée Mill)은 1973 년부터 작업 치료사로 일한 후 임상 심리학자로 일해 왔습니다. 수년 동안 그녀는 다양한 문제를 가진 수백 명의 가족과 개인들에게 조언 해 왔습니다. 르네 (Renée)는 부모와 자녀에게 효과적인 상담을 제공하기 위해 시드니에서의 개인 연습에 종사하고 있습니다. Renée은 첫 번째 책 No Sweat Parenting을 발표했으며 강의, CD 및 DVD를 통해 전문 지식을 공유합니다.