모유 수유 자세와 알아야 할 사항

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그 어느 때보 다 많은 엄마들이 자녀를 유아기부터 모유 수유하기로 결정하고 있다는 것을 알고 있습니까? 질병 통제 및 예방 센터에 따르면, 10 명의 엄마 중 8 명은 출생시 모유 수유를 선택합니다.

모유 수유는 아기의 영양과 건강에 좋지 않을뿐만 아니라 엄마와 유아 사이에 특별한 유대감을 제공 할 수 있습니다. 많은 새로운 엄마들은 모유 수유가 자연스럽게 이루어질 것이라고 생각합니다. 그러나 귀하와 귀하의 아기에게 가장 좋은 위치를 포함하여 몇 가지 사항을 아는 것이 도움이됩니다.

모유 수유를위한 가장 흔하고 편안한 위치, 작동 원리 및 가장 이상적인시기를 살펴 보겠습니다.

"모유 수유는 엄마와 유아 사이에 특별한 유대 관계를 제공 할 수 있습니다."

요람

요람은 아기의 머리를지지하기 위해 팔꿈치를 사용하여 엄마의 복부를 가로 질러 아기를 세로로 가로 지르는 일반적인 위치입니다. 텍사스 주 보건국 (Department of State Health Services)은 무릎에 베개를 사용하고 아기를 젖꼭지 앞쪽에 눕고 옆 팔을 가슴 아래에 집어 넣는 것이 좋습니다. 크래들은 쌍둥이를 위해 수정 될 수 있으며, 엄마는 무릎에 두 아기를 안고 팔꿈치로 머리를 받칩니다.

Parents Magazine은이 걸쇠가 쉽게 걸쇠를 걸 수있는 나이든 아기에게 가장 좋다고 말했지만 일부 여성은 간호 영아를 위해이 자세를 사용하여 성공과 편안함을 발견했습니다.

크로스 오버

크로스 오버 또는 크로스 크래들은 크래들과 유사하지만 엄마는 팔꿈치의 구부러짐과 달리 아기의 머리를지지하기 위해 손을 사용하고 다른 손을 사용하여 가슴을 걸고지지합니다. 예를 들어, 오른쪽 가슴에서 간호하는 경우, 왼쪽 팔과 손이 아기의 뒷부분을 돌아 다니며 오른쪽 손가락으로 가슴을 잡습니다.

크로스 오버는 베개를 사용하여 가장 쉽게지지 할 수있어 아기의 입이 젖꼭지 수준이되도록합니다. 이 자세는 걸쇠가 걸리지 않거나 여분의 자세가 필요한 아기에게 가장 좋은 위치 중 하나입니다. 크로스 오버를 통해 엄마는 아기의 귀 높이에서 엄지와 검지를 사용하여 머리를 잡고 제어하고 적절하게 걸 수 있습니다.

축구

축구 경기에서는 엄마가 베개를 옆으로 눕혀지지하고 팔 아래에 아기의 다리를 놓고 베개 위에 아기를 놓으십시오. 엄마는 아기의 머리를 지탱하기 위해 손을 사용하여 팔뚝을 아기의 등과 목 아래로 움직입니다. 엄마는 손을 사용하여 아기를 안내하고 걸을 수 있습니다.

이 자세는 모유 수유를 처음하는 엄마에게 가장 쉬운 곳 중 하나이며, 제왕 절개를 한 엄마에게는 아기가 뱃속에서 배에 위치하지 않기 때문에 더 편합니다. 많은 엄마들은 또한 베개로 뒷받침되는 엄마의 팔 아래에서 편안 할 수있는 더 큰 아기에게이 자세를 선호합니다.

크래들과 유사하게, 이것은 쌍둥이의 엄마에게도 도움이되는 또 다른 위치입니다.

다시 누워

편안한 자세로, 엄마는 45도 각도로 앉거나 기대고 아기를 가슴에 얹습니다. 베개를 사용하여 엄마의 머리와 목을 받 치면이 자세가 더 편안해집니다.

이것은 쌍둥이와 함께 사용할 수있는 또 다른 보류입니다. 또한 머리를 잘 붙잡을 수있는 나이든 아기들에게도 가장 좋습니다. 엄마는 또한이 자세로 아기가 크롤링하고 자기 가슴에 부착되도록 할 수 있습니다.

누워

이것은 수평 위치로 엄마가 무릎을 구부리고 태아와 같은 자세로 옆으로 눕히도록합니다. 베개는 엄마의 다리 사이, 머리와 목 뒤 또는 뒤를 포함 하여이 위치에서 도움이 될 수 있습니다. 아기는 옆구리에 있으며 머리는 젖꼭지를 향합니다. 엄마는 다른 팔을 사용하여 아기를 돕습니다. 다른 베개 나 말아 넣은 담요도 여기서 사용할 수 있습니다.

이것은 가장 편안한 자세 중 하나이며, 특히 출산이 어려운 새로운 엄마에게 가장 좋습니다. 누워있는 것도 야간 수유에 좋습니다. Parents Magazine은이 자세를 시도하기 전에 아기가 적절하게 잠글 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

당신과 아기에게 잘 맞는 모유 수유 자세를 찾으십시오.

기타 모유 수유 요령 : 편안한 자세를 유지하십시오

어떤 위치를 사용하든 간호 및 모유 수유를위한 편안한 장소에 두는 것이 중요합니다. 많은 엄마들이 팔걸이가 달린 흔들 리거나 미끄러지거나 쉬운 의자에 앉기를 좋아하지만 일부 자세는 침대에서 가장 쉬울 수 있습니다.

당신과 당신의 아기를 위해 충분한 베개를 준비하십시오. 발판 또는 오토만도 편안한 자세를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 여성은 걸쇠에 문제가 발생할 수 있지만 걱정하지 마십시오. 매우 일반적이며 시도 할 수있는 몇 가지 시도되고 진정한 해결책이 있습니다.

모유 수유는 귀하와 귀하의 아기의 삶에서 중요한 시간입니다. 연결 및 본딩 경험을 즐기려면 시간이 걸리십시오.