κ³λͺ¨κ°λκΈ° - μμμΌ ν κ²λ€
μ€ν μ λ€κ³Ό ν¨κ» μλ‘μ΄ μ§μ λ€μ΄κ°λ©΄ μ΄λ€ μ¬μμκ²λ μ΄λ¦¬μμ κ²½νμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ μ νμ§μ§ λλ μλ΄κ° μλ€λ©΄, κ°μ§κ° λ μ μμ΅λλ€. μλ‘μ΄ κ°μ‘±μ μ κ΄λ¦¬ ν μμλ λͺ κ°μ§ νμ΄ μμ΅λλ€.
μ΄νΌ λλ κ³ΌλΆκ° λ λ¨μμ μμ΄λ€μ κ²°νΌμν€λ κ²μ μ²μμλ κ°μ μ μΈ μνλ¬Όμ μλ―Έ ν κ²μ΄κ³ , μ΄μ κ²°νΌ μνμμ μμ μ μμ΄λ€μ κ°λ κ²μ μλ‘μ΄ κ°μ μ μ΄λ―Έ λΉ½λΉ½ν κ°μ μ μΈ κ³΅κ°μλ§ μΆκ° λ κ²μ λλ€. λΉμ μ μλ‘μ΄ μ± μκ°μ μ§λ©΄νκΈ°μν μ² μ ν μ‘°μΈκ³Ό μ λ μ λ°νμΌλ‘ κ°μ² κ³Ό μ£Όμμ μ κ²½μ κ°μΆμ΄μΌν©λλ€.
κ°λ κ²μ΄ νλ€ λ νΈλ¦¬ ν μμλ ν
1. λ μμ μμΌλΌ.
μ΄κ²μ νμ μΌλμ λμ΄μΌ ν μ‘°μΈ μ€ νλμ λλ€. λ¨νΈκ³Ό κ³λ¨μ λ λΉμ μκ² λ§μ κΈ°λλ₯Ό κ°μ§λ§ λ€λ₯Έ μ¬λμ μ λ°μ μ±μΈ κ²μΌλ‘ κΈ°λν μλ μμ΅λλ€. λ μμ μμΌλΌ. κ·Έλ¬λ©΄ μ μ°¨ μμ΄λ€μ΄ λλ₯Ό λ°μ λ€μΌ κ²μ΄λ€.
2. λμ κ³λ¨μ λ€μ μ§λμΉκ² κ΅΄λ¦¬μ§ λ§λΌ.
λΆλͺ¨κ° ν€μ΄ μ‘κ±°λ μΆμ ν μ΄λ¨Έλκ° μ¬λ§νλμ§ μ¬λΆμ κ΄κ³μμ΄ μ΄λ¬ν μν©μ μ΄λ¦°μ΄μκ² νλ μΌμ λλ€. λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ νλ½νμ§ μλ νλκ³Ό νλμΌλ‘ μ½κ² λ²μ΄λ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄κ²μ κ·Έλ€μ μμ‘μ λμ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλμ, λΉμ μ΄ κ·Έλ€ μμ μ λΉμ μ μμ΄λ€μ²λΌ λνλ©΄ κ·Έκ²μ κ·Έλ€μ κ°μ₯ ν° κ΄μ¬μ¬μ λλ€. λν μμ μ μλ κ°μλ κ²½μ°μλ μλΆ μλ μ λΉκ΅νμ¬ μ°λ μ‘°μΉλ₯Όνμ§ λ§μμμ€. μ΄λ κ²νλ©΄ λΆνμν λΆλ Έκ° μκΈΈ μ μμ΅λλ€.
3. λΉμ μ κ³λ¨ μμ΄κ° λμκ² λ¬΄λ‘ν κ²μ νμ©νμ§ λ§λΌ.
μμ΄λ€μ μμ κ°μ μ»κΈ°κ° μ΄λ ΅μ΅λλ€. κ·Έλ€μ μ²μμ λΉμ μ λ―Ώμ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ "μ§μ§"μ΄λ¨Έλλ₯Ό λμ νλ €κ³ λ Έλ ₯νκ³ μλ€κ³ μκ°ν μ§λ λͺ¨λ¦ λλ€. μ΄κ²μ μ μμ λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ ν λ°©μ μΌλ‘λ λΉμ μ 무λ‘νκ² ν μλ μμ΅λλ€. μ‘΄κ²½μ¬μ μ§ν€λ©΄, κ·Έλ€μ λν λΉμ μ μ‘΄κ²½νλ λ²μ λ°°μλλ€.
4. κ·Έλ€μ "μλ§"λΌκ³ λΆλ₯΄μ§ μμ κ²μ΄λΌκ³ λ°μ λ€μΈλ€.
κ·Έκ²μ λΉμ μ μΈμμ λ μ½κ² λ§λ€ κ²μ λλ€. κ·νλ λ체물μ΄λ λμ©νμ΄ μλλλ€. μμ΄λ€μ μ΄κ²μ λ무 λ³Έλ₯μ μΌλ‘ μκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ λΉμ μ "μλ§"λΌκ³ λΆλ₯Έλ€κ³ ν΄μ κ·Έλ€μ΄ λΉμ μ λ°μλ€μ΄λ κ²μ 보μ₯νμ§λ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ μ΄λ¨Έλκ° λ μ μλ€λ κ²μ λ°μλ€μ΄μμμ€, κ·Έλ€μ μΉκ΅¬ λλ κ°μ΄λ μΈμ μν΄ μ§μ νμμμ€.
5. λ€λ₯Έ νλΆλͺ¨μ λν΄μλ κ²°μ½ λ²¨λ¦¬ μμ (Bellyache)νμ§ λ§λΌ.
μ΄ νλλ μ΄λ€ λ¬Έμ λ ν΄κ²°νμ§ λͺ»νκ³ μμ΄λ€μ΄ κ°μ μ μΌλ‘ λΉμ μ λ©μ΄μ§κ²ν©λλ€. μΆμ μ΄λ¨Έλκ° μλ μ μ§κ³ λ νλμ μ΄λ€ μ°¨μ΄κ° μλμ§ λΉλνμ§ λ§μμμ€. μλ‘μ΄ νλΆλͺ¨ νμ μ λ° μΈ μ¬λ¬λΆμ μ΄μ κ·Έλ€κ³Ό κ·Έλ€μ μ‘μ±μ μ± μμ΄ μμ΅λλ€. κ³Όκ±°λ₯Ό μμ΄ λ²λ¦¬κ³ λ―Έλλ₯Ό κ³ λν©λλ€.
6. μ‘°μ ν μκ°μ μ€λ€.
μμ΄λ€, νΉν μ μ μ¬λλ€μ λΉμ μ΄ μ λ’°ν μ μλ€λ κ²μ κΉ¨λ«λ μκ°μ΄ νμν©λλ€. κ·Έλ€μκ²λ νΌλμ€λ¬μ΄ μν©μ λλ€. μν©μ μ΄ν΄ν μμλ μκ°κ³Ό 곡κ°μ μ 곡νμμμ€. μ΄ μκ°μ νμ©νμ¬ κ·Έλ€κ³Ό κ΄κ³λ₯Ό ꡬμΆνμμμ€. μ²μμλ λ Όμμ΄λ 묻νμλ λΆλ Έκ°μμ μ μμ§λ§, μ΄ λ¬΄λ¦ λ©μ΄λ¦¬μ λ°μμ μ΄μ§λ½νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€. κ³λ¨μ κ° κ²°κ΅ λΉμ μ μ’μνμ§ μμ μ΄μ κ° μμ΅λλ€. κ·Έλμ μ°Έμμ±μ΄μμ΄ λΌ.
7. κ·νμ μ λ°°μ°μμμ κ΄κ³ μ μ§
λΉμ μ΄ κ³λͺ¨κ°λλ©΄, λΉμ μ κ°μκΈ° μ± μμ΄ κ°λν μν λ‘ λ°λ €λ©λλ€. μμ μ μλ¬Όνμ μΈ μμ΄λ₯Ό λ€λ£¨λ κ²μ λ€λ₯Έ κ²°νΌμ μμ΄λ€μ λ§ν κ²λμκ³ λλ΄λ μλλλ€. μ κ³λͺ¨λ‘μ, λΉμ μ μμ΄λ€μκ² λͺ¨λ μκ°μμ£Όκ³ κ·Έλ€κ³Ό λ¬ΆμΌλ €κ³ λ Έλ ₯νλ μ΄μμ μΈ μ΄λ¨Έλκ°λκ³ μΆμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄κ²μ΄ λΉμ μ μλ‘μ΄ λ°°μ°μμμ κ΄κ³μ μν₯μ λ―ΈμΉκ²νμ§ λ§μμμ€, λΉμ μ΄ κ±°κΈ°μμλ μ£Όλ μ΄μ μ λλ€. λΉμ μ΄ κ³λͺ¨κ°λκΈ°λ‘ κ²°μ¬ ν μ΄μ κ° κ·Έ λλ¬Έμ λλ€. μ μ μ¬λ©΄μ μ λ¨νΈκ³Ό μ¬λμ ν€μ°μμμ€.
8. μλΉ κ° λλλ‘ "μλ§"κ°λκ²νμμμ€.
λλ‘λ μμ΄λ€κ³Ό κ΄λ ¨λ λ―Όκ°ν λ¬Έμ λ₯Ό λ€λ£¨λ λμ κ·Έλ€μ κ³λͺ¨κ° μΈλΆμΈμ΄λΌκ³ λλΌλ κ²μ μμ°μ€λ¬μ΄ μΌμ λλ€. κ·Έλμ λ€λ‘ λ¬Όλ¬λμ κ·Έλ€μ μλ²μ§κ° κ·Έλ° λ¬Έμ λ₯Ό λ€λ£¨λ μ± μμ 맑λλ‘νμμμ€. κ·νμ κ°μ μ μμ΄λ€κ³Όμ κ΄κ³μ μν¨κ³Όλ₯Ό μ€ μ μμ΅λλ€. μλ²μ§κ° μ΄μΌκΈ°λ₯Όνκ³ κ·νμ μ‘°μΈμ ꡬν λλ§ κΈ°μ¬νμμμ€.
κ³λͺ¨λ‘ μ μν μ νμ μ΄ μλ€λ©΄ μ λ¬Έκ°μ λμμ λ°μΌμμμ€. κΈ°μ΅νμμμ€. κ°κ°μ μν©μ΄ λ€λ₯΄κΈ° λλ¬Έμ κ°μ μ μΌλ‘ λͺ¨λ κ²μ λ€λ£° μ€λΉκ°λμ΄ μμ§ μμ μλ μμ΅λλ€. κ°μ‘± μΉ΄μ΄μ¬λ¬μ μ¬λ¦¬νμλ κ³λ¨μ νΈμ ν¨κ» μ±κ³΅νκΈ° μν΄ νμν μ§μκ³Ό μ‘°μΈμ μ 곡 ν μ μμ΅λλ€.