λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œμ œκ°€ μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”?

ν•¨μœ λŸ‰:

{title}

이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • λͺ¨μœ  수유 쀑에 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제λ₯Ό 볡용 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제의 μœ ν˜•
  • λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œμ œλŠ” μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?
  • λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ²œμ—° ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제

νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό (Histamines)μ΄λΌλŠ” ν™”ν•™ λ¬Όμ§ˆμ€ 신체가 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 유발 원인과 접촉 ν•  λ•Œ λ§Œλ“€μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 그것은 꽃가루, 먼지 λ˜λŠ” μ• μ™„ 동물 비듬 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것이 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œκ°€ λŒ€κ°œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° μΉ˜λ£Œμ—μžˆμ–΄ 제일 λ¨Όμ € μ„ νƒλ˜λŠ” μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λŠ” 눈과 μ½”κ°€ 콧물, μž…κ³Ό ν”ΌλΆ€ μ£Όμœ„μ— 가렀움증이 생기며 피뢀에 λ°œλ³‘ν•˜λŠ” 맀우 골칫거리 인 λ‘λ“œλŸ¬κΈ°λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” νžˆμŠ€νƒ€λ―Όμ„ μ°¨λ‹¨ν•˜κ±°λ‚˜ ν˜•μ„±λ˜λŠ” 양을 쀄이고 μ΄λŸ¬ν•œ μ¦μƒμ˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ„ μ™„ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  수유 쀑에 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제λ₯Ό 볡용 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ€‘μΈ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λͺ¨μœ λ₯Ό 톡해 μ•„κΈ°μ—κ²Œ 양도 될지 κ±±μ •λ˜λ―€λ‘œ 항상 약물을 λ³΅μš©ν•˜λŠ” 것에 관심이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œμ œμ—λŠ” μˆ˜μœ λΆ€μ—κ²Œμ£Όμ˜λ₯Ό κ²½κ³ ν•˜λŠ” λ‚΄μš©μ΄ μžˆμ§€λ§Œ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 약물이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‚¬λŠ” μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν•  것이며, μ–΄λŠ μ‹œμ μ— μ–΄λŠ 약을 λ³΅μš©ν•΄μ•Όν•˜λŠ”μ§€ 그리고 μ–Όλ§ˆλ§ŒνΌμ˜ 약을 ν•„μš”λ‘œν•˜λŠ”μ§€ μ‘°μ–Έ ν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ°μ—κ²Œ λΆ€μž‘μš©μ΄ 없어도 μ•½λ¬Ό 치료의 ν˜œνƒμ„ 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제의 μœ ν˜•

ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμ§€λ§Œ μ•„λž˜μ— μ„€λͺ… 된 두 가지 μ£Όμš” λ²”μ£Όλ‘œ λ‚˜λˆŒ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 진정 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제

이 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” 당신이 μ‘Έλ¦¬κ±°λ‚˜ μ‘Έ λ¦¬κ²Œν•˜λŠ” νƒ€μž…μž…λ‹ˆλ‹€. 진정 μž‘μš© ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제의 μ˜ˆλ‘œλŠ” νžˆλ“œ λ‘μ‹œ 진, ν”„λ‘œ 메에 진 및 클둜λ₯΄ 펜 아민이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. λΉ„ 진정 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제

이 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” μ§„μ •μ œλ³΄λ‹€ μ΅œμ‹ μ΄λ©° μ‘ΈμŒμ„ λŠλΌκ²Œν•˜κ±°λ‚˜ μ‘ΈμŒμ„ μΌμœΌν‚¬ κ°€λŠ₯성이 μ μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ“€ 쀑 μΌλΆ€λŠ” μ„Έ 트릴 리진 (cetririzine), νŽ™μ†ŒνŽ˜λ‚˜λ”˜ (fexofenadine) 및 둜라 νƒ€λ”˜ (loratadine)μž…λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œμ œλŠ” μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?

λͺ¨μœ  수유 쀑에 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. μ μ•ˆμ œ

κ°€λ €μšΈ μ •λ„μ˜ λˆˆμ—λŠ” naphazolineμ΄λ‚˜ antazoline을 ν•¨μœ  ν•œ μ μ•ˆμ•‘μ΄ κ°„ν˜Έ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ 양립 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ°ν˜€μ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. μ½” μŠ€ν”„λ ˆμ΄

콧물둜 κ³ μƒν•˜κ±°λ‚˜ ν˜Όμž‘ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°λ˜λ©΄ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 졜고의 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제둜 κ°„μ£Όλ˜λ―€λ‘œ λΉ„κ°• μŠ€ν”„λ ˆμ΄ λŒ€μ‹  μ‚¬μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

{title}

3. ꡬ강 ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제

λΉ„ μ§„μ •μ œ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” λͺ¨μœ λ‘œ ν—ˆμš©λ˜λŠ” μ΅œμ†ŒλŸ‰μœΌλ‘œ κ°„ν˜Έν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 더 μ„ ν˜Έλ˜λŠ” μ’…λ₯˜μ΄λ©° μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ–΄λ– ν•œ μœ„ν˜‘λ„ μ œκΈ°ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ‹œ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ²œμ—° ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제

κ°„ν˜Έν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ²œμ—° ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλŠ” μ’…μ’… μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°μ˜ λ°œλ³‘μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” 더 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°μ—λŠ” λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ κ³ λ €ν•  μˆ˜μžˆλŠ” ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제의 μžμ—° ν˜•νƒœκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 은행 λ‚˜λ¬΄

이 ν•œμ•½μ€ Ayurvedaμ—μ„œ ν”νžˆ μ‚¬μš©λ˜λ©° ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제둜 μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ˜ν•œ 맀우 일반적으둜 이λͺ…, 기관지염, λ…Ήλ‚΄μž₯, ν˜ˆμ•‘ μˆœν™˜ 문제 및 μ²œμ‹μ˜ μΉ˜λ£Œμ— μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

{title}

2. 찌λ₯΄λŠ”λ“―ν•œ 쐐기풀

이름이 뢈쾌 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ, μ˜λŠ” 쐐기풀은 λͺ¨μœ λ₯Ό λ¨Ήμ΄λŠ” μ‚°λͺ¨κ°€ μžμ—°μŠ€λŸ½κ³  μ•ˆμ „ν•œ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제이며 μ „λ°˜μ μΈ 건강을 λ„μšΈ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 histamines의 ν™œλ™μ„ λ°©ν•΄ν•˜κ³ , κ³„μ ˆ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°μ˜ 증상을 쀄이고, κ±΄μ΄ˆμ—΄, 톡풍, μŠ΅μ§„ 및 κ΄€μ ˆν†΅μ„ μΉ˜λ£Œν•  수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 맀우 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.

3. Jewelweed

포이즌 아이비 (Poison Ivy)둜 μΈν•œ λΆ€μž‘μš©μ— λŒ€ν•œ κ³ λŒ€ 아메리카 원주민 치료제 인 μ₯¬μ–Ό μœ„λ“œ (Jewelweed)λŠ” 접촉 μ„± ν”ΌλΆ€μ—Ό, 벌침 및 기타 μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ°˜μ‘μ„ μΉ˜λ£Œν•  λ•Œ μœ μš©ν•œ μ½”λ₯΄ν‹°μ½” μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œλ₯Ό ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. ν”ŒλΌλ³΄λ…Έμ΄λ“œ

ν”ŒλΌ 보 λ…Έμ΄λ“œλŠ” μ–‘νŒŒ, 브둜콜리, 사과, 마늘, μ°¨, 콩과 식물, 파슬리, 와인 등에 μΌ€λ₯΄μ„Έν‹΄ ν˜•νƒœλ‘œ μ‘΄μž¬ν•©λ‹ˆλ‹€. ν€˜λ₯΄μ„Έν‹΄μ€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°μ™€ κ·Έκ²ƒμœΌλ‘œ μΈν•œ 염증을 μ‘°μ ˆν•˜λŠ”λ° λ„μ›€μ„μ€λ‹ˆλ‹€.

5. 비타민 C

비타민 CλŠ” μ‹œνŠΈλ₯΄μ‚° 과일에 ν•¨μœ λ˜μ–΄ 있으며, 같은 μ„±λΆ„μœΌλ‘œ μ‘΄μž¬ν•˜λŠ” λ°”μ΄μ˜€ ν”ŒλΌλ³΄λ…Έμ΄λ“œμ™€ κ²°ν•©ν•˜λ©΄ μ²΄λ‚΄μ—μ„œ νžˆμŠ€νƒ€λ―Όμ˜ ν™œλ™μ„ λ°©ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 맀우 κ°•λ ₯ν•œ λ“€μ˜€λ₯Ό ν˜•μ„±ν•˜λŠ” λ™μ‹œμ— λ‹€λ₯Έ 건강을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€ 더 κ°•ν•œ λ©΄μ—­κ³Ό 같은 이점. 비타민 CλŠ” κ·Έ 자체둜 맀우 μœ μ΅ν•œ μ˜μ–‘μ†Œμ΄λ©° 단 λ¬Ό, μ•„μŠ€νŒŒλΌκ±°μŠ€, νŒŒμΈμ• ν”Œ, νŒŒνŒŒμ•Ό, 물냉이, 망고, 카이엔 κ³ μΆ” 및 ν† λ§ˆν† μ—μ„œ 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6. μ˜€λ©”κ°€ -3 지방산

μ˜€λ©”κ°€ -3 지방산은 건강에 맀우 μ’‹μ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό μ œλ‘œμ„œ μ–Όλ§ˆλ‚˜ 쒋은지 잘 μ•Œμ§€ λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μ—†μ• κ³  ν•­μ—Ό μž‘μš©μ„ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λ©”κ°€ -3 지방산은 캐놀라 였일, ν˜Έλ‘, μ•„λ§ˆμ”¨ 였일, μž”λ”” μ‚¬λ£Œ κ³ κΈ° 및 μ°¬λ¬Ό 물고기에 ν•¨μœ λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•­νžˆμŠ€νƒ€λ―Ό 제λ₯Ό λ³΅μš©ν•˜λŠ” 경우 λͺ¨μœ  수유 곡급이 λΆ€μ •μ μœΌλ‘œ μž‘μš©ν•˜μ—¬ 우유 κ³΅κΈ‰λŸ‰μ΄ κ°μ†Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 일이 λ°œμƒν•˜λ©΄ λ‹΄λ‹Ή μ˜μ‚¬μ—κ²Œ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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