7 모유 수유 중 예상치 못한 이점

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모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 많은 건강상의 이점을 제공한다는 것이 잘 알려져 있습니다. 그러나 일반적인 지식이 아닌 모유 수유의 다른 예기치 않은 이점은 모두 무엇입니까? 모유 수유로 아기의 면역 체계가 강화되고 많은 어린 시절의 질병과 암 (심지어는 암에 걸린 암조차도)을 예방할 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지만, 간호를 훨씬 더 잘 알려주는 덜 기대되는 혜택이 있습니다.

딸을 모유 수유를하면서 처음으로 엄마가되었을 때 나는 잠시 후 정상적인 느낌이들뿐만 아니라 일상 생활에 얼마나 쉽게 적응했는지에 놀랐습니다. 물론, 젖니없는 아기 때문에 계획을 취소해야했던시기가 있었거나, 특정 장소에서 내 아기를 간호하고 싶지 않았기 때문에 모유로 기르기 만해도 모성으로의 전환이 더 원활 해졌습니다. 및 완벽 한.

모유 수유는 많은 엄마들에게 진지한 헌신과 노력을 요구하지만, 당연히 받아 들일 수있는 작은 일상적인 혜택에 초점을 맞추는 것은 당신이 가슴을 원할 때 모유 수유를 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 혜택은 혁명적 인 것이 아니며, 분명히 당신의 삶을 변화시키지 않을 것입니다. 그러나 때로는 모성의 미친 듯이, 그것이 가장 중요하게되는 작은 것들입니다.

1 매우 편리합니다.

늦은 밤에 미리 준비하거나 계획 할 필요가 없습니다. 필요한 모든 것이 글자 그대로 신체에 부착되어 있습니다.

2 최고의 변명이야.

저녁 먹고 싶지 않아? 아기를 간호해야 해. 파티를 일찍 떠나야합니까? 아기가 아마 배가 고프다. 실제로 원하지 않는 상황에서 빠져 나가려면 이미해야 할 일을 사용하는 데 부끄러운 일이 없습니다.

3 감정적 인 건강을 증진시킨다.

UCLA의 한 연구에 따르면, 모유 수유 엄마는 산후 우울증을 덜 경험하고 정서적 유대감에 대해 더 강한 느낌을 보였다. 마찬가지로 아기의 모유 수유의 감정적 이점, 특히 나이가 들어감에 따라 긍정적 인 영향을 미칩니다.

4 그것은 너에게 혼자 시간을 준다.

음, 아기와 함께 혼자있는 시간. 모유 수유는 놀라 울 정도로 편안 할 수 있습니다. 잠시 앉아서 좋아하는 프로그램을 따라 가거나 책을 읽거나 잠깐 쉴 시간을 가지십시오.

5 그것은 당신의 뼈를 강화시킵니다.

La Leche League에 따르면 모유 수유로 우유를 만드는 데 사용되는 칼슘 때문에 뼈의 힘이 약 해지는 것처럼 보일 지 모르지만 그 반대는 사실입니다. 전문가들은 모유 수유가 실제로 뼈의 힘을 증가시키고 나이를 먹을 때 골다공증의 가능성을 감소시킬 수 있음을 알게됩니다.

6 그것은 당신을 저장합니다 큰 숫 사슴

간호의 가장 큰 이점 중 하나는 완전히 무료라는 것입니다. 메 델라에 따르면 수식은 연간 1, 000 달러에서 1, 500 달러 사이 인 반면, 모유 수유는 펌프에 필요한 비용 만 들게합니다.

7 그것은 당신에게 힘을줍니다

모성은 일반적으로 힘을 실어주고 있지만, 아기가 성장하고 자신의 몸으로 생산 한 영양분으로 성장하는 것을 보는 것에 대해 놀라운 점이 있습니다.