λ―Έμ·¨ν μλλ€μ΄ κΈμ μ μΈ λλ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νλλ‘ λλ 7 κ°μ§ ν
λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ λ³Έμ§μ μΌλ‘ ν΄μνλ κ²μ μλλ©° λνλ₯Ό μμνκ³ μλ‘μ΄ μΉκ΅¬λ₯Ό μ¬κ· λ λ무 νΈμνμ§ μμ΅λλ€. νλΆλͺ¨μ κ΅μ¬λ λ€μ΄μμ κ»μ§μμ λ²μ΄λλλ‘ λμμΌν©λλ€. κ·Έλ° λ€μμ λ§ μ΄λ¦° μμ μ λλ£ κ΄κ³λ₯Ό νμ± ν μ μμ΅λλ€.
μΉκ΅¬λ€μ μ¬κ·κ³ μ¬λλ€κ³Ό κΈμ μ μΈ κ΄κ³λ₯Ό ꡬμΆνλ κ²μ λ§μΉ μ°νμ μ°λ λ²μ λ°°μ°λ κ²κ³Ό μ½κΈ° λλ μ°κΈ°μ κ°μ΄ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ λ°μν©λλ€. κ·Έλ¬λ κ΄κ³λ₯Ό κ΅¬μΆ ν μμλ λ₯λ ₯μ κ°μΈλ§λ€ μ°¨μ΄κ° μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ λ΄ν₯μ μκ°μ΄ 걸릴 μ μμ§λ§, μμ΄κ° ν΄μνλ κ²½μ° λ μ¬μΈ μλ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ μ‘°μ©νκ³ λ΄μ±μ μΈ μμ΄λ€μ΄ κ΄κ³λ₯Ό νμ± ν μ μμ΅λλ€.
μμ΄λ€μ΄ μΉκ΅¬λ€κ³Όμ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νλλ‘ λλ 7 κ°μ§ ν
1. λ―Έμ·¨ν μλμ λ Έλ ₯μ κ²©λ €νμμμ€.
κ°μ μ°λ Ή κ·Έλ£Ήμ λλ£λ€κ³Ό ν¨κ» μλ λ₯Ό λ³Ό λλ§λ€ κ·Έ μλ μ ν¨κ» λ κ²μ κΆμ₯νμμμ€. κ·Έλ¬λ μ μΉκ΅¬λ₯Ό μ¬κ· λ μ²μ μλκ° μ±κ³΅νμ§ λͺ»νλ©΄ μ§μμ νμν΄μΌν©λλ€. λΉμ μ κ·Έκ° λ€μ μλνλ κ²μ λλ΄νκ² λλΌμ§ μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
2. μ£Όλ μμ μ λν΄ μ’μ λλμ κ°κ²νμμμ€.
μλ μ κΈμ μ μΈ νΉμ±μ λν΄ μ΄μΌκΈ°νμμμ€. κ·Έκ° κ΄λνλ€λ©΄ κ·Έλ κ² λ§ν΄. λΉμ μ μ μ¬μ μΈ μΉκ΅¬κ° μ₯λκ°μ κ°μ§κ³ λ Έλ κ²μ μν΄ μ₯λκ°μ 곡μ ν κ²μ μ μ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ μΌμμ κΉ¨λ λ²μ κ°λ₯΄μ³ μ€ κ²μ΄κ³ μ°μ μ μ μκ° κ±°μ λ λ μΌμμ΄ λΆκ΄΄λλ κ²μ λ§μ κ²μ λλ€.
3. μΉκ΅¬λ₯Ό μ¬κ· λ μκ°μ΄ κ±Έλ¦°λ€.
μ°μ μ μμνλ λ°λ λͺ μ΄κ° 걸립λλ€. κ·Έλ¬λ λ¨λ¨ν κ΄κ³λ₯Ό ꡬμΆνλ €λ©΄ μκ°μ΄ νμν©λλ€. μλ κ° κ·Έ μ°¨μ΄μ μ μ΄ν΄νλλ‘ λμ μ£Όμ΄μΌν©λλ€. κ³μ λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬ ν κ±°μΌ.
4. μ’μ μΉκ΅¬μ μμ§μ κ΄ν κ΅μ‘
μμ΄λ€μ μ’μ μ¬λμ΄λκ³ μ’μ μΈκ°μ΄λΌλ μλ―Έλ₯Ό λ°°μμΌν©λλ€. μνΈ μμ©νκ³ μ±μ₯ν¨μ λ°λΌ λ λμ μ νμνλλ‘ λμμ€λλ€. λͺ©λ‘μ νμ ν μμλ νΉμ§μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- λμ μ¬κ³Ό μΉμ ν¨
- μ μ§ν¨
- ν볡μ λλκ³ μ¬νμ κ³΅κ° ν¨
- μΆ©μ
- μ’μ μ λ¨Έ κ°κ°
- λΉμ·ν κ΄μ¬μ¬ 곡μ
- μΆκ³Ό μ¬λμ λν κΈμ μ μΈ νλ
- μ¦κ±°μ΄ μμ°κ³Ό ν¨κ» ν΄μΌνλ μ¬λ―Έ μμ΄μΌν©λλ€.
- νλ ₯μ μΈ
- μμ μμ΄ μλ€
- νμ μ΄μ μμ¬μμ΄κ° μλλλ€.
5. λͺ¨λ μΊλ¦ν° μμ!
μΉκ΅¬λ€μ μ νν λ μ€μν μΈλ¬Όμ΄λΌλ κ²μ μμ΄λ€μκ² κ°λ₯΄μΉλ κ²μ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ‘체μ μΈ μΈλͺ¨μ λΆλ₯Ό μ¬λλ€μ μ±κ²©μ λ³νλ₯Όμ£Όμ§ μμΌλ©° μμ΄λ€μ λλ κ΄κ³μ μν₯μμ£Όμ§ μμμΌνλ€κ³ κ·Έλ€μκ² κ°λ₯΄μ³μ£Όμμμ€.
6. λν μμνκΈ°
κ·Έλ€μ μμ€μ μ±κ²© λλ¬Έμ μλ‘μ΄ μΉκ΅¬λ₯Ό μ¬κ·κΈ° μν΄ κ³ ν¬νλ λ§μ μμ΄λ€μ΄ μμ΅λλ€. νλΆλͺ¨μ κ΅μ¬λ λνλ₯Ό μμνλλ‘ λμμΌν©λλ€. λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄κ° λ°©μμλ μ¬λλ€μκ² μμ μ μκ°ν΄μΌνλ κ°λ¨ν κ²μκ³Ό νλμ ꡬμ±νμμμ€.
7. μΉμ°¬μμ£ΌμΈμ.
μμ΄λ€μ μΉμ°¬λ°λ κ²μ μ’μν©λλ€. λκ°νμ§ μμ΅λκΉ? μΉμ°¬μ μ¬λλ€λ‘ νμ¬κΈ μμ μ λν΄ κΈ°λΆμ΄ μ’κ² λ§λ€κ³ κΈμ μ μΈ μμ§μ μκΈ°μν΅λλ€. μμ΄λ€μ λμ΄ν°μ λ°λ €λ€κ° λ€λ₯Έ μμ΄λ€μκ² μ κ·Όνλλ‘ κ²©λ €νμμμ€. κ·Έλ€μ΄ ν λ κ·Έλ€μ μΉμ°¬νμμμ€. κ·Έλ° λ€μ κ·Έλ€μ κ·Έ (κ²)λ€κ³Ό λ Έλ κ²μ μ μ§ ν μμλ€.
μλ λ°λ¬μ λλ κ΄κ³λ λͺ¨λ λΆλͺ¨μ κ΅μ¬κ° μ§μ€ν΄μΌνλ λ§€μ° μ€μν κ°λ μ λλ€. κ·Έκ²μ μμ΄λ€μ΄ μ¬νμ μ€μ¬μμ μ μμ§μΌλΏλ§ μλλΌ μμ κ°κ³Ό μλΆμ¬μ κΈΈλ¬μ€λλ€.