당신의 애통한 공룡이 너에게 말하려고하는 7 가지

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제가 아는 거의 모든 아이들은 일종의 "까다로운 식사"단계를 겪었습니다. 짧은 시간 동안 많은 시간을 보내고, 부모는 단지 그것을 충분히 통과 할 때까지 파도를 타지 않습니다. 다른 시간? 글쎄요, 다른 때는 단순히 단계 이상입니다. 까다로운 식사가 일관된 식습관이 될 때, 그것은 당신의 까다로운 먹는 사람이 당신에게 말하려고하는 것들이 있다는 표시 일 수 있으며, 음, 보통 야채를 좋아하지 않는다는 사실 이상을 포함합니다.

가장 오랫동안, 딸은 믿을 수 없을 정도로 잘 먹었습니다. 우리는 고구마, 태양 아래서 어떤 종류의 고기, 시금치, 콜리 플라워, 아보카도, 달걀, 치즈, 딸기, 사과를 먹었습니다. 당신에게 좋은 모든 것들은 공정한 게임이었습니다. 내 육아 친구, 영광 이었어. 그런 다음 다시 임신하여 주 산기 우울증과 불안증이 생겨서 내가 이상적인 어머니가 아닌 것으로 변한 것입니다. 그 시간 동안 내 딸이 시금치에 "아니오", 감자 튀김에 "예"라고 말하기 시작했습니다. 그것은 시간이 걸렸지 만 여전히 많은 타협점이 있습니다.하지만 그녀는 점차 더 많은 채소로 돌아가고 있으며, 그녀가 원래 가지고 있었던 간식없는 식습관을 점차 발견하고 있습니다. 예를 들어, 나는 그녀가 간식으로서 아보카도의 절반, 점심을위한 오이, 그리고 저녁 식사와 함께 콜리 플라워를 쪄서 어제 큰 승리를 생각했다. 오늘 아침, 그녀는 렌즈 콩을 시험해 보았습니다. 자기야, 너. 걸음마.

제 파트너와 저는 딸과 건강한 식생활 습관을 조성하기 위해 의도적으로 노력할 때, 나는 그녀의 까다로운 먹는 습관이 (때로는) 나와 의사 소통하려는 시도 였음을 깨달았습니다. 근본적으로, 그녀는 나에게 무언가를 말하고 있었고, 그녀는 한때 애호하고 건강한 음식을 거부하지 않고 의사 소통 기술이 부족했습니다. 똑같은 경험을하는 경우, 여기 귀찮은 공룡이 당신에게 말하려고하는 7 가지가 있습니다.

텍스처에 문제가 있습니다.

이것은 일부 사람들이 아이들로 성장하고 성인으로 고투하는 것을 계속하는 정직한 것입니다. 토마토를 먹지 만 파스타 소스를 완전히 먹을 사람은 누구나 보장됩니다.

그들은 젖니가 남다.

아이들은 2 세에서 3 세 사이까지 이빨을 계속 지냅니다. 잇몸이 부드럽다면 동쪽에 조금 씹는 것을 원하지 않을 수 있습니다.

그들은 실제로 배고프지 않다.

당신의 아이가 목장 주인 (그리고 내 것이면)이라면, 식욕을 쌓을 수있을만큼 충분히 길게 잡아두기가 어려울 수 있습니다.

그들은 음식에 대한 시도를하지 않았다.

믿거 나 말거나, 아이들은 종종 맛을 개발하기 전에 소량의 음식을 10-15 배 시도해야합니다. 마지막으로 브로콜리 요리가 아주 좋다고 내 딸에게 확신시킨 후에 약 10 번 그녀가 작은 작은 꽃을 가지고 있음을 충분히 증명할 수 있습니다.

그들은 진단되지 않은 소아 문제가있다.

특정 음식을 먹을 때마다 위장이 생겼지 만 실제로 표현할 수 없다면 그 음식도 피할 것입니다. 특히 자녀가 더 이상 즐길 수 없다고 주장하는 특정 음식을 먹은 후, 자신의 위장이 상처를 입었거나 "다른 느낌"을 느끼면 자녀에게 적절하게 응답 할 수있는 나이가 들었는지 또는 조사 할 가치가 있습니다.

그들은 감정적 인 고통에 처해있다.

자녀의 삶에 큰 변화가 생긴 경우 (이혼, 조부모의 사망, 비슷한 행동 또는 이와 유사한 경우), 귀하의 자녀는 불안 또는 우울증을 내부적으로 나타낼 수 있으며 이는 식욕이 부족하거나 특정 음식에 혐오감을 줄 수 있습니다. 그러나 이것은 드물게 일어나는 일이며, 일반적으로 매우 까다로운 식사를 포함합니다.

너는 그들에게 너무 많은 건강에 해로운 음식을 먹게하고있다.

그것을 말하기 싫어하십시오. 때로는 당신의 온전함을 위해 쉽게 사용할 수있는 것은 무엇이든 먹이를 주어야하기 때문에, 건강에 좋지 않은 음식은 그 대가를 치릅니다. 당신의 아이가 좋은 음식을 맛보기 전에 지방 음식을 맛있게 개발한다면, 당신은 당신을 위해 일할 수 있습니다.