직장에서 모유 수유를 관리 할 수있는 4 가지 일

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그래서 당신은 모두 임신 후 직장으로 돌아갈 준비가되어 있지만, 초기 이유식의 죄책감을 극복 할 수는 없습니까? 자, 직장에 복귀한다고해서 반드시 젖을 떼야 할 필요는 없습니다! 그리고 모유 수유를하지 않을 때 죄책감을 제거 할 수있는 방법을 알고 있어야 건강한 방법으로 자녀를 양육할 수 있습니다.

직업을 얻으려는 당신의 꿈이 결혼이나 아기 출산을 방해하지 않았습니다. 그러나 아기가 도착한 후에는 특정한 변화에 익숙해 져야합니다. 아기를 집에 데리고 일하러 돌아가는 것은 가장 어려운 결정 중 하나입니다. 그것에, 일하는 엄마의 초기 이유식의 죄책감을 더해라. 그러면 당신은 그 어느 때보다도 비참하다! 그날 유용한 팁으로 자신과 아기를 준비하십시오.

아기를 모유로 기르는 것은 어머니로서 가장 만족스러운 경험 중 하나입니다. 따라서 아기를 길들이려하는 동안, 당신과 당신의 아기는이 전환기에 익숙해지는 데 어느 정도 시간이 걸릴 수 있습니다. 일찍 젖 뗀 이유에 대한 일하는 엄마의 죄책감은 시간이 지남에 따라 자연스럽고 유익한 모유 수유가 여러분의 자녀에게 얼마나 유익한 지 다시 한번 알려줍니다. 그러나 아기가 이제 여러 가지 다른 음식을 소화 할 준비가 되었기 때문에 6 개월 또는 그 이후에 모유 수유를 중단 할 경우 유죄를 인정할 필요가 없습니다. 그러나 아기가 생후 6 개월이되기 전에 이유를하는 경우 아기를 모유로 기르는 다른 방법을 찾아야 할 수도 있습니다. 일하는 엄마를위한 죄책감, 초기 이유식을 극복하는 몇 가지 방법 :

1. 우유 추출 및 저장

이것은 전 세계에서 일하는 엄마가 사용하는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 유방 펌프를 사용하여 우유를 추출한 다음 냉장고에 보관할 수 있습니다. 이 우유는 이중 보일러 방법을 사용하여 가열 한 다음 젖병이나 컵으로 아기에게 줄 수 있습니다. 이렇게하면 아이가 모유의 모든 영양분을 섭취하고 일하는 엄마가 일찍 젖을 뗀 것에 대한 죄책감을 덜어줍니다.

2. 집에서 모유 수유

모유 수유를 완전히 포기하지 마십시오. 낮 시간에는 유아용 분유를주고 집에 도착하면 모유로 기른다. 아기는 시간이 지남에 따라이 일상에 익숙해지고 낮 동안에 분유를 먹으면 큰 소란을 피우지 않습니다.

3. 다른 일하는 엄마들과 대화

자녀와 젖을 떼는 것과 같은 단계를 겪은 여성 동료와 친구들에게 이야기하고 동일하게 느껴보십시오. 이렇게하면 비슷한 상황에 직면 한 다른 엄마의 삶에 대한 통찰력을 얻을 수있을뿐만 아니라 아기의 영양 섭취를 관리하는 방법에 대한 정보도 얻을 수 있습니다. 당신은 인터넷상의 다른 일하는 엄마들과 연결하여 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 이 모든 것이 모유 수유에서 일찍 젖을 뗀 것에 대한 죄책감을 극복하는 데 도움이됩니다.

4. 다른 영양 식품 소개

생후 6 개월이되면 깨끗한 수프와 같은 자녀의 주스 및 기타 액체 용품을 제공 할 수 있습니다. 이것은 귀하의 자녀에게 영양을 제공 할뿐만 아니라 다른 음식 품목에 대한 미뢰도 발달시킬 것입니다.

모유 수유는 자녀와 함께 할 수있는 최선의 방법이지만 유일한 것은 아닙니다. 집에있을 때 자녀와 함께 시간을 많이 보내고 따뜻함과 사랑을 느끼게하십시오. 잠시만 기다려주십시오. 곧 일하는 엄마가 일찍 젖을 뗀 것에 대한 자신의 죄책감에서 벗어날 것입니다.