실제로 도움이 될 수있는 유산이있는 누군가에게 당신이 말할 수있는 7 가지

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유산이나 적어도 "옳은"말을하는 사람에게 무엇을 말할지를 아는 것은 어렵습니다. (심지어 존재합니까?). 너와 아프고 애도하는 사람 사이의 공기가 무겁고 두꺼워지고 때로는 심지어 불편해진다. 믿지 않겠지 만 유산을 한 사람에게 분명히 말해야 할 것이 있습니다. 유산을 한 사람에게 절대로 말하면 안되는 것처럼.

당신은 무거운 말을 필요로하지 않으며, 시적이거나 특별히 움직일 필요가 없습니다. 그러나 신중하게 선택한 정서는 치유 과정을 돕습니다. 당신이 지원이 필요한 사람에게 상처를 주거나 자긍심을 드러내는 것을 분명히 말하고 싶지는 않지만, 침묵은 마찬가지로 해가 될 수 있습니다. 기회가 있습니다. 유산을 한 여성 (또는 여러 명)은 자신의 말을 잃어 버렸고, 존재하지 않는 대답을 필사적으로 찾고 있습니다. 그녀는 편안함과 이해심을 찾고 있으며, 진정으로 필요로하는 방식으로 그녀에게 제공 할 수는 없더라도, 그녀는 검색을 중단하고 자신을 위로하고 대신 자신을 위로 할 수있는 곳으로 데려다 줄 수 있습니다. 진실로 그녀를 떠나지 마십시오.

나는 그 여자 였기 때문에 알아.

나는 임신의 상실을 겪었고, 힘든 상황에 빠져 내 마음이 아프고 내 마음이 끊임없이 경주했습니다. 나는 울었고 나는 저주를했고, 나는 내가 알지도 못했고, 인식하고, 완전히 이해할 수없는 내면의 고통에 스스로를 비난했다. 나는 도움이 절실했던 친구와 가족들로부터 건너 왔지만 그들이 말하거나해야 할 것을 확신하지 못했습니다. 그리고 나 자신, 몸, 일반적으로 임신, 그리고 잃어버린 삶에 대해 많은 것을 배웠지 만, 나는 실제로 완벽 할 수도있는 유산을 가진 사람에게 어떤 것이 될 수 있는지를 배웠습니다.

물론, 모두 다 다르지만, 임신성 상실로 인해 상처 입은 사람과 마주 앉아있는 경우, 잘못 이해할 위험이 거의 없으며 말할 수있는 일곱 가지가 있습니다.

"사랑해."

그 사람이 당신이 그들을 사랑한다는 것을 알게하십시오. 그리고 그것을 변화시킬 수있는 한가지, 특히 어렵거나 슬픈 것이 없습니다. 유산 직후, 너무 많은 여성들이 마음을 끌지 못하게되었습니다. 유산을 겪은 많은 여성들이 부러진 것처럼 느껴지거나 무언가가 근본적으로 그들과 신체에 이상이 있습니다. 그녀가 사랑 받으면 안되는 느낌이 들더라도, 그녀를 사랑한다는 것을 그녀에게 알려주십시오. 그 순간 그녀는 무조건적인 사랑을받을 자격이 있다고 확신 할 수는 없겠지만 어쨌든 그녀에게 그것을 줄 수는 있습니다.

"나는 너를 이렇게 미안해."

죄송하다고 말하면 상황이 바뀌지 않는다는 사실을 잘 알고 있더라도 사과하는 데는 아무런 문제가 없습니다. 물론, 그것은 당신의 잘못이 아니며 분명히 임신 손실을 막기 위해 할 수있는 일은 없지만 누군가와 함께 자고 있다는 것을 알리면 혼자가 아닌 것처럼 느낄 수 있습니다.

"그것은 당신의 잘못이 아닙니다."

이 것이 중요합니다. 자, 유산을 가진 사람에게 자신의 잘못이 아니라고 말하면서 자신의 사고 방식이 바뀔 것이라고 말할 수는 없지만, 여성들에게 임신 상실을 경험했을 때 그들이 한 일이나 다르게 할 수 있었던 일. "때로는 이러한 일들이 일어난다"라고 말하는 것이 도움이되지 않을 수도 있지만, 누군가가 그 이유가 아니라고 듣는 것이 유익합니다. 많은 여성들이 유산 후에 죄책감을 느끼고 소비하며, 대부분의 시간을 그들의 모든 행동을 분석하고 그들이 다르게 할 수 있었는지 궁금해합니다. 이것은 어떤면에서 자기 처벌의 한 형태이며 유산을 이유로 자신을 싫어하는 것처럼 여겨지는 여성도 없습니다.

"당신의 감정은, 그들이 무엇이든, 유효합니다."

모든 여성이 다르다는 것은 많은 여성이 똑같은 것을 경험할 수 있지만, 종종 다른 방식으로 경험한다는 것을 의미합니다. 유산을 한 후 어떻게 느끼는지 누군가에게 말하기는 당신에게 달려 있습니다. 당신이 할 수있는 일은 그들이 느끼는 것이 무엇이든간에 타당하고 받아 들일 수 있으며, 당신 앞에서 그것을 느낄 수 있다는 것을 상기시켜줍니다. 여자는 임신을 한 후에 느끼는 기분이 들지만, 어떻게 생겼는지에 관계없이 그 감정을지지해야합니다.

"당신은 혼자가 아닙니다."

이것은 매우 중요한 또 하나의 것이지만 올바른 방법으로 수행되어야합니다. 많은 여성들이 평생 동안 한 가지 이상의 유산을 경험합니다. 사실, 유산은 대부분의 사람들이 깨닫는 것보다 더 일반적입니다. 그럼에도 불구하고 유산은 격리 될 수 있으며, 단지 경험 한 여성은 그녀가 세상에서 유일하게 그 특별한 손실이 무엇인지를 아는 유일한 여성인 것처럼 느낄 수 있습니다.

그녀가 혼자가 아니라는 것을 알게하는 것이 중요합니다. 유산을 경험했는지 여부와 편안하게 이야기를 나누 었는지 여부, 심지어 자신이 어디 있었는지 알리는 것조차도 알려주는 것이 중요합니다. 여성들은 위로 할 수 있습니다. 그러나 대화를 하나의 것으로 바꾸지 않는 것이 중요합니다. 그녀의 허락 없이는 어쨌든. 그녀가 질문을하고 자신의 경험에 대해 듣기를 원한다면, 하지만 그녀에게 당신이 그녀를 위해 있다는 것을 알리고, 그녀가 혼자가 아니더라도 그녀는 당신의 모든 관심과 집중력을 가지고 있습니다.

"나는 여기에서 듣는다."

그녀는 바닥이 있습니다. 그녀의 마음을 말하거나 그녀가 크게 두려워하거나 큰소리로 말하거나 앉아서 아무것도 말하지 않기 위해 말하기. 그녀가 당신이 그녀의 말에 귀를 기울이고 있다는 것을 알게 한 다음 정말로 귀 기울여 들으십시오. 그녀가 이야기를 그만 둘 때까지 기다리지 말고, 시작할 수 있고, 실제로 말하는 모든 것을 받아 들여 가능한 한지지를받을 수 있습니다.

우리는 항상 우리가 사랑하고 돌보는 사람들에게 답변을 제공하고 싶지만 대개 그들은 이미 그것을 가지고 있으며, 나무를보기 위해 숲을 통해 말을해야합니다.

"나는 음식을 가져왔다."

음식을 가져 오는 것은 모든 슬픈 사건에 환영 받고 적절한 대응입니다. 사소한 것처럼 보일지 모르겠지만 음식은 위대한 보혜사이며 유산을 경험하는 많은 여성들은 종종 요리하거나 먹고 싶은 열정이나 열정이 없습니다. 단어가 틀리면 무엇을 말하거나 할 것인지 잘 모릅니다. 음식을 가져 오십시오. 그들이 좋아하는 식사를하거나 좋아하는 테이크 아웃 장소에 들러서 필요한 경우 디저트와 함께 그곳에 있다는 것을 알려주십시오. 어쩌면 그녀는별로 먹지도 않고, 전혀 먹지도 않을 것입니다. 그러나 나는 그녀가 혼자 힘으로이 고통스러운 경험을 겪지는 않는다는 것을 알게 될 것입니다.