์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด 7 ๊ฐ€์ง€์˜ ๋†€๋ผ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€)

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

๋‘ ์ž„์‹  ๋ชจ๋‘ ๋‚ด๋‚ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Š์ž„์—†์ด ์ €์˜ "๋น›"์— ๋Œ€ํ•ด ์นญ์ฐฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ถœ์‚ฐ ํ›„์—๋Š” ์ผ์ด ์˜ˆ์ƒ๋ณด๋‹ค ๋นจ๋ฆฌ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์˜ ์—ด๊ด‘์  ์ธ ๋…ธ์„์€ ๋นจ๋ฆฌ ์‚ฌ๋ผ์กŒ์œผ๋ฉฐ, ์‹ญ๋Œ€ ์‹ ๋…„์˜ ๋‘๋ ค์šด ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ๋‚ด ํ”ผ๋ถ€์— ๋‹ค์‹œ โ€‹โ€‹๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ–๊ฒŒ๋˜๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฉด์—์„œ ์ œ ๋ชธ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๊ณ  ์ผ๋ถ€ ๋ณ€๊ฒฝ ์‚ฌํ•ญ์€ ์ข‹์•˜์ง€ ๋งŒ (์ž„์‹  ํ›„ ๊ฐ€์Šด์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถˆํ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋“ฃ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค), ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ™˜์˜๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋Š˜์€ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์•˜์œผ๋ฉฐ (๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์— ๋งค์šฐ ๋งŒ์กฑํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)

์™„๋ฒฝํ•œ ์„ธ๊ณ„์—์„œ, ๋ชธ์€ ํšŒ๋ณต ๊ธฐ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ž„์‹  ์ค‘ ์ถ”๊ฐ€ ์ž‘์—…์—†์ด ์ž„์‹  ์งํ›„์— ๋ฐ”์šด์Šค๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜„์‹ค์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋ชธ์ด ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ณ„์† ๋ณ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๋ฏธ ์ •๋งฅ๋ถ€ํ„ฐ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ "์ œ 4์˜ ์ž„์‹ ๊ธฐ"์—์„œ ํ”ผ๋ถ€์— ์ผ์ข…์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€ ์‹œ๊ฐ„์ด์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์„๊ฑฐ์•ผ. ์‚ฐํ›„ ํ”ผ๋ถ€์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” 7 ๊ฐ€์ง€ ๋†€๋ผ์šด ๋ณ€ํ™”์™€์ด๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ขŒ์ฐฝ

์‚ฐํ›„ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ๋…ธ์„์„ ์žƒ๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ์›์น˜ ์•Š๋Š” ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Today 's Parent์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด ํ”Œ๋ ˆ์–ด ํ˜„์ƒ์€ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก ๊ณผ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ์˜ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ์ข…์ข… ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊ธฐ๋ฆ„์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๊ณ  ๋ชจ๊ณต์ด ๋ง‰ํžˆ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด Mayo Clinic์—์„œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ ์–ผ๊ตด์„ ์”ป์–ด ๋‚ด๊ณ  ์„ธ์•ˆ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜์—๊ฒŒ ์•ฝ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์Šคํ‚จ ์ผ€์–ด ์ฒด์ œ๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฑด์กฐํ•œ ํ”ผ๋ถ€

mom.me์™€์˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์˜์‚ฌ Cybele Fishman์€ ๊ฑด์กฐํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘ ๊ฐ‘์ƒ์„  ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ์„œ ์ข…์ข… ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ํ’ˆ์งˆ์˜ ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜ ๋ผ์ด์ €๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์ด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ๊ฐœ์„ ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Linea Nigra

์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ, ๋‹น์‹ ์€ linea nigra๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์œ„์žฅ์„ ๋”ฐ๋ผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ”ผ๋ถ€ ๋ณ€์ƒ‰์„ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ์ž„์‹  ํ˜‘ํšŒ (American Pregnancy Association)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํฌ์†Œ์‹์€ ๋ฐฐ๋‹ฌ ํ›„ ์–ผ๋งˆ ์ง€๋‚˜์ง€ ์•Š์•„ ์ƒ‰์ด ํ‡ด์ƒ‰ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–ผ๊ตด ๋ณ€์ƒ‰

๋งŽ์€ ์‚ฐํ›„ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ถœ์‚ฐ ํ›„์— ์–ผ๊ตด์— ์ง„ํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ํŒจ์น˜๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ "์ž„์‹ ์˜ ๊ฐ€๋ฉด"์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” chloasma๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Pregnancy.org์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด์ด ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ง„ํ•œ ์ƒ‰์†Œ ์นจ์ฐฉ์€ ๋‹น์‹ ์˜ reporductive hormones๊ฐ€ ์ƒ์Šนํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” melanin์˜ ์ฆ๊ฐ€์— ๊ธฐ์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ๋ฉด ํŒจ์น˜๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ํ‡ด์ƒ‰ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ŠคํŒŒ์ด๋”์™€ ์ •๋งฅ๋ฅ˜

์—ฌ์„ฑ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๊ตญ (Office on Women 's Health)์€ ์ •๋งฅ๋ฅ˜์™€ ๊ฑฐ๋ฏธ ์ •๋งฅ์ด ํ˜ˆ๊ด€์˜ ์•ฝํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘ ๋ฐ ์ž„์‹  ํ›„ ํ˜ˆ๋ฅ˜๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋Ÿฌํ•œ ์›์น˜ ์•Š๋Š” ํ‘œ์‹œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋งฅ๋ฅ˜์—๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์œ„ํ•ด๋ณด๋‹ค ์ ๊ทน์ ์ธ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์„ ์ฑ„ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๋Š” ์ง„์ •ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—†์ง€๋งŒ, ์ข‹์€ ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜ ๋ผ์ด์ €๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž ์žฌ์  ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•œ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด๋ผ๋ฉด ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. BabyCenter์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ํ‡ด์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šคํ‚จ ํƒœ๊ทธ, ๋‘๋”์ง€ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋งˆ๊ท€

๊ธ€๋ž˜๋จธ๋Ÿฌ์Šค ํ•œ ๊ถŒ๋ฆฌ? Mom.me๋Š” ๊ทน์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ ์ดํ›„ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๋งˆ๊ท€ ๋‚˜ ์Šคํ‚จ ํƒœ๊ทธ ํ‘œ๋ฉด์„ ์”๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋”์ง€๊ฐ€ ํ™•๋Œ€๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณ€์ƒ‰ ๋œ ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์˜์‚ฌ์˜ ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฐํ›„ ํ”ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ™”์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋ชธ์ด ์Šค์Šค๋กœ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ธ๋‚ด์‹ฌ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ