7 ์ง•ํ›„ ๊ท€ํ•˜์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๊ตฌ์ฐฝ์„ ์•“๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

์œ ๋…„๊ธฐ๋Š” ์˜ˆ์ธกํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœ์œก์ด ๋ฏธ์•ฝ ํ•œ ๋ฉด์—ญ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋ชฉ๊ฒฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ํผ ํž˜๋“ค์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ ๋ช‡ ๊ฐœ์›” ๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•ด ๋™์•ˆ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ์—ผ์ด๋‚˜ ์งˆ๋ณ‘์„ ์žก๋Š” ์ผ์€ ๋“œ๋ฌธ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฝ๊ฑฐ๋‚˜ ์•„ํ”Œ ๋•Œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‘๋ ค์šด ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค์ด์ง€๋งŒ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ตฌ์ฐฝ์€ ๋งŽ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ๋‹นํ™ฉ์ผ€ํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด์ง€๋งŒ ๋‹คํ–‰์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ๋„ ๋งค์šฐ ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๋ฉฐ ์ทจ๊ธ‰ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์ด ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์–ด๋–ค ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ž๋งˆ์ž ๊ฐ์—ผ์„ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉ”์ด์š” ํด๋ฆฌ๋‹‰ (Mayo Clinic)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์•„๊ตฌ์ฐฝ์€ ์ž…์•ˆ์— ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ์ธ ์นธ๋””๋‹ค ์•Œ๋น„ ์นธ (Candida albicans)์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ณฐํŒก์ด ๊ฐ์—ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋ฒˆ์„ฑํ•˜์—ฌ ๊ณผ์‹ํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ž๋ผ๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ ๋กœ ํšจ๋ชจ ๊ฐ์—ผ์ด๋‚˜ ์•„๊ตฌ์ฐฝ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐœ๋˜ฅ ์ง€๋น ๊ท€๋Š” ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๋ฐฑ์ƒ‰ ์œต๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ชฉ๊ฒฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„ญ์ง€ ๋งŒ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋ฌดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งค์šฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ํผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž์‹ ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์นœ๊ตฌ ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋Œ์•„ ์˜ค์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํ™•์‚ฐ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ณด์žฅํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1 ์ž…์•ˆ์— ํฐ ์ ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Dr. Sears์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์•„๊ตฌ์ฐฝ์€ ์ข…์ข… ์ž‡๋ชธ, ํ˜€, ์ž…๊ฐ€์— ์•„๊ธฐ์˜ ์ž…์•ˆ์— ํฐ์ƒ‰ ๋ณ‘๋ณ€์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ˜€์— ๋‘๊บผ์šด ๋ฐฑ์ƒ‰ ์ฝ”ํŒ…์„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž… ์•ˆ์ชฝ์— ์น˜์ฆˆ ๊ฐ™์€ ์š”์ฒ ์„ ๋ถ™์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

๊ฐœ๋˜ฅ ์ง€๋น ๊ท€์˜ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์Šค์Šค๋กœ ์—†์• ์ง€ ๋งŒ eMedicine Health์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ•ญ๊ท ์„ฑ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ฐ์—ผ์ด ์น˜๋ฃŒ๋˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ตœ๋Œ€ 14 ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3 ์ ๋“ค์„ ๋‹ฆ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.

์•„๊ตฌ์ฐฝ์€ ์ข…์ข… ์šฐ์œ  ์ฐŒ๊บผ๊ธฐ์™€ ํ˜ผ๋™๋˜์ง€๋งŒ, ์‹œ์–ด์Šค ๋ฐ•์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์šฐ์œ  ์ž”๋ฅ˜ ๋ฌผ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์•„๊ตฌ์ฐฝ์€ ๋‹ฆ์•„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ, ๋ณ‘๋ณ€์„ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ์ฃผ๋ ค๊ณ ํ•˜๋ฉด ๋ณ‘๋ณ€์„ ์ž๊ทน ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4 ์ตœ๊ทผ์— ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ˆ„๋ฃฉ์„ ์•“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์ €๊ท€ ๋ฐœ์ง„

์งˆ์—ผ์€ ์นธ๋””๋‹ค ์•Œ๋น„ ์นธ (Candida albicans) - ํšจ๋ชจ ๊ฐ์—ผ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋™์ผํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ์— ๊ธฐ์ €๊ท€์— ๋ฐœ์ง„์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ์Šต์ง„์ด์žˆ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ง€์—ญ์—์„œ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊ตฌ์ฐฝ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5 ๋„ˆ ๋˜๋Š” ๋„ˆ์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ๊ทผ์— ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ”๋‹ค.

๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž‘๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์กด์žฌํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ข…์ข… ์•„๊ตฌ์ฐฝ์˜ ์›์ธ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ์ œ๊ฐ€ ์นธ๋””๋‹ค ๊ณผ์ฆ์‹์˜ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Dr. Sears์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋ฅผ ์ฃฝ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์นธ๋””๋‹ค ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ํผ์ ธ ๊ฐ์—ผ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6 ๊ธ‰์‹ ์ค‘ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์ –๊ผญ์ง€ ๋˜๋Š” ์œ ๋ฐฉ ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถˆํ–‰ํžˆ๋„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์—„๋งˆ๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ์—ผ์„ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. La Leche League International์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ๊ฑธ์‡  ๋˜๋Š” ์ถฉํ˜ˆ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ๊ฐ€์Šด์ด๋‚˜ ์ –๊ผญ์ง€ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ด๋Š” ์•„๊ตฌ์ฐฝ ๊ฐ์—ผ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

7 ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๊นŒ๋‹ค ๋กญ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณผ์‹ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ์ฆ์ƒ์€ ๊นŒ๋‹ค ๋กญ์ง€ ๋งŒ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋Š” ๋™์•ˆ ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์งœ์ฆ์ด ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Mayo Clinic์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์–ด๋–ค ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์•„๊ตฌ์ฐฝ์—์„œ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ํ†ต์ฆ์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ