7 명의 이유는 당신의 아이가 더 나은 밤의 잠을 자도록 도와줍니다.

함유량:

모든 양육 결정과 마찬가지로, 공동 수면에 대한 생각은 모든 가족마다 다릅니다. 일부 들어, 그것은 절대 안돼 부모는 지쳐과 초조하게 남아 있습니다. 어떤 사람들에게는 수면을 취하는 것이 수면을 얻는 유일한 방법이며 모두를 위해 일합니다. 일상적으로 자녀와 함께 침대를 공유하지 않더라도, 당신의 작은 베개가 베개 위에서 당신 옆에 끝났을 때 아마도 한 두 시간이 걸렸을 것입니다. 그들이 잠자는 동안 당신의 아이가 더 나은 밤의 수면을 취하는 것을 본 적이 있다면, 당신 만이 아닙니다. 딸이있을 때 나는 잠을 자지 않는 한 모든 수면 아이디어를 단호히 반대했다. 모두가 취한 모든 것은 저와 함께 침대에서 한 밤이었고, 잠자는 시간이 8 시간이었습니다. 공동 수면의 혜택을보기 위해서였습니다.

나는 솔직히 말해서, 나는 여전히 자고있는 큰 팬이 아니며 결코 내 딸과 침대를 공유한다고 결코 말하지 않을 것입니다. 약 99 %의 시간 동안, 그녀는 자기 침대에서 자고 거기서 일어난다. 그러나 아이들은 완전히 모순이 있기 때문에 유아가 잠들기 위해 대부분의 침대를 포기해야하는 상황이 있습니다. 그리고 그 상황에서 나는 그녀가 챔피언처럼 잔다는 것을 알게되고 평상시보다 더 늦게 자곤합니다. (나는 항상 그렇습니다.) 그녀가 나와 함께 잠잘 때 더 나은 밤잠을 자고있는 몇 가지 이유가 있습니다.

나는 네가 잘 수있는 휴식을 취할 수 있도록 공동 수면을해야한다고 말하고있는 것이 아니다. 네가 할 수있는 모든 휴식을 취할 수있다. 나는 니가 니가 니가 자기와 함께 자야 할 필요가 있다면, 그들에게 큰 호의를 베풀고 있을지도 모른다는거야. 이 7 가지 이유가 있습니다.

1 모유 수유시 산만 함이 줄어 듭니다.

거대한 플러스, 맞죠? 우리가 침대를 공유했을 때 내 딸을 모유로 기르는 것이 훨씬 더 쉬웠습니다. 그리고 그녀가 너무 많이 깨우지 못하게했습니다. 그녀가 화가 나서 울음 소리가 날 때까지 기다리는 대신, 나는 그녀의 감동을 느낄 수 있었고, 우리는 최소한의 소란으로 거기에서 모유 수유를 할 수있었습니다. 모두를위한 윈 - 윈.

2 잠들기 오래 걸리지 않는다.

당신이 자고있을 때 당신의 작은 아이가 일어나면, 잠들기까지 오랜 시간이 걸리지 않는다는 것을 알았습니까? 내 아이는 어젯밤에 아프고 내 침대에서 잤어. 그녀를 다시 데려 오기 위해 약간의 가볍게 치다와 snuggles이었습니다. 그녀가 자기 침대에서 깨어났다면 적어도 10 분 동안은 그녀를 다시 앉히고 그녀를 침대에 집어 넣기 위해 흔들어 댔을 것입니다.

3 그들은 너와 함께 더 안전하게 느낀다.

그것은 단지 일반적인 지식 일뿐입니다. 당신은 자녀의 안락함과 안전의 궁극적 인 원천입니다. 그들이 안전하다고 느끼기를 원하면 그들은 당신에게갑니다. 침실에 너무 많은 어두운 그림자와 무서운 것들이있을 때 그것은 아주 잘 자게됩니다.

4 그들은 당신과 결합하고 있습니다.

기대할 수있는 점은 공동 수면은 부모를 하루 종일 많이 보지 않는 어린이에게 특히 유익합니다. 당신은 잠자고 있을지 모르지만, 당신은 여전히 ​​당신의 작은 하나와 결합하고 그들과 다시 연결하고 있습니다.

5 취침 시간 단축 번거 로움이 덜합니다.

많은 부모님 들께, 취침 시간은 순전히 지옥입니다. 그러나 수면을 함께하면 모든 일이 더 쉬워 질 수 있습니다. 만약에 아이가 너와 함께 침대에 들어가게되어 흥분하면 그들은 잠들기까지 오래 걸리지 않을 것이고 그런 싸움도하지 않을 것이다.

6 개의 악몽은 쉽게 치료받을 수 있습니다.

아기가 깨어나 자마자, 더 오래 된 아이들은 함께 자면 진정 될 수 있습니다. 악몽이 그들을 깨우면, 밤에 와서 그들을 찾을 필요가 없습니다. 그들은 당신을 깨우거나, 이미 당신과 함께 있다는 것을 깨닫게 될 것이며, 그들을 놀라게 할 것이 없습니다.

7 그것은 분리 불안을 완화시킨다.

많은 아이들이 심지어는 혼자서도 불안감을 느낍니다. 공동 수면은 자녀가 잠 들어있을 때라도 항상 거기에 계시다는 것을 자녀가 알게 될 때 쉽게 수 있습니다.