7 ์ค์ํ ์์ ๋ฐ ์ฅ์ ํ ์๊ธฐ ์นจ๋๋ฅผ ๋ฐฐ์ด ํ ๋๋ฅผ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค.
์ด๋ฆฐ ์๊ธฐ๋ค์ ์ ๋ค ๋ ๊ทธ๋ค์ ํํ ๋กญ๊ณ ์ฒ์ฌ์ ์ธ ์ต๊ณ ๋ฅผ ๋ณธ๋ค! ์๋ก์ด ์๋ง๋ก์, ์๊ธฐ์ ๊ด๋ จ๋ ์ผ๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ๋ณด๋๋ค๋ฉด, ์ ๋ค ๋ ๊ทธ์ ๊ท์ฌ์ด ์ผ๊ตด์ ๋ฐ๋ผ ๋ณผ ์๋ฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ๊ณ ์์ง์ ์๋ฉด์ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ด์ ๋ก ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ์นจ๋๋ฅผ ์ ๋ฆฌํ๊ณ ์ฅ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ชจ์๊ฒ ์ค์ํ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ์นจ๋๋ ํํ๋ก์ด ์๋ฉด์ ๋์์ด๋์ด์ผํ๋ฉฐ, ๋๋ฌด ๋ฐ๊ฑฐ๋ ์ฐ๋งํ์ง ์๊ณ ํธ์ ํ ๋ ์ผ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ๋์ธ ๋ถ๋ชจ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ฐ๋ฆฌ ์ค ๋ง์ ๋ถ์ด ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ ๋ค๊ฑฐ๋ ์นจ์ค์์ ๋ณ๋์ ์นจ๋์์ ์ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ๊น์ด ์งํค๊ณ ๋ฐค์๋๋ก ๋ณดํธ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฒฝ์ฐ ์ฑ์ธ์ฉ ์นจ๋ / ์นจ์ค์ ๋ง์ ๊ฒ๋ค์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์์ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ๋์ฑ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์ ์์ ์ฌ๋์ ์ํด ์๋ฆ๋ต๊ณ ํธ์ํ๊ณ ์์ ํ ์นจ๋๋ฅผ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์๊ธฐ ์นจ๋์ ๋ํ 7 ๊ฐ์ง ์์ ์๋ น์ ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค!
1. ๋งคํธ๋ฆฌ์ค๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฐฐ์ดํ์ญ์์ค.
์ด๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์์ ํ ์๋ฉด์ ์ํด ๊ถ์ฅํ๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ๊ท์น์ ๋๋ค. ๋งคํธ๋ฆฌ์ค๊ฐ ์๋ํ๊ณ ํ์ด ์๋๋ก ์๊ธฐ ์นจ๋๋ฅผ ์ ๋ ฌํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์์ผ๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ๊ท ์ด ์ฌ์ด๋ฅผ ๋น ์ ธ ๋๊ฐ ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์นจ๋ ์์ด๋ ๊ทผ์ฒ์ ๋์จํ ์ฒ์ด ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ์ฌ๋ถ์ ์ํ์, ์ท, ์์๊ตญ ๋ฑ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ๋์จํ ์ฒ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์๊ธฐ ํ ๋ ์ง์ ์ํ์ด ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ SIDS (๊ฐ์์ค๋ฐ ์ ์ ์ฌ๋ง ์ฆํ๊ตฐ)์ ์ํ ์์๋ก ์ธ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
2. ๋งคํธ๋ฆฌ์ค ๋ณดํธ๋ ์ฌ์ฉ
์์ ์๊ธฐ, ์ค์ค, ๋ฅ์ด ํจ๊ป ๊ฐ๋ค! ๋ฐค ๋์ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๋ช ๋ฒ์ด๋ ๊ต์ฒดํด๋ ์ฌ๊ณ ๋ ์ฌ์ ํ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ ์นจ๋์ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค ๋ณดํธ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ธฐ์ ๊ท ๋์ถ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค๊ฐ ๋ง๋ฅด๋๋กํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ผ์ํฌ ์์๋ ๊ณฐํก์ด ๋๋ ๊ณฐํก์ด์ ์ฑ์ฅ์ ์ค์ง์ํต๋๋ค. ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค - ๋งคํธ๋ฆฌ์ค ๋ณดํธ๋๋ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค์ ๋งจ ์๋ ์ํธ ์ฌ์ด๋ฅผ์ง๋๊ฐ๋๋ค.
3. ์ผ๊ฐ ์กฐ๋ช ์ ์นจ๋์์ ์์ ํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋์ญ์์ค.
๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ด ์๊ธฐ์ ์นจ์ค์์ ์๊ธฐ ์ ์ฉ ์ผ๊ฐ ์กฐ๋ช ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ์ด๋ค์ ํนํ ์ง์ ์ํค๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๋ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ์กฐ๊ด๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋๋ก ๊ณ ์๋์์ต๋๋ค. ์ผ๊ฐ ์กฐ๋ช ์ด ์นจ๋ ์ํธ ๋ ์นจ๋ ์ปค๋ฒ๋ฅผ ๋๋ฌด ๊ฐ๊น๊ฒ ๋ง์ง๊ฑฐ๋ ๋ง์ง์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์นจ๋ ๊ทผ์ฒ์ ๋๋ฌด๋๋ฉด ํ์ฌ ์ํ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
4. ์ด๋ฆฐ์ด ์นจ๋ ์ฅ์์์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
๋ฐ์ ๋๋ฌผ, ์ ์์ฉ ์ฒด์ก๊ด ๋ฐ ๊ต์ํ ์ฅ๋๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ์นจ๋ ์ฅ์์ผ๋ก ๋ฉ์ง๊ฒ ๋ณด์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์นจ๋์์ ์ ๊ธธ ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ํผ๋์ค๋ฝ๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ํ ์ด๋ฌํ ์ฅ์์ ์ํด ์ ๊ณต๋๋ ์๊ฐ์ ์ธ ์๊ทน์ผ๋ก๋ถํฐ ์ด์ต์ ์ป์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ณผ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ฟ๊ณ ์ผ์ด๋ ์์์ ๋๊น์ง ์นจ๋์์ ์ด๋ฌํ ๋ชจ๋ ์ฅ์์ ์ ๊ฑฐํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ๊ทธ (๊ฒ)๋ค์ ๋น๊ธฐ๊ณ ๊ทธ ์์ ์ ํด์น ์ง๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค. ์์ ๋ชฉํ๋ ๋ํ ์ง์ ์ํ์ ๋ ์์๋ค.
5. 1 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ๋ฒ ๊ฐ ์ฌ์ฉ ๊ธ์ง
๋ฒ ๊ฐ - ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ชจํฐํ์ ๋ฐ์ดํ๊ฐ์๋ ๊ท์ฌ์ด ์๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ํนํ ์๊ธฐ์ ์นจ๋์์ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ ๋ณด์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๋ ๊ฐ 1 ์ธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผํ๋ ์๊ธฐ ์นจ๋ ์ฅ์ ํญ๋ชฉ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ง์ ์ํ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ 12 ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง์ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์๊ธฐ ์นจ๋๋ฅผ ๊พธ๋ฏธ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฎ์ ๋ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
6. ์ฝ๋์์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
์๊ธฐ์ ์นจ์ค / ๋ณด์ก์ค์๋ ์ฝ๋๊ฐ์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ฅ์น๊ฐ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์๋ ๋ฒ ์ด๋น ๋ชจ๋ํฐ ์ฝ๋, ๋จํ ์ฝ๋, ์ผ๊ฐ ์กฐ๋ช ์ฝ๋ ๋ฐ ์ ํ ์ฝ๋๊ฐ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.์ด ์ฝ๋๋ ์นจ๋์์ 3 ํผํธ ์ด์ ๋จ์ด์ ธ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.์ด ์์ ์ ์ํํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฝ๋๋ก ์ธํด ์ํ์ด ์ปค์ง ์ ์์ต๋๋ค ๊ฐ์ , ์ง์ ๋๋ ๊ธฐํ ๋ถ์์ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค.
7. ๊ทธ๋ฆผํ ๋ฐ ๋ฐํ ํ๋ฉด์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ํํ์ญ์์ค.
๋ง์ง๋ง ํ - ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ค์ด์๋ ๋ฐฉ์ ํ์ธํธ์ ๋ฒฝ์ง ๋๋ ์นจ๋์ ๊ดํ์ ๋ฌด์ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ๋ฐ์ฑ ์ ๊ธฐ ํํฉ๋ฌผ์ด 0์์ 0 ์์ค ์ธ ์์ฑ ํ์ธํธ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. - ์๊ธฐ๋ฅผ์ํ ๋ฐฉ์ ์ฅ์ํ๊ณ , ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ์ค๊ธฐ ์ ์ ํ๊ธฐ๊ฐ ์๋๊ณ ํ์ด ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋ฒฝ์ง ๋ ๋ค๋ฅธ ์นจ์ค ์ฅ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ค๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฐ ๋๋ ์ข ์ด๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค ๊ธฐ๋ฐ ๋์์ธ.
์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋๊ฑฐ๋ ๊ณฐํก์ด๊ฐ ์๋ ์์๋ ์ธ๊ณต ํํ ๋ฌผ์ง์ ํผํ์ญ์์ค.