너의 간호 투쟁을 통해 너를 돕 l 것이다 모유 수유 전세 마차

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모유로 기르는 대부분의 일과 마찬가지로 모유 수유는 우리 앞에 온 사람들에게서 배울 때 훨씬 쉽습니다. 모유 수유 해킹을 찾는 엄마가 처음이든, 예상치 못한 딸꾹질이 발생했는지에 상관없이 항상 서로에게서 배울 점이 있습니다.

어떤 엄마에게는 모유 수유가 자연스럽지 않습니다. 문제가있는 경우는 거의 없습니다. 물론, 모든 간호 엄마는 운이 좋다. 다른 사람을 위해, 간호는 지구에 진실한 지옥 일 수있다. 젖꼭지 통증, 유방 충혈, 가난한 걸쇠, 낮은 공급 장치, 또는 오래 된 사용법 - 젖꼭지 같은 마술 트릭은 아기를 모유로 기르려 할 때 발생하는 장애물 중 일부입니다. 그리고 그 투쟁으로 실패와 자기 의심의 느낌이옵니다. 여자는 결코 견뎌 낼 수 없습니다. 모유 수유는 힘들며, 엄마는 장애물에 직면 할 때 기분이 좋지 않아야합니다.

따라서 모유 수유를 통해 엄마를 돕고 지원하기위한 노력의 일환으로 동료 간호 엄마에게서 직접 나온 모유 수유 해킹이 있습니다. 우리는 함께 모여 있습니다. 예, 모유 수유에 관해서도 그렇습니다. 그리고 우리가 과정을 좀 더 쉽게 만들어야하는 어떤 트릭을 공유해야합니다. 결국 모유 수유의 스트레스를 최소화하지 않는 이유는 무엇입니까?

1 다른 위치를 시도하십시오

기존의 거치대가 당신이나 아기를 위해 자르지 않으면 모유 수유 자세를 전환하십시오. 옆으로 누워있는 자세는 종종 잘 작동하며, 일부 엄마는 네발로 올라가 아기가 아래에서 내려 앉도록합니다. 어떤 것이 든 편안함을 느끼고 우유가 흐르게하십시오.

2 젖꼭지 방패 사용

꽤 일반적인 젖꼭지 통증으로 해결할 수없는 문제가있는 경우 젖꼭지 방패를 착용하십시오. 많은 엄마들이 처음에는 통증없이 간호사로 일하는 유일한 방법이라고 주장하면서 그 (것)들에 의하여 맹세한다. 그러나 젖꼭지 방패가 최후의 수단이어야한다는 것을 명심하십시오. 모유 수유 전문가에게 먼저 이야기하십시오.

3 간호 베개 제공

이것은 처음으로 나를 위해 생명의 은인이었습니다. 수유 베개는 당신의 팔뚝을 저장할뿐만 아니라 간호를하는 동안 긴장을 풀기가 훨씬 쉽습니다.

4 모유 수유 슈퍼 음식

일반적으로 건강한 식습관은 좋은 생각이지만, 특정 음식은 모유 수유를 도울 수 있습니다. 일부 간호 슈퍼 음식에는 시금치, 오트밀, 견과류 및 요구르트가 있습니다.

5 오른쪽 옷 구입

내가 빨리 배웠던 한 가지는 옷을 입은 채로 두지 않는 것이 었습니다. 몇 가지 모유 수유 용 복장에 투자하면 많은 시간을 절약 할 수있을뿐만 아니라 이동 중에도 먹을 때 생각할 점이 하나 줄어 듭니다.

6 One Pad Method 사용

어느 쪽이 가장 적합한 지 결정하기 위해 가슴을 움켜 쥐고있는 동안, 이 작은 트릭은 훨씬 쉽습니다. 간단히 옆에 먹이를 줄 필요가있는쪽에 간호 패드를두고 각 먹이 섭취 후에 그것을 바꿀 수 있습니다. 쉽고 스트레스가 없습니다.

7 그림 아기

실망이나 펌핑에 문제가있는 경우 아기를 편안하게 생각하십시오. Summit Medical Group에 따르면, 아기를 생각하거나 간호를 떠올리면 옥시토신이 흘러 나와서 쇠약을 유발합니다.