어린이를위한 7 개의 최고의 달리기 게임

함유량:

이 기사에서

• 자녀가 왜 달아나도록 격려해야합니까?
• 어린이를위한 러닝 게임

대부분의 아이들은 자연스럽게 달리기를 좋아하지만 운동을 위해서 트랙 주위를 달리게하는 것이 재미를 없애줍니다. 따라서 주위를 돌아 다니게하는 조직 된 게임을 통해 아이들이 운동을 할 수있는 좋은 방법입니다.

자녀가 왜 달아나도록 격려해야합니까?

달리기는 건강에 좋으며 아이들은 그것을 좋아합니다. 그러나 그것의 많은 이점이 있습니다. 그들이 무엇인지 알자.

• 달리기가 재미 있습니다! 아이들은 특히 그들이 그룹에서 뛰는 것을 좋아합니다. 달리기는 방해받지 않는 기쁨의 결과 일뿐만 아니라 그것에도 이르게합니다. 그렇다면 왜 에너지를 이용하여 활동으로 옮기지 않습니까?
• 달리기는 다른 고 에너지 스포츠와 달리 저렴합니다. 모든 아이들에게 필요한 운동화는 물론 멋진 장비 나 수업 등록이 필요하지 않습니다.
• 달리기가 가장 쉬운 운동입니다. 어떤 일반적인 안전과 예의를 제외하고는 준수 할 규칙이 없습니다. 그들이해야 할 일은 차선에 머물러 있고, 신발 끈을 매고 그렇게하도록 요청 받으면 달리는 것뿐입니다.
• 러닝은 다른 많은 스포츠에서 가장 기본적인 운동입니다. 그래서 좋은 주자가되는 것은 아이들이 다른 스포츠에 관여하는 핵심 근육을 만들고 그 근육을 능가하는 데 도움이됩니다.
• 아무도 실행할 수 없습니다. 다른 게임을하기를 꺼리는 아이들은 자신의 안락한 지역에서 잘 돌아갈 수 있습니다. 경쟁이 없으며, 자신 만의 속도로 뛰는 것만으로도 충분합니다.
• 마라톤 달리기와 달리기는 아이들에게 보여주고 달리기에 관심을 보이기위한 훌륭한 사례입니다. 그것은 그들에게 인내와 인내를 가르쳐줍니다.

어린이를위한 러닝 게임

다음은 시도 할 수있는 어린 이용 야외 게임입니다.

1. 깃발 잡기

이것은 팀의 노력에 부딪 치며 뛰어 다니는 멋진 게임입니다. 8 명 이상의 어린이와 이용 가능한 큰지면이있는 것이 가장 좋습니다.

게임 방법

동등한 선수로 두 팀으로 나누십시오. 필드의 중심에 여러 개의 원뿔 또는 다른 마커를 표시하고 깃발이 중앙에서 최소 50 피트가되도록 필드의 반대쪽에있는 각 팀에 속한 두 가지 색의 식물 깃발을 표시하십시오. 호루라기가 날아 가면 아이들은 다른 팀의 깃발을 움켜 잡기 위해 반대쪽으로 돌진합니다. 상대방의 필드에서 태그가 지정되면 감옥 (게임에서 멀리 떨어진 필드의 지정된 지점)으로 이동합니다. 투옥 된 플레이어는 팀원이 그들을 풀어 줄 때만 게임에 다시 참여할 수 있습니다.

2. 다음에 실행할 장소?

이것은 상당히 집중적 인 달리기 게임이며, 필요한 것은 달리기가 기록 된 종이 조각입니다.

게임 방법

게임은 옥외에서 플레이해야하며, 학교 구내에서 또는 학교 구내에서 선택할 수있는 충분한 장소가있는 큰 공원 주변에서 플레이해야합니다. 게임을 감독하는 코치 또는 어른은 분수대, 장비 창고, 꽃밭, 모래톱 등과 같은 부근의 다른 위치 및 명소의 이름을 씁니다. 아무도 볼 수 없도록 서류를 가방에 넣습니다. 한 아이가 무작위로 종이를 꺼내어 위치를 읽습니다. 그런 다음 모든 플레이어가 그 위치로 달려야합니다. 일단 모두가 그 위치에 도달하면, 다른 어린이가 종이를 꺼내 다음 위치와 모든 사람을 거기에서 읽습니다.

3. 캔디 헌팅 게임

사탕을 가져 오는 것을 포함하는 어린 아이들을위한 재미있는 달리기 게임.

게임 방법

애들을 풀밭으로 가져 가서 잔디 위에 개별적으로 싸인 사탕을 많이 뿌리십시오. 게임은 시작 지점에서 실행하고, 사탕을 찾아서 다시 실행합니다. 아이들은 한 번에 단 하나의 사탕으로 돌아와서 출발 선에 놓을 수 있습니다. 그들이 그것을 마치면 다른 사탕을 사기 위해 뒤로 물러 설 수 있습니다. 가장 많은 사탕을 가져 오는 아이가 게임에서 승리합니다.

4. 퍼즐 게임

게임은 퍼즐 조각을 포함하고 퍼즐을 모으는 패키지를 사냥하는 스릴을 포함합니다.

게임 방법

약 40 조각 정도가 들어있는 대형 바닥 퍼즐은 여러 개의 봉투에 넣어 져서 기지로부터 다른 거리에 배치됩니다. 호각 소리가 날 때 아이들은 한 번에 하나의 봉투를 찾아서베이스로 가져옵니다. 모든 봉투를 모으기 위해 여러 위치로 여러 번 여행해야합니다. 마지막으로 퍼즐을 완성하기 위해 조각들이 모입니다.

5. 물 풍선 릴레이

수상 게임은 항상 재미 있습니다. 그리고 물 풍선을 포함한 모든 게임은 폭발입니다! 이 경우에는 물 풍선과 물통이 있어야합니다.

게임 방법

이 게임은 평상시의 릴레이와 비슷하게 작동합니다. 단, 배턴 대신에 수풀을 사용하십시오. 아이들은 풍선을 조화시키면서 빨리 달려야하며, 풍선을 떨어 뜨리지 않도록 조심하십시오. 하나가 떨어지면 양동이로 돌아가서 다른 하나를 집어 들고 달리기를 계속하기 위해 떨어 뜨린 곳으로 돌아갈 수 있습니다. 이기는 팀은 각 주자를위한 1 개의 물 풍선과 잃는 팀을 흡수하는 30 초를 얻습니다.

6. 마라톤 도전

장거리 주자는 젊은 시작합니다.

게임 방법

아이들은 육체적으로 10 ~ 20km까지 달릴 수있는 장비가 없습니다. 따라서 거리는 매일 달성 할 수있는 세그먼트로 나뉩니다. 각 어린이에 대한 거리 기록을 보관하고 매일 같이 달릴 수 있도록하십시오. 그들이 3 또는 5Km와 같은 수준에 도달하면 무술과 같은 수준의 경험을 제공하십시오. 2km는 흰색 벨트, 4km - 노란색 등등이 될 수 있습니다. 마라톤이 끝나면 마라톤 도전 티셔츠를 보냅니다.

7. 상어와 민트

애들이 태그를 쓰지 않으면 서 달려야하는 재미있는 달리기 게임.

게임 방법

아이들은 두 그룹으로 나누어 져서 필드의 어느 쪽에서 시작합니다. 들판의 중심에는 상어 인 한 아이가 있고 나머지는 미노입니다. 호각이 날아 가면, 상어가 꼬리표를 달지 않고 반대편에 도달하기 위해 광경이 전장에서 뛰어납니다. 미노우가 태그를 붙이면 상어가되어 다른 미노를 따라갑니다. 남은 마지막 미노가 우승자입니다.

달리기 게임은 아이들의 체력 수준을 향상시킬뿐만 아니라 팀으로서 뛰고 규칙을 준수하는 것을 배우면서 재미 있고 풍요롭게합니다.

달리기 게임은 아이들의 체력, 몸의 이동성 및 지구력 수준에 도움이됩니다. 신체 스마트 지향 어린이를위한 완벽한입니다. 자녀의 다른 '영리 (smarts)'에 대해 더 많이 알고 싶다면 자신의 발달이 모든 의미에서 받아 들여지고 있는지 확인하고, 작은 것을 적극적으로 배우는 Intellikit을 시도하십시오.