이번 겨울 겨울에 어린이를 무료로 기르려면해야 할 6 가지

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기침, 킁킁, 발열, 피부에 반점 - 매년 겨울에 우리 애들을 따라 오는 문제는 끝이 없습니다. 이 질병들은 단순히 공중을 떠 다니고 우리 아이들을 공격하는 것 같습니다! 음, 대부분의 감염은 세균에 대한 비난을받을 수 있습니다. 그들은 공기, 물 또는 감염된 사람의 접촉을 통해 건강한 사람에게갑니다. 그들이 몸에 침입하면 여러 질병의 형태로 나타날 수 있습니다! 부모로서 이러한 잠재적 인 감염으로부터 어린이를 보호하는 것이 우리의 주요 책임 중 하나입니다. 그러나 어떻게이 성가신 세균들을 멀리 둘 수 있습니까?

작은 아기를 세균으로부터 멀리 방치하면 거대한 작업이되는 것 같습니다. 그는 매우 섬세하고 민감하기 때문에 우리의 불안은 끝이 없습니다. 그러나 아기가 자랄 때 문제는 더욱 악화됩니다! 아이들은 탐험가이며 호기심 많은 성격을 충족시키기 위해 스카우팅과 사냥을 할 수 있습니다. 이 활동은 감염성 미생물의 운반자가 될 수있는 먼지, 먼지 또는 해충에 노출시킵니다. 이것이 우리가 부모로서 어린 병아리에서 멀리 세균을 멀리하기위한 어떤 조치를 취해야하는 이유입니다.

희소식은 세균이없는 집을 짓는 데 복잡한 무기를 필요로하지 않는다는 것입니다. 연습 할 필요가있는 것은 위생에 불과하므로 일반적인 질병으로부터 가족을 보호하는 데 많은 도움이됩니다.

이번 겨울에는 세균과 감염을 자녀에게서 멀리 떨어지게 유지하기 위해 다음과 같은 방법을 따르십시오.

1.이 활동 후에 손을 씻음

손을 씻는 것이 가장 중요하며 어린이와 성인 모두를위한 가정 규칙이되어야합니다! 손을 씻지 않으면 겨울철에 신체의 면역 저하를 이용하는 세균에 접근 할 수 있습니다. 자녀가 거의 없으면 정기적 인 스폰지 닦기와 보습을 통해 손을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 그러나 아기가 자랄 때 손씻기의 중요성을 배워야합니다. 또한 집에 작은 아기와 활동적인 유아를 둘 다 두 배로 조심해야합니다. 집안의 아이들 (그리고 어른들!)은 손을 씻으십시오.

• 진흙으로 노는 것
• 애완 동물과 놀아 라.
• 입에 손을 넣는다.
• 화장실에 간다.
• 음식을 섭취하기 전과 후에

위에서 언급 한 모든 활동을 수행 한 후에 모든 가족 구성원이 손을 제대로 씻을 수 있도록하는 것이 중요합니다. 예외 없음!

2. 놀이 장소주의 사항

집안의 놀이 공간을 깨끗하고 깔끔하게 유지하십시오. 놀이 공간의 바닥은 매일 소독제로 닦아야합니다. 모든 장난감에는 정기적으로 씻어서 먼지 입자가 쌓이게해야합니다. 헝겊 장난감의 경우 정기적 인 온수 세정 정화가 필요합니다.

3. 재채기 및 기침

이 두 가지는 많은 어린이들이 겨울에 직면하는 가장 큰 문제이며 또한 가장 큰 문제의 원인입니다! 아이들이 재채기 나 기침을 할 때 병원에서 다른 아기의 몸으로 여행 할 수있는 공기 중에 세균을 제거합니다. 이것은 겨울철에 흔히 발생하는 문제이기 때문에 피해를 최소화하는 것이 중요합니다. 자녀가 충분히 오래되면 기침이나 재채기를하면서 입을 가리고 다른 사람의 얼굴에 재채기 나 기침을하지 말라고 가르쳐주십시오. 또한 매번 재채기 나 기침을 할 때 손을 씻어야합니다. 아이의 주위에, 이 "좋은 매너"를 너 자신 운동 하거든 당신은 세균을 무의식적으로 퍼지게 될지도 모른다!

4.이 물건들을 어린이에게서 멀리 떨어진 곳에 두십시오.

겨울에는 몸의 면역이 약 해지면 일반 가정 용품에서 세균을 얻는 것이 쉽습니다. 원칙적으로 어떤 물건은 아이와 떨어져 있어야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 기저귀 버킷
• 씻지 않은 과일과 채소
• 열린 뚜껑이있는 쓰레기통
• 빗자루 및 쓰레받기
• 더러운 빨래

이러한 개체 중 일부는 실제로 자녀에게 관심을 가질 수 있습니다. 아이들은 흥미로운 이상한 것들을 발견하고 결국 장난감에 더 매료됩니다. 멀리 보관하십시오. 그가 그 (것)들과 노는 것을 끝내지 않는다는 것을 보증하십시오!

경고 : 화장실 및 화장실 예방 조치!

이 두 가지는 세균이 만연해있는 집의 두 영역입니다. 자녀가 오래된 비누 케이스, 청소 재료 또는 변기 시트를 만지거나 놀지 않도록하십시오. 당신의 아이들을 세균 박멸하는 또 다른 확실한 방법은 좌석의 뚜껑을 닫은 후에 만 ​​플러시하는 것입니다. 변기의 뚜껑을 닫은 후에 만 ​​가족에게도 씻어 내도록 가르치십시오. 뚜껑을 위로 젖히면 세균이 공기 중으로 빠져 나올 수 있습니다. 그런 다음 세균은 화장실의 수도꼭지 손잡이, 문 및 기타 물건에 묻을 수 있습니다.

5. 수유

이것과 일치하지 않습니다 - 그것은 자녀가 무균균과 감염이없는 상태를 유지할 수있는 최상의 방법입니다! 모유에 들어있는 항체는 아기에게 필수적입니다. 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 또한 어린이의 지력을 향상시키고 나중에 나이에 어린이에게 매우 널리 퍼진 인슐린 의존성 당뇨병을 일으킬 위험을 줄입니다. (계절의 블루스로 인해 겨울 날씨에 처한 느낌이 든다면, 이것은 엄마가 호르몬 붐으로 인해 기분이 좋아지는 좋은 아이디어입니다!)

6. 올바른 다이어트와 수면

몸은 겨울에 세균과의 싸움에 힘과 면역력을 더해야합니다. 식사에 과일과 채소를 준비하십시오 : 녹색 채소, 당근, 콩, 오렌지, 사과. 성장과 발달에 필요한 비타민과 미네랄을 공급하기 때문에 매일 식단에 포함시켜야합니다. 또한 운동장이나 탁아소에서 발생하는 세균의 운반자 역할을 할 수 있으므로 자녀의 도시락을 정기적으로 청소하십시오. 제대로 청소하려면 소독제를 사용하십시오.

적절한식이 요법과 함께 충분한 수면 또한 필수적입니다. 어린이는 하루에 최소 8-10 시간의 좋은 수면을 취해야합니다. 대부분의 신진 대사 반응은 그가 잠 들어있는 동안 그의 몸에서 일어난다. 이 수면을 취하지 않으면 몸이 세균 공격에 더 취약 해지고 질병이 뒤 따릅니다.

자녀가 자라면서 세균에 대한 인식이 높아집니다. 손을 제대로 씻고, 칫솔질을하고, 하루에 두 번 목욕하고 깨끗한 옷을 입는 것이 건강하고 무균 인 상태로 유지되는 몇 가지 규칙임을 가르쳐주십시오. 그래서 두려워하지 마라, 엄마. 이 쉬운 단계를 따르십시오. 그러면 그 유해한 세균은 당신의 사랑하는 사람에게서 떨어져있을 것입니다!