아이들에 의한 음식 낭비를 막을 수있는 6 가지 아이디어

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아이들은 테이블에있는 음식과 같은 물건을 당연한 것으로 여기는 경향이 있으며, 이는 많은 낭비를 초래합니다. 우리는 우리 가정에서 음식 낭비에 대해 안타까울 것 같지만 항상 그것에 대해 어떻게해야할 지 잘 모릅니다. 음식 낭비를 줄이기 위해 신선한 아이디어를 시험해보십시오!

아이들은 일반적으로 음식 낭비에 대해 크게 걱정하지 않습니다. 그들은 그들이 원하는 것을 먹고 원하는만큼 먹고, 나머지는 생각하지 않고 남깁니다. 부모로서, 음식 낭비 습관을 억제하는 것은 당신에게 달렸습니다. 아이들은 왜 그들을 버리지 말아야하는지, 그리고 왜 그들이 판을 과도하게 채울 필요가 없는지를 그들에게 가르쳐 줄 필요가 있습니다. 어렸을 때 그들을 가르치십시오. 그리고이 사고 과정은 평생 동안 그들과 함께 할 것입니다.

음식을 낭비하지 않게하는 방법

1. 부분을 작고 관리하기 쉬운 상태로 유지하십시오.

자녀가 한 번에 쌓이지 않고 작은 판을 판에 가르치도록 가르치십시오. 두 번째, 세 번째 또는 네 번째 도움을받는 것이 괜찮음을 이해하게하십시오. 그들은 음식이 없어져 한 번에 접시를 채울 것을 두려워 할 수 있습니다. 그들이 원한다면 더 많은 것이 있다는 것을 배워야합니다. 일단 배우면 학교와 가정에서 음식 낭비가 줄어 듭니다.

2. 남은 음식 저장하기

자녀가 음식을 낭비했다면 반드시 버릴 필요는 없습니다. 아이들은 더 작은 식욕을 가지고 있지만, 모든 활동을 통해 배고픔이 빨라집니다. 남은 음식은 어린이 친화적 인 용기에 보관하여 나중에 완성 할 수 있습니다. 자연스럽게, 당신은 사흘되는 항목을 먹이지 않을 것입니다! 그것은 다음 식사를위한 것입니다. 남은 음식을 사용하여 다른 요리를 만들 수도 있습니다. 예를 들어, 남은 파스타는 파스타 샐러드를 만드는 데 사용될 수 있습니다.

3. 미리 계획하기

식료품 쇼핑을 할 때 미리 시도하고 계획하십시오. 아이들을 식사 계획에 참여 시키면 시간과 돈을 절약하고 음식물 쓰레기를 줄일 수 있습니다. 그들이 먹기를 좋아하지 않는 것을 건너 뛰고 건강한 대안으로 바꿉니다. 예를 들어 콜리 플라워가 지루하다는 것을 알게되면 브로콜리, 콩, 완두콩을 얻을 수 있습니다.

4. 아이들이 음식을 더 재미있게 만들어라.

그들이 매력적으로 보이면 아이들은 채소와 과일을 먹는 것을 꺼리지 않습니다! 디즈니와 같은 어린이 친화적 인 테마를 사용하여 다채로운 접시와 수저를 사용하고 식사를 제공하십시오. 점심 도시락을 포장 할 때조차도 가능한 한 창조적으로 노력하십시오. 아이들이 집에 돌아 왔을 때 빈 티핀을 약속합니다!

5. 음식을 성장시키는 과정에 그들을 소개하십시오.

음식에 대해 자녀를 교육하십시오. 그것이 어떻게 성장하는지 보여주십시오. 그들이 성장 음식으로가는 노력을 깨닫도록 그들과 함께 몇 가지 허브를 심으십시오. 함께 요리 할 수있는 식사 계획을 세우고 아이들이 믹싱, 휘핑 및 측정과 같은 도움을 줄 수 있는지 확인하십시오. 그들은 음식에 대해 더 많은 것을 배울 것입니다.

6. 음식물 쓰레기의 현실을 보여라.

음식을 낭비하지 않도록 자녀를 가르치십시오. 그들이 음식을 버리면 어떤 일이 벌어 지는지 설명하고 그들이 배고프지 않는 것이 얼마나 행운인지를 깨닫도록 돕는다. 아이들에게 음식물 쓰레기 사실을 알리고 좋은 음식을 버리면 도덕적으로 잘못되어 덜 특권이있는 사람들이 감사하고 감사 할 것이라고 말하십시오.

어떤 행동을 취하기 전에 다른 사람들과 환경을 고려하는 사회적으로 의식 있고 돌보는 아이들을 키우는 것을 목표로합시다. 사회적으로 민감한 가족이 되어라!