배달 전 모유 수유 준비를위한 5 가지 팁

함유량:

이 기사에서

• 모유 수유를 준비하는 방법?
• 어떻게 몸이 모유 수유를 준비 하는가?
• 너는 간호하기 전에 유두를 가늘게해야 하는가?
• 추가 도움말을 얻는 방법

모유 수유는 아기가 태어나 기전에 대해 생각하고 결정을 내리는 데 필요한 개인적인 문제입니다. 많은 전문가가 독점적으로 6 개월 동안 모유 수유를 할 것을 권장합니다. 아기가 강하고 건강한 유아로 성장하기 위해서는 모유에 아기가 필요한 모든 것이 있기 때문입니다. 그것은 단백질, 비타민 및 지방의 이상적인 혼합물을 가지고 있습니다.

생후 첫 6 개월 동안 모유를 먹이는 아기들은 모유에 존재하는 항체를 얻으며 이는 모유를 감염시킬 수있는 바이러스 나 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 귀 감염, 설사 및 호흡기 질환을 일으킬 위험이 적습니다.

모유 수유를 준비하는 방법?

모유 수유는 자연스럽게 많은 여성에게 제공되는 기술이지만, 나중에 쉽게 할 수 있도록하기 위해 미리 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 배달 전 모유 수유를 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 자연 스러움

자연스럽게 태어나고 가능한 한 적은 의료 개입을하는 아기는 모유 수유가 잘되고, 더 많은 의료 지원을받는 태어난 아기는 성공적인 모유 수유 비율이 낮아집니다. 이것에 대한 많은 예외가 있지만, 자연 분만은 모유 수유 중에 성공할 기회를 증가시킵니다.

C-Section을 갖고 있다면 낙심하지 마십시오. C-Section을 가지고있는 많은 여성들은 유방에서 아기를 성공적으로 간호했습니다. 상황이 옳은지 확인하는 것, 아기가해야 할 일을 이해하는 것입니다. 당신이 할 수있는 한 가지는 출생의 처음 두 시간 이내에 유방에서 아기 간호사를 갖기 위해 최선을 다하는 것입니다. 이것이 가능하지 않다면, 괜찮습니다. 당신이 얻는 첫 번째 기회를 시험해보십시오.

2. 소모품 구입

간호 용 브래지어, 패드, 아픈 젖꼭지 용 연고 및 간호 복장이 필요합니다. 모유 수유의 필수품입니다. 모유 수유하는 동안 엄마가 경험하는 육체적 인 고통을 크게 완화하고, 더 많은 모유 수유를 할 수 있도록 좋은 수유 베개에 투자하는 것도 고려해야합니다.

3. 유방 마사지

이것은 임신 중에 모유 수유를 위해 가슴을 준비하는 방법입니다. 임신 6 주 동안 유방을 깨끗이하기 위해 유방을 마사지하십시오. 나중에 균열이 발생하지 않도록 유방을 촉촉하게 유지하십시오. 유방 조개는 편평한 젖꼭지 나 거꾸로 젖꼭지가있는 경우를 대비하여 젖꼭지를 꺼내는 데 사용할 수 있습니다.

4. 둥지 공간 준비하기

자녀를 간호 할 수있는 편안한 공간을 가정에서 만드십시오. 편안한 의자를 추가하거나 아기를 모유 수유하는 동안 앉을 장소를 할당 할 수 있습니다. 베개를 몇 개 더 넣고 물건을 넣을 공간을 만드십시오. 이 영역에서도 읽을 수 있도록 몇 권의 책을 보관할 수 있습니다.

5. 케어 팀에 알리기

아기에게 모유 이외의 것을 먹이는 것을 원하지 않는다는 것을 미리 지정하고 담당 간병인에게 알릴 필요가 있습니다. 아기가 배가 고프 때마다 아기를 먹일 수 있도록 아기와 같은 방에 머물 수 있도록 아기에게 요청하십시오.

어떻게 몸이 모유 수유를 준비 하는가?

출생 전에 모유 수유를 준비하는 방법을 궁금해하십니까? 유방의 유방관은 임신 중에 성장하고 성숙하며 유즙 생산 세포도 발달하기 시작하며 유방에 혈액이 전보다 많이 보입니다. 이것은 당신의 가슴이 훨씬 커질 이유입니다. 젖꼭지는 또한 아기에게 먹이를주는 데 도움이되므로 커집니다.

너는 간호하기 전에 유두를 가늘게해야 하는가?

몸은 자연적으로 젖을 먹이기 때문에 유방을 준비 할 필요가 없습니다. 이것은 더 이상 필요하지 않은 구식 연습입니다. 사실 불필요한 고통을 초래하고 나중에 모유 수유를 더욱 어렵게 만듭니다. 아픔을 예방하는 가장 좋은 방법은 아기에게 처음부터 바로 빨리 걸쇠를 치는 방법을 가르쳐주는 것입니다. 가능하다면 생후 1 시간이 가장 이상적입니다.

추가 도움말을 얻는 방법

어른이되는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 모유 수유만큼 큰 일이 생기면 직업이나 개인적인 경험으로 무엇이 있는지를 아는 사람과 이야기 할 사람이있는 것이 좋습니다. 연구가 당신을 데려 갈 수 있습니다. 다음은 추가 도움말을 얻을 수있는 몇 가지 방법입니다.

1. 가족과 친구들

너가 믿는 여자에게 가라. 당신의 어머니 나 숙모, 심지어 전에 모유를 먹은 친한 친구와 같은 가족 구성원 일 수 있습니다. 많은 여성들이 모유 수유 중에 어려움에 직면하게되고, 그들은 당신을 위해 그 지역에서 약간의 빛을 비추고 대처 방법에 대한 조언을 줄 수있을 것입니다. 그들은 이미 경험이 있기 때문에 어떤 도움이 필요하다고 느끼거나 누군가와 대화하기를 원한다면 기꺼이 도움을 줄 수 있습니다.

대부분의 나이든 여성들은 젊은 세대가 특히 모성에 대해 배우는 것을 기쁘게 생각합니다. 왜냐하면 그들이 모친과 전 세대에서 습득 한 지식을 전승시키는 방법이기 때문입니다. 산전 진찰 중에는 의사의 조언을 따르도록주의하십시오.

2. 의사와상의하십시오.

간호 기간 중에 복용하는 보충제가 아기에게 영향을 줄 수있는 경우와 같이 모유 수유와 관련된 모든 것이 염려되는 경우 항상 의사와 상담 할 수 있습니다. 담당 의사는 귀하가 취할 수있는 것에 관해 조언을 해드릴 것입니다. 귀하의 자녀가 부작용을 겪지 않도록하십시오.

일부 여성은 유방 보형물을 가지고 있거나 유방 수술을받은 적이있을 수 있습니다. 이와 같은 경우에는 모유 수유에 영향을 줄지 여부에 대한 의사의 조언을 항상 요청해야합니다.

3. 수업에 참석하십시오.

모유 수유 교육 수업을 찾아 가입하십시오. 아기가 빨리 젖을 수 있도록 도와 줄 수있는 여러 가지 자세와 위생을 포함하여 모유 수유에 관해 알아야 할 모든 것을 배울 수 있습니다. 뿐만 아니라, 당신은 아마도 당신이 모험의 흥망 성쇠와 관련이있을 수 있고 함께 나눌 수있는 다른 기대하는 어머니를 만날 것입니다.

4. 전문가에게 문의하십시오.

아기가 아직 도착하지 않았다면 상관 없습니다. 젖을 제대로 마실 수 없게 될 염려가 생길 수있는 것이 있으면 항상 의심이가는 대답을 할 수있는 수유 상담원에게 연락하십시오. 어떤 이유로 든 도움이 필요하면 사전에 누군가를 배정 할 수 있습니다.

5. 파트너 지원 등록

모유 수유는 더 쉬울 수 있으며 아버지의 확고한지지가 있다면 더 오랜 기간 동안 계속할 수 있습니다. 아버지는 산전 또는 모유 수유 세션에 태그를 달아 감정적으로 거기에있게 할 수 있으며, 이 시간 동안 진행할 스트레스 중 일부를 해소하고 해소하기 위해 무엇이든 할 수 있습니다. 특히 아기가 배가 고플 때 처음으로 몇 달 동안 병을 사용하지 않고 자연스러운 모유 수유를하고 아기에게 먹이를 주면 아이를 간호하는 것이 몸에 과세됩니다.

당신의 남편이 저녁 식사 준비가 필요할 때 먹고 싶다면 남편이 당신을 위해 시간을내어 여기저기서 당신의 필요를 돌 보거나 차 한 잔 가져다 주거나 저녁 식사를 볼 때와 같이 스트레스를 덜받는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미 다른 자녀가있는 경우, 남편이 신생아에게 먹이를주는 시간에 자신을 바칠 때 남편이 도와 주면 좋을 것입니다.

항상 아기를 준비하기 위해해야 ​​할 모든 것을 얻을 수 있도록 출생 계획을 마련해야합니다. 의사와 협력하여 자녀의 건강 상태 및 발달 상태를 확인하기 위해 의사가 수행 할 검사의 결론에 따라 계획을 검토하고 필요한 사항을 변경하십시오. 건강도 중요한 역할을 할 것이며, 문제없이 자녀를 모유 수유하고 싶다면 적당 상태에 있어야합니다. 자연 분만을 원하고 가능한 한 적은 의료 개입으로 모유 수유를하고 싶다면 가능한 경우 의사에게 가능한지 알려줄 수있는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 그것에 대해 할 수있는 일.