집을 친환경적으로 만드는 5 단계

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우리는 오늘 녹색으로가는 것이 우리 아이들의 미래에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리 자신과 지구에 더 친절 해지는 방법을 알려주는 정보가 갑자기 많기 때문에 어디에서 시작해야할지 잘 모르는 경우 용서받을 수 있습니다.

이 다섯 단계를 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 지구에 좋을뿐만 아니라 현재 가족의 건강에 중요합니다. 시작하기에 더 좋은 곳이 있습니까?

1. 조심스럽게 혁신

1978 년 이전에 지어진 집은 납 페인트가있을 가능성이 높습니다. 그것이 당신의 장소에 적용된다면, 페인트가 벗겨 지거나, 벗겨 지거나, 부서 지거나 분필이 칠해 지거나 아이들이 씹을 수있는 창턱과 같은 납이 칠해진 부분이 없는지 확인하십시오. 확실하지 않거나 표면을 벗기고 개조하기로 결정한 경우 주정부의 인증 된 납 제거 전문가에게 문의하십시오. 납에 대한 자세한 내용은 환경 보호국 (Environmental Protection Agency) 팩트 시트를 참조하십시오.

월 투월 카펫을 설치하는 경우 저 VOC (휘발성 유기 화합물) 접착제를 사용하여 화학 물질 배출을 줄이십시오. 얼룩 방지 처리 된 카페트를 피하고 설치 전에 공급 업체에 카페트를 환기 시키도록 요청하십시오. 더 좋은 방법은 카펫보다 청소하기 쉬운 천연 섬유 또는 새로운 저렴한 폴리 우레탄 블렌드의 영역 깔개를 고려하는 것입니다.

유아용 가구를 선택할 때는 다량의 독성 접착제가 들어있는 압축 목재 제품인 MDF (중 밀도 섬유판)로 만든 조각을 피하기 위해 최선을 다하십시오. 파티클 보드 및 합판과 같은 다른 유형의 압축 목재도 독성 접착제를 사용하지만 적은 양으로 사용됩니다.

2. BPA 병을 피하십시오

오늘날 시중에 판매되는 젖병의 약 80 %는 Bisphenol A (BPA)라는 화학 물질을 포함하는 폴리 카보네이트 플라스틱 (병에서 재활용 번호 7)으로 만들어집니다. BPA는 플라스틱에서 몸으로 침출 될 수 있으며 유방암과 전립선 암, 불임과 관련이 있습니다. 병에서 충분한 BPA 침출이 문제를 일으킬 수 있습니까? 화학 산업은 당연히 아니라고 말합니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 아마도 말한다. 동물에 대한 약 100 개의 연구와 함께 많은 독립적 인 과학자들이 그렇습니다.

기회를 놓치지 마십시오. 대신 유리 (유리 병이 쉽게 깨지지 않음) 또는 불투명하고 덜 광택이있는 폴리에틸렌 병 (재활용 번호 4 또는 5)을 구입하십시오. 사이 피 컵도 마찬가지입니다. 제조업체가 확실하지 않은 경우 회사에 문의하십시오. 통조림 및 음료는 피하십시오. 캔에는 BPA가 줄 지어 있습니다. 모든 플라스틱 식품 용기를 손으로 씻으십시오. 마모로 인해 침출이 증가합니다.

3. 장난감의 PVC 확인

장난감의 납은 불법이지만, 질긴 장난감과 치아 교정자는 합법적으로 유해한 연화제 폴리 염화 비닐 (PVC)을 함유 할 수 있습니다. BPA와 마찬가지로 PVC는 발달 문제를 일으키는 것으로 의심됩니다. 많은 제조업체들이 이미 단계적으로 폐지했지만 고무 덕키에 "PVC-free"라고 표시되어 있는지 확인하거나 더 나은 방법으로 제조업체에 전화하여 문의하십시오. 전화 번호를 찾을 수 없습니까? 장난감을 사지 마십시오.

4. 유기농 구매

Environmental Working Group의 테스트에 따르면 대부분의 비유 기 이유식에는 눈에 띄는 수준의 살충제가 포함되어 있습니다. 이러한 살충제는 우리 몸에 생길 수 있으며, 과학자들은 아기의 발달 시스템을 전혀 확신하지 못합니다. 그들은 이러한 화학 물질 중 상당수가 발암 물질이라고 의심합니다.

대중적인 수요 덕분에 유기농 이유식은 쉽게 구할 수 있으며 비유 기 품종보다 비싸지 않습니다. 아기에게 더 많은 음식을 소개 할 때 식사를 그녀와 나누십시오. 그렇게하면 모두 유기농을 함께 먹을 수 있습니다. 이유식 만 있으면됩니다. 저녁 식사에서 두 숟가락의 채소를 방앗간에 넣고 (소금이나 지방을 첨가하기 전에) 손잡이를 몇 차례 돌려서 퓌레를 만들고 찌르십시오! 진짜 가족 저녁.

5. 중성 세제를 사용하십시오

암모니아 나 표백제로 제품을 청소하면 아기의 섬세한 폐 조직을 자극 할 수 있습니다. 슈퍼마켓 선반에 나타나는 저독성 세척 브랜드를 사용하거나 식초, 유성 비누 및 레몬 주스를 섞어 사용하면 안전하고 저렴하며 효과적입니다. 폐 자극제에 대해 말하면 이미 담배를 피우거나 다른 사람들이 아기 주위에서 담배를 피우지 않는 것을 알고 있습니까?

이 정보는 개인 의료, 정신과 또는 심리적 조언을 대체하지 않습니다.