5 μλ λ°λ¬μ μ£Όμ λ¨κ³
μμ΄λ€μ΄ μ±μ₯ λ¨κ³μμμ λ, κ·Έλ€μ μμ μ΄ μν λ¨κ³μ λμ΄μ λ°λΌ μ½κ² λΆλ¦¬ λ μμλ λͺ κ°μ§ λ³κ°μ λ¨κ³λ₯Ό κ±°μΉ©λλ€. μ±μ₯ λ¨κ³λ λΆλͺ¨κ° μ±μ₯νλ μλ λ₯Ό λ μ μ΄ν΄νκ³ λν κ·Έλ€μ μ²λ¦¬ ν μ ββμλλ‘ λ¬Έμνλμμ΅λλ€ λ°λΌμ. μ΄λ₯Ό λ°νμΌλ‘ λΆλͺ¨λ μλ κ° μμ μ μλ λ₯Ό λ μ μ΄ν΄νκ³ μ λ°μ μΈ μ 체μ μΈ μ±μ₯μ μ§μ€ν μ μλλ‘ λͺ κ°μ§ νκ³Ό νΈλ¦μ λ°λΌκ° μ μμ΅λλ€.
μμ΄λ€μ μ‘체μ μΌλ‘λ μ μ μ μΌλ‘ λ§μ λ³νλ₯Ό κ²ͺμ΅λλ€.μ΄ λ¨κ³μμ μ ννκ² λ°μνλ κ²μ μ μ μ μΌλ‘ κ²°μ λ©λλ€. μλ
κ° μ§ννλ μ¬λ¬ λ¨κ³μ λν΄ μ½μμΌλ‘μ¨, μλ‘μ΄ λΆλͺ¨λ‘μ λΉμ μ κΈμ μ μΈ λ°©μμΌλ‘ λ°μ νλλ‘ λμμΌ ν νμκ°μλ μ§μμ μ 곡 ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν μ¬λ¬ λ¨κ³μμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄κ³ λ°λ¬μμ μ΅κ΄μμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμμΌλ‘μ¨ μλ
λ₯Ό λ μ μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€.
μλ λ°λ¬ λ¨κ³λ 무μμ λκΉ?
μλκΈ° λ°λ¬μ μ¬λ¬ λ¨κ³κ° μ΄λ¦°μ΄μ λμ΄μ μ§μ μ λ°λΌ λΆλ¦¬λμ΄ μμ΅λλ€. μ΄ λ¨κ³λ€ κ°κ°μλ λ€λ₯Έ μ’ λ₯μ μ‘μ μ κ·Όλ²μ νμλ‘νλ ꡬλ³λλ κΈ°κ°λ€μ΄ μμΌλ©°, μΌλ¨ λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ μ½μΌλ©΄, μ‘°κΈ° μλ λ°λ¬ λ¨κ³μμ μ΄λ¬ν νλ μ , μ‘체μ λ° κ°μ μ νΉμ±μ μΈμ ν μ μμ΅λλ€ :
μλ λ°λ¬ λ¨κ³λ ν¬κ² λ€μκ³Ό κ°μ΄ λΆλ₯λ©λλ€.
- μΆμ
- μκΈ° λ°λ¬
- μ μ λ°λ¬
- μ·¨ν μ κ°λ°
- μ·¨ν μ°λ Ή μλ λ°λ¬
1. μΆμ
μκΈ°κ° μ½ 1 κ°μ λ μκΈ°λ λ°λ¬μ£ΌκΈ°μ λ°λ¬ λ¨κ³μμλ κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. μ¬κΈ°μμ μκΈ°λ μΌλ°μ μΌλ‘ μ£Όμ μΈκ³λ₯Ό μ΄ν΄νλ €κ³ λ Έλ ₯νκ³ μμΌλ©°, μκΈ°κ° μμκ³Ό μΌν°λ₯Ό μ 곡νκ³ μ΄λ¨Έλμ λ€λ₯Έ νμλ₯Ό λ보λ λμ μ΄λ¨Έλμ λ§€μ° ν‘μ¬ν©λλ€.
μ΄ λ¨κ³μ λ°λ¬ λ¨κ³μ μ μκ°μλ λΆλͺ¨ μΈ κ²½μ°, μκΈ°λ₯Ό λλ°λ‘ μΈμ°κ³ λλ°λ‘ λ€κ³ μμ λ 머리λ₯Ό λλ°λ‘ λ€κ³ μΌμ ν μ§νλ₯Ό λ°κ²¬ ν μ μμ΅λλ€.
μμ‘ ν
- μκΈ°λ μ£Όμμ μΌκ΅΄μ μΈμνλ λ¨κ³μμκ²λ©λλ€. κ·Έλ 2 ~ 4 κ°μ μ―€μ μ½§λ Έλμ λ§λλ¬ μ리λ₯Ό λ΄λ©° μμν μ μμΌλ―λ‘μ΄ λ°λ¬κΈ°μ λ€λ₯Έ μ리λ₯Όμ£Όμνμμμ€.
- μκΈ°λ λ±μμμλ λμ 머리λ₯Ό λ€μ΄μ μμν μμ μ μ΄λ λ₯λ ₯μ κ°λ°νλ λ²μ λ°°μ°κ²λλ©° μμμ μ νΈν©λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘μ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ¬ νꡬ ν μμλ μΆ©λΆν κΈ°νλ₯Ό μ 곡νμμμ€. λν μ 2 μ£ΌλΆν° 20 ~ 30 μ΄ μ λμ 짧μ λ±μ μκ° μΈμ μ μ 곡νκ³ λμ΄κ° λ€λ©΄ μμν μκ°μ λ리λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- μ΄ λμ΄μ μ μλ€μ μ μ λ²λ¦¬κ³ , λΊ¨μ μΉλ©° 머리λ₯Ό μμ§μ΄κ±°λ, μμ λ£μ 물건μ μ‘μΌλ €κ³ νλ λ±, μ΄ λμ΄μ νΉμ ν λ°μ¬ μμ©μ 보μ΄κΈ° μμν κ²μ λλ€.
2. μκΈ° λ°λ¬
μκΈ°λ€μ 1 μΈμμ 12 κ°μ μ¬μ΄μ μ λ κΈ° λ°λ¬μ "λ°λ¬ λ¨κ³"μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μμ΄ νΉμ λ¨κ³μ κ΄λ ¨λ νΉμ±μ λν λ΄κΈ° μμν©λλ€.
μ΄ λμ΄μ μκΈ°λ€μ μ΄μ λΆλͺ¨μ λ€λ₯Έ κ°κΉμ΄ μΉμ²μ μ½κ² μλ³ ν μ μμΌλ©° νΈμν¨μ λλΌκ²λ©λλ€. κ·Έλ€μ λν μμ μ μκ°μΌλ‘ νννλ κ²μ΄ λ νΈν κ²μ λλ€.
μμ‘ ν
- μ¬κΈ°μμλ μκΈ°λ€μ λͺΈμ μ’ λ μ μ΄ν΄νκΈ° μμν κ²μ΄λ©° μ΄λ λ₯λ ₯μ ν₯μμν¬ κ²μ λλ€. λΆλͺ¨λ μ리, μ΄κ° λ° μλ ₯κ³Ό κ°μ μκ·Ήμ ν₯μμν€λ λ° λμμ΄λλ μ₯λκ°μ μ 곡 ν μ μμ΅λλ€.
- λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ μ‘°μ’ ν λλ μμ μ μμ§λ§ κ· νμ μ‘κΈ°κ° μ΄λ €μΈ μλ μμ΅λλ€. ν΅μ¬ κ·Όμ‘μ κ°νμμΌ μμ μ΄ λκ°μ΄νλλ‘ λμ μ€ μ μλμ§ νμΈνμμμ€.
- μκΈ°λ€μ λν μΆμμ΄ λ¨κ³μμ μ λκ° λ¨κΈ° μμνλ©΄μ μ μμ 물건μ λλ κ²μ μ’μν©λλ€. μ μ 물체λ₯Ό λ£μ λ μ ν΄ν 물체λ₯Ό μ 곡νμ§ μλλ‘νμμμ€.
- 7-12 κ°μμ 무λμ λ€λ¬μ μκΈ°λ€μ μ΄λ¦κ³Ό λ€λ₯Έ μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ©λλ λ¨μ΄λ₯Ό μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€. μ΄ μ°λ Ήλμ νΉμ λ¨μ΄μ μλ΅νλμ§λ³΄μμμ€.
- μμ΄λ€μμ΄ λ¨κ³κ° λλ λ¬΄λ ΅μ μμ§μ΄λ κ²μ μ’μνλ©° κ±°μ μ€μ€λ‘ μμμμ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ λν λ€λ¦¬λ₯Ό κ±·κ³ νμ μ»μΌλ €κ³ μλ ν κ²μ΄λ―λ‘ κ·Έλ€μ λμ μ£Όλλ‘ λ Έλ ₯νμμμ€.
3. μ μ λ°λ¬
1 μΈμμ 3 μΈ μ¬μ΄μ μμ΄λ€μ μ μ λ°λ¬ λ¨κ³μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ΄κΈ° μλ λ°λ¬ λ¨κ³ μ€ νλμ λλ€. μμ΄λ€μ μ¬κΈ°μ κ°μ±μ μΌλΆλ₯Ό 보μ¬μ£ΌκΈ° μμν©λλ€. κ·Έλ€μ΄ κ±·λ μμ μ ν¨κ» ꡬμ ν λ 립μ νꡬνκΈ°λ₯Ό μ’μνκΈ° λλ¬Έμ λμ λΌμ§ μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μμ‘ ν
- μ΄ λμ΄μ μμ΄λ€μ μ·¨μΉ¨ μκ°κ³Ό κ°μ κ²λ€μ μ΄ν΄νκΈ° μμν κ²μ΄κ³ μ΄κ²μ κ·Έλ€μκ² μλ½ν¨μμ€λλ€. μ΄ λμ΄μ μκΈ°λ€μ μ λκΉμ§ νλ ¨ λ μκ°μ μ§ν€λλ‘νμμμ€.
- κ·Έλ€μ΄μ΄ μλμ κ±°μ λ 립μ μΌλ‘ κ±Έμ μ μκΈ° λλ¬Έμ, λΆλͺ¨λ€μ μνν 물건μ λ°°ννκ±°λ λ€κ°μ¬ λμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ¬μΌν©λλ€.
- κ·Έλ€μ μ΄μν μ§ λͺ¨λ₯΄μ§λ§, μ§κΈ κ·Έλ€μ μλ§μ μ΄λ λ₯λ ₯μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄ λ¨κ³μμ μ μ λ°λ¬μ λκΈ° μν΄ ν¬λ μ©μ΄λ λΉλ© λΈλ‘κ³Ό κ°μ 문ꡬλ₯Ό μ 곡νμμμ€.
- μκ°μ κ°κ³ μλ μ μ΄μΌκΈ°νκ³ μΈμ΄ κ΅¬μ¬ λ₯λ ₯μ κ°λ°νμμμ€. κ·Έλ€μ μ½κ° λͺ¨μ λ μμλ 짧μ λ¬Έμ₯μ λ§λ€ μ μμ§λ§, μ°μ΅μΌλ‘ κ°μ λ κ²μ λλ€.
4. μ·¨ν μ μλ λ°λ¬
μ΄κ²μ 3 μΈμμ 5 μΈ μ¬μ΄μ λμ΄μ΄λ©°, λ μ΄μ μκΈ°κ° λ μ΄μ μκΈ°κ° μλλλ€. κ·Έλ μ΄μ λ¬λ¦¬κΈ°μ λνλ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€. λΆλͺ¨λ μλ
κ° μ μ μ κ΄μ μμ μ±μ₯νκ³ μ μΉμμμ μ±μ₯νκ³ μμμ 보μ₯ν΄μΌν©λλ€. μλ
μ κ΅μ¬μ μ΄μΌκΈ°νκ³ νκ΅μμ μ¦κΈ°λ μ’
λ₯μ νλμ μΈ‘μ ν μ μμ΅λλ€.
μμ‘ ν
- μ΄ μλμ μμ΄λ€μ λ¬μ κ΄ν λͺ¨λ κ²μ λν΄ μ΄μΌκΈ°νλ κ²μ μ’μν©λλ€. κ³μ μ΄μΌκΈ°νκ³ μμ λνμ λΉ μ§μμμ€.
- λν κ·Έλ€μ μ΄μ μ½μ μ μκΈ° λλ¬Έμ λ°μκ³Ό μ°½μ‘° κΈ°μ μ λ μ λ°λ¬μν¬ μμλ λͺ κΆμ μ± μ μ€λΉνμμμ€.
- κ·Έλ€μ΄ μλμ§ λ²λ€μ κ°μ§κ³ μλ λμ΄μ κ·Έλ€μ΄ λ°λλ©° μ λ μ λ§μ΄ νμν μ΄λμνλλ‘νμμμ€.
5. μ·¨ν μ°λ Ή μλ λ°λ¬
μ·¨ν μ°λ Ήμ μ΄λ¦°μ΄λ 6 μΈ λ° 12 μΈ μ°λ Ήλμ μνλ©°μ΄ μ°λ Ήλμμλ μ£Όλ³ μΈκ³μ μν₯μ λ°κΈ° λλ¬Έμ μ½κ° μ±κ°μλ€. κ·Έλ¬λ μ¬λ°λ₯Έ κΈΈμ κΈΈλ¬ μ£Όλ©΄ μμ΄λ€μ λμ΄κ° λ€λ¦΄ μ μλ€κ³ μκ°λλ κ² μ΄μμ μ§λ₯κ³Ό μ¬κ³ λ°©μμ 보μ¬μ€ κ²μ λλ€.
μμ‘ ν
- μ΄ λμ΄μ μμ΄λ€μ μμ ν λ°μ ν μ΄λ λ₯λ ₯μ κ°μ§κ³ μμΌλ©° λΆλͺ¨λ‘μ λΉμ μ κ·Έ μλμ§λ₯Ό 보λ΄λ κΈΈμ μ°Ύμ νμκ° μμ΅λλ€. μ€ν¬μΈ μ κ΄μ¬μ΄ μλμ§ νμΈνκ³ μΌμμ μΌλ‘ μ΄λμνλμ§ νμΈνμμμ€.
- λν, κ·Έλ€μμ΄ μλμ λλ£ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νκΈ° μμνλ―λ‘ μ¬ν κ°λ°μ μ°Έμ¬νκ³ μλμ§ νμΈνμμμ€. μΌλΆ μ΄λ¦°μ΄λ μλ‘μ΄ μ¬λλ€κ³Ό μμ¬ μν΅νκΈ°κ° μ΄λ €μΈ μ μμΌλ―λ‘ μΉκ΅¬λ€μ μ¬κ·κΈ°κ° μ΄λ €μΈ κ²½μ° μ§μμ λ°μΌμμμ€.
- κ·Έλ€μ λνμ΄ μ°λ Ήλμμ μ΄μ°¨ μ±μ νΉμ±μ κ°λ°νκΈ° μμνλ―λ‘ κ°μ κ²μμ£Όμ κΉκ² κ΄μ°°νμμμ€.
μ΄λ€ μ΄λ¦°μ΄λ€μμ΄ μλμ λ 립μ νΉμ§μ 보μ¬μ£ΌκΈ° μμν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ μ€μ€λ‘ λλ³Ό μμλ ν, λΉμ μ ν΅μΉλ₯Ό μ‘°κΈ νμ΄ μμ μ κ²°μ μ λ΄λ¦΄ μ μμ΅λλ€.
λ°λΌμ μλμ μ΄κΈ° λ°λ¬ λ¨κ³λ μ΄λ €μ΄μκΈ°μ΄λ©° λΆλͺ¨λ νμ λ°κ°λ½μ μμ΄μΌν©λλ€. μ΄λ¦°μ΄κ°λ³΄κ³ λμλ₯Ό λ§‘κ³ μ μ΄νλ κ²μ΄ νλμ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμΌλ©° λΆλͺ¨μκ² κ°λ° νκ²½μ μ 곡νλ κ²μ λΆλͺ¨μ λͺ«μ λλ€. μ§λΏλ§ μλλΌ μ§μμλ μμ΄λ€μ λ§μ κ²μ μ€ννλ κ²½ν₯μ΄ μμΌλ―λ‘ μ무 κ²λ λ¨κ²¨ λμ§ λ§μμμ€.
λμμ μμ νλκ³Ό μ₯λμ μ¦κΈ°λ κ²μ μμ§ λ§μμμ€. μ΄κ²μ κ·Έλ€μ΄ μμ μ μ ννλ κ²μ΄μλ μ§μ ν μλμ΄λ―λ‘ μμ§ λͺ»ν κ°μΉκ°μλ μ λ κΈ°κ° μλμ§ νμΈνμμμ€.