์ฌ์๊ฐ ๋ง๋๋ 5 ๊ฐ์ง ํฐ ๊ฐ๋ง ์ฐฉ์ค ์ค์
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ํ๋๋ ํผํด์ผํ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐ๋ฆฌ ์ค์
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์๋ฆ๋ค์ด ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง๋๋ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ๋ฃจํด์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋น์ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ๋กํ๊ณ ์์ต๋๊น? ์ฌ์ฑ์ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ์ค์๋ ํผ๋ถ์ ๋๊ฐ ๋ฐ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ถํ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ง์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ฑ์ด ํํ ๊ฒช๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ง ๊ณผ์ค์ ๋ํด ์๊ณ ์๋ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒ์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๋น์ ์ ๊ทธ ํ๋ คํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ํด ๋์ ๋ด๋ฒ๋ ค๋๊ณ ์ถ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค, ๊ทธ๋ ์ฃ ?
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ชจ๊ณต์ ๊นจ๋ํ๊ฒํ์ฌ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒ, ๋น์ ๋ด๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํค์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ๋ค์ํ ์ด์ ๋๋ฌธ์ ๋ฏธ์ฉ ๊ด๋ฆฌ์ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ด๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ๋ฌ๋ฉด์์ ํผ๋ถ์ ํด๋ฅผ ๋ผ์น ์์๋ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ์ค์์ ๋ํด ์์์ผํฉ๋๋ค.
ํ๋๋ ํผํด์ผํ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐ๋ฆฌ ์ค์
1. ๋๋ฌด ๋ง์ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ
๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋ง์นฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฑด์กฐํ๊ฑฐ๋ ์์์ํฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ค์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ค์ผ๊ณผ ํผ์ง ๋ถ๋น๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ์ค์ผ ๋ ์์ ์ด ๋ ๊ณผ๋ํ ์ง์ฑ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ ๋ฒ์ผ๋ก ์ ํํ์ญ์์ค.
2. ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ํ ๋ณด์ต
์์ค ํด๋ฆฌ ์์ด ํ (exfoliating) ํ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์พํ๊ฒ ํด์ฃผ์ง ๋ง ๊ฐ๋ฐฉ ๋ ๋ชจ๊ณต๋ก ์ธํ ๊ฑด์กฐ ํจ๊ณผ ์ถ์ ์๋ ์ทจ์ฝํฉ๋๋ค. ๋ชจ์ด ์ค์ฒ ๋ผ์ด์ง์ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ํ ์์์ด ๋ ๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ชจ๊ณต์ด ์ด๋ ค์๋ ๋์ ์๋ถ์ ๋ด์ธํ๊ณ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์ ์์๋ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ข์ ๋ชจ๋ฐ์ ๋ฐ๋ผ์ ์ด๋ ค์๋ ๋ชจ๊ณต์ ๋ซ์์ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์๋ฃํ์ญ์์ค.
3. ๊ฑด์ ๋ฐ๋ฆฌ
์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ธ๋ฌ์๋ฅผ ํผ๋ถ ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๊ฑด์กฐ ๋ฐ๋ฆฌ๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ์ ์ ํ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ป๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ง๋ง, ๋น์ ์ด ์ผ๊ตด๊ณผ ๊ฐ์ ํผ๋ถ์ ๋ฏผ๊ฐํ ๋ถ๋ถ์์ ๊ทธ๊ฒ์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ ๊นจ๋ํ๊ฒํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
4. ์ด๊ณผ ์คํฌ๋ฌ๋น
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๋ ๊ฒ์ ํํ ๋ฐ์ง์ ์ด๋ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํฐ ๋ ธ - ๋ ธ์ ๋๋ค. ์ด์ , ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ด ๊ฒฐ์ฝ ์ํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค!
5. ์ข์ ํ์ง์ ์ ํ ์ ํ
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ์ ํ์ ์ฐพ์ผ์๋ ๋์ ์ ํ ์ฑ๋ถ์ ํ์ธํ์ญ์์ค. ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ง๋ ์ ํ์ ์ ํํ์ญ์์ค. ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ํผ๋ถ ํ์ ์์ํ ์ ํ์ด ์์ต๋๋ค - ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ณ ๋ฏผ๊ฐํ๋ฉฐ ์ ๋ถ์ด ๋ง๊ณ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ํผํฉ๋์ด ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ํผ๋ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฑ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
์ฌ์ฑ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ด๋ฑ๋ ์ค์๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ๋ฐ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๋ทฐํฐ ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํฉํ์ฌ ์ ์ฐํ๊ณ ํ๋ ฅ์๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ณผ์ํ์ญ์์ค.