영유아에서의 W-Sitting Position - 아기에게 나쁜 점이 있습니까?

함유량:

이 기사에서

• W-Sitting Position이란 무엇입니까?
• 아이는 대체로 몇 살에 W- 포지션에 앉기 시작합니까?
• 왜 영유아는이 위치에 앉는 경향이 있습니까?
• 왜 W-Sitting Position을 낙담해야하는지
• 자녀를 W- 위치에 앉히지 않게하는 방법?
• 아이들의 W- 앉아 걱정할 때
• W- 위치에 앉아있는 어린이를위한 대체 앉아있는 옵션

아무런 도움도없이 몸을 똑바로 세우기 시작하면 아이가 이상하게 앉아있는 것을 보았을 것입니다. 많은 부모들은 종종 W - 앉기가 아기에게 좋지 않으며 어떤 개입이 필요한지 궁금합니다. 진실은 말해, 앉는 위치는 완벽에서 멀리이고 가능한 빨리 조정을 필요로한다.

W-Sitting Position이란 무엇입니까?

많은 어린이들이 엉덩이에 앉아 무릎을 구부린 채 바깥쪽으로 다리를 펼치기를 선호합니다. 위에서 보았을 때, 다리와 엉덩이는 문자 "W"를 형성하여이 위치에 이름을 부여합니다.

아이는 대체로 몇 살에 W- 포지션에 앉기 시작합니까?

대부분의 아이들은 일단 외부지지없이 몸을 똑바로 세울 수 있으면이 자세를 취합니다. 어떤 어린이들은 자신의 스타일을 스스로 수정하지만, 다른 어린이들은 대개 동일한 위치에 계속 앉아 있습니다. 특히 이미 핵심적인 힘이 부족한 경우 특히 그렇습니다.

왜 영유아는이 위치에 앉는 경향이 있습니까?

W 앉는 위치는 근육의 힘이 거의 필요 없기 때문에 가장 쉽고 편한 자세 중 하나이며 신체의 어느 방향 으로든 쉽게 접근 할 수 있습니다. 그러나 이러한 편안함은 신체 근육의 신체적 발달 감소를 초래합니다.

왜 W-Sitting Position을 낙담해야하는지

W 모양으로 앉아있는 유아가 제대로 앉도록 조언해야하는 강력한 이유가 있습니다. 전체 위치는 체중을 몸통의 단 하나의 지점에 트렁크를 통해 집중 시키며, 위쪽 부분 사용의 필요성이나 자유를 거의 허용하지 않습니다. 그 외에도, 항상 그런 패턴으로 앉아서 생기는 몇 가지 단점이 있습니다.

• 허벅지 근육은이 위치에서 조여져 있습니다. 이것이 오랫동안 계속 남아있을 때, 아이가 걷는 방법과 그의 걸음 걸이에 영향을 미쳐서 함께 묶어 놓은 관절에도 영향을 줄 수 있습니다.
• 허벅지 근육은 구부러진 성격 때문에 긴장을 풀어주지 않으므로 다리는 평상시에도 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 이는 어린이에게 불편할 수 있습니다.
• 어린이 신체의 핵심 부분은 충분한 스트레스를받지 못하기 때문에 발달 중에 약화됩니다. 이러한 코어는 아이가 걸을 때 불안정한 움직임을 초래할 수 있으며 달리거나 다양한 활동을하는 동안 자세에 영향을 줄 수 있습니다.
• 아이가 앉아있는 패턴은 신체의 윗부분을 특정 위치에 고정시킵니다. 초기에는 신체가 가능한 한 많은 운동과 스트레스를 받아 각 영역을 적절히 개발해야합니다. 이 W- 앉은 자세는 간신히 허리에 가해지는 스트레스를 허락합니다.
• 이 착석 위치의 주요 문제 중 하나는 체중 분배입니다. 간신히 어떤 것이 있어도 대다수는 엉덩이에 떨어진다. 이러한 집중된 체중 압력은 엉덩이에 전위 문제를 일으킬 수 있습니다.

자녀를 W- 위치에 앉히지 않게하는 방법?

자녀가 앉기에 아주 편한 자세를 취할 수도 있지만, 그 자리에 익숙해지는 것을 막을 필요가 있습니다. 그 습관을 바로 잡을 수있을뿐만 아니라 그의 근육 그룹이 시간이 지남에 따라 힘을 발달 시키도록하는 방법이 있습니다.

• 육체 운동은이 나이에 올바른 길을 계속 이어 나가는 데있어 절대적으로 중요합니다. 따라서 수영, 자전거 타기 또는 야외 게임과 같은 활동을 다른 어린이들과 함께하도록 격려하면 시체가 필요한 모든 움직임을 얻을 수 있습니다.
• 이 모든 동안 W- 위치에 앉아있는 어린 아이들을 위해, 마사지는 특정 근육질 지역에서 실종 된 힘을 축적하는 것을 도울 수 있습니다. 이것들은 주로 몸의 뒤와 다른 관절을 강화시키는 것을 의미합니다.
• 코어의 강도와 신체의 유연성은 W 위치에 앉아 있으면 크게 영향을받습니다. 이것은 요가 운동을 수행함으로써 해결 될 수 있습니다. 적절한 트레이너와 함께 진정으로 놀라운 일을 할 수 있습니다.
• 성장한 아이들은 여전히 ​​W 위치에 앉아서 자신의 몸에 미치는 영향을 알지 못합니다. 그들의 자세는 이미 영향을 받았을 것이고 등은 약할 것입니다. 소아과 의사에게 동일한 정보를 수정하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
• 가능한 한 빨리 자녀를 시정하는 것이 중요합니다. 하루 동안 여러 번 말하고 있음에도 불구하고 자신의 위치를 ​​바로 잡도록 상기시켜줍니다. 습관을 깨는 데는 시간이 걸릴 것입니다.
• 자녀가 다른 위치에 앉기가 힘들다면 대신 의자 나 의자를 사용하여 바닥에 앉아서 앉아서 앉아야합니다.

아이들의 W- 앉아 걱정할 때

때로는 어린 시절의 대부분을 위해 W- 위치에 앉아있는 어린이는 보행이나 신체적 인 배열에 영향을 미치는 특정 조건을 개발하게됩니다. 귀하의 자녀는 다리를 절이거나 비둘기를 걷는 스타일을 시작할 수 있습니다. 이것들은 운동 중에 근육의 힘을 잃고 서투른 결과를 가져올 수 있습니다.

W- 위치에 앉아있는 어린이를위한 대체 앉아있는 옵션

W 위치에 앉아있는 데 익숙한 어린이는 단순히 그렇게하지 말라고 조언함으로써 해결할 수 없습니다. 그들이 편안하게 앉아서 새로운 위치에 익숙해 질 수있는 대안을 제공하는 것이 중요합니다.

• 갑자기 앉은 자세를 바꾸는 것이 아이들에게는 쉽지 않을 수 있습니다. 따라서 놀기 동안 다른 아이들이나 장난감과 함께 할 수있는 작은 의자를 제공함으로써 시작할 수 있습니다.
• 또 다른 위치는 쪼그리고 앉아있다. 이것은 어른들에게는 힘든 일이지만, 근력이 강해지므로 어린이들에게는 아주 쉽습니다. 또한 강건한 다리뿐만 아니라 중핵 힘을 개발하는 것을 돕는다.
• 무릎 꿇기는 W 앉은 자세보다 더 나은 대안이 될 수 있습니다. 한 발을 다른 발 아래에서 미끄러 져서 접을 때 휴식을 취함으로써 아이는 신체를 활발하게 유지할뿐만 아니라 바닥에 앉아서 쉽게 찾을 수 있습니다.
• 때때로, 무릎을 꿇고 있던 이전 위치는 아이에게 알려지지 않았지만 서서히 W- 위치로 되돌아 갈 수 있습니다. 그러므로 반쯤 무릎을 꿇고 아이가 한쪽 다리를 접고 다른 쪽 다리는 그대로 두십시오.
• 다리를 앞쪽으로 잡아 당김으로써 W- 앉은 자세를 빠르게 교정 할 수 있습니다. 책을 읽거나 독방 활동을 할 때 자녀가 이와 같이 앉도록하십시오.
• 다른 자세가 불편한 것처럼 보일 수 있지만, 옆에 앉아있는 사람은 다리뿐만 아니라 엉덩이에 부분적으로 체중을 유지할 수 있습니다. 이것은 쉽게 전환하는 데 도움이됩니다.
• 점차적으로, 땅에있을 때 교차 다리로 앉도록 자녀에게 요청할 수 있습니다. 이것은 신체의 가장 보편적 인 위치이며 안전합니다.

아기와 유아의 W- 앉기를 교정하는 것이 습관의 기원을 모으는 가장 좋은 방법입니다. 자녀의 조기 자녀들은 발달 과정에서 핵심적인 역할을 담당하며 가능한 한 최선의 방법으로 진전을 맺을 필요가 있습니다.