λ€κ° ν μΌμ΄ μλ€λ©΄ ννλ‘ λ¨Ήμ λ λ§μ μ°μ λ₯Ό μ»μ§ λͺ»νλ 4 κ°μ§ μ΄μ
λͺ¨μ μμ μ λ¬Έμ κ°μλ μλ§κ° μ λ°© ννλ‘ κ³ μνλ κ²½μ°λ λλ¬Έ μΌμ΄ μλλλ€. κ°νΈμ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ ννμ μ€μ΅μ νμλ‘ν©λλ€. κ·Έλ¬λ μλν΄ λ³΄μμ§λ§ μ¬μ ν μ±κ³΅μ κ±°λμ§ λͺ»νλ€λ©΄, ννμ§ ν λ μ°μ λ₯Ό λ§μ΄ μμ·¨νμ§ μλ μ΄μ κ°μμ μ μμ΅λλ€.
λ΄ μλ€μ΄ νμ΄ λ¬μ λ κ·Έλ νλ μκΈ°λ₯Ό 보λ΄κ³ μμλ€. μ΄λ €μ΄ μΆμ°κ³Ό λ§μ λλ¬Ό (κ·Έμ κ²κ³Ό λμ κ²) νμ μ°λ¦¬λ 곡μμ μΌλ‘ κ°νΈμ¬μκ² λ¬Όμμ΅λλ€. μμ§ν, λλ λ무 νΌκ³€νκ³ μ μμΌλ©°, κ·Έλ₯Ό μ λ°©μ λ°λ €κ°λ €κ³ κ³μν΄μ λ―Έμνμ΅λλ€. λλ λ³μ λ¨Ήμ¬λ λͺ¨μ κ° λ μ μλλ‘ ννμ§μνκΈ°λ‘ κ²°μ νλ€. λ΄κ° μ²μμΌλ‘ ννμ ν λ λλ 4 μ¨μ€ μ΄μμ μ°μ λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ° λ€μ μ μ§μ μΌλ‘, 1 μ¨μ€μ μ°μ λ‘ 2 μκ° λμ ννλ₯Ό μλμν¬ λκΉμ§ ννμ ννμ΄ μ μ΅λλ€.
λλ λμ¬νλ€. ννμ νλ€μκ³ , λͺ¨μ μμ λ νλ€μκ³ , λλ κΈ°μ§ λ§₯μ§νλ€. μ¬νκ²λ, λλ ννλ₯Ό νλ €κ³ λ Έλ ₯νλ κ²μ λ¨λ νλ€. κ·Έλ¦¬κ³ λμ μ°μ λ 짧μ μκ° νμ μμ νκ² λ§λλ€. λͺ λ μ΄ μ§λ¬μ§ λ§ μ§κΈμ μ°μ 곡κΈμ κ΄ν κ²μ΄ μλλΌ μ λ°© νν λ νΈλ₯΄λͺ¬ λ¬Έμ μ κ΄λ ¨μ΄ μλμ§ κΆκΈν©λλ€. κ·Έλ λλ μ±νΌμΈμ²λΌ κ°νΈνλ μ¬μ±λ€μ΄ μμμ§λ§ νν ν λ λ¨μ§ μ μ μμ μ°μ λ§μ μμ°νλ€λ κ²μ μμ§ λͺ»νμ΅λλ€.
κ°μ λ¬Έμ κ°μλ κ²½μ° ννμ κ΄λ ¨μ΄μλ μΆ©λΆν μ°μ λ₯Ό ννμμ κΊΌλ΄μ§ λͺ»ν λͺ κ°μ§ μ΄μ κ° μμ΅λλ€.
1 λ§λͺ¨ λ λͺ¨ν°
μΌλ¦¬ μλ§ (Kelly Mom)μ λ°λ₯΄λ©΄ λλΆλΆμ μ λ°© ννλ μ½ 1 λ κ°μ μΌλ°μ μΈ μ¬μ© (μ£ΌλΉ 15 ~ 20 νμ νν μΈμ )μΌλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€. κ·Έ μμ μ΄νμ λͺ¨ν°λ ννμ μ°μ μμ° λ° μ°μ 곡κΈμ μν₯μ λ―ΈμΉμ§ μμ μ μμ΅λλ€. μ΄λ μ€κ³ μ λ°© ννλ₯Ό ꡬμ νμ§ μλ μ΄μ μ€ νλμ λλ€.
κ΅μ²΄ν΄μΌ ν λΆν 2 κ°
Spectra μΉ μ¬μ΄νΈμ λ°λ₯΄λ©΄ μ λ°© ννλ₯Ό μ΅μλΆμ μ μ§νκΈ° μν΄ λ°ΈλΈμ κ°μ μ λ°© ννμ μΌλΆμ μλ₯ λ°©μ§μ λ₯Ό 맀 3 κ°μλ§λ€ κ΅μ²΄ν΄μΌν©λλ€.
3 λΉμ μ νλ¦° μ’ λ₯μ ννλ₯Ό μμ νκ³ μμ΅λλ€.
νν μ’ λ₯λ νν λΉλμ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. Breastfeeding in Combat Bootsμ λ°λ₯΄λ©΄, ννλ κ°λ μ¬μ©νλ κ²λΆν° λ³μ κΈκΉμ§ λ€μν©λλ€. λΉμ μ΄ νμλ‘νλ μ’ λ₯μ ννκ° νλ¦° κ²½μ°, μΆ©λΆν μ°μ λ₯Ό νννμ§ λͺ»ν μλ μμ΅λλ€.
4 λλ νλ¦° ν¬κΈ°μ μ λ°©ν¨λ₯Ό μ°κ³ μμ΄.
λλΆλΆμ μ λ°© ννμ νμ€ λ°©ν¨ ν¬κΈ°λ 24mmμ΄μ§λ§, Madela μΉ μ¬μ΄νΈλ λ€λ₯Έ μ¬μ±λ€μ΄ μ λ°©ν¨μ ν¬κΈ°κ° λ€λ₯Έ μ¬μ±μκ²μ λ§μ ννμ μ»κ³ μλ€κ³ μ§μ νμ΅λλ€. μλͺ»λ ν¬κΈ°λ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ ν΅μ¦, λ°μ , λνΈ λ§ν, μ°μ μμ° λ¬Έμ λ±μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€. μ νν μ λ°©ν¨ ν¬κΈ°λ₯Ό μ¬μ©νκ³ μλμ§ νλ¨νλ λ° λμμ΄λλ μ°¨νΈκ° μ¬μ΄νΈμ μμ΅λλ€.