์Œ๋‘ฅ์ด ๋˜๋Š” ๋ฐฐ์ˆ˜ ์ž„์‹  38 ์ฃผ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์•„๊ธฐ ์„ฑ์žฅ 38 ์ฃผ
  • ์•„๊ธฐ์˜ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์–ผ๋งˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ณตํ†ต ์‹ ์ฒด ๋ณ€ํ™”
  • 38 ์ฃผ์— ์Œ๋‘ฅ์ด ์ž„์‹ ์˜ ์ฆ์ƒ
  • ๋ฐฐ๊ผฝ ์ž„์‹  38 ์ฃผ ์Œ๋‘ฅ์ด
  • 38 ์ฃผ ์Œ๋‘ฅ์ด ์ดˆ์ŒํŒŒ
  • ๋ฌด์—‡์„ ๋จน์„๊นŒ?
  • ์ž„์‹  ๊ด€๋ฆฌ ์š”๋ น
  • ์‡ผํ•‘์„ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ

์ด๊ฒƒ์ด ๊ฒฐ์Šน์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์—ฌ๊ธฐ์— ์žˆ๊ณ  ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 38 ์ฃผ๊ฐ„์˜ ์—ฌํ–‰์œผ๋กœ ์ž„์‹  ์‚ฌ์‹ค์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ถœ์ƒ ํ•  ๋•Œ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ ๋ณด๋Š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์— ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์˜ฌ ๊ฒƒ ์ธ ๊ฐ์ •์˜ ๊ณต์„ธ๋Š” ์„ค๋ช… ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ ์ค€๋น„ ๋‚˜ ๊ฐ€์ • ํ™œ๋™ ๋Œ๋ณด๊ธฐ์— ๋’ค์ณ์ ธ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด๊ฒƒ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ชจ๋“  ์ผ์ด ๋๋‚˜๋ฉด ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์ง€๋งŒ ์ฐธ์„์„ฑ์žˆ๊ฒŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ผํ•˜๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„์ข์€ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ๋ณ‘์› ๊ฐ€๋ฐฉ๊ณผ ์ฐจ์— ๋ชธ์„ ์‹ค ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์—๋Š” ์ ์ฐจ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ ์„ฑ์žฅ 38 ์ฃผ

์ž„์‹  38 ์ฃผ๋Š” ์ •๋‹นํ•œ ์ด์œ ์—†์ด ์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๊ธฐ ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์•„๊ธฐ๋Š” ์„ฑ์žฅ์˜ ์ ˆ์ •์— ๋„๋‹ฌํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๊ณง ์‹ค์ œ ์ƒํ™œ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชธ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์ง€๊ธˆ ํ˜๋Ÿฌ ๋‚˜์™”๋‹ค๋ฉด, ๋จธ๋ฆฌ์— ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๊ฝค ๋‘๊บผ์šด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ๋จธ๋ฆฌ ์ƒ‰๊น”์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ ์ƒ‰๊น”๊ณผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ฐ”๊นฅ์—์žˆ์„ ๋•Œ ์‹ค์ œ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์ž๋ผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋˜๋Œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐœ๋‹ฌ์ด ์œ ์ „ ์ ์ด๋ฏ€๋กœ, ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ์–‡์€ ๋ชจ๋ฐœ์„ ๊ฐ€์กŒ๋‹ค๋ฉด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋น„์Šทํ•œ ๋ชจ๋ฐœ์„ ๊ฐ€์งˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์‹œ์ฒด๋ฅผ ๋ฎ๋Š” vernix๋Š” ๋” ์ด์ƒ ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ , ์ผ๋ถ€ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค ์œ„์— ์ž‘์€ vernix๋ฅผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋งํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ •ํ•  ์ด์œ ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉฐ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ™˜์ž๋ฅผ ๋Œ€์‹ ํ•˜์—ฌ ๊ฑฑ์ •ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ด๋ฏธ ๋งŒ๊ธฐ๊ฐ€๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์„ฑ์žฅ์€ ๊ฝค ์ข‹์€ ๋‹จ๊ณ„์— ์ด๋ฅด๋ €์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ๋ถ€ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค์—์„œ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์— ๋“ฑ์žฅํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฉฐ์น  ๋” ๋จธ๋ฌผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ์—๋„ ์ง€๋ฐฉ์˜ ์ธต์ด ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ‡ด์ ๋˜์–ด ์„ฑ์žฅ์ด ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ํƒœ๋ฐ˜๋„ ์„ฑ์žฅ์„ ๊ณ„์†ํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ํฐ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์˜์–‘์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ฒด์˜ ์„ฑ์žฅ์€ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์†ํ†ฑ์˜ ์„ฑ์žฅ๊ณผ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋˜๋ฉด ์†ํ†ฑ์ด ์˜ˆ๋ฆฌํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๊ณ  ์ž‘์€ ์†ํ†ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฝ์šฐ ์ผ์ง€๋ผ๋„ ์‹ ์ƒ์•„์˜ ์†ํ†ฑ์„ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†ํ†ฑ์€์ด ๋ชจ๋“  ๋™์•ˆ ์–‘์ˆ˜์— ๋น ์ ธ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งค์šฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ๋”ฑ๋”ฑ ํ•ด์ง€๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ํด๋ฆฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ์˜ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์–ผ๋งˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ์•„๋ž˜์— ์ง€๋ฐฉ์ธต์„ ๊ณ„์† ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งŒ ์ž„์‹  38 ์ฃผ๊นŒ์ง€์˜ ์Œ๋‘ฅ์ด ๋˜๋Š” ์‚ผ์ค‘ ์ฒด์˜ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์ด๋ฏธ ์ตœ๋Œ€์น˜์— ๋„๋‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ž๊ถ ๋ฐ–์—์„œ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ƒ์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์ด ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฐ ์ƒํƒœ์—์„œ, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์•„๊ธฐ๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ์ˆ˜์™€ ์„ฑ์žฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋Œ€๋žต 2.7 ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์—์„œ 3 ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ ์‚ฌ์ด์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ง€๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋ฐœ๋๊นŒ์ง€ ์ธก์ •ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋†’์ด๊ฐ€ ์•ฝ 50 ์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณตํ†ต ์‹ ์ฒด ๋ณ€ํ™”

์ž„์‹  38 ์ฃผ์งธ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์„ธ ์Œ๋‘ฅ์ด๊ฐ€ ๋ชธ์—์„œ ํŠ•๊ฒจ ๋‚˜์™€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ธ์‚ฌ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ท€ํ•˜์˜ ์‹œ์‹ ์€ ๋ฐฐ๋‹ฌ์„ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“ ๋ฉด์—์„œ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์ ์„ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ˆ˜์ถ•๊ณผ ํ†ต์ฆ์€ ์ง€๋‚œ ์ฃผ ์ดํ›„ ๊ณ„์† ๋  ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์—๋„ ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Braxton Hicks์˜ ์ˆ˜์ถ•์€ ์‹ค์ œ ์ˆ˜์ถ•์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋ฏ€๋กœ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์ด ๋ฌด์ž‘์œ„๋กœ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ, ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๋Š” ๋˜ํ•œ ํŒŒ์—ด๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํŒฝ์ฐฝ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ผ์ •ํ•œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒช๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฎ๊ณ ์žˆ๋Š” ์ ์•ก์ด ์™„์ „ํžˆ ํฌ์„ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ฝ๊ฐ„ ์”ฉ ์–‡๊ฒŒ ํŽด์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ํŒฝ์ฐฝ์€ ๋…ธ๋™์˜ ์‹œ์ž‘์„ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜๋ฉด ์งˆ์—์„œ ๋ฐฐ์ถœ๋˜๋Š” ํ˜ˆ์•ก์˜ ์ถœํ˜„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋“ค์€ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฐ˜์ ์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋ณดํ†ต ์ˆ˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด์— ๋˜๋Š” 2 ~ 3 ์ผ ํ›„์— ์‹œ์ž‘๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋…ธ๋™๋ ฅ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ—ค๋น„๊ธ‰ ์•„๊ธฐ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์— ์ƒ๋‹นํžˆ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์€ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ๊นŒ์ง€ ํฐ ๋น„์œจ๋กœ ๋„๋‹ฌํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ ์กด์žฌ๋Š” ๊ทธ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •๋งฅ์— ๋งŽ์€ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•œํŽธ์œผ๋กœ๋Š”, ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ๋ถ„๋งŒ์˜ ์ž„๋ฐ•์„ฑ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์ž๊ถ ์ง€์—ญ์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”์–ด ๋‹น์‹ ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ถ€์–‘ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋‹ค๋ฆฌ์— ์ ์ ˆํ•œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚จ์ง€ ์•Š๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์•ก์˜ ์œ ์ง€์™€ ํ•จ๊ป˜, ์ž„์‹  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฐœ๋ชฉ๊ณผ ๋ฐœ์— ๋ถ“๊ธฐ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋ถ„๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์–ด๋ ค์šด ์ž‘์—…์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ทน๋„์˜ ๋‘ํ†ต, ์‹œ๋ ฅ ์žฅ์•  ๋ฐ ๊ตฌ์—ญ์งˆ์„ ๋™์‹œ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ด์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ์ด๊ฒƒ์€ ์™„์ „ํžˆ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ์„œ ๋น ์ ธ ๋‚˜์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ์ถœ์ƒ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋˜ํ•œ ์œ ๋ฐฉ์ด ์ –๋จน์ด๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„๋ก ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ด๋ฒˆ์— ์œ ๋ฐฉ์˜ ๋ˆ„์ถœ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ด€์ฐฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ดˆ์œ  ๋˜๋Š” ์ฒซ ์šฐ์œ ์˜ ์กด์žฌ๋„ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ์ฃผ์š” ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ณด๊ด€์— ๊ด€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๋ฉด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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38 ์ฃผ์— ์Œ๋‘ฅ์ด ์ž„์‹ ์˜ ์ฆ์ƒ

์ž„์‹ ์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ๊ฐ„์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ํž˜๋“  ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ์•„๊ธฐ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์–ด๋ ค์šด ์ผ๋“ค์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด๋ฉฐ, ๋” ๋งŽ์€ ๊ณต๊ฐ„์„ ์œ„ํ•ด ํˆฌ์Ÿํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ฆ์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ์ž‘๋ณ„ ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ๊ฝค ๋งŽ์ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐฐ๋‹ฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋‹ด์€ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์— ์ž๋…€๋“ค์„ ํ™•์‹คํžˆ ์ธ๋„ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ๋งค์šฐ ๊ฒฉ๋ ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ชธ์˜ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ์ง€์น˜์ง€ ๋งŒ ์ž˜ ์ž๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ด๊ฒƒ์— ํ‰ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๋™์•ˆ, ์ž ์„ ์ž๊ณ  ๋ฐฐ๋‹ฌ์„์œ„ํ•œ ๋‹น์‹ ์˜ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ทผ๋ณธ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ž ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ง„์ • ์Œ์•…์ด๋‚˜ ๋ฉ‹์ง„ ์ฐจ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ์ด ๋ชธ์„ ์ง€ํƒฑํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ธก๋ฉด์€ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์žˆ๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์ฃผ์— ๋” ๋งŽ์€ ๋น„์œจ๋กœ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ง„์ •์œผ๋กœ ์ตœ๋Œ€ ์šฉ๋Ÿ‰๊นŒ์ง€ ๋Š˜์–ด๋‚  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์–‡๊ณ  ๊ฐ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์ง€๋ฉด ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์ง€๋ฉฐ ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ณด์Šต ํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ํŠธ๋ฆญ์„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์–ด ์ˆ˜๋ถ„ ์ˆ˜์ค€์„ ์ตœ์ ์˜ ์–‘์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐ–์—์„œ ํ‰์˜จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋‹ฌ ์ค€๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ์ธ๋‚ด์‹ฌ์„ ๊ณต์œ ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘์ˆ˜๊ฐ€ ์ ์€ ์–‘์œผ๋กœ ์ž๊ถ์ด ํ™•์žฅ๋˜๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ๋งŽ์€ ์›€์ง์ž„์ด ๋ถ„๋ช…ํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹  ๋ชธ์˜ ๊ฐ์ข… ์ง€์—ญ์—์žˆ๋Š” ๋Š‘๊ณจ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ํŽ€์น˜์—์žˆ๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฑท์–ด์ฐจ๊ธฐ๋ฅผ ๋Š๋ผ๋Š” ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.

๋ฐฐ๊ผฝ ์ž„์‹  38 ์ฃผ ์Œ๋‘ฅ์ด

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38 ์ฃผ ์Œ๋‘ฅ์ด ์ดˆ์ŒํŒŒ

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์‡ผํ•‘์„ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ

๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ฐฐ์†ก ํ›„ ํ•„์š”ํ•œ ํ’ˆ๋ชฉ์„ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋น„ํƒ€๋ฏผ E ์บก์Š
  • ์•„๊ธฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์ถ”์ ํ•˜๋Š” ๊ณ„ํš ๋ฐ ์ฑ…

์ด๊ฒƒ์€ ์Œ๋‘ฅ์ด ๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ช…์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚œ ์ง€ 38 ์ฃผ ๋งŒ์— ์ž„์‹ ์„ํ•˜๊ฒŒ ๋  ์ตœ์ข… ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜ํ•˜๊ฒŒ ๋œ ์ง์—…์— ๋Œ€ํ•ด ์ถ•ํ•˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ํ†ตํ•ด ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ž„์„ ์•„์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ์ฃผ : ์Œ๋‘ฅ์ด ์ž„์‹  ์ฃผ 37

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ