์๋ฅ์ด ๋๋ ๋ฐฐ์ ์์ 35 ์ฃผ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- 35 ์ฃผ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ
- ์๊ธฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ ์ผ๋ง์ ๋๊น?
- ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ณํ
- 35 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ ์ ์ฆํ
- ์๋ฅ์ด ์์ - ๋ฐฐ๊ฐ 35 ์ฃผ
- ํธ์ ์์ 35 ์ฃผ - ์ด์ํ
- ๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
- ์์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
- 35 ์ฃผ์ ํ์ด๋ ์๋ฅ์ด๋ ์ด๋จ๊น์?
- ์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
์๋ฅ์ด ์์ 35 ์ฃผ๋ฅผ ๋ง์ดํ๋ฉด ๊ฒฐ์น์ ์ด ๋ฐ๋ก ์์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋๋ผ์ด ์ฌ์ ์ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ง์นจ๋ด ๋๋๊ฒ ๋ ๊ฒ์ด๊ณ ๋จธ์ง ์์ ๋น์ ์ ๋ชจ์ฑ์ ์ฌํ์ ๋ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํต๊ณ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ฌ๋ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋ง์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ด๋ฒ ์ฃผ์ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์ถ์ฐ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ์๊ถ์์ ์ผ์ด๋๋ ๊ฐ์ฅ ์์ ์ ํธ์์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๋น์ ์ ๊ฐ๊ฐ์ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ๋ฏผ๊ฐํ ์ฐ๋ชจ๋ค์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ณง๋ฐ๋ก ๋ฐ์ผ๋ก ๋น ์ ธ ๋์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ฉด์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฑท์ด์ฐจ ๊ธฐ, ์ฌ์ํ ํต์ฆ ๋๋ ์์ฃผ ๊ฒฝ๋ จ์ด ์ผ์ด๋๋ฉด ํฅ๋ถ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฑ์ฅ์ ์ฌ์ ํ โโ๋ด๋ถ์์ ์ผ์ด๋๊ณ ์์ง๋ง, ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค, ๊ทธ๋ค์ ์ธ์ ๋ ๊ทธ๋ค์ ๊ธธ์์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
35 ์ฃผ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ
์์ 35 ์ฃผ์งธ์ผ์ง๋ ๋ชจ๋ฆ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ถ์ฐ์ ์์ํ ์ค๋น๊ฐ๋์๋ค๊ณ ์๊ฐํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ค, ์ง๊ธ ๋์ฐฉ ์์ ์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ๊ทธ๋ค์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ค๋น๊ฐ๋์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ค์ ์์ง ๋ง์ด ์๋ผ์ง๋ ์์ง๋ง ์ฑ์ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋๊ฐ์ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์๋ฅ์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํํ๊ฒ ์๋ก์ ๋ชจ์ต์ด ์๋ก ์ผ์นํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ์์ ์ํํ๋ ๋ชจ๋ ๋ฐฐ์ก์ ๊ทํ๊ฐ ์๋ก ๋ฎ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฆ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋ช ์ฃผ๋ฅผ์ฃผ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ๋์ผํ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๊ธฐ๊ดดํ๊ฒ ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ค์ด์ด ๋จ๊ณ์์ ๊ฒช๊ฒ๋๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์ง์ ์ ๊ทธ๋ค์ ์์ง์๊ณผ ๋ฐฉํฅ์ ๊ดํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ถ์ ๊ฒฝ๋ก์์ ์ ์ ํ ์ถํ์ด ์์ผ๋ก์ ์ฐ์ ์์์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง๊ธ ๋น์ฅ ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์ฑ์ฅ๋ณด๋ค๋ ํ์์ ์ ๋๋ค. ์ด์์ ์ธ ์์น๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํค๊ณ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํฌ ๋๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ค ์๊ธฐ๋ค์์ด ์์น์ ์ค๋ฅด๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ ํ ์ ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋จธ๋๋ ์๋ฅ์ด์๊ฒ ๊ทธ๋ ๊ฒํ๋๋ก ์์ ์๋๋ฅผํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๋ค ๋ฐ์ ์๋ฉ์ด ์ด๋, ์ด๋ ๊ณต์์์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ ๊ฑฐ๋ถ ๋ฐ ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์ด๋๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ง์ ์ด๋์ผ๋ก ์ด๋ฌํ ์ผ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ์ํ์ ์ผ๋ก ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์๊ธฐ๋ก ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฒด์ค์ ๋๋ฆฌ๊ณ ํน์ ๋์ด๊น์ง ์๋ผ์ผํ์ง๋ง, ์๋ฃ ๋ณด์กฐ ์์ด๋ ์์กด ํ ์์๋ ์ข์ ์ํ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ฃผ ์์ฒด. ๊ทธ๋ค์ ๋น์ ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฐฉ์ ๋จธ๋ฌผ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๋ฌด๋ฐ ๋์๋์์ด ์ฝ๊ฒ ํธํก ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์์ฌ์ ๊ฐํธ์ฌ๋ ์๊ถ ๋ฐ์์ ์ฑ์ฅ์ ์ถ์ ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ฃผ ๊ด์ฐฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ์ด์ ๋ก ์์ฌ๋ค์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฒด์ค๊ณผ ์ ์ฅ์ ์ ์ ํ ๊ฐ์น์ ๋๋ฌ ํ ๋๊น์ง ์๊ถ ๋ด์์ ๋ ๋ค๋ฅธ ํ ์ฃผ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ํฌ๊ธฐ๋ ์ผ๋ง์ ๋๊น?
์์ 35 ์ฃผ์งธ์๋ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ํญ์ด ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฉ๋ก ํฌ๊ธฐ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฒด์ค๊ณผ ์ ์ฅ์ ๊ณ์ ์ฆ๊ฐ ํ ๊ฒ์ด๊ณ ์๊ถ ๋ฐ์์ ์์กด ํ ํ๋ฅ ์ด ์๋นํ ๋์์ง๋๋ค. ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ค์ ์๊ด์์ ๋ฐ๋ก ์ธก์ ํ๋ค๋ฉด, ๊ทธ ๊ธธ์ด๋ ์ง๊ธ๊น์ง 43-45 ์ผํฐ๋ฏธํฐ์ ๋ฌํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ๊ทธ๋ค์ ๋ฌด๊ฒ๋ 2.2-2.5 ํฌ๋ก๊ทธ๋จ ์ฌ์ด์ ํฐ ๊ฐ์ ๋๋ฌํฉ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ์ฒด ๋ณํ
์์ ์ค ์ด๋ฒ ์ฃผ์ ๊ฒฝํํ๋ ์ ์ฒด ๋ณํ์ ๋๋ถ๋ถ์ ์ง๋ ์ฃผ์ ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์์ง๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ชธ์ ํฐ ํ๊ฒฉ์์ฃผ๋ ์์ ์ ์ง์์ ์ธ ์ํฅ ์ผ๋ฟ์ ๋๋ค.
- ๋น์ ์ ๋ฐฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ปค์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ํ ์์ฒด ๋ฌด๊ฒ๋ ๋ด๋ถ์ ์์ฉ๋ ๋ํ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค ์ฒด์ค๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ๋ คํด์ผํฉ๋๋ค. ์ ์ฒด ์ฌ์ ๋์ ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถ๋ด์ด ๋ง์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ์ด ์๋ ฅ์ ๋๋ก๋ ์๋์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ์ ํ์ก์ ๊ณต๊ธํ๋ ์ ๊ฒฝ ๋ฐ ์ ๋งฅ์ ํ์ ๊ฐํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ด ์ ๋งฅ๋ค์ ์ํ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ํผ๋ถ ๊ฐ๊น์ด๋ก ํ์ด ๋์ ๋ค๋ฆฌ ์ ์ฒด์ ์งํ ํ๋์ ๋ฌด๋ฌ๊ฐ ๋ณด์ ๋๋ค. ์ ๋งฅ๋ฅ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋์ด ์ฝ์ ๋ง์ ์์ ๋ถ๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ๋ถ๋ง์ผ๋ก, ํนํ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ฌ๋ฌ ๋ช ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ณตํต๋ ๋ถ๋ง์ ๋๋ค. ๋ฐ์ ์ฝ๊ฐ ์ฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด์ด ์ํ๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฌผ๋ก , ์๊ธฐ๋ ๋ฐฐ๋ฌ ๋ ์ค๋น๊ฐ๋์ด ์์ง๋ง ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ์๊ถ ์์ ์ด์์๊ฒํ๋ ๋ค์ํ ๊ณผ์ ์ด ์ค์ด๋ค ๊ธฐ ์์ํ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ๋ฐ๋๋ก, ๊ทธ๋ค์ ์ ์์ ์ผ๋ก ์๋ํ๊ณ ์์ด, ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ํ์ํ ๋ชจ๋ ์ง์์๋ฐ์ ์ ์๋๋กํฉ๋๋ค. ํ์ก ์ํ์ด ํฌ๊ฒ ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์๊ถ์ผ๋ก ํํ๋์ด ์์ ํ ์ฑ์ฅํ ์๊ธฐ๋ฅผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ง์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ก์ ๊ทธ๋ฐ ๋ง์ ๋ถ๋ถ์ ๋ํ ์๋ชธ์ผ๋ก ๋์ ์ค๋ ๊ธธ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ฉฐ, ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ์ถํํ๋ ์๋ชธ์ด ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋๊ฒํฉ๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์ ์ ํ ์น๊ณผ ์์์ ๋ณด์ฅํด์ผํฉ๋๋ค. ์๋จ์ ๋นํ๋ฏผ C๊ฐ ํ๋ถํ ์์๋ฌผ๋ ํฌํจ์์ผ์ผํฉ๋๋ค.
- ๋ชธ์ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์๊ถ๊ณผ ํ๋ฐ์ ๋ฌด๊ฒ์ ํจ๊ป ๊ฐ๊ฐ ์ฝ 2 ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๊ฒ ์ค์ฌ์ด ๋ง์ด ๋ฐ๋์ด ๊ฑธ์ ๊ฑธ์ด์ ์ฝ๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ๋ฐฐ๊ฐ ๋ฐ์ ์์ผ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆด ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ์ ์์ง์์ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ํ๋จํ์ง ๋ชปํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ฐํ ๋ฌธ์ด๋ ํ ์ด๋ธ์ ๋ถ๋ชํ๋ฉด์ ์์์ ๋จ์ด์ง๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ด์ ๋ ์์ฃผ ๋ฐ๋ณต๋๋ ํ์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์์ ์ ์์ ํ๊ฒ ์งํค๊ธฐ ์ํด์๋ ํน๋ณํ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
35 ์ฃผ์ ์๋ฅ์ด ์์ ์ ์ฆํ
์ด์ ์ ๋ชจ๋ ์์ ์ฆ์์ ์ ์์งํ์ญ์์ค. ์์ ํ 35 ์ฃผ ๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ฒช๋ ์ฆ์์ ์ ํํ๊ฒ ํํํ์ญ์์ค.
- ๋น์ ์ ํผ๋์ค๋ฌ์ด ์ฑ๊ฒฉ๊ณผ ์ํฌ๋ฅธ ์ฃผ์๋ฅผ ๋์ ๋ค๋๋ ๊ฒฝํฅ์ ๋น์ ์ ํ ์์น์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ณ ์กฐ์ฉํ ์ฌ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ง์ค๋ก ์ ์ตํ ๊ฒ์ฒ๋ผ, ๊ทธ๋ฐ ํฌ๊ท ํ ์๊ฐ์ด์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ์๊ฐ ๋์, ๋น์ ์ ๋์์์ด ํ์ฅ์ค์ ๊ฐ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐฉ๊ด์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์๊ถ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ง์ ์๋ ฅ์ ๋ฐ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์๋์ ๋ฐฉ๊ด์ด ๋ฐฉ๊ด์ ์ ์ฅ๋์ด ์์ผ๋ฉด ์์ฃผ ํ์ฅ์ค์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๋น์ ์ ์์ถ์ ์ด๋ฒ์ ์์ฃผ ์ฝ๊ฒ ์์ ์ ํ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค์ ๋งํ์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ์์ถ์ด Braxton Hicks์ธ์ง ์๋๋ฉด ์ค์ ์์ถ์ด ์ ๋ฌ์ธ์ง๋ฅผ ์๋ ๊ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ชธ์ ๋ฐฐ๋ฌ ์ ์ฐจ๋ฅผ ์ค์ฒํ๊ณ ์ค์ ๋ฌผ๊ฑด์ ์ค๋นํ๋ ๊ฒ์ ์์ฃผ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์ถ์ ๊ฐ๋๋ ๋ณธ์ง ์ ๋น์ทํ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ ์ค์ํ ์ ์ ๋ ธ๋ ์์ถ์ด ๊ท์น์ ์ด๊ณ ๊ฐ๋ ฌํ๋ฉฐ ํ๋ฆฝ ๋ ๋น๋๋ฅผ ๊ฐ์ง ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์ ์ ๋๋ค.
์๋ฅ์ด ์์ - ๋ฐฐ๊ฐ 35 ์ฃผ
๋น์ ์ ๋ฐฐ๋ ์ด๋ฒ ์ฃผ์ฏค์ ๋ ํนํ ๋ชจ์์ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ถ์ ๋น์ ์ ํ๊ณฝ์ ๋๋ฌ ํ ์ ์์ง๋ง, ์๊ธฐ๋ ์ฃผ๋ก ์๋์ชฝ์ ์์นํฉ๋๋ค. ๋ฐฐ์์ด ํฝ์ฐฝ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ํฌ๊ฒ ํฝ์ฐฝ์์ผ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ด๋ ๋ฐ์ง์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋๋ฐ, ์ด๋ ์์ ๋ถ์ ์์ ๊ตฌ์ง ํํ๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ค์ ์์ ํ ์์ฑ์ด๋ฉฐ ์๋ฅ์ด ๋ ์ผ์ค์ฃผ์ ํด๋กญ์ง ์์ต๋๋ค.
ํธ์ ์์ 35 ์ฃผ - ์ด์ํ
๊ธ์ฃผ์ ์ด์ํ ๊ฒ์ฌ๋ ์ง์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ผ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ํ์ธํ๋ ์ํ๋ฅผ ๋๋ฐํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ ์์ ์ธ ๊ฒ์ง์ ๊ณ์ํด์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉด๋ฐํ ๊ด์ฐฐํฉ๋๋ค. ํ์์ ํฌ๊ธฐ, ์ฌ๋ฐ์, ํ๋ฅ๋, ์์๋, ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ์ํ, ์ ๋ ์์น๋ ์์ฌ๊ฐ ์ค์บ์ ํตํด ์ด์ฌํ ๊ด์ฐฐํ๋ ๋งค๊ฐ ๋ณ์ ์ค ์ผ๋ถ์ ์ง๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ฃผ๊น์ง ์๊ธฐ๋ค์ ๊ณ ์์ ์๋ฆฌ์ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋ฌด์์ ๋จน์๊น?
๊ทํ์ ์ฒด์ค ์ ์ง๋ ์ด๋ฒ ์ฃผ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ๋ฉฐ ์์ฌ๋ ํน์ ์์ด ์๋ฒ ์กฐ์ ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ธ์๋ ์๋จ์ ํ์ํ๋ฌผ, ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ฐ ์ง๋ฐฉ์ ๊ณ์ ํฌํจ์์ผ์ผํฉ๋๋ค. ์นผ์๊ณผ ์ฒ ๋ถ์ด ๋ง์ ์ํ๋ ํฌํจํด์ผํฉ๋๋ค. ๋นํ๋ฏผ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๋ง๊ฐ ๋ฐ๋ชจ ํ ์์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์๋ น์ด ์์ต๋๋ค.
ํ ์ผ
- ํต์ฆ์ด ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ถ์ ์ฐจ์ด๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ์์ฌ์๊ฒ ์ง์ฐฐํ์ญ์์ค.
- ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ์ ์์ ์ธ ๊ฒ์ธ์ง ์๋๋ฉด ์์ ์ค ๋ฌผ์ด ์ฐข์ด ์ก๋์ง๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค.
ํด๋ฌ๋ผ๊ณ
- ๋์ ์์ ํจ๋์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฝ๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด๋ฒ ์ฃผ์๋ ํด์ฐ๋ฌผ์์ ๋ฉ๋ฆฌํ์ญ์์ค.
- ๋ถ๋ฉด์ฆ์ด ๋น์ ์๊ฒ ๋ฎ์ ์๋์ง ์์ค์ ๋จ๊ธธ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ ๊นจ์ด์๋ ์ํ๋ฅผ ์ ์งํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
35 ์ฃผ์ ํ์ด๋ ์๋ฅ์ด๋ ์ด๋จ๊น์?
์ด๋ฒ ์ฃผ์ ํ์ด๋ ์๋ฅ์ด ๋๋ ์ผ์ค์์ ๋ณดํต ์ด๋ค ์ข ๋ฅ์ ์๋ฃ ์ฒ์น๋ ์๊ตฌํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ผ์ ๋๋ด๊ธฐ ์ํด์๋ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๊ฐ ๊ณ์ ์งํ๋๋๋กํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฆ์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ํ ์ ์๊ฑฐ๋ ๊ทธ๊ฑธ๋ก 1, 2 ์ฃผ์ผ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ ์ฅํ๋ ๊ฒ์ ๊ทธ๋ฌํ ์๋๋ฆฌ์ค์์ ์ข์ ๊ฒฐ์ ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ผํ์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒ
์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฃจ ์ผ๊ณผ๋ฅผ ๋ง์น๊ธฐ ์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์ค๋นํด์ผํฉ๋๋ค.
- ์์ํ ๋ ์์๊ฐ์๋ ์๊ธฐ ์์.
- ์ ์์ ์ฉ ์ ๋ณ.
35 ์ฃผ ๋์์ ์๊ถ์์์ ์๋ฅ์ด์ ์์น๋ ์์ ํ๊ณ ํฉ๋ณ์ฆ์๋ ์ ๋ฌ์ ๋ณด์ฅํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค. ์์ ์ ์์ฌ๊ฐ ์์ฌ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์์ฌ๋ฅผ ์์คํ๊ฒ ์๊ฐํ๊ณ ์ด๋ฆฐ ์์ด๋ฅผ ํ๋ณตํ๊ฒ ํ์ค ์ธ๊ณ๋ก ํ์ํ์ญ์์ค.