μž„μ‹  21 μ£Ό : 3 가지 μ˜ˆμƒ 사항

ν•¨μœ λŸ‰:

μž„μ‹  21 μ£Όμ§Έκ°€λ˜μ–΄ μ•„κΈ°λ₯Όμœ„ν•œ μƒν™œμ€ μ’‹κ³ , μž μ„ 자고, 간식을 λ¨Ήκ³ , μ™ΈλΆ€ μƒν™œμ„μœ„ν•œ 학ꡐ μƒν™œμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 당신은 μ•„λ§ˆ μ§€κΈˆλ„ 기뢄이 쒋을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€, μ—„λ§ˆ! 이번 주에 κΈ°λŒ€ν•  사항에 λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„ 보렀면 계속 μ½μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

  1. μžκΆμ—μ„œμ˜ μƒν™œ
  2. ν•˜λ£¨ 쒅일 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 아이가 λ¬΄μ—‡μ„ν•˜λŠ”μ§€ κΆκΈˆν•˜μ‹­λ‹ˆκΉŒ? κΈ€μŽ„, κ·ΈλŠ” ν•˜λ£¨ 12 μ‹œκ°„μ—μ„œ 14 μ‹œκ°„ 정도 λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ„ μž”λ‹€. κΉ¨μ–΄μžˆλŠ” μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ μ•„κΈ°λŠ” λ§Žμ€ μš΄λ™μ„ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μž‘μ€ 신체 λΆ€μœ„κ°€ 무엇인지 μ•Œκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ λͺΈλ¬΄κ²ŒλŠ” 11 μ˜¨μŠ€μ— λΆˆκ³Όν•˜κ³  κΈΈμ΄λŠ” 7 μΈμΉ˜μ— λΆˆκ³Όν•˜λ―€λ‘œ μ—¬μ „νžˆ 움직일 여지가 μΆ©λΆ„ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 곧 λ‹Ήμ‹ μ˜ 자ꢁ이 두 가지 μŠ€νƒ€μΌμ„ λͺ¨λ‘ μ₯κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 그러면 λ…Έλ™μœΌλ‘œ μ•Œλ €μ§„ 자ꢁ 경련이 μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€!

  3. μ—„λ§ˆ 이봐, λ§›μžˆλŠ” κ±Έ λ¨Ήμ–΄!
  4. λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 아이가 맀일 μ•½κ°„μ˜ μ–‘μˆ˜λ₯Ό μ‚Όν‚€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? 그리고 κ·Έ μ•‘μ²΄λŠ” λ‹ˆλΈ” 링 ν•œ μŒμ‹μ˜ 맛을 μ§€λ‹ˆκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€ : μ•½κ°„μ˜ μ˜μ–‘λΆ„μ„ μ„­μ·¨ν•˜κ³  μ‚Όν‚€λŠ” μ—°μŠ΅μ„ λ§Žμ΄ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ•„κΈ°κ°€ μ‚΄κ³ μžˆλŠ” 앑체λ₯Ό μ±„μ·¨ν•˜κ³  있으며 μž‘μ€ μž…λ§›μ΄ λ‹€λ₯Έ 맛에 처음 λ…ΈμΆœλ˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 아기듀은 λ‚˜μ€‘μ— μžκΆμ— λ…ΈμΆœ 된 μŒμ‹μ— λŒ€ν•œ μ„ ν˜Έλ₯Ό 보여쀄 κ²ƒμ΄λΌλŠ” 연ꡬ가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ μž…λ§›μ„ λ‹μš°λŠ” 첫 번째 κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€, μ—„λ§ˆ!

  5. μ—„λ§ˆμ˜ μ§•ν‘œ
  6. μž„μ‚°λΆ€μ˜ μ•½ 절반이 뱃속, κ°€μŠ΄, 엉덩이, ν—ˆλ²…μ§€ 및 / λ˜λŠ” μ „λ¦¬ν’ˆμ— 슀트레치 마크λ₯Ό λ‚¨κΈ°κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μ’…μ’… μ–΄λ‘μš΄ 뢉은 색 λ˜λŠ” μžμ£Όμƒ‰μœΌλ‘œ μ‹œμž‘ν•˜μ—¬ 점차 흰색 λ˜λŠ” μ€μƒ‰μœΌλ‘œ 희미 ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ μ—„λ§ˆκ°€ 그듀을 μ–»μ—ˆμ„ 경우, 당신도 그럴 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ (μ£„μ†‘ν•©λ‹ˆλ‹€!), 더 κ°€λ²Όμš΄ ν”ΌλΆ€μ˜ 여성듀도 더 λ―Όκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. λΆˆν–‰νžˆλ„ 그듀에 λŒ€ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 일은 λ§Žμ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ κΎΈμ€€ν•˜κ³  μ μ§„μ μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 체쀑 증가λ₯Ό ν†΅μ œν•˜λ©΄ μ•½κ°„ 도움이 될 수 있으며 μ½”μ½”μ•„ 버터가 ν•¨μœ  된 μ œν’ˆμœΌλ‘œ λ³΄μŠ΅ν•˜λŠ” 것이 그듀이 μ£Όμž₯ν•˜λŠ” 기적 μΉ˜λ£Œλ²•μ΄ 아닐 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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