๊ทธ๊ณณ์— ๋จธ๋ฌผ๋ €๋˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜์žˆ๋Š” 21 ๋ช…์˜ ๊ณต๋™ ์ˆ˜๋ฉด ์งน์งน

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

Co-Sleeping - ๋‹น์‹ ๋„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ซ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋™์‹œ์— ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๋™์‹œ์— ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋™์‹œ์— ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ๋ฏธ์›Œํ•œ๋‹ค. ๋†€๋ž๊ฒŒ๋„ ํŽธ๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ์ง€๋งŒ ๋ถ„๋ช…ํ•œ ๋‹จ์ ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‚ฅ์„ ๋ฐ›๊ณ  15 ๋ถ„๋งˆ๋‹ค ์–ผ๊ตด์„ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ถˆํ–‰ (๋˜๋Š” ๊ธฐ์จ, ๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์ •)์€ ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์žˆ์—ˆ๋˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š”์ด ์ž ์ž๋Š” ํŠธ์œ—์€ ๋‹น์‹ ์„ ์›ƒ๊ณ  ์šธ๊ฒŒํ•˜๊ณ  ๋™๋ฃŒ์• ๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š”์ด ์œก์•„์— ํ•จ๊ป˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋ช‡๋ช‡ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋…์ ์  ์ธ ๊ณต๋™ ์นจ๋ชฉ์ด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋‘ ๋ฒˆ์ด๋‚˜ ๋”ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ž๊ฑฐ๋‚˜ (๋˜๋Š” โ€‹โ€‹์ž ์—์„œ ๊นจ์–ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค). ๋‹น์‹ ์ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ํ•˜๊ณ ์žˆ์„ ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์ด ์นจ๋Œ€์— ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋งค 2 ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ผ์–ด๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๊ทธ๋“ค์„ ๋จน์ด๋Š” ์„ ํƒ์ดํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๊ทธ ์ด์ƒ์œผ๋กœ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํŽธ๋ฆฌํ•จ์„ ์œ„ํ•ด์„œ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ด๊ธดํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‹ค์ œ ์ด์ต์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ์ž๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ.

๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹น์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์ด ์–ด๋””์„œ ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ๋…ผ์Ÿ์˜ ์—ฐ์†์ฒด์— ์žˆ๋“  ์ƒ๊ด€์—†์ด, ๋ชจ๋“  ์‹ ๋…์˜ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๊ณต๋™์˜ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ ์‚ถ์— ๊ด€ํ•œ์ด ๋ชจ๋“  ๋„ˆ๋ฌด ์ง€๋‚˜์นœ ์งน์งน๊ณผ ๊ด€๋ จ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1 ์˜ค๋Š˜์˜ ์œ„๋กœ ...

์ด๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ด์œ ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด์š”์— ๋ถ€์ฐฉ ๋œ 2

๊ทธ๋“ค์€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ท€์—ฌ์›Œ์„œ ๋‹ฌ์ฝคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3 ํฌ์ƒ์€ ์ง„์งœ ๋‹ค.

๊ทธ๋ƒฅ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์ด๊ฒƒ์„ ์„ฑ์ธ์šฉ ์นจ๋Œ€๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.

4 ๋ฐ•์ œ ๋™๋ฌผ์˜ ๋‚œ๊ต

๊ทธ๊ฒƒ์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋น„์ข์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5 ๋‚ด ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  "ํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ"๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” "ํ• ."

6 ์†Œํ”„ํŠธ ์ž์ด์–ธํŠธ ์ •๊ธ€ ์ฒด์œก๊ด€

๋ฌด๋ฆŽ ๋ณดํ˜ธ๋Œ€ ๋ฐ ํ—ฌ๋ฉง (์˜ต์…˜).

7 ์ข‹์€ ๊ฒƒ๋“ค ๊ทธ๋“ค์€ ๊ท€์—ฝ๋‹ค.

ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฑธ ๊ฒฌ๋”œ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‹น์‹ ์€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

8 ์กฐ๊ธˆ์€ ๊ด‘๊ธฐ

๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

9 ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฐ์•„ ์ œํ•œ

์ด ๋ง์„ ์ธ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์•ฝ 98.9 % ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค.

10 ์‚ฌ๋ž‘์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ข…๋ฅ˜

๊ทธ๊ฒŒ ํด๋ ˆ ๋„ฅ์Šค์™€ ๊ท€๋งˆ๊ฐœ๊ฐ€ ๋งž์ง€?

11 ์›€์ง์ด์ง€ ๋งˆ๋ผ.

ํ”„๋กœ ํŒ : ์ž๋Ÿฌ ๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ์˜ค์คŒ.

12 ์นจ๋Œ€ ๋ผ์ง€

์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ, ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ์ˆ˜ํ•™์„ํ–ˆ๊ณ , ํ•ฉ์‚ฐํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

13 ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ, ๋ฐฉ์ด ์—†๋‹ค.

์š”์ ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ธฐ ๋งŒํ•˜๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

14 ์ธ์งˆ ์ƒํ™ฉ

๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์นจ๋Œ€์—์„œ ์ž์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‹น์‹ ์€ ์นจ๋Œ€์—์„œ ์ž๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

15 ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ธ์  ๊ฐ€ ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ”๋ผ๋Š”๋Œ€๋กœ ๋‹น์‹ ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

16 ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ์‹ค์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

"๋‹น์‹  ํŽธ"๊ณผ "๋‚ด ํŽธ"์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

17 ์ –๊ผญ์ง€ ํ•„์š” ์—†์Œ

์ ์–ด๋„ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ˆ์„ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

18 ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ˆœ๊ฐ„

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ˆœ๊ฐ„๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

19 ์Šตํ•œ ๊ฟˆ, ๋‚˜๋Š” ์‹œํŠธ๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค.

์ •๋ง ์ข‹์€ ํ–ฅ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์ฃผ์„ธ์š”.

20 ๊ทธ๋ž˜ํ”ฝ ์ง„๋ฆฌ

๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹จ์ง€ ๊ทธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

21 ๋ฒˆ ์ข‹์€ ์‹œ๋Œ€

๊ทธ๋“ค์€ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์žฌ๋ฏธ์žˆ์„ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ