자녀의 의사 약속을보다 쉽게 ​​만들기위한 15 가지 팁

함유량:

의사에게 약속하는 것보다 아이에게 악화되는 것들은 거의 없습니다. 그것은 검사 또는 아픈 방문, 엄마로서, 당신은 아마 당신의 아이의 의사 약속을 쉽게하기위한 몇 가지 도움말을 사용할 수 있습니다.

저를 믿으십시오, 나는 당신이 당신의 아이를 의사에게 데려 가야 한 ㄴ다는 것을 깨달을 때 당신의 위에 오는 두려움의 감각을 알고있다. 내 아이는 11 개월이 될 때까지 의사 방문으로 좋았습니다. 그 이후로 의사는 의사가 그녀를 만질 때마다, 그리고 나에게 질문 할 때마다 피 묻은 살인을 비명 지르고 있습니다. 귀 감염 때문에 잦은 방문으로 인해 나는 이러한 두려움을 극복하고 의사 방문을 조금이라도 편하게하기 위해 열심히 노력했습니다.

아기와 유아는 충분히 어려움이 있지만, 나이가 많은 어린이도 의사에게가는 것에 대해 예약이나 불안을 가질 수 있습니다. 모든 연령층의 어린이 (그리고 엄마)의 의사 방문을보다 쉽게 ​​할 수있는 가장 좋은 방법을 찾으려면 샌디에고에있는 소아과 의사 Chrystal de Freitas 박사와 이야기를 나누었습니다. 그녀는 최근에 아이들이 의사를 만나는 것에 대한 걱정을 극복 할 수 있도록 돕기 위해 Jake 's Kindergarten Checkup 이라는 책을 썼습니다. 그녀는 34 년간의 경험을 통해 모든 사람에게 자녀의 의사를 더 쉽게 방문 할 수있는 방법에 대한 15 가지 유용한 정보를 저에게 전했습니다.

1 자녀를 위해 최선의 방법으로 준비하십시오.

귀하의 자녀에 관해서, 당신은 누구보다 잘 알고 있으며, Freitas는 이것이 귀하의 자녀의 약속을 준비하는 데 매우 도움이된다고 생각합니다. "아이가 염려하면 아이를 너무 일찍 말하면 불안이 더 많이 생기지 만, 도움이되지 않는 아이들도 있습니다. 그러나 어떤 아이들은 자신을 준비하는 데 하루 이상을 필요로합니다. 매우 개별화되어 있으며, 일부 아이들은 보류 상태에 대해 고민 할 것입니다. 임명 및 그것은 다만 그것의 값이있는이지 않는다. "

2 자녀와 함께하는 목록 만들기

"의사에게 물어볼 일 목록을 만들 것이라는 것을 자녀에게 알려주십시오. 둘 다 걱정되는 것"이라고 Freitas는 제안합니다. 진료 예약을 시작하기 전에 자녀와 함께 의사에게 진찰을 받고 의사를 가볍게 지키도록하십시오.

3 그들이 닥터 플레이하자.

자녀가 재미있게 약속을 지킬 수 있도록 준비하십시오. 그들과 함께 의사와 시간을 보내고 de Freitas를 추천합니다. 당신의 작은 애들이 인형으로 또는 당신과 함께 연습하게되면, 그들은 자신의 소아과 의사에게 더 편하게 느끼는 법을 배울 것입니다.

조금 일찍 약속을 잡으십시오.

귀하의 자녀가 이미 불안감을 느끼고 있다면, frazzled를 보일 수도 있고 약속을 서두를 때 도움이되지 않을 수도 있습니다. "몇 분 일찍 도착함으로써보다 편안한 환경을 조성하십시오"라고 Freitas는 말합니다. "서류 작성에 시간을 줘 아이들이 책을 읽거나 읽을 수 있습니다."

5 자신의 감정을 확인하십시오.

당신의 아이는 긴장하고 약속을 걱정할 것이며, 당신은 그것을 통제 할 수 없습니다. 그러나 당신이 할 수있는 일은 프레 티아스의 "세 가지 힘"규칙으로 자신의 감정을 검증하는 것입니다.

"그들에게 '너는 정말로 여기에 오는 것이 두렵다, 그렇지 않니?'하고 물어보십시오. 그들은 '그렇다고 말할 것입니다. 그러면'상처받을 것이라고 생각하니? '라고 물으십시오. 다시 말하지만, 그들은 그렇다고 말할 것입니다. "라고 그녀는 말합니다. "그런 다음 마침내 '지금 당장 집에 갈 수 있으면 좋겠어?'라고 물어보십시오. 그들은 예라고 답할 것입니다. 잠시 멈추고 두려워한다는 것을 알고 있다고 말하면서, 상처받을 것이라고 생각한다는 것을 알고 있습니다. 집에 가고 싶다는 것을 알고 있지만 약속을 마칠 수있게한다면, 너무 많은 말로 말하면 너무 걱정 스러울 수 있고, 질문에 대답하게하고, 자신의 감정을 확인하고, 들었음을 알릴 수 있습니다. "

고통에 대해 이야기하기 위해 숫자 척도 사용

숫자 척도는 의료 분야에서 모든 사람들의 고통을 묘사하는 데 사용되며, Freitas는 자신의 키드에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 자신의 고통이 어떻게 될 것이라고 생각하는지 물어 본 다음, 백신과 주사는 실제로 통증 척도에서 단지 하나 또는 두 가지임을 알려주십시오. 그들이 생각할 수있는 번호를 가지고있을 때, 그것은 그들에게 무엇을 붙잡고 기대할만한 것을 준다.

7 우리 모두가해야 할 일을 상기시켜줍니다. 원하지 않는 일

의사에게가는 것은 재미 없지만, 해야 할 일이며, 자녀에게 그 사실을 상기시켜 줄 수 있습니다. 걱정할 필요가 없거나 큰 문제로 칠할 필요는 없습니다. 그러나 Freitas는 우리가하고 싶지 않은 일을 우리 모두에게한다고 설명 할 것을 권장합니다. 그러나 때로는 필요하거나 일하거나 보러 가기도합니다. 의사.

8 조용히해라.

아이가 놀라움을 금할 때 침착하게 유지하는 것은 어렵지만, 특히 아이를 붙잡고 있거나 의사에게 무언가를하도록 강요해야하는 경우에는 반드시해야합니다. "당신은 부모입니다. 당신은 책임자입니다"라고 Freitas는 말합니다. 3 개의 문장을 말해주십시오 : 괜찮을 것입니다. 엄마는 당신을 사랑합니다. 이것은 안전하고 건강을 유지할 것입니다. 평온한 태도를 취하면 아이는 두려워 할 것이 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. "

9 사과하지 마라.

Freitas는 약속 시간에 자녀에게 할 수있는 최악의 일 중 하나는 미안하다고 말합니다. "사과 할 필요가 없다"고 그녀는 말한다. "미안하다면 무언가 틀릴 것입니다." 침착하게 계속해서 방문하여 건강을 유지하는 방법을 상기시킵니다.

10 자녀에게 질문을하도록 격려하십시오

특히 당신이 어떤 것을 묻고 있다면. Freitas가 말한 아이디어로 자녀를 인도 할 수 있습니다. 지난 주에 무릎을 다쳤을 때를 상기시켜줍니다. "아이에게 '무릎에 대해 물어 보지 그래? 너는 그날 너가 걱정하고 있다는 걸 알아.' 또는 그들이 급우와 어려움을 겪고 있다면 학교에서 더 좋은 친구들을 사귈 수있는 건강한 음식에 대해 물어 보라고 제안하십시오. "

11 임명시 흥분을 얻으십시오.

드 프라이 타스는 그녀가 모든 환자들에게 흥분을 감추려고한다고 말합니다. "나는 그들로 하여금 가족을 보지 않고, 그들과 이야기하고, 그들에 대해 알게되어 흥분되는 사람이라는 사실을 깨닫기를 바랍니다." 그녀는 부모님이 약속에서 그녀의 단서를 따를 것을 권고합니다. 자녀가 얼마나 키가 크고 건강한 지 알게되면 자녀를 축하하고 정말로 흥분해보십시오. 약속에 긍정적 인 변화를 주면 자녀는 의사에게가는 것이 흥미로울 수 있음을 알게됩니다.

12 자녀를 통제 할 수있게하십시오

그들에게 질문하고, 목록을 작성하고, 그들의 감정을 검증하게함으로써, 당신은 그들이 약속을 통제 할 수있게합니다. "의사들과 잠깐 얘기하면 괜찮습니까? 그러면 갈 수 있습니다."라고 Freitas는 말합니다. "상상 속에서 원하는 것을 제공하는 것은 기만적 인 것이 아니며 단지 통제 할 수 있다고 생각하게하고 여기에 총을 겨누는 것입니다."

13 그들에게 보상 받는다.

de Freitas는 약속 한 후에 어떤 종류의 보상을 받아야한다고 단호합니다. "우리 모두는 보상을받습니다. 심지어 성인도 있습니다. 일하러 가고, 얻는 것은 무엇입니까? 월급."그녀는 말합니다. "그래서 당신은 항상 당신의 자녀에게 어떤 보상을해야합니다. 매일 특별한 대우를받지 말고 특별한 것을 만들어야합니다. 의사들은 긍정적이고 재미있는 것을 의사의 방문에 연결시킬 것입니다."

14 임명 된 후에 아이를 자랑해라.

자녀를 자랑하는 것은 의사 방문이 항상 그렇게 나쁘지는 않다는 것을 깨닫게 할 수 있습니다. 집에 도착했을 때 파트너에게 상상해보십시오. 아이스크림 가게에서 일하는 사람이라도 보상을 받으러 나갈 때까지 데려가십시오. "귀하의 자녀가 얼마나 용기가 있었는지, 그들이 얼마나 키가 큰지, 의사가 그들이 건강하다고 말한 방법에 대해 자랑 해주십시오."Freitas는 말합니다.

15 자녀의 자신감을 높이는 방법으로 방문을 생각하십시오.

의사 방문을 자녀가 스스로 기분을 좋게하는 데 도움이되는 방법이라고 생각하면, 다루기가 쉽습니다. "의사 방문은 자녀가 얼마나 감사하고 있는지 알려주는 시간입니다."라고 Freitas는 말합니다. 그들이 얼마나 큰지, 얼마나 건강하고, 얼마나 똑똑한지를 배우고 있습니다. 이러한 결과에 중점을두면 아이들은 방문하는 사람들이 얼마나 위대하고 자랑스러워하는지 모두 알게되기 때문에 방문에 대해 행복하게 느끼기 시작할 것입니다.